冬训心得体会

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冬训心得体会 篇1

短短的假期结束了,在这短短的假期里我们的训练也取得了不小的成绩,我有以下几点总结:

一、认真选拔体育苗子

有些人认为:我们只是学校的业余训练,又不是专业训练,学生的条件好不好不重要,关键是能应付比赛。我军的,不论是专业还是业余,选苗工作一样不能忽视。俗话说:“良好的开端是成功的一半。”因此我把选苗工作看作是训练的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽视了这一点,就会事半功倍。然而,选苗工作,必须不辞功劳的深入各班,仔细观察每个学生的表现,因此我们所担任的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组。

二、自身素质的提高

我觉得,作为体育教师,我们对体育课和训练的重要性要有足够的认识,必须明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地进行工作,这样才无愧于我们的事业和责任。体育教师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体力消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。

三、制定训练计划,从严进行训练

我认为高水平运动员的培养,不可能一蹴而就,必须要有长远的训练计划,不急于求成,特别是田赛项目,要有多年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训练和基础运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能力,后根据专项的需要及运动员的`特点对学生进行全面体质训练,进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能,使学生从小养成正确的跳、投的姿势,培养节奏感,速度等良好感觉。在训练方法上,根据学生的实际情况,我们采用多次训练法,每周训练四次,每次60的分钟,不管天气如何都坚持训练。我们的指导思想是:先进性各项素质练习,特别是加强力量和弹跳训练,一般是上午以基础素质为主,下午以专项素质和专项技术为主。在技术训练方面,对某些难以掌握的动作,自己比较冷动脑筋想办法。

严师出高徒。严格训练,严格要求,是提高运动技术水平的好办法。我认为,首先要使学生明确严格训练的目的,并按基础和水平,因材施教,更要使学生懂得完成任务的重要性和必要性。课后多与学生谈心,听取学生反馈的意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的。因此,体育教师必须从自己的言论、行为、训练表现给学生一个好榜样。严格地说,要建立严格的训练常规。要求学生做到的,老师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。

四、做细致的思想工作,争取家长支持

做好家孩工作,有问题及时与家长沟通。

五、成绩

通过短短假期的训练,队员们成绩都有所提高。但在这一假期队员们都很刻苦。

冬训心得体会 篇2

通过一年一度的党员冬训学习,自己提高了思想觉悟,加深了对党的宗旨的理解,使自己对党的先进性有了更加深刻的认识,对自己今后的工作起到了推动作用。通过学习,自己深深体会到:

一个合格的共产党员,必须在思想道德文化建设方面用共产主义道德要求自己,使自己在现实生活中成为高尚道德的示范主体。首先,在个人要求方面,党员既要模范执行党的现行政策,又要发挥高尚道德风格。党的现行政策是党依据当前的任务和现实客观条件制定出来的,其目的`是调动绝大多数人积极性,促进社会生产力发展,其着眼点是对整个社会行为的规范。共产党员作为社会中的一员,理所当然应该模范执行党的现行政策,这本身就有道德示范的意义。在执行党的现行政策的前提下出现同样的机会谁先占,应得的利益谁多得、社会的弱者谁照顾、必要的牺牲谁承担等政策规范不到的问题时,共产党员就要发扬高尚道德风格,先人后己,必要时放弃自己的利益,无私奉献,甚至牺牲自己的生命。这样,才能体现党员的先进道德文化示范性。

冬训心得体会 篇3

对于我们每个参与这次冬训的人来说,它不仅是一个过程,也为我们带来了不一样的体验,牺牲了许多自己宝贵的时间,匆匆忙忙去训练,同时,我们也收获到了快乐。

也许我们并没有完全投入到这次训练当中,也有许多地方值得改正。训练的每个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。我相信,它将使我受益很大,无论做什么,其实在自己的人生路上,也应该寻找适合自己的,即使在这里,会经历更多的磨难,到处都是未知的,那样的泥泞,那样的`坝坷,也要让自己去摸索,去行进。在这儿,最重要的事情就是坚持,可能身边有些人会选择离开,变得孤独而又无助,他们可以做自己喜欢的事,这样的生活显得格外安逸。但是任何东西也不是可以轻易取得的,只有当你付出的比别人多,才可能会收获更多,有更多的机会。所以既然选择了那就一定要坚持下去。

其实训练的时间过得挺快的,这对于我们也是一种锻炼,同时加深了彼此地认识,本周的冬训也紧临尾声,它没有军训的那么累。冬训的我们一起经历严寒,承受磨练,冬训我们一起成长,可以感受到每人的亲切感,在冬训中,我得利了最平实的快乐,感受到了温暖,提向了自己的思想觉悟,从许多人身上,可以体会到他们艰苦奋斗的作风,明确自己的责任和义务,时刻以高要求制约自己。所以说,在训练当中不可或缺的是认真刻苦严肃,不断进步,改变自己。渐渐地我们少了份依赖,多了份自强,少了份怨天尤人,多了份勇往直前、同时也懂得了自制,自理和自强。

这对于步入大学的我们而言,是一种不可言传的回味。只有经历过的人才能在对视时相视一笑,将这份美妙的感觉传递。

冬训心得体会 篇4

时间总是过得很快,冬训的第二周已经结束了,下一周就是冬训的最后一周了。想想这一周已经开始踢正步了,踢正步还是比较累的。

每天晚上照常是现在操场上跑两圈,热热身子再开始训练,教官们也是体谅我们,觉得现在天气有点冷,站军姿可能不太合适,跑跑步还比较暖和一些。给暖心的教官们一个大大的赞!我觉得我们队在跑步的时候还是比较有特色的,我们队在每次跑步的时候声音都很有力量感觉大家都很用心的在跑步,不仅如此,我们的马教官也是非常优秀啊,在我们跑步的时候喊一些军训的口号,还不停的鼓励我们,不得不说,马教官对我们很用心,日常还总是告诉我们一些大道理告诉我们什么该做什么不该做,我们所有人都非常喜欢他,而我自己也认为我们很开心很幸运有马教官,在大学五年中我们可能会遇到很多来自不同地区的人,而在,那么多形形色色的人中,你要选择正确的朋友也是一件不容易的事,在自己遇到一个很好的朋友时,我们都应该学会珍惜。

依然记得军训期间正部的'样子在炎炎烈日之下,真的是很累,也很痛苦,明明自己的内心很想把正步踢好,但身体就好像不是自己的一样,一踢正步就不受控制,最后的结果就是你踢的正步很搞笑,可能是军训期间留下的阴影吧,让我对这部有意义一点处所以这周的训练时间有一点点紧张,而且好巧不巧,总感觉教官老盯着我看,我就更踢不好了,不过我还是很努力的练习,我不想最后会操的时候,因为我做的不够好,而影响整队的成绩。我感觉我们队的每一个人都在很用心的训练,大家都是一个整体,不管是谁做的不好都会影响我们的医学院医学系一中队。

在这段训练中,大家也都不断的熟悉着,不管是同学之间还是同学与队长辅导之间大家也过得很开心,每一个用心训练认真相处的同学,最后大家收获的都是满满的友谊,冬训不仅仅是一个训练,它更多的是让每一个同学去融入校队,这个充满爱与责任的大家庭中去用心感觉校卫队带给我们的感动,真挚的友情,队长的关心,纪律的重要,让更多的学会承担责任,学会尊重,让我们从这里开始,向未来进发!

冬训心得体会 篇5

通过这次自查自纠,使我对城管工作有了新的认识和理解:

一、牢固树立科学发展观、正确的人生观和价值观,彻底找出自

己思想、作风、制度、纪律等方面存在的突出问题,有效增强自我的法律意识,能够做到面对诱惑不为之所动,严格规范自己的一言一行,做到全心全意的为信合服务,为人民服务。生活作风上,能够牢记“自重、自省、自警、自励”的教导,用工作纪律严格约束自己,在思想上筑起拒腐防变的坚固防线。社会在不断的.进步与发展,但在当今社会里仍然充斥着各种诱惑,人的思想和观念难免会受到金钱和利益的诱惑与腐蚀,作为一名城管队员,我们应该深知自己所从事的行业的特殊性,这就更需要我们能够摆正思想,坚定信念,树立正确的人生观与价值观。而通过学习,正好为我们树立良好而健康的观念打下了坚实的基础。

二、业务能力强弱是执法人员能否胜任本职和完成工作任务的重

要基础。因此,我将积极增强学习的主动性和实效性,努力把学习向深度和广度发展,不仅要把涉及业务的法律、法规、政策学透,还要学习当前涉及的热点问题。作为一名老队员,我还要认真学习党的基本知识,更加坚定自己的政治方向和政治立场,牢固树立正确的世界观、人生观和价值观,掌握观察事物的科学方法,增强辨别是非的能力,提高运用法律解决实际问题的水平。通过学习法律业务知识的学习,依法管理,有效执法。工作作风应有明显改进,工作质量和工作效率明显提升,存在的问题得到有效解决,可以时刻让我们进行自我约束,增强防范意识,摆正自己的位置,明确自己的职责,能够做到严以律己,尽职尽责,恪守职业道德。

三、通过队列科目的训练,切实提高了我们的队伍形象。

“站如松、坐如钟、行如风”,多数场合,我们个人的一言一行,就代表了整个单位的形象。所以,在工作中我们个人要注意哪怕是很微小的细节。虽然只是短短的每天半小时,但每个人都非常的努力,非常的刻苦,对每个动作都严扣细挖,不达要求不罢休。同样,各式各样交流活动中,大家畅所欲言,各展风采充分体现出大家的凝聚力、战斗力和创造力。

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