欢迎阅读初中九年级整训心得体会（精选4篇），内容由多美网整理，希望对大家有所帮助。
初中九年级整训心得体会 篇1
汗水顺着脸颊滑落，强烈的阳光照射下来，微微有些刺眼，我不禁眯了眯眼睛，挺了挺因站的太久而有些绵软的身体，盼望着能活动活动僵硬的四肢。
“全体都有，原地踏步走！一二一，一二一……”我长长舒出一口气，酸麻的腿脚渐渐的有了知觉。“接下来我们不再站军姿了…”我们还未来得及高兴，又听见教官的声音紧接着响起：“…我们练习跑步走一令一动，跑步走的要领其实就只有这几个方面……”我们再次从云端跌进了地狱，听着教官的滔滔不绝，认命的叹了一口气，默默地将碎了一地的心重新拼接起来，认真的看着教官讲解、示范。
刚开始我们只是学习分解动作，一令一动，得到了教官的肯定。但接下来的连贯动作就显得十分的混乱。最后立定缓冲的那几步更是错误百出。而教官则是很有耐心，再次详细的讲解了一遍动作要领，又为我们跑步示范了几遍，而后又让我们开始连贯的进行跑步，情况并没有太大的变化，队伍依旧混乱，反复了几遍后，教官看着男生软绵绵的步伐，终于发火了。教官一边示范一边冲我们吼:“不就是跑步吗？跑步有什么难的，不就是……”后来教官让我们自行练习，然后三人一组，让他检查。一组又一组过去，教官的'脸色也慢慢变好了，当最后一组演练完后教官的脸上慢慢地出现了笑容，“对呀，这不是挺好的吗？”看着教官脸上的笑容，我们都松了一口气，又开始了接下来的训练。
微风拂过我们的脸颊，带来一阵清爽，吹走了我们的疲惫；阳光洒落，为我们送来一份温暖。希望明天多一分精彩，多一份拼搏，希望明天会更好！
初中九年级整训心得体会 篇2
虽然已是初秋，但是火辣辣的太阳让我没有感觉到有秋天的气息，伴着有一些凉丝丝但又干燥的风，我们迎来了军训的第三天。
虽然是刚军训三天，但是基本的姿势以及训练动作我们已经了解了不少。烈日炎炎，教官一声令下，我们便站好了军姿，站军姿，流下的，是坚持的汗水，是努力的汗水，是勇往直前的汗水。太阳照得我们睁不开眼，心里有些想做小动作的念头，腿也因为站着一直不动而感到酸痛，但是我在心里默默的告诉自己，军训，就要有个军人的样子，我把这些念头克制了下来。教官一声“踏步走”，我们便做了起来，站军姿酸痛的'腿也在踏步中感到舒缓。
下一个动作是跑步走，这个动作在昨天训练的时候是一大难题，不知道今天会怎么样。教官一声令下，我们便迈出了腿，一列列地跑了起来，正如毛泽东说过“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”，这一次，我们成功了，排面也保持的不错，靠脚也比较整齐。我内心也舒了一口气。
军训把我们在暑假的懒散气息全都赶走了，留下的是我们已经藏起来的坚韧，军训，锻炼了我们的意志，磨练了我们的体格，让坚持、坚强、坚韧包裹我们。军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在学习道路上打下良好的基础。
初中九年级整训心得体会 篇3
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。 "宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。
军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。"军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
如果说初中是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页；如果说初中是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕；如果说初中是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。
今天的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强；少了份依赖，多了份自强；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。
有位哲人曾经说过："无法回味的感觉才是最美妙的感觉。"对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的`香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华，以后我会更加严格的要求自己。
初中九年级整训心得体会 篇4
有人说，军训是酸甜苦辣的结合;也有人说，军训是对身体的折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。
军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。
在军训中，我们坐着的时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。可我们为什么不学会知足一点儿呢?在站着的时候，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒服了?而坐着的时候，为什么不想想站着的累?那样比起来，坐着不就是享受了?所以，只要我们学会珍惜现在的，就会更轻松快乐，而这些，都是军训教会我的。有人说，军训是酸甜苦辣的结合;也有人说，军训是对身体的.折磨。而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。
军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。
在军训中，我们坐着的时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。可我们为什么不学会知足一点儿呢?在站着的时候，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒服了?而坐着的时候，为什么不想想站着的累?那样比起来，坐着不就是享受了?所以，只要我们学会珍惜现在的，就会更轻松快乐，而这些，都是军训教会我的。