拓展训练的心得体会

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拓展训练的心得体会 篇1

拓展是一种积极的人生态度,当你困惑时、迷茫时,可以去拓展一下,拓展的不但强身健体,而且让你的内心得到释放,让你对未来有全新的认识。拓展让一些人畏而怯步,可是拓展是形成自己意志品质的重要途径。打破自己日常生活的常规,脱离工作的烦恼,投入大自然当中,挑战自己的极限,体验生活的精彩。

是一种自信的表现,意味着在野外拓展中我们每个人都将挑战自我。给你的是成功的信心、给你生活无限的力量。拓展训练是团队精神和积极进取的人生态度的体现,是现代人最基本素质,是我们生活中的必修课。

在现代社会,人类的智慧和技能只有健康的'身体才能更好地驾驭,才能发挥出胜利的光芒,通过训练您可以加强以下品质:

积极,积极的人生态度是拓展精神的核心;乐观自信,从我做起,万事因我而变,随心所欲;言必行,行必果。

开拓创新,勇于创新;灵活应变,积极向上。

有责任感,积极认真,注重细节是专业化,诚实守信。

独立自主,尽心尽力,勇敢担当。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高能力,才有可能带来高水平的协作,为公司创造更大的利益。

共享成功,成功来自每个人的努力和贡献;共享经验,共享成功的好处。

拓展训练的心得体会 篇2

户外拓展训练,让运动健康带到大自然,享受阳光带给我们身体的刺激,享受空气带给我们的灵气,让更好的人了解户外训练一样可以快乐健康。

这次的xxx拓展训练之旅虽然只有短短的两天,但是每个团队都建立起了坚固的友谊,在人力资源部、特训部组织下,我司32人团队顺利完成为期两天的'拓展训练。通过此次拓展训练,同仁们收获了责任、协作和自信,为以后的工作奠定了坚实的基础。在那片群山绿水环绕的笑翻天乐园,留下了很多的欢乐和不舍的泪水,思想汇报专题沙雕、结业证都见证了我们的改变,相信在以后的工作中,深度的团队精英们依旧会团结一心,共创佳绩!

一天的活动,通过“冲破地雷阵”、“蛟龙出海”、“决战沙场”、“穿越电网”、“高空飞跃”、“心口不一”、“海难逃生”等项目,让大家在彼此间的协作、责任、奉献和担当中,凝聚了团队力量,放飞了青春之梦。增进了相互了解,加强了团队信任,提高了集体合作与危机处理的能力,为日后工作过程中以团队力量战胜困难做出了准备。

真是开心的一天,通过该活动的开展,提高了主动配合意识与沟通能力,促进勇于挑战自我、挖掘潜力、释放激情,使年轻干部队伍更加团结协作、锐意进取、富有激情。

拓展训练的心得体会 篇3

xx年4月25日星期四早上7点20在足球场xx校区团工委进行了第三天的素质拓展训练,今天是由青年志愿者协会的主席xx和xx带队。

也许是白天工作学习比较累,所以今天的干部助理们来的都比较晚,青协主席xx就带队跑起了步,既是为接下来的活动热身也是为了提高助理们的精神,准备活动结束后,我们迎来了第一个游戏“跳大绳”,赢家和输家最后都有礼物,不过在开始前都是秘密。助理们迅速进入了比赛状态,一个个的在绳的晃动下飞舞着自己的身影,跳跃着自己的快乐。最后输家的惩罚就是背着赢家跑100米。

当大家还沉浸在第一个游戏的时候,第二个游戏也马上进入了准备状态即“盲人背人”,一个同学蒙着眼睛背着另一个同学往返跑100米,比哪队用的时间最少。游戏开始的时候也许大家还有点害羞,但当进行的`时候,大家还是非常积极的参与其中,男生背女生。我想这个游戏是对彼此之间信任的建立和默契度的形成。

今天的这两个游戏是对团队默契度的考验,当然还包括了彼此之间的信任,而且我们的助理们都非常积极的,热情的参与了其中。我也相信在以后的工作中彼此之间的默契就会不言自明了。

拓展训练的心得体会 篇4

相信每一个人都从××拓展乐园的活动中得到了或多或少的启发,但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去,能否把得到的启示运用到生活中去,还需要一个更长的磨练过程。

一、体现团队合作精神。团队的力量及一个人在团队的作用,以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。每个队友能够顺利的完成此项目,与其他队友的全心保护和自己对团队的高度信任分不开的。

二、不断提升和强化个人心理素质。更深刻地去体验个人与企业,下级与上级,员工与员工之间唇齿相依的.关系,从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力,让我们的团队更富凝聚力和战斗力!

三、男女没有隔阂,人与人平时也该这样。其中还有原则问题,不该做的就是不该做,因为有可能一个人的动作,会毁掉所有计划。

拓展训练结束了,我们战胜了心魔,更由内心的极大恐惧到无所畏惧,经历了心理与生理的考验,真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标,更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。

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