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快乐运动的日记 篇1
“品读诗词，儒雅大气，强身健体，阳光自信！”冬青体育节开幕式上，我们有力的喊着口号，摆着造型，前面的?h宁一个劈竖叉，拉开横幅的动作，让我想起了在跆拳道馆的那件事。
跆拳道其实就是打功夫，运动消耗量极大的跆拳道对我这个小吃货来说就是比登天还要难。我学跆拳道的目的非常单纯，那就是自我保护。至于学跆拳道那段运动的过程，就得你自己体会了。
“快！往下压！”教练拿着棍子，凶巴巴的对我们说。那时我还只是一个初学者，每次练竖叉的时候，都是我最为痛苦的时候。如果放软了韧带，劈叉就会轻松很多，那时我就会很开心。
看看?h宁，我那段痛苦的回忆总会浮现在眼前。坐回观众席的我们继续观看其他班的“表演”。一个班的动作让我们吃惊：前面一排女同学齐劈一字马！我又想起了一段回忆。
“唰”的一声，我劈下标准一字马，当教练经过我时，看了好久，这才说：“黄格菲同学今天表现不错，可以提前做练习部分！”我一听，乐开了花，忙说：“谢谢周教练！”我的搭档涵果对我说：“今天沾了你的福咯！”“Bi！”机器响起，练习区中央的足球弹了起来，涵果抢了先机，用侧踢把足球踢向我的'球门，我用左横踢把球踢了回去，不料被涵果的下劈直中球门，幸好球没有进！我把球踢起来，用普通踢足球的方法把球踢了过去，不过这次，我没有看清涵果用了什么招式，冒冒然地使出了双飞踢，一声哨响，球进了！由于我的双飞踢还不够熟练，重心不稳的问题使我摔在了地上，涵果笑的前仰后倒，我也尴尬的笑了笑。不过回想起来，这部分快乐运动的记忆对我这个吃货来说是非常珍贵的。
“由于天气原因，表演部分推迟到闭幕式上进行……”主持人的话把我从回忆中“召唤”了回来，我咧嘴一笑，猛然的，我发现运动其实是快乐的。两年一度的冬青体育节是我们挥洒汗水，强身健体的节日，期待今年的冬青体育节的项目。
在跆拳道的回忆中，我发现了运动的快乐，希望以后我以后的运动道路更加的绚丽多彩。
快乐运动的日记 篇2
我运动，我健康，我健康，我快乐！对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐！
在这个变革的年代，动荡的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们都曾经面对过的一个问题。
有数字统计，做为一种精神疾病，抑郁症患者在全球已有两亿之众，成为二十一世纪的“流行病”，这意味着我们整个人类将面临着一个共同的难题：战胜自我！
如今，越来越多的大人学生都感觉到前所未有的疲惫感和压抑感。这是为什么呢？
现代人正逐步地改变着原有的生活方式。早晨爬起来是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，现在大人学生惟一能做的事情就是努力工作努力学习。在这样的高压状态下，我们只能把温热跳动的心脏换成一颗冰冷坚硬的石头，这样我们才能好好地生存下去，才能不被现实社会压垮，这是我们想要的吗？是我们社会进步的代价吗？
我不知道，也许这是一种生存方式，也是一种必然的选择吧！
要做什么样的人才能适应现代紧张繁忙的社会呢？
1.敞开心扉，向自己信任的亲朋好友倾诉自己不佳的心情。
有的时候，我们不高兴并不是因为有一些什么大事情发生，而是一些小积怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因为我们没有时间去清理这些废物，所以导致我们的坏心情，所以找一个适当的机会，向你周围信得过的人发发牢骚，解解闷气，这不失为一种好的方法。
2.给自己订一个合理的生活目标，要切合实际，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的时候，我们常常会做一些傻事，为了远方一个模糊的海市蜃楼而忽略了身边很重要的事情，我想做为一个合格的现代人，首先必须了解自己目前的能力，先订一个合理的近期目标，然后在以后的岁月中不断地充实自己，这样我们才能离既定的目标越走越近。
3.锻炼身体。
“身体是革命的本钱”这句话放在现代社会也具有其现实意义，这不仅是从生理上改变一个人，随着时间的推移它必然会在心理上带给我们一些成就感和优越感。
4.学会享受人生的`多种乐趣。
培养一些业余爱好，结交各种各样的朋友。当一个人的人生只有一种选择的时候，他的快乐是也只能是单向选择，这种快乐也是不稳定的。只有能借助多种方式来调节释放自己的人才能适应如此紧张繁忙的现代社会，也是我们中间的聪明人。
因为我们还要好好地活着！所以想要做“Happy girl”、“Happy boy”的现代人，请先从战胜自我开始！
快乐运动的日记 篇3
在这个星期四、星期五两天我们学校举行了第八届田径运动会。在这次运动会上我参加的项目是跳高、60米跑和4X100米的接力赛。
比赛开始了，我首先参加了跳高比赛。我第一次跳不过去，于是第二次跳的时候，在心里给自己加油。我使劲一跃，扑了过去，这次终于成功了。我跳过了0.9米，得了第三名。
60米跑开始了，我们听到裁判的枪声，飞快地向终点跑去，快到终点时，我看见侯老师站在那里，我怕跑过去会撞到侯老师，脚上一滑，就摔倒了。我得了小组第二名。
下午我去学校领奖等了一个多小时，却一直没听到我的名字，在我心急如焚的时候，这是广播里终于叫到了我的`名字。我喜出望外，便飞快地跑向领奖台，领奖台的布置跟我在电视里看到的一样，黄书记给我们发了奖牌、证书和花，我站在领奖台上心里有一种说不出的开心，就可惜没人给我们拍照。
第二天，我们参加4X100米接力赛，我跑第一棒，刚起跑时，我有点慢，我心里想：怎么办我要给大家拖后腿了。想到这里，我使出了吃奶的力气，飞奔过去，一下子超过了他们，第一个把接力棒递给了邵朋森，我的心还一直怦怦直跳，希望他们也能跑得这么快。当张滨杰第一个冲到终点时，我的心终于平静下来了。我们班的了第一名。为我们欢呼吧！我太激动了。
这次运动会真有趣，希望下次我还能参加。
快乐运动的日记 篇4
今天我们去蜈支洲岛，蜈支洲岛的天好蓝,海更蓝。在沙滩上大家都觉得好热。
我们顺着崎岖的小路往山顶爬（听说2000年的第一道曙光就是在这拍的）。越往上爬，风越大，爬到拍摄点，我都快站不住了。好大的风啊！你看妈妈的头发就象蝴蝶在空中翩翩起舞。
浅蓝的天空，蔚蓝的大海，洁白的浪花......在这美丽如画的景色下大家都忘记了刚才爬山的疲劳，放声大叫......
游泳：
今天我们去亚龙湾游泳，虽然三亚比较热，可今年也是43年没遇的低温。
11点太阳探出了头，我们才能下海。刚刚下水就觉得好像脚被冻住了，冷冰冰的。可我们还是双手沾点海水扑打着胸脯，一步一步的`向海里走去，大海的诱惑力太大了。
海水和平时我游的游泳池差别太大了，脚底是细细的沙子，海浪一个接一个地扑打着海滩，留下好多美丽的贝壳和漂亮的小珊瑚石。和大海比人实在是太渺小了，每个浪过来，我们只能迎着浪头，闭着眼睛， 随波逐流。慢慢地我们适应了也能迎着浪游一会了。
三亚的海很美，三亚的水很清，三亚的海风很大，三亚的太阳很厉害！你看，我晒得......
快乐运动的日记 篇5
伴随着阳春三月明媚的春风，我们迎来了一年一度的春季运动月。这次四年级的项目有：种与收、滚轮胎和夹沙包跳。
“叮铃铃”第二节下课铃声一响起，全班同学就迅速排好队整齐下楼集合。只见运动员们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，大家都暗暗为自己鼓劲，都想在这运动月中一决高下，争取拿下第一名的桂冠。
布置好场地后，开始第一个项目比赛—种与收。只见选手们紧紧地抱着实心球火速跑到指定地点快速地放好。拿、跑、蹲，每个动作一气呵成，十分娴熟。旁边的啦啦队员也不甘示弱地给自己的队员加油打气，加油的声音此起彼伏，响彻校园上空。刚开始，我们班比别的班级还落后一段距离，但发现别人渐渐体力不支，让我们看到了“反击”的机会，于是，便精神一振，全力以赴，慢慢超越了他们。第三名！第二名！我们班的压轴队员—陈义术像离了弦的箭一样奔向终点，最终取得了全年级第一名。
接下来，第二个项目—滚轮胎。随着裁判一声令下，“猛将”陈以炜用他以往的经验将轮胎快速向终点奔去，转眼间便把轮胎放在指定位置。这完美的头阵表现也使得后面的队员们受到极大的`鼓舞，一个比一个快。正当我们眼看就要取得胜利的时候，只见轮胎突然歪歪扭扭的偏离了赛道，看得我们目瞪口呆。原来是因为轮胎太宽，队员心急没有掌握好平衡和方向导致，最终非常遗憾只取得第三名成绩。
最后一个项目—夹沙包跳。本班的“沙场老将”黄柏霖像兔子一样左一下右一下跳往终点。但由于其他队员经验不足，在奔跑过程中沙包总是夹不住而掉地上，让啦啦队员们看得既着急又觉得好笑。
快乐的时光总是过得很快。这次的春季运动月在我们的加油呐喊和欢声笑语中结束了。我们班也取得了优异的成绩，可名次不是最重要的，最重要的是这次活动丰富了我们的校园生活，锻炼了我们的体魄，增强了我们的毅力和团体合作能力。也让我明白一个道理：团结就是力量。
快乐运动的日记 篇6
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的.，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
快乐运动的日记 篇7
听说今天下午冬季长跑比赛开始了，全班立马沸腾起来，吵的吵，闹的闹，真比赶集还热闹。几个班干部一起发威，但同学们兴奋的气焰一点也没有减弱，喊声持续不断，直到老师来，整个班才得以安分……
比赛开始了！我一手拿着相机，一手帮运动员拿衣服。首先出场的是三年级的小朋友，他们一个个信心十足，在跑道上笔直地站着，还有几个小朋友用尚显稚嫩的声音喊着：“加油，加油！”
朱老师手一挥，大喊一声：“开始！”几个运动员“嗖”地一声，便消失在我的视线中。我急忙转过身去，才发现他们已跑到我的左侧。只见他们一个个飞也似的狂奔着，唯恐落后，豆大的.汗珠雨点般地从三年级小运动员头上滴落下来。还有一圈！小运动员们一个个咬紧牙关，敞开双腿向终点冲去。但由于耐力有限，速度明显慢了下来。
“过了”！一个运动员首先冲破终点，夺得了王冠，他几乎瘫倒在地上，但脸上却挂着胜利的微笑。一个班主任走过去扶了他一把，笑呵呵地走开了。
转眼间，四年级也比完了，队员们个个面红耳赤，气喘吁吁！该我们五年级比赛了，这时，我放下相机，去为我班队员加油打气。时间刻不容缓，我还未说完，比赛就开始了。马小鹏、周小龙两位运动员大步流星地走上跑道。枪声响了，运动员们以迅雷不及掩耳之势朝前冲去，只见马小鹏活像一匹骏马，一下子冲到第五，好快！我感觉每个运动员都跑得飞快，好像身上都安装了火箭似的。
第三圈时，我班的那两个运动员有些撑不住了，开始大口喘气，我连忙跑过去，不停鼓励，打气，可他们的腿就像是灌了铅似的，就是跑不快！后面的人一一超了上来，我们的形势越发不利。果然，最后我们班只得了一个第六与第八。马小鹏冲过终点便倒在了地上，我忙去搀扶，他趴在一块石板上，大口喘气，我心中很不是滋味……
我相信，我们只要加倍努力，明年的王冠，非我们莫属！
快乐运动的日记 篇8
今天，我校举行了一个校运动会，我们高兴地手舞足蹈。
比赛开始了，随着体育老师的一声令下，激烈的比赛开始了。穿着各色衣裙的衣服的运动员们，咬紧牙关，一个劲的往前冲。啊！我们班比赛竟然是第二名，当时，别提我心里多开心了！！
最激烈的是男子800米长跑，我们班有两个运动员，一个是老连，一个是老边。比赛开始了。哇！我们班前三圈都是第一名，可不知怎么回事，到了最后一圈，渐渐的落到了第三名，到底是谁会的第一名呢？让我们拭目以待。来到了最后的`冲刺，呀，我们班竟然转败为胜了，得了第一名，我真的好开心啊！！
时间过得可真快啊，一眨眼的功夫，比赛就结束了，这就是我校的运动会，怎样，激烈吧！？真希望下一次校运动会赶快到呀！
快乐运动的日记 篇9
星期一的清晨，金色的阳光洒满了大地，校园里足球场上的小草显得格外精神抖擞，一棵棵大树也变得更加苍劲有力，同学们怀着激动的心情列队来到操场，大家井然有序地站在各自班级位置上，等待着期待已久的运动会开始。
比赛开始了，只听见操场上传来了口哨声，啦啦队员们的加油助威声，各种喧闹声此起彼伏，热闹极了!这边在举行单人跳绳，选手们快速地挥动自己的跳绳，那跳绳好像有无数根，又好像一根也没有。那边是仰卧起坐，选手们的面庞都因用劲而胀的通红，像熟透了的苹果般，脸上汗如雨下。还有参加五十米跑的同学也在赛场上飞奔着，他们经过身旁时仿佛一阵疾风吹过……
终于我们班的带球绕杆接力赛开始了，队员们都信心满满，紧张的做着热身运动。这时，第一棒的同学做好了准备，只见他右脚在前左脚在后的半蹲着，好像一把蓄足了力的箭，他的眼睛直视前方，眼神犀利，像一只看见猎物的.豹子。“预备，开始”裁判一声令下，所有选手都像离弦的箭一样向前冲去，用行云流水的动作控制着脚下的足球完美的绕杆来到下一个接力队员处，“哎呀，邓佳依忘记拿接力棒了”体育委员大叫到，“剩下的选手一定要加油啊”。全班同学屏气凝神的注视着赛场，心都提到了嗓子眼。最后，经过我们班有小猎豹之称的向子文和刘启元的努力追赶，终于险胜其他班，同学们都欢呼起来，这个冠军可真是来之不易啊。
这时，一声声震耳欲聋的加油声响起，原来是象征着“团结就是力量”的拔河比赛开始了，只见两队的“大力士”紧紧握住那根友谊的大绳，两腿前伸后曲，身体后仰，摆好架势。当裁判一声哨响，我们班的选手使出吃奶的劲，像一头头牛似的拼命往后拉，对方班级也不示弱，一个个双腿弓着，前脚顶着前面同学的脚后跟，使劲往后拉，一会儿拉过来一会儿拉过去，双方一时难分伯仲，战况特别激烈。“加油!加油……”不知双方僵持了多久，最后在裁判的哨声中结束了比赛，虽然结果是我们输了，但那刻萦绕在我们心头的不是失败的沮丧，而是比赛留给我们的久久挥之不去的激情澎湃和那团结的氛围，这一次，我感受到了比赛的快乐和意义。
热闹紧张的运动会在黄昏中落下了帷幕，王老师告诉我们，输赢不是最重要的，而是要做到胜不骄败不馁，懂得团结就是力量!我相信，今后我们1602班一定会更有进步，做到团结一心，在下届运动会取得更好的赛绩!
快乐运动的日记 篇10
九月，伴着凉爽的秋风，我们迎来了实验中学的第十五届秋季校运会。
周四的早晨，我们怀着无比激动的心情，相聚在教学楼前的操场上，翘首期盼着踏入实中的第一次运动会。运动会八点整准时开幕，最先入场的是校鼓号队，他们身着鼓号服，敲着锣鼓，吹着小号，走过主席台，个个英姿飒爽，洋溢着欢乐，散发着青春。年级方阵，各有千秋，看得我眼花瞭乱。九年级的一个方阵，运动员们迈着矫健的步伐进场，走过主席台时，高声呼喊着口号：“友谊第一、比赛第二”，并把挂着对联的五彩缤纷的气球放上天空；八年级三班的方阵，整齐的着装，时不时绘制出数字和图形，每个人脸上挂满了自信；还有七年级的一个方阵，放出了一只只象征着和平的白鸽，放飞了他们的梦想、他们的希望……
在操场上，运动员们精神抖擞，啦啦队员热情高涨，“加油，加油”的呐喊声、胜利的欢呼声不绝于耳。
你看，女子400米比赛即将开始，这是一项既考验我们的速度，又考验我们的耐力的比赛。“砰”的一声，发令枪响，我班的施征雨如一匹脱缰的野马第一个冲了出去。尽管对手们后来发力，试图超越她，但施征雨还是保持着自己的速度，第一个冲过终点线，顺利地进入了决赛，走下赛场，我看到她脸上露出了快乐的`笑容。
再看，女子1500米长跑，虽然不如短跑那样让人兴奋、令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。我班的胡卓利和叶南希两个同学参赛，全班同学都满怀希望地给她们加油助威，甩酸了胳膊，喊哑了嗓子，尽管最终没能取得好成绩，从她们俩互相对视时的那份淡然，同学们对她们的那份安慰与鼓励中，我感悟到了许多：1500米参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多，让我们知道参与了就是一次胜利，拼搏了就是一种精神。
三天的赛程，所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中收获了更多的快乐和希望。
快乐运动的日记 篇11
“砰”，枪声一响，我就像兔子似的`飞快地跑出去，可是没想到，还有一个同学比我还。我一定要追上他，心理暗暗发誓，但不管我怎么追，就是追不上。最后，我只得了第二名。
“我应该能进入决赛。”“是的，我也这么认为。”爸爸肯定地点头说道。
“六十米决赛结束了。”当我问老师什么时候进行决赛时，刘老师这么回答！为什么没叫我参加决赛？难道第二组有五人，不可能第二组全进呀？难道老师把我和第三搞混了吗？我既难过又委屈。
妈妈告诉我说，男子汉要勇敢，要输得起。只要继续努力，将会得到更好的。
快乐运动的日记 篇12
今天，我们学校开春季运动会，大伙都可开心了，不过很快大伙都不开心了，因为十个美丽的女生被学校让去做拍手操的表演了，不过也有我。
过了一会儿，我和那九个漂亮的女生像美丽的孔雀一样，跳起了优美的舞蹈，我们跳完舞，下面的掌声特别的.响，下场以后老师叫大家去二年级九班休息，大家都像兔子一样飞快的跑过去，到了九班，10位公主说：要看电视，我本以为老师不会同意的，可是没想到老师却同意了，这叫我很吃惊，九班的电视只能看大猫熊，大家看了一次又一次，过了一会儿老师说：大家去拍集体照，大家同意了老师这个想法，照完集体照，大家都回家了，我也回家了。
今天我感觉到是一个好快乐的运动会啊！
快乐运动的日记 篇13
“品读诗词，儒雅大气，强身健体，阳光自信！”冬青体育节开幕式上，我们有力的喊着口号，摆着造型，前面的玥宁一个劈竖叉，拉开横幅的动作，让我想起了在跆拳道馆的那件事。
跆拳道其实就是打功夫，运动消耗量极大的跆拳道对我这个小吃货来说就是比登天还要难。我学跆拳道的目的非常单纯，那就是自我保护。至于学跆拳道那段运动的过程，就得你自己体会了。
“快！往下压！”教练拿着棍子，凶巴巴的对我们说。那时我还只是一个初学者，每次练竖叉的时候，都是我最为痛苦的时候。如果放软了韧带，劈叉就会轻松很多，那时我就会很开心。
看看玥宁，我那段痛苦的回忆总会浮现在眼前。坐回观众席的我们继续观看其他班的“表演”。一个班的动作让我们吃惊：前面一排女同学齐劈一字马！我又想起了一段回忆。
“唰”的一声，我劈下标准一字马，当教练经过我时，看了好久，这才说：“黄格菲同学今天表现不错，可以提前做练习部分！”我一听，乐开了
花，忙说：“谢谢周教练！”我的搭档涵果对我说：“今天沾了你的福咯！”“Bi！”机器响起，练习区中央的足球弹了起来，涵果抢了先机，用侧踢把足球踢向我的球门，我用左横踢把球踢了回去，不料被涵果的下劈直中球门，幸好球没有进！我把球踢起来，用普通踢足球的'方法把球踢了过去，不过这次，我没有看清涵果用了什么招式，冒冒然地使出了双飞踢，一声哨响，球进了！由于我的双飞踢还不够熟练，重心不稳的问题使我摔在了地上，涵果笑的前仰后倒，我也尴尬的笑了笑。不过回想起来，这部分快乐运动的记忆对我这个吃货来说是非常珍贵的。
“由于天气原因，表演部分推迟到闭幕式上进行……”主持人的话把我从回忆中“召唤”了回来，我咧嘴一笑，猛然的，我发现运动其实是快乐的。两年一度的冬青体育节是我们挥洒汗水，强身健体的节日，期待今年的冬青体育节的项目。
快乐运动的日记 篇14
每当我看到我书桌上那座奖杯时，我的心不禁美滋滋的，还有一种自豪感。关于这座奖杯，还有一段“汗淋淋”的故事呢，事情还要追溯到2023年3月19日。
那是一个阳光明媚的日子，这天下午，我去参加了小区举办的儿童跳绳比赛。在比赛现场，妈妈陪我一起，妈妈显得很紧张，一会给我按按腿，一会让我喝点水，一会又给我说些鼓励的话。我终于忍不住了，对妈妈说:“好了，妈妈，你这样会让我越来越紧张的，我可是从来不会让你失望的女儿啊!”妈妈听了，笑了笑，说:“那好吧，我们去观赛吧。”我立刻起身，跟着妈妈去了观众席。在那里观看比赛，一看到现场的比赛，我更紧张了，因为他们一个个跳的特别好。她们每成功一下，我的心就“咯噔”一下往下落，每失败一个，我就暗自窃喜。截止我看到的，最好成绩是160个，多么高的'数字!
当广播中响起我的名字的时候，我更加紧张了，腿软脚软的，这可让我怎么跳呢?我拿起跳绳开始准备了，我清楚的感觉到我的手心在出汗，当听到裁判一声哨响的时候，比赛开始了。我努力地跳，双手不停得甩动着，两眼紧闭。我抛开了心里所有的杂念，好像这个世界只有我一个人。慢慢地，我感觉到一粒汗珠从额头落到了鼻梁上。然后许多汗珠涌出，汇成小溪。过了一会，我觉得自己的身体火热亢奋。虽然比赛只有两分钟，但我觉得像过了半个世纪，甚至是一个世纪!
随着裁判的又一声哨响，比赛结束了，我颤颤巍巍的走到妈妈身边，妈妈看着我的脸说:“你的脸怎么红的像苹果似的。”妈妈又摸了摸我的背说:“你怎么像洗了澡似的，出这么多汗。”面对妈妈的询问，我选择用沉默来回答。
最终，我以第一名的成绩赢得了这场比赛，当我站在领奖台的时候，看着大家向我投来赞许的目光时，我突然想到:我们在比赛中努力奋斗，不就是为了荣誉和掌声吗?在考试时努力思考，不就是为了取得好的成绩吗?在这场比赛中，我又是为了什么呢?两个字——健康。大家想想，运动不就是为了健康做基础吗?如果没有了健康，那鲜花和掌声又有什么用呢？
快乐运动的日记 篇15
“秋是金色的季节，是劳动的季节，是丰收的季节，也是欢乐的季节。”儿时我总听出身农村的爸爸这么说，可是自己却从没有体验过丰收的快乐。今年国庆假期回老家，让我真正在农业劳动中体验到丰收的快乐。
那天我们全家一起出动进行秋收，不仅有爸爸、妈妈、姑姑、姑父，还有60多岁的奶奶和两个六七岁的小妹妹。奶奶在老家种了一大块地，里面不仅有各种蔬菜，还有玉米。我们用了一天时间全部收割回家。
从只见几个小妹妹兴致勃勃的跟妈妈学收玉米，几个大人蹲地上把玉米收进麻袋里，有的人在收玉米，有的在收茄子，有的大人跟孩子一起配合，有的负责传送果实，有的……真是一派繁忙的.丰收景象。
干农活真是又苦又累，没干多长时间我就汗流浃背了。密密麻麻的玉米叶子把我的手和脖子划出好多道道儿，汗水流过，又疼又痒。地里还有很多不知名的虫子，有的甚至爬到我脸上，吓得我连连尖叫。
我原来以为干农活只是出力气，亲自干了才知道干农活也需要技巧。一开始掰玉米我总掰不下来，经大人指点、示范我才知道如何快速撕开玉米皮，并用巧劲把金黄的玉米穗一下子掰下来。摘茄子时我一开始往下硬扭，结果茄子把儿上的毛刺把我的手都弄破了，后来拿了把剪子来剪茄子把儿，不仅不怕扎手了，速度也大大加快了。我干的最多的是采摘豆角，摘豆角不仅是个体力活儿，更是个眼力活儿。因为豆角是套种在玉米地里，豆角的藤都绕在玉米杆儿上，密密麻麻的玉米叶给我增加了许多困难。一开始我图快，看到哪里有豆角就窜过去摘，结果绕来绕去发现原来摘过的每个地方都有一些漏掉的，这另外非常气馁。这时候奶奶过来了，看着我跟豆角生闷气的样子不禁笑了起来。奶奶说：“摘菜不能图快，不能乱跑，一定要找个顺序一棵一棵耐心地摘，摘干净一棵再摘下一棵。”我按着奶奶说的慢慢仔细地找，结果收了满满一大筐豆角，爸爸验收我的劳动，还夸我摘的干净呢。
干活儿的时候一家人说说笑笑，都很开心，妈妈说她掰玉米时心里满满都是单纯的快乐，我就更加开心，因为我不仅在劳动中学到了很多农业知识，还亲自品尝了丰收的欢乐，晚上奶奶用我摘的豆角做了豆角焖面，那是我吃过的最美味的面！
劳动是人的天职。俗话说的好：劳动最光荣。这次秋收劳动让我真正懂得了劳动过程的苦涩与丰收过后的香甜。辛勤劳动中有我的身影，快乐丰收中更有我的喜悦。热爱劳动，尊重劳动，享受劳动！
快乐运动的日记 篇16
从小学一年级开始，我就打心底的喜欢上了体育课。在那里，我的心可以无忧无虑的自由飞翔；在那里，我拥有属于自己的一片天地；在那里，我可以无拘无束地奔跑、跳跃等；在那里……
我热爱运动、热爱奔跑、热爱跳跃……你若不相信，从这一件件小事中就可以体现出来。
有一次，在上田径队之前，我在一次跳跃中把膝盖伤了，流了很多血，伤口面积很大。我还是咬着牙没吭声。这时集合了，体育胡老师说：“今天天气冷，多跑几圈，就跑15圈吧！”虽然我的腿很疼但是我依然坚持了下来，我可不想当伤员，这15圈很漫长，每一刻我的腿都在疼痛着。我知道，如果伤口不及时处理，就会化脓、感染，到时候可能一两周都不能使劲动腿。在最后一圈时，我感觉腿疼得更厉害了，似乎每一次呼吸都会夺走我的一部分生命。最终，我咬紧牙关忍住疼痛，努力冲过了终点线。
在每一次的训练，每一次的运动中我都在成长着，进步着，自己从初入体育的小毛孩摇身变成了一个实力强悍的体育对手。我感觉自己就像一匹沮丧的小马重新找回了自己的.安乐窝。
我感叹，运动让我的生活变得那么快，有些是仅发生那极短的一会儿，就将成为过去，一切都会成为过去，美好的回忆，悲伤的事情都会过去，我的心在田径场上飞翔着、享受着、成长着。
希望在时间的陪伴下，我会越跑越块，越长越成熟，越长越老练。为我祝福吧，我快乐、我运动、我成长！
快乐运动的日记 篇17
健康运动快乐，每一项对我们来说都非常重要。健康，可以让我们拥有一个良好的身心；运动，可以让我们拥有一个强壮的身体；快乐，可以让我们每天都开开心心。让我们做好这三项，做一个健康运动快乐的人吧！
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。星期天我们可以去体育场锻炼身体，那儿有好多人在活动。有的打篮球；有的打网球；还有的`踢足球。有的人利用体育场上的公共体育器械锻炼身体，摸高器可以提高人体的弹跳能力；太空漫步机可以提高身体的平衡性和协调性；过山攀梯可以锻炼儿童的勇敢性及四肢的灵活性。
通过这些体育运动，锻炼了我们的身体，从中也感受到了运动的快乐。这样，我们可以保持身体健康、心情舒畅，才能在学习和生活中精力充沛、开心愉快！所以，我们要积极参加体育锻炼，增强体质。有了好身体，可以认真专心地学习，学习成绩提高了，我们就感觉很快乐！
健康运动快乐，是我们每个人都需要的，让我们都做一个健康运动快乐的人吧！
快乐运动的日记 篇18
学习是一种不耻下问的态度，像清晨的开始，朝霞在天边慢慢晕染；运动，是一年挥洒汗水的过程，像一天的奔跑，我们在从中领悟、享受健康；快乐，是一个甘甜可口的果实，像所有努力的成果，它让我们在青春的旅途中欢笑，流泪！
“我们乐于学习”
古人说得好“知之者不如好之者，好之者不如好乐之者。”我们要乐于学习，勇于思考。
记得有一次，那次让我记得很深：上课时间到了，老师宣布了一件令我紧张的事：全班选八个人参加奥数比赛。一听到奥数比赛，我吓得毛骨悚然，全身发抖，但做为“好学生”从未接触过奥数的.我，还是鼓起勇气去“出征”了！比赛当天，我紧张得不得了，汗水直从脸颊淌过——大脑一片空白。接到试卷，我傻了眼，真是一个也不会呀，四十分钟哪够啊。只见同学们都聚精会神地写着。而我绞尽脑汁也写不出来。就到最后几分钟，我转念一想，不能这样。所以我开始“发疯”似的，狂思考……终于在琳琅满目的算式中找到了几个我认为正确的答案，写了上去。考完了，我如释重负，对自己乐于学习，勇于思考感到十分快乐、自豪，顿时觉得自己“加速”了不少。比赛结果出来了，我得了——第二名。
“青春也要运动——挥洒汗水”。
“生命在于运动”这句话全释了我对生命的理解！我认为青春有强健的体魄很重要。既然青春有动力，为何不让汗水挥洒呢？我如今也十分重视运动。
每天清晨，鸟儿在路旁的柳树上啼叫，天空上万里无云，阳光明媚。我迎着晨光，听着鸟语，吸着新鲜的空气，骑着自行车在马路上、木板桥上骑着。来到东江湖，骑过吊桥，看着美丽的景色，清澈见底的东江湖，随水荡漾的水草，郁郁葱葱的花草，让我感受到了生命的美好与运动的快乐。感到一切是如此的绿色，如此的自然。我每天也会跑跑步。风在脚下穿梭，梦想和健康似乎在加速。汗水在脸颊流下，青春似乎就是这样的。湿透的衣服，让我觉得脚步越来越轻盈，头脑越来越清醒，心情也越来越快乐！我觉得少年就应该这样，激情与健康，思想与运动。青春本应如此，汗水与努力，挥洒与拼搏，这者是我们的标志。我们该沐浴着阳光，努力地奔跑，健康的生活，快乐的学习！
“快乐其实很简单”
快乐其实很简单。一次奔跑、一次比赛、一次赞扬，一次助人为乐，快乐其实很简单，超越自我是成功的快乐，一次奔跑是运动的快乐，一次助人为乐是正义的快乐，一次赞扬是成就的快乐……快乐其实很简单。平平淡淡，真真实实就是最简单的快乐！
我们正当青春年华，让我们沐浴着阳光，努力地奔跑，健康的生活，快乐地学习！
快乐运动的日记 篇19
运动给人们带来无限的欢乐，让我们快乐的成长。长跑，长跑，老师的法宝。这不，一节体育课又开始了。
“老师好！”
“同学们好！这节课先跑步，女生800米，男生1000米。”
说归说，闹归闹，我们还是上了起跑线。前400米感觉特别好，东看西看，还与同学嬉戏打闹。过了400米，呼吸急促起来，两边的东西缓缓的`向后移去，地上尘土飞扬，憋得我喘不过气。跑完500米时，我望望那似乎不长的跑道，咬紧了牙，向前冲去。前面的人渐渐变少，一个个都气喘吁吁的。我觉得自己快坚持不住了，双腿似乎不听使唤了。过于热情的太阳大把大把地抛洒阳光，惹得满头汗珠也出来观光。那时的自己还一心想着：向前冲！
在600米弯道处，地面上坑坑洼洼，有许多小石头，我双腿一软，不小心摔倒了，我忍着疼痛站了起来，继续向前跑。650米，700米，750米，还剩最后50米，这是冲刺阶段。那时我只觉热血沸腾，挥汗如雨，只觉骄阳似火，微风拂面。双腿似乎不在属于自己。我盯着前面的终点，10米，9米，8米…1米。啊！我通过终点了，跑完800米，我共用了3分31秒！
直起身，再望望那由弯和直组成的跑道，不禁想，人生亦如长跑，只有付出艰辛和努力，才会在冲过终点时获得喜悦，这喜悦是永恒的.
快乐运动的日记 篇20
运动会的两天过得好快，一转眼就过完了。这两天我很快乐!
运动会的第一天是开幕式和接力跑、屈体前位比赛项目。开幕式上我们全班同学都穿了黄色的运动服，可精神了。我们还有响亮的口号---“一六一六，一枝独秀，你来我来，秀出风采”。
接力跑比赛的时候，大家都象一匹匹马儿冲出来，跑的可快了。轮到我的时候，我早早地伸出右手准备接棒，一拿到棒，我就象火箭一样冲了出去。旁边除了拉拉队还有很多人都为我们加油，我一口气就跑到底。跑的.时候还很紧张，担心会被其他队超过。
做屈体前位的时候，我深吸一口气，用力推了出去，推到最后，我还是很想再推得远一点，但我使出最大的力气也没办法再远一点了，最后的成绩是18厘米。
运动会的第二天比赛项目是扔沙包和立定跳远。这两个项目我都不满意自己的成绩，我还要多多练习，争取下次比赛中取得好成绩!
好期待我们的运动会成绩呢，我想我们一六班是最棒的!