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体育游戏课心得体会 篇1
光阴似箭,岁月如梭,转眼间,进入大学已经将近两年的时间了,大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学的两年里,几乎每天早上起早锻炼身体,这不仅戒掉了我们睡懒觉的坏习惯,而且提高了我们的身体素质。在这期间,我们也养成了勤锻炼的习惯,每天下课之后,舍友会一起去跑跑步,打打羽毛球,丰富了我们的课余生活。
在大学的两年里,我的.体育学习的项目主要有五步拳,篮球,太极以及乒乓球。五步拳的学习让我感觉到打拳的乐趣,锻炼了身体的协调能力及反应能力。接触篮球是从小学的时候开始的,虽然打的不太好,但是从中得到了很多乐趣,对篮球也有了更深一步的认识,通过半学期的学习,我发现我更加热爱运动了。二十四式简化太极拳,其实对它的认识不太深,起初只是看广场上的大爷大妈们练,觉得挺有意思,可是真正接触之后,才发现看似简单的东西原来还挺难的,它对身体的协调性要求很高,而且特别注重心静。对于浮躁的我们来说,学习完之后,可以让我们的心平静下来。特别是最后的太极拳比赛,提高了班级同学的凝聚力,带动了大家运动的积极性。当初之所以会选择乒乓球是因为它是我国的国球,感觉作为一个中国人不会乒乓球是一件可耻的事情。刚接触的时候很紧张,怕自己学不好,可是经过长期的练习之后,已经能够基本掌握,感觉很骄傲,很自豪。提高了自己的信心,是我的心情变得很愉快。
最后一学期主要是玩游戏。以前一直认为,体育课就是跑步,打球,练拳,都只要动动筋骨就好了,可是通过这一学期的学习让我了解到体育也是要靠思想的。每个人自己设计游戏,这不仅锻炼了我们的创新能力,而且也让我们每个人有个展现的机会。我们期待着每一次体育课的到来,因为每次课都会是不一样的体验。通过游戏,同学之间更加团结互助了,每次体育课结束后,每个人的脸上都是挂着笑容的,这使大家都开朗了很多。游戏也带有一定的运动量,在完了的同时也锻炼了我们的身体。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,以后要坚持运动,锻炼身体,提高身体素质和心理素质。
体育游戏课心得体会 篇2
光阴似箭,岁月如梭,转眼间,进入大学已经将近两年的时间了,大学体育课也伴随着我两年之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动,娱乐我们的身心,提高我们身体素质的原则。
在大学的两年里,几乎每天早上起早锻炼身体,这不仅戒掉了我们睡懒觉的坏习惯,而且提高了我们的身体素质。在这期间,我们也养成了勤锻炼的习惯,每天下课之后,舍友会一起去跑跑步,打打羽毛球,丰富了我们的课余生活。
在大学的两年里,我的体育学习的项目主要有五步拳,篮球,太极以及乒乓球。五步拳的学习让我感觉到打拳的乐趣,锻炼了身体的协调能力及反应能力。接触篮球是从小学的时候开始的,虽然打的不太好,但是从中得到了很多乐趣,对篮球也有了更深一步的认识,通过半学期的学习,我发现我更加热爱运动了。二十四式简化太极拳,其实对它的认识不太深,起初只是看广场上的大爷大妈们练,觉得挺有意思,可是真正接触之后,才发现看似简单的东西原来还挺难的,它对身体的协调性要求很高,而且特别注重心静。对于浮躁的我们来说,学习完之后,可以让我们的心平静下来。特别是最后的太极拳比赛,提高了班级同学的凝聚力,带动了大家运动的积极性。当初之所以会选择乒乓球是因为它是我国的国球,感觉作为一个中国人不会乒乓球是一件可耻的事情。刚接触的时候很紧张,怕自己学不好,可是经过长期的练习之后,已经能够基本掌握,感觉很骄傲,很自豪。提高了自己的信心,是我的心情变得很愉快。
最后一学期主要是玩游戏。以前一直认为,体育课就是跑步,打球,练拳,都只要动动筋骨就好了,可是通过这一学期的学习让我了解到体育也是要靠思想的。每个人自己设计游戏,这不仅锻炼了我们的创新能力,而且也让我们每个人有个展现的机会。我们期待着每一次体育课的到来,因为每次课都会是不一样的体验。通过游戏,同学之间更加团结互助了,每次体育课结束后,每个人的脸上都是挂着笑容的,这使大家都开朗了很多。游戏也带有一定的运动量,在完了的同时也锻炼了我们的身体。
生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,以后要坚持运动,锻炼身体,提高身体素质和心理素质。
体育游戏课心得体会 篇3
写下这篇文章时已经是大学二年级的尾声。下节课竟然就是人生最后一节体育课,想来实在让人唏嘘不已。两年间我学过篮球、乒乓球、游泳,在最后的一学期里我选择了这门体育课。还记得开放选课的那个上午,我抱着手提电脑和千军万马过独木桥的决心,终于选上了这门红得发紫的体育课。自然我也有些好奇,是什么使得这门课如此受到大家的欢迎?
现在一学期过去了,我的心里已经有了答案。这门课虽名为武术课,可是教会我的并不仅仅是“武术”,更多的是“武道”、“武德”。武术的背后,是圣人先哲对于人生里至高感悟,是中华文化源远流长的传承发展。武术不是体术,它与西方盛行的摔跤格斗不同,练武即是修身。在开始的课上,老师就向我们介绍,《说文解字》说“止戈为武”,意思是要以武禁暴止乱,止息干戈,求得安定和平。可见,“武”的原意并不是叫人们去“穷兵黩武”而称王称霸,恃强凌弱,肆意屠戮,灭人国家,占人土地,夺人财物,奴役人民。如果那样做的话,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配称“武”的。“武”的含义是正义,如岳飞抗击金兵,死后被封为“岳武穆王飞”,这种冠以武谥的都是具有赞美和颂扬意义的美称。通过同学们课间的展示,我了解到各朝各代武林门派都有自己的武德标准和戒约,例如“学拳宜作正大之事,不可恃艺为非,以致损行败德,辱身丧命”。强调习武者要仁爱、守礼、忠诚、谦让和宽厚。 练武是为了自我修养而不是与人相争,我想,这就是武德的含义。我在课上了解到许多德高志远的大师。修身,齐家,治国,平天下,普通人也许连第一个阶段都难以做到。慈济会的证严法师年复一年地贯彻慈善与爱的理念,普度众生。佛家相信因果报应,善有善报,恶有恶报,道家认为道法自然,儒家强调个人修养、许多人指出当代中国人缺乏信仰,我想我们可以从儒释道三家汲取自己为人处世的信条。有信仰的人是内心强大的人,内心强大的人才是真正的强者。
孝,亦是中华传统文化中的重要部分。父母恩德重如山,知恩报恩不忘本,做人饮水要思源,才不愧对父母恩。歌曲《跪羊图》中这几句歌词一直盘绕在我的脑海中,低沉清澈的歌声让我的思绪飘到了远方。前进着的我们,忘了想像,忘了去回忆。想象是谁十月怀胎辛苦生下我们?回忆成长路上,是谁张开双手环着蹒跚学步的孩子?是谁用尽半生有心血去培养、去教育子女?又是谁为子女的成家立业愁白了双缤?
一段《跪羊图》让我懂了什么叫“可怜天下父母心”,虽然我明白不是那么全面,那么透彻,可能不到为人父母时,谁都无法真正体会到父母对子女付出的那份心。但我从那以后就很自然的去留意那些长辈了,他们所做的一切,我开始细细的体会他们的用心。一段《跪羊图》也让我开始沉思了,人生短暂,先为人子女,然后为人父母。自古父母育儿,儿孝父母,这是一种人性的传递。就因为有了这种美德,才让人的一生有了温暖,有了感动。
课上观看了几部纪录片,环保的主题令人印象深刻。地、水、火、风,自然的系统在人类的破坏下已经临近崩溃。每个地球村的居民都应该意识到,自身的修养也会影响到这个世界。为什么非吃荤不可?为什么不能做出一点小小的改变,为子孙,为自身。
思考良久,我决定从现在起,就做出一些改变。
体育游戏课心得体会 篇4
转眼之间,进入大学生活已经有一年半了,大学一年级的时候我体育课选修的就是足球,虽然国足很烂,但是依然不能阻挡我热爱足球的心,在大学里我除了每周的两节体育课踢踢球,就基本没有别的时间去锻炼了,比不是没有时间,而是不想去锻炼,人变得懒惰了。在大学一年级里,我的体育课学习的项目是足球。接触足球是从高中时候开始的,那个时候的我非常热爱足球,尽管高中的学习压力很大,但是我们每周星期天下午都会踢一场球,在球场上激情的奔跑总是能让我忘记考场上的失意,放下身上学习的重负,就像一只脱缰的野马,尽情的穿梭在绿茵场上,让自己的汗水与欢乐留在这个难得的场地。在这期间我爱上了足球,足球带给我一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。进入大学后,爱足球的人是大有人在的,但是人渐渐地懒惰了,偌大的足场并没有健儿的身影,唯有在体育课上奔放一下,在大二后,我自己拥有了电脑,锻炼的时候也只剩下手指敲打着这键盘,或是往返于教室,食堂之间的运动,其他的锻炼时间少之又少,就连一周两节的体育课也没了,半个学期下来,我能够明显的感觉到自己的体质已经下降了,以前自己跑一千米气都不太喘,但是现在,要在规定的时间内跑完都感觉吃力。我觉得好悲哀啊,体质已经大不如前了,年纪青青的我貌似未老先衰,这是个悲剧,现在自己对足球的`激情已经不再像从前那样热爱了。
大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生,大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。所以我觉得要重视大学体育,因此大二应该开设体育课,而不是没有了。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质,延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心。