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读《健康成长》有感 篇1
作家王蒙这样描述青春,“是转眼过去的日子,也是充满遐想的日子……是单纯的日子,也是多变的日子……”。是啊,“花好美丽不常开,好景美丽不常在”,在这个短暂而美丽的青春岁月里,我们好奇懵懂,热血澎湃,多愁善感,“初生牛犊不怕虎”。究竟怎样跨过青春的这道门槛,健健康康成长呢?在读完《健康成长》一书后,我深深感到,要让青春的路上洒满阳光。
先给自己一个健康的体魄,“每天锻炼一小时”。现在的“小胖墩”越来越多,这正是缺少运动的结果。进入初中,我们学业负担加重了,但要劳逸结合,乒乓球台前,跑道上,运动场里,每天应该见到我们的身影,参加阳光体育运动,轻松愉快学习生活。
再给自己一个阳光的心态。花季雨季的困惑,我们与师长说说;挫折困难的考验,我们咬牙挺过;自卑、嫉妒的心理,我们不让它存活。敞开自己的心扉,不封闭自我;在逆境中磨砺,微笑面对生活;自强不息拼搏,多向他人求学。青少年时期是塑造性格的关键阶段,我们要让自己的心地上洒满金色的阳光,为明天成人、成才提供保障。
还要像渴求太阳的照耀一样去求知。拥有身体“革命的本钱”和健康良好的心理,我们就能够在知识的海洋里尽情遨游。“刀不磨,要生锈;人不学,要落后”,我们只有苦学、乐学、善学,为自己,为家人,为社会,“为中华之崛起”而努力学习,给自己的人生打好底色,为未来的精彩奠定基石。“不学习是万万不能的”,那样,我们的人生会一片昏暗,找不到一缕温暖的'阳光。
青春的路上要想阳光灿灿,还必须有美德相伴。宽厚待人,勤俭节约,诚实守信,常怀感恩,关注细节,文明上网……一朵朵的美德之花,将给我们插上腾飞的翅膀。作为当代的中学生,“早晨八九点钟的太阳”、“祖国的花朵”,只有不断加强思想道德修养,从我做起,从小事做起,从现在做起,“太阳”才会冉冉升起,“花朵”才会次第开放。
一位爱书人说过,一个人的阅读史,其实就是一个人的精神发育史。真感谢《健康成长》对我的滋养,她让我“精神”得到健康良好的发育,让我拨开了青春萦绕的云雾,看清了明天“取经”的方向,它给我的青春路上洒满了一道道金色阳光。
读《健康成长》有感 篇2
今天,我们是祖国的花朵,明天,我们是祖国的栋梁。
——题记
在世界的东方,有这样一位雄狮,黄河,是他的血脉,泰山,是他的脊梁!他就是中国。
我们是二十一世纪的接班人,是国家未来的建设者,是民众的信仰者。所以说,我们要从小继承爱国传统,弘扬民主精神!
中华民族是一个历史悠久,富有爱国传统的民族。爱国是一个合格的中学生应该具备的最基本的品质。如果,一个人连自己的祖国都不热爱的话,又谈保爱家、家亲人呢?
爱国在不同的社会条件下,有着不同的表现形式。
在古代社会,爱国意味着以天下为己任,用自己的所学为天下人造福。虽然因为具体的情况可能会有一点愚忠成分,但是其矢志不渝的爱国精神却是谁都无法抹杀的。
说起爱国的第一人,非屈原莫属,为了楚国兢兢业业,勇进谏言,出谋划策,最后被流放也未放弃自己的`爱国情怀。“众人皆醉我独醒,举世皆浊我独清。”他的内心是痛苦的,但他并未因此而沉沦。在别人都纸醉金迷的时候,他一个人来到江边,他宁愿纵身入汩罗江,也不愿被现实浇灭自己一颗赤诚的爱国之心。屈原虽然葬身江中,但他的精神却随着江水流传千秋万代。
文天祥是南宋的一位民族英雄。他本来是个文官,可为了反对侵略,保卫国家,他勇敢地走了了战场。那时候,元朝派出大军,要消灭南宋,文天祥听到消息后,拿出自己的家产,召募起了三万壮士,组成义军,抗元救国。有人说:“元军的人那么多,你这么点人怎么抵挡?不是虎羊相拼吗?”文天祥说:“国家有难而无人解救,是我最心疼的事。我的力量虽然单薄,也要为国尽力呀!”所以,文天祥留下了“人生自古谁不无死,留取丹心照汗青。”的千古名句。
继承爱国传统,弘扬民族精神,并不只是口号而已。即使我们现在并不能做一些涉及利益的事情,但还是有许多实际的事情等着我们去做。
我们是一名中学生,我们首要责任就是好好学习,为祖国未来的发展做出贡献。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以至江海。”想要为祖国的发展做出贡献,我们应该把基础打牢,踏踏实实的走好眼前的每一小步,才能在以后走好每一大步,把每一次考试看作自己的加油站,成绩理想应不骄傲、不自满,认为我能做到的,别人也能做到。成绩不是很理想,也不应该气馁、失去信心,而是反省自己身上的问题,看看自己到底错在哪?为什么错了?找到病根,对症下药,保证以后不再犯。“从哪里跌倒,就从哪里爬起来。”在心中默默地为自己加油打气,别人能做到的,我也可以,我十分聪明,我不比别人差,等等。同学们,在人生的道路上定会有许多辉煌与挫折,但心中一定要谨记:胜不骄,败不馁。
如今,祖国有如此美丽、幸福的生活,他们都是革命烈士们用鲜血换回来的,因此,我们更应该把中华民族的精神发扬光大,让祖国更加繁荣昌盛!
读《健康成长》有感 篇3
对《传承文明,健康成长》这本书,可以说我看得真是爱不释手啊!我真的好喜欢书里面的很多小故事。
当读到每个人肩头都有责任这一章节时,我懂得了很多。我问正在做饭的奶奶:“责任是什么?”奶奶摸了摸我的头,慈祥地说:“孩子,我不知道大家的责任是什么,但是我知道我目前的'责任是为家人做饭,照顾好你们。” 我问正在加班的爸爸:“爸爸,您的责任是什么?”爸爸亲切地说:“我是一个商人,我的责任是诚信经营,不做奸商。”我问正在认真算账的妈妈,“妈妈,您的责任是什么?” 妈妈温和地说:“我是一名会计,我的责任是给公司计账,我经手的每一笔帐都要清清楚楚,明明白白。” 妈妈俯身问我:“那你的责任是什么啊?”我不假思索地说,:“我是一名光荣的少先队员,我的责任是当祖国建设合格的接班人。我要好好学习,尊敬老师,孝敬您和爸爸,还有爷爷奶奶”说完,妈妈微笑着向我点头。
我要做一个敢于承担责任的人,因为那是勇敢的表现,我更要做一个勇于承担责任的人,因为那代表着坚强。
读《健康成长》有感 篇4
这本书的内容非常丰富,不禁让我事隔一年之后再次拿起了它。再读之后,我不禁为我以前的所作所为而感到羞愧。
这本书主要是让我们提高自身素养和思想意识,养成良好的卫生习惯和健康的心理素质;让广大青少年懂得科学防止及战胜各类疾病的知识,培养起健全的人格;使他们能够珍爱自己及他人的生命,健康茁壮的成长。而“培养健全人格,保持心理健康”对我们青少年尤为重要。其中,《不要成为“嫌弃儿”》最令我欣赏,那是一个耐人寻味的故事,它主要讲了有些学生怕与他人不和,便委曲求全,甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后,不禁让我陷入了深深的沉思。
我曾经是一个性格内向的孩子,与故事中的人物相差无几,我不善言语,不愿与他人交流,整天一言不发。这种性格在我身上持续了四年之久,以至于在课堂上不敢举手发言,不敢和同学交流自己的`意见。我也时常鼓励自己上课要积极发言,但我还是做不到。但在首次看了这本书之后,我发现我的性格有着微妙的变化,我不再沉默寡言,变得和同学们谈得来了。
终于有一次,在一次数学课上,当我看到同学们用的方法是那么复杂时,我突然高高地举手。可能是因为一直不举手,老师看到后直接叫了我。我都不知我在说什么,在我坐下的同时,就是同学们的一阵掌声。记得一位哲人说过:“人生最大的敌人是自己。”,我终于战胜了自己!再也不是课堂上的“嫌弃儿”了!
现在,不仅在数学课,还有语文、英语、劳计、计算机……课上都有我积极举手发言的身影。我敢提出自己的看法,与同学们较劲,和老师雄辩……而这,不正是《珍爱生命 健康成长》的功劳吗?
其实,一个人根本就不用去惧怕一件事,只要你能够战胜自己,克服心理的恐惧,塑造新的自我,你就能战胜一切,就能成为一个心理健康的人。
《珍爱生命 健康成长》是一本好书,它犹如一盏明灯,一座路标,指引着我们前进。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起来阅读这本书,一起来认识自己,让我们一起做一个心理健康的小公民!