全国爱眼日活动心得体会

欢迎阅读全国爱眼日活动心得体会(精选5篇),内容由多美网整理,希望对大家有所帮助。

全国爱眼日活动心得体会 篇1

因为最近一阵子看黑板总是会有点模糊的感觉,妈妈便带我去测了眼睛,结果发现,还真的是近视了。

以前看姐姐戴眼镜觉得好玩,可真当自己的鼻梁上挂着那塑料片,耳朵旁架着镜架的时候,我才觉得有点后悔。

其实姐姐很早之前就和我说过了,戴眼镜并不是我所想象的那么好玩那么酷。

一个是时间戴久了,眼睛也会变形,而且现在的装饰眼镜框的品种很多,如果想戴眼镜,没有近视的人也可以戴个镜框当装饰品。可如果你是真的近视了,那你眼镜对你来说就是必须品而不是装饰品了。

虽然有同学说以后长大了可以去做激光恢复,但那毕竟有一定的风险,而且也听过有人度数又给变回来了。

但事已至此,也没有什么后悔的.余地,我开始反省自己近视的原因,主要是平时喜欢一边看路一边看书,还有有时候睡着侧躺着看书,有时候光线不强也会照看,没想到这些平时不太注意的习惯无形中就导致了近视。

现在能做的就是努力不让度数加深就是了,平时也多看一些绿植,不能让眼睛太过于疲劳。

希望我们都能学会保护好我们的眼睛,保持正确用眼的好习惯。

全国爱眼日活动心得体会 篇2

你注意到了吗?在我们身边有很多人都戴着一副又笨又重的近视眼睛。

在我家周围就有很多人老是戴着一副近视眼镜,他们看东西总是看不清,镜片又厚又重,有时,一个不留神,镜片还会自动脱落,甚至掉到地上砸碎。爱搞恶作剧人还会给这些戴眼镜的人起个“眼镜蛇”的外号,这些人真烦,戴眼镜已经很烦了,还给他们起外号,真的是不道德啊。

时代在近步,科技在发展,让我们的生活的水平提高了,生活的节奏加快了,人们的生活越来越舒适。可科技的'发展也给我们带来了危害。电视,电脑,()已成了我们生活中必不可少的休闲娱乐设备,可是,如果我们长时间看电视、玩电脑,就会对我们的视力造成有一些危害,由于我们这些外来打工的民工租住的房屋狭小,我们看电视节目时离电视机的距离的距离太近,造成我们这些外来民工子女的视力快速下降,我们虽然也明白多看点是对我们视力不好,可本来就少娱乐设施的我们,又怎么舍得离开好看的电视节目呢?再加上一些读写姿势的不正确,我们的视力每况愈下。

为此,我们要保护视力。必须做到:

1、我们在看电视,玩电脑的时候要控制好时间,不要时间太长,离开电视机和电脑的距离要合适。

2、我们看书作业的时候要做到身体要离课桌一拳,眼离书本一尺,手离笔尖一寸。

3、要经常做眼睛保健操。

这些都是预防近视的好方法,大家要行动起来,为保护我们的心灵窗户而努力。

全国爱眼日活动心得体会 篇3

我的家庭是一个“眼镜家庭”,要知道我们家有多少个戴眼镜的啊!我爸爸,我妈妈,我姨妈,我姨爸,我哥哥,我阿姨......哎呀,多得数都数不清!虽然戴眼镜可以帮助眼睛看东西看得清楚些,但戴眼镜也有烦恼。

据我“考察”,戴眼镜有以下烦恼:

1.必须戴着眼镜看东西,如果忘了带眼镜,那可就糟了!

2.戴眼镜时,眼镜架在鼻梁上,戴久了会非常疼。

3.在天气冷时戴眼镜,一进家门眼镜上就会起雾,自然就会看不清了。

4.眼镜非常贵等烦恼。我问了妈妈,问她为什么会戴眼镜。她回答说,是她小时侯写字姿势不是很正确,久而久之,她的视力就变成零点几了。我也问了爸爸,他戴眼镜的原因是因为他看书的姿势不对,所以我为大家提了一点建议:

1.读书、写字姿势要端正,眼睛和书本的距离保持一市尺。

2.连续看书一小时左右,要休息片刻,或者向远处眺望一会。

大家都把希望寄托在我“眼”上,但我的`视力已经低到坐在4排都看不清黑板上写了什么了,所以我正在实施我的“防近视计划”,就是每天下课、放学时都看一看学校里种植的大树和每天少玩一点电脑,多眺望远方。

我希望我能成为我们家庭唯一一个不戴眼镜的人

全国爱眼日活动心得体会 篇4

说起近视,想必人人都不陌生。不知怎么的“近视大仙”在前一段时间找到了我;于是乎,看远处的东西很模糊,并伴有重影。于是,我被老妈拽进了医院——检查视力。

不一会儿,态度和蔼的医生阿姨就把检查结果拿出来了:左眼近视205°,右眼近视200°,并伴有轻度散光。属于轻度近视中的重度近视。医生说可以配眼镜,只是在上课时候带。仔细一想医生的话也挺有道理的.,配就配吧。

一开始我还以为“眼镜族”有多好呢;可是经过一段时间后,我改变了想法。

先说上课时戴眼镜吧,一节课下来,眼睛又酸又痛,鼻梁还被压的通红。而且眼镜带多了,眼球就会向里凹陷,最后落得“双眼平平”!悲!长时间戴眼镜眼睛会发酸。更可怕的是:戴眼镜时间过长摘下眼镜,原先看清楚的字现在也看不清楚了。得需要很长一段时间才能调节过来。更可恶的是还要忍受“四眼”的“光荣称号”。

还有一次,由于粗细大意,收拾书包的时候竟把眼睛落在家里了,直到到了学校才发现忘带眼镜了,但为时已晚。;只能在心中默默的祈求老师今天千万别用多媒体,否则上面的字又看的很模糊。可是老天偏偏像跟我作对似的,老师偏偏用多媒体来让我们做题,而且上面的字又很小,后果可想而知。

又经过很多事情让我厌恶近视,后悔没好好保护眼睛。

现在挽救的办法只有一个:好好保护眼睛。

全国爱眼日活动心得体会 篇5

“什么?你近视啦?”一大早,同桌就目瞪口呆的望着我。

“对呀,怎么样?这副眼镜好看吗?”我得意洋洋地炫耀的自己的眼镜。

这副眼镜是昨天刚配的,想我昨天简直是被骂了个狗血淋头,爸爸妈妈一脸痛心地望着小小年纪就戴眼镜的我,我挺开心的,因为我觉得带上以后挺cool,不过,很快我就笑不出来了。

不知怎地,班里最近开始流行传起了外号。由于我是班上唯一几个戴眼镜的,所以有了一个十分光荣的称号名叫“四眼妹”,为此,我们几个不知道追追打打了男生多少次,可依旧如常,唉,真是没办法。

“铃铃铃……”放学了,我摘下眼镜,放进书包,顿时发现视线有些看不清,想拿出眼镜,可又懒得麻烦,于是就随它去了。迷迷糊糊的,我看见远处“妈妈”的背影,飞奔过去,想了想,准备给妈妈一个惊喜!

我离妈妈背影越来越近。“嘿!”我在后面打叫一声,前面的人吓了一跳,猛的回头过来,顿时,我看到了一张陌生的脸。

“啊!”我更吓了一跳,本想给妈妈一个惊喜,现在到先给了自己一个“惊喜”。我尴尬得一笑,飞快的跑走了,在走前还听到那位阿姨在说:“咦,这个孩子怎么啦?”

回到家,我的.脸还滚烫滚烫的。心想,以后再也不犯这种错误了,还是自己本来的眼睛好哇!

在平时里,大家一定要多多好保护眼睛哦,不要像我一样,闹出个那么丑的笑话,我们身体的每个器官,一定好好珍惜!

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