请欣赏快乐运动的日记（精选25篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
快乐运动的日记 篇1
运动是人精神和活力的根本，是健康必不可少的。比如每天多跑跑步，多打打篮球，多跳跳绳……这些都对我们的身体非常有益，总运动能让我们的每一天都活得精彩，活得更快乐。
不好意思，其实我最讨厌的就是运动。懒惰的我缺乏做事情持之以恒的精神，再加上肥肥的我非常不喜欢运动之后的汗流浃背，感觉实在不爽了。
记得那是暑假中的一天，我正在写作业，忽见爸爸提着不小的包进来，我问：“这包里是什么呀？” 爸爸回答说：“是羽毛球和羽毛球拍，我花了不少钱呢，我们来比一比呀！大懒虫？ ”我不服气地说：“比就比，谁怕谁啊！”
嘴巴厉害的`我心里可后悔死了：哎呀，早知道就不答应了，我又没练过羽毛球，牛逼吹上天了，可是我又答应了，怎么能言而无信呢？我的心绷得紧紧的，双腿还瑟瑟发抖着，爸爸却精神抖擞。爸爸先发球，羽毛球飞过来，我可是手忙脚乱地乱打一气，怎么可能打回去，我还不服气，拿起羽毛球，往天空一掷，发力太大，把羽毛球打飞了，找了好久呢。轮到爸爸发球了，一个扣球飞过来，我凝成斗鸡眼儿，总算打了回去，爸爸又打回来，我还在这种不足为矣的小事上洋洋得意，一个旋转球过来，我看得眼花缭乱。爸爸欺人太甚，竟然对一个新手打这样的球，结果可想而知，惨不忍睹啊！轮到我发球了，爸爸眉开眼笑地说：“哈哈，你打的是什么球啊，根本毫无难度，我可以算是独孤求败了。”还没等他说完，我一鼓作气，使出吃奶的力气，看着位置，直接把爸爸“爆头” ，看着爸爸躲闪不及狼狈不堪的样子，我立刻哈哈大笑。
这次的羽毛球比赛，虽然爸爸胜利了，但让我懂得了深刻的道理在困难中才能磨练出意志，是快捷最有益的方法，也是最快乐的。
快乐运动的日记 篇2
今天虽然天空阴云密布，，但我的心里却是阳光灿烂。因为我们又如期迎来了一年一度的秋季运动会。
当我们排着整齐的队伍来到体育场参加开幕式时，只见前方站着学校的领导，到处是兴奋忙碌的家长们。虽然天气变冷，同学们冻得有些发抖，但每个班的队员都坚持着。他们迈着矫健的步伐，伸手挥舞着小红旗，高呼着“金都天长，我们最强。放飞梦想，超越自我。六一六一，勇夺第一。六二六二，非比寻常。六三六三，勇创辉煌。”的口号，精神抖擞地朝主席台走去。我身在这个队伍中，非常骄傲自豪。我抬着头、挺着胸，向前迈着大步，感到自己能为集体争光，真是既兴奋又激动。
女子100米赛跑开始了。只听“啪”的一声枪响，周群岚等同学像离弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群岚，加油！”有的同学从座位上跳了起来，啊！太好了！周群岚超过了前几名同学，抢到了最前面，我们喊得更起劲了，伸出拳头助威。在大家的呐喊中，周群岚夺得了第一名！我们振臂欢呼、跳跃，就像我们自己跑了第一名那样兴奋。
我也参加了垒球比赛，看着同学一个个投出优异的成绩，我心里有一种说不出的滋味，是紧张，是兴奋，我也说不清。王如奕投完了，轮到我了。我伸出手颤巍巍地拿起球，用力向前投去，才5米多。投了3次，都不理想，没有发挥好。看来我还要多练习。
运动会在热烈的'气氛中进行着。赛场上那矫健的身影，不屈的斗志······犹如一曲精彩地交响乐，演绎着光荣和永不言败的乐章，丝丝秋风吹刮着枯黄的树叶，将我运动，我快乐的精神深深地刻进大家的心坎。
快乐运动的日记 篇3
在这个春光明媚、万物复苏的季节里，我们怀着激动的心情迎来了一年一度的校春季运动会。
彩旗飘飘，乐声阵阵，开幕式在一片欢呼声中拉开了帷幕。看，运动员精神抖擞，裁判员意气风发，迈着矫健的步伐进入会场。那庄严而熟悉的国歌声伴随着冉冉升起的国旗，在校园上空久久回荡。运动员代表讲话，裁判代表宣誓；终于，盼望已久的话语在耳边响起：“我宣布，新桥实验小学第22届春季田径运动会开幕！”顿时整个运动场变成了欢乐的海洋。
精彩而又紧张的比赛开始了。整个运动场人声鼎沸，热闹非凡。运动员摩拳擦掌，蠢蠢欲动，观众席上座无虚席，加油声、呐喊声此起彼伏。运动员们要参加跳高、跳远、垒球、60米、100米、200米跑等项目的角逐。
最精彩的要数60米跑了，这里将诞生未来的“飞人”。“砰”，运动员们像脱僵的野马飞奔出去；看，有的涨红了脸，有的两眼紧闭，有的咬牙切齿。瞧，有个运动员已经遥遥领先，犹如群龙之首。落后的'运动员不甘示弱，奋起直追。一旁的观众扯着喉咙，挥舞双臂，呐喊助威。冲刺了！一位“小飞人”就此诞生，胜利的欢呼声不绝于耳。
终于轮到我参加的跳远比赛了。对于这个只练了一周的项目，我还是一副胸有成竹、稳操胜券的样子。起跑、加速、腾空、着落，一气呵成，就像一只刚出生欲“展翅高飞”的小鸟。2米86，经过全力的拼搏，我以不俗的成绩圆满结束了比赛，能为班级取得荣誉，心里充满了自豪。
“友谊第一，比赛第二”，炎热的天气考验着我们的意志，为荣誉而战的心理激励着我们的斗志。真是“绿茵场上展身手，实小健儿竞风流”！
快乐运动的日记 篇4
学校一年一度的运动会又开始了。虽然今天的气温有31摄氏度，可这丝毫也没有影响我们快乐的心情，我们在操场上欢呼雀跃。运动会的第一个项目是“三人两足”，我也参加了这一场比赛。我和几个一起参赛的朋友跑向比赛的起点，兴奋地等待着比赛开始。对面，我们班参赛的三名女生排成一行，她们两只脚分别套在两块木制“大脚”上，“砰”的一声，发令枪响了，她们小心翼翼地挪了过来，中途还差点摔了一跤。我们焦急地大叫着，终于女生抵达了，跟我们交接。我们刚换上“大脚”，一群老师跑了过来，这到底是怎么回事?再低头看看脚下，唉，女生还没过线呢!只好等她们重新越过线后，我们才开始出发，这下真是浪费了很多宝贵的时间，我们之前刻苦训练得来的'速度优势逐渐丧失，虽然超过了三班，但速度和我们持平的一班已经到达了终点，我们只得了第二名。
要说到运动会中哪一个项目最激动人心，那肯定非“30米迎面接力”莫属了。这次的运动会，这是最让我们二班自豪的比赛项目了。虽然前几棒还像历届运动会一样两班持平，可五棒之后，我们班和一班之间的距离逐渐拉大，1米，2米，4米……一会儿差距已经拉到一个来回了。可能是一班同学太紧张了，在这时竟然又掉了棒，观众们都替他们着急，这时，我们班接最后一棒的同学已经冲过了终点线，全班同学兴奋地欢呼着。随后在三班与四班的角逐中，三班赢得了胜利，但因为二班用时最少，我们首次夺得了桂冠。
比赛项目一个接着一个，我们用相机、摄像机拍下了一幕幕精彩的画面，有胜利的喜悦，也有拼搏的顽强，无论输赢，笑容都在我们每张汗涔涔的脸上绽放。
快乐运动的日记 篇5
我发现，快乐就在我的脚下，当我在运动场上奔跑时，我感到运动带给我的快乐。生活中，只要我们有一颗快乐的心，快乐就在我们的身边。
妈妈告诉我，我从小就特别容易生病，尤其是遇到天气变化，总是整天咳嗽，可现在呢？哈哈，亲爱的朋友，这些都是过去的事情了，现在的我身体很棒，好长时间没生病了，你想知道是什么原因吗？我要大声地告诉你，是运动！
我总生病，爸爸妈妈也很想为我找个根治的办法，可是总是找不到，为此他们伤透了脑筋。有一天，爸爸对我说：“从今天起，你每天早上起来锻炼，因为锻炼身体可以增强抵抗力。”我对此虽半信半疑，但还是开始行动起来。开始几天还好，过了些日子，怕苦怕累的思想纵容我越来越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，动作也磨磨蹭蹭的.。这一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他对我说：“做事贵在坚持，你这样半途而废，是懦夫的行为。”听到这话我很伤心，也很不服气，于是，我振作起来。从此，每当天还蒙蒙亮时，我就起来开始运动了……就这样，久而久之，我养成了锻炼的好习惯，每天都坚持做一个小时的运动，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了总会有收获，奇迹出现了，以前做不到的难动作现在可以做得很好，比如仰卧起坐，以前一分钟20多个，现在却能做50多个，跑步更是“小菜一碟”，连跑几圈也不喘气，身体素质就更有进步了，以前容易感冒，现在可精神多了，更重要的是我可以帮爸爸妈妈做家务了，他们可高兴了。
通过这件事，我有了很深的体会：生命在于运动，今后我要继续坚持下去，做一个健康、快乐的人。
朋友们，我的快乐来自于运动，那你们的快乐又是什么呢？请告诉我吧！
快乐运动的日记 篇6
在一个阳光明媚的早晨，我们学校又迎来了一年一度的快乐运动会。在这届运动会里，我们将会度过难忘的一天。
我带着紧张的心情来到了学校，发现教室里已经有了不少人，看来大家也很重视这一届运动会啊。我们先在教室里看书，等所有人都来齐了，运动会也就开始了。
第一个项目是两百米跑，我站在大操场旁边的台阶上，焦急地看着比赛。大操场现在还真是人山人海，到处都是期盼的眼光。看着我们班的运动员上场，我就感觉心就要从嗓子眼里蹦出来了，一直默默的.祈祷能拿个第一名。“砰”的一声，发令枪响了，比赛开始了，每个运动员都拼尽吃奶的力气，咬着牙往前跑。他们就像一支支离弦的箭，飞快地往前冲，眨眼间，就跑到半路了。但是，我们班的运动员不知为什么摔倒了，尽管他立刻站起来继续跑，但还是慢了几秒，被别人给超过去了。唉，真是太可惜了，但是他的这种忍痛坚持的勇敢精神值得我们赞扬和学习。
之后又比了很多项目，我就不一一多说了，接下来，我就来讲讲让我最难忘的一个项目吧！
令我最难忘的项目是一场全班接力赛，这个接力赛主要是考验全班的默契，必须全班齐心协力才能赢得比赛。
马上，比赛开始了。我们班的第一个同学飞快地冲了出去，很快就跑到了另一个同学跟前，另一个同学接过接力棒后马上又开始跑。就这样，很快轮到了我，我小心翼翼地接过接力棒后，马上用尽全身的力气带着全班的期望飞奔而去，我似乎看不到身外的任何事物，只听到风呼啸着刮过我耳边的声音。不一会儿，我就将接力棒给了另一位同学，这时，我心中的一块大石头才落了地。
这次的运动会太难忘啦,令我度过了愉快的一天！
快乐运动的日记 篇7
冬天来了，天气虽冷，可是校园里到处是运动的身影，似冬日的火苗驱散了严寒。你踢毽子，我打篮球，他跳绳……形式多样的，体育活动正如火如荼的在我们怡安希望小学的校园里展开着。
迎着这股运动之风，全校的体育节也马上就要开始了。这段时间老师和同学们都在练习《偶像万万岁》的韵律操，每当课间我们大家跟着旋律一起跳动，一点都不觉得冷了。课间的`时间也让我们多了许多的期盼！瞧，操场上同学们跳动的舞姿，真是一道靓丽的风景线呀！
无论在课间还是课外活动，整个校园都洋溢着运动的气息，练习跑步接力赛的、跳绳的、跑步的、踢毽子的……活跃的气氛充斥着整个校园，给人活力满满的感觉。
看，我们班的小小男子汉，一个个都走上篮球场，正在打比赛呢！邹俊明真是个运动达人，他现场给同学们展示了他的篮球实力，球在他的手中，仿佛有个磁铁，谁也抢不走。对方的五个队员看到他这矫健的身姿，不由得想把他围住，可这也难不倒他，他假装起跳，想要投篮，对手们也以为他要投篮高高跃起，想要去环球，没想到他竟是做了个假动作，找了个空昨日出去，运用三步上篮把球一月送进篮框，可惜没有中，我们在呐喊的同时，有些失望，周俊明也觉得有些气馁。我走过去，猛地把球接起来，再次传给他，他仿佛心领神会一个灌篮，结束了整个比赛，我们队在大家的默契配合当中，连进好几个球，大家大汗淋漓，但是却非常的开心。
还有的班级在练习接力赛和团体的拔河比赛呐喊声此起彼伏。老师说积极的参与体育运动，不仅能够锻炼身体，磨练意志，并且也能培养我们的合作能力，增强班级凝聚力。
我相信在这次体育节当中，我们每一个同学都能发扬我运动，我快乐的精神，在运动当中有所收获！
快乐运动的日记 篇8
1月17日，是我们“淄博晚报小记者团”采访的日子，这是我当上小记者后的首次采访，心情格外激动和兴奋。我们的首次采访对象是位于淄博银泰城四楼的“先锋健身房”和“锋泛高尔夫”，任务是体验他们的健身设施和培训理念。
来到了“先锋健身”。刚进健身房，我们大家就情不自禁的惊叹了起来，因为这里不仅环境优美，而且健身设施配套齐全。我们首先学了“平板支撑”，健身教练先给我们示范了一下标准动作，还让我们亲身感受了其中的乐趣；接着我们体验了古怪的“大黄蜂”、有趣的“龙门架”和快速的跑步机，同学们不时地发出了一声声的赞叹和体验过后的快乐笑声……后来我们还参观了做仰卧起坐和俯卧撑的器械，伸展机、扩胸机等……转眼时间过得好快呀，不一会儿我们又去了下个采访地点。
到了“锋泛高尔夫”，球场的一位叔叔向我们介绍了高尔夫球的由来。传说很久以前，有一名苏格兰牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手将一颗圆石子击入兔子洞中，从而得到启发，发明了高尔夫这项运动；在我们中国，高尔夫球起源于中国古代的“捶丸”运动。叔叔告诉我们“打高尔夫球的孩子，不会学坏”，因为不但可以学会如何打球，锻炼身体以及心理，还可以学到更多的'知识和做人的道理。应小记者的要求，叔叔还给我们讲解了打高尔夫球的基本要领和注意事项，并告诉我们打高尔夫的礼仪……
采访结束了，我们大家还意犹未尽。这次采访使我不仅学到了丰富的知识，还体会到以前从未有过的健身方法和打高尔夫球的要领，真是增长了见识。为了纪念这首次成功的采访，我们所有的小记者还合了影。多么快乐的一天呀！
快乐运动的日记 篇9
一年一度的运动会，又如期进行了。这一次的运动会，因为我自己也加入了进去，使得这一次的运动会变成了有史以来最快乐的运动会。
我是在我同桌的鼓励下参加的，每天都会和同桌一起去训练，现在我们俩站在赛场上，像是集齐了所有的勇气，准备与其他的选手一决高下。过去的运动会，我总是观众席上的“选手”，这一次我能够站在跑道上，这就是我的进步，也是我今年最大的快乐。
裁判员的一声令下，我和其他选手一起从起跑线向终点冲去。我是五千米跑的选手，我深知五千米跑不可以在开始的时候便把所有的气力都用上，于是我以匀速向前慢慢跑着，一路上我看见了我的同学都在赛场外招手，这让我对这一次的比赛更加认真了，我专心致志的向前慢跑着，慢慢跑过了一个个之前超过了我的选手，不时也有选手超过我，我却依旧用着自己均匀的速度，保持着均匀的呼吸，向前跑着。果然，当我没有大喘气地站在终点时，我成为了那个冲过红线的人。
我的同桌这一次的运动会，依旧是进行她的跳高比赛。一直以来她都是跳高的选手，而且也是种子选手，这一次运动会，她也是带着必胜的信心来的`。我因为比赛时间靠前，我的比完之后，我又去观看了她的比赛。她还是那么的厉害，当裁判宣布她以零点三里的成绩取得第一名时，我和她的眼神对视了，我们彼此望着对方笑了。
这一次运动会之所以是最快乐的运动会，不仅仅是因为我们都赢得了冠军，而且我们的友谊因此也更深了，这次运动会的记忆会永远保留在我们的记忆中，成为我们快乐的回忆。
快乐运动的日记 篇10
在这个秋高气爽的秋季，学校一年一度的运动会又拉开帷幕了，这次的项目虽然没有了60米，但增加1500米，难度还是大大的提升了，更加考验了我们的体能。
首先，最精彩的我觉得要数我们的开幕式了，每个年级的同学们都展示了各式各样的节目，有舞蹈、有朗诵、有唱歌、有武术表演…。这真是给运动会锦上添花了。
其次，在这场比赛中令我印象最深刻的就是1500米的比赛了，虽然时间定在了午饭前，但运动员们还是拿出了自己最好的水平发挥。“各就各位，预备”随着一声口令枪响比赛开始了，运动员你争我抢的开始抢跑道，啦啦队用自己最大的声音开始喊：“加油，加油……。”第一圈的时候，运动员们的差距只有那么一点点，如果再快点可能就能追上别人了，可到了后面几圈差距越来越大，快的已经遥遥领先慢的一圈了，裁判也在一旁喊着：“加油，还有最后一圈。”到终点的'时候，只见运动员们气喘吁吁的，还有倒在地上的。虽然时间和速度的差距很大，但这都不重要，重要的是他们有勇气跑完了全程，这是最值得钦佩的。
还有一个令我印象深刻的就是100米的比赛，100米是这几个项目中速度最快的，但也是竞争力最强的，随着一声枪响，运动员们开始以自己最快的速度努力奔跑了，他们如同风一般的速度，从我们眼前飘过，啦啦队的同学也大声喊着：“加油，加油。”本来在后面的运动员，有了他们给的动力，立马冲刺，本来在最前面的运动员，听到了他们的声音，立马加速，展现出了他们自己最好的实力。
这次运动会真是一次令我难忘的运动会，也是我小学生涯的最后一次运动会，也是从开幕到闭幕最精彩的一次运动会。
快乐运动的日记 篇11
今天，学校举行运动会，我们坐在学校操场的南边，静静地等待着开始。
首先，映入眼帘的是高年级表演的大绳团，大绳一甩，四个同学一组，一起跳起来。大绳如同一道道快速的闪电，忽高忽低，四个同学就像一只只飞舞的蝴蝶，随着闪电上下翻飞，看不清是蝴蝶在闪电中飞舞，还是闪电在蝴蝶中穿梭，精彩极了！
接下来，有趣的航模比赛开始了。五、四、三、二、一，起飞只听见主持人一声令下，嗖，嗖，嗖地一支支航模迎着大气层直冲云霄，大家的目光齐刷刷地望向天空，我此刻好想同火箭一起飞上云霄去探索天空的'奥秘。正想着，突然间，天空隐隐约约出现了一朵朵可爱的降落伞，大家惊奇的盯着缓缓下落的降落伞，多么期待它能飞到自己的身边，让我一探究竟。
快看啦！青春靓丽的高年级的姐姐们变成了一只只优雅的小天鹅，飞到了操场上。她们跳起了欢快的皮筋舞，就像一只只白天鹅从天上飞下来，落在我们眼前翩翩起舞。
轮到我们二年级上场了，我的心砰砰地跳着，怀着紧张又激动的心情和同伴们走向操场的中央。心想：千万不能出差错，不然，就枉费了老师的辛勤教导和大家的努力。想到这些，我的心平静了下来。微笑着和同伴们做好准备，当欢快又熟悉的旋律在耳边响起，我们一起跳了起来，忘记了紧张，忘记了害怕，伴随着这美妙的的音乐，我们踏着轻盈的舞步，像一群快乐的花仙子舞动着五彩缤纷的皮筋。一曲完毕，我们羞涩地谢过幕，飞向老师的怀抱。
通过这次运动会，我学到了为了我们的集体荣誉，同学之间必须要团结友爱，密切合作，共同努力，才能为班级争光。
快乐运动的日记 篇12
最近，一股打篮球的热潮如狂风骤雨袭击了我们班，许多同学被带入这热潮中。他们整天抱着个篮球，不管是大课间还是体育课，不管是教室还是操场，都有他们左蹦右跳的身影。
不过唯独我是一个例外，或许是我天生对打篮球没有兴趣，反正从不去操场上打。但“天有不测风云”，体育课上，老师竟让我们组成小队，进行投篮练习，我顿时感觉五雷轰顶，这可是我的弱项啊！
我们分好小组，便依次练习，虽然大家是站在一分线内投篮，但是初出茅庐的我在众目睽睽之下投篮，还是感觉到手有些微微发抖，耳根也变得滚烫。紧接着我便双手用力，用力一掷，篮球稳稳地飞了过去，却只在篮筐上弹了一下，便无情地掉到了地上，唉，失败了！不过没关系，这只是第一次嘛，“只要功夫深，铁杵磨成针”，总会成功的，我在心里安慰道。
不幸的'是，篮球对我好像也没什么兴趣。不是太高，就是太偏，再看别的同学，用手把篮球轻轻一托，篮球就如长了眼睛似的，不偏不倚正好落在网里。眼看着就快要四个小组互相PK了，我急得如热锅上的蚂蚁，真是面红耳赤，总不能给我们小队拖后腿吧！
该来的还是来了，随着宓老师的一声令下，四小队开始了争分夺秒的篮球比赛。当轮到我时，我两腿发软，四肢无力，头脑发昏，不想面对即将到来的失败但又必须面对。为了节省时间，我随手一抛。也许是上天眷顾我吧，出人意料的事发生了，我的球在篮板上轻轻一弹，竟然落到了网里，这对我来说真是历史性的一刻，“耶”太兴奋了，我欣喜若狂地绕着操场跑了一圈！
最终，我们小队以11个球的成绩成为冠军，这次比赛不但让我感受到了进球的激动，还让我对篮球、对运动多了一份热爱，原来运动也快乐！
快乐运动的日记 篇13
这一个星期的周四、周五，学校举办了第十三届运动会。
说到运动会，在赛场上参加比赛的就一定不会是我了，因为如果像我这样运动细胞极差的人上了赛场，那肯定是倒数第一，这不就给班级抹黑了吗？所以我觉得我最好还是当拉拉队员！而我一定是拉拉队中喊得最响的一个。
终于盼到了星期四，我们班的同学都激动不已。虽然我们已在一个团体操项目中拿下了全校第一，但我们还想获得更多第一。今天的比赛有很多重要项目，比如说男女100米决赛、男女400米决赛等等。我们场外的同学不能在赛场上为班级争得荣誉，那我们只能做参赛选手坚强有力的后盾了。男女400米决赛开始了，我们全体同学举着自己制作的彩色小旗边不停地挥动旗子，边大声喊着“四（3）班加油！四（3）班必胜！”而且喊声越来越响，节奏越来越快。参赛同学在我们响彻操场的呐喊中加快脚步，向前冲刺，最后都拿到了优秀的名次。此时的我们抱在一起又笑又跳，别提多高兴了。
今天有欢也有悲，在团体项目“双人跳”中，因为个别同学的不团结只得了个最后一名，此时的同学们个个垂头丧气。回到班级后，班主任蒋老师就今天比赛的.情况给我们分析了失败的原因，并鼓励我们再接再厉，在接下来的比赛中再创佳绩。我们自我批评之后，互相鼓劲，一个个摩拳擦掌准备在明天的团体比赛中争得第一。终于在周五的“三人四足”团体赛中，我们不负老师的希望，团结一心，获得了年级组的第一名。看来团结的力量是巨大的！
这两天的运动会真开心！我们已经在期盼下一届的运动会了！
快乐运动的日记 篇14
又是一年一度的运动会。我梦寐以求的时刻终于来临，我终于可以在赛场上驰骋，为班级争光。
“请参加男子60米的选手到检录处检录。”听到刘老师的召唤，我立刻热血沸腾，原本紧张的心又多了一抹激情。“预备……呯！”，我像一只离弦的箭，闪电般地飞了出去，伴随着观众的呐喊声，我冲过了终点。一看结果，第二名！看来决赛有点儿危险啊！但是，天不同人，决赛时，我望着终点，心想，几秒钟的事，努力！我再次发射，再次冲出起点，但是二班的选手短跑实在太强了，我只赢得了第三名。不过比赛重在参与，至少有一个名次，也是好的.开端。毕竟这是我参加的第一次运动会。
正在我休息时，突然听到通知：过一会要有400米的决赛。完了完了，刚刚体力“爆发”了两次，等会又要长跑，怎么办？不管了，拼一把吧，紧张的心情一直到了4点，终于听见广播里说，请参加400米的运动员到检录处检录。我才踏着沉重的步伐走向检录处。幸好，我有一个难兄难弟——赵劲人，他告诉我不要紧张，放松去跑，努力就行。
放令枪一响，我迟疑了一会，才想起来这是在比赛。赶紧冲上去。糟糕，落了一大段了。看样子，第一名拿不成了。不，不能就这么放弃，班里的同学们在为我加油，还帮我画了加油的牌子，老师也在鼓励我……我想着，步伐不停地加快……超过一个，两人，三个，第一名了！这时，我听到全班同学都在为我呐喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成绩取胜。虽然已是气喘吁吁，大汗淋漓，但是因为喜悦，辛苦早已被抛到了九霄云外！
这次运动会是一次实力的比拼，更是一次友谊的认识。这次运动会有酸，有甜，有辛苦，也有泪水，更是一次意志的磨砺！
快乐运动的日记 篇15
“这次运动会有3天耶!”“太棒啦!”“不用上课啦!”“万岁!”这次运动会确实比上几届的漫长，这届运动会的前一阵子，我们班上就开始流传谣言了。说是谣言，其实也不算是谣言，这一届运动会确实有3天。
第一天最倒霉，上午在太阳下面暴晒了3个小时，节目演出倒只有1个多小时，还有一些时间都在走队列或是听演讲。阳光灿烂的日子，真是闷热啊!持续到了11点，是团体赛——握杆跑的时间。我们班的运动健儿们跃跃欲试，我们已经练过几次，挺快的，我们胜券在握。果然不出我们所料，第一个项目就大获全胜，我们不愧是全校闻名的体育班啊!下午，我们又获了好多分数。算了算，好像挺险的，因为一班的分数紧随其后。
第二天，单项的名次倒是挺多的，可下午的鱼贯式跳长绳是倒了八辈子霉了。快要比赛了，可怎么找都看不见朱栋楠的影子，我们都急得像热锅上的蚂蚁——团团转。“都到五年级了，怎么还不来?”连老师都急了。过了一会儿，朱栋楠终于向这边跑了过来。“终于来了。”“哎呀，你怎么才来?”“我们都快急死了!”同学们纷纷指责起他来。比赛开始了，可我们的心却还没静下来，导致最后只跳了个倒数第一。总分倒还是稳稳当当的'。
最后一天的上午进行了200米和400米的比赛，成绩不是特别理想。临近中午时，还剩下最后一项——20*50男女混合接力赛。这我们特擅长，又是一个第一，我们真开心。
吃午饭之前，校领导公布了各年级段前三名单，我们又是第一!红老师特别兴奋，又请了我们吃棒冰，这已经是第三支啦!
运动会结束了，可我们的心还热情似火，久久不能平静。想想也高兴。
快乐运动的日记 篇16
又到了学校一年一度的运动盛会，操场上还是像往年一样热闹，仍然充满了喜庆的气氛。
10月30日早上，我早早来到学校，兴奋地与同学交谈着。我的体育不大好，当上了啦啦队，也是同学们抬举我了。不一会儿就听到广播发出“下面，运动会，正式开始！”说罢，我们那激烈的比赛就拉开了序幕。
首先是跑步，有100米，200米，400米还有800米的。
我们的运动员们发挥了自己原有的水平，并尽力超越自己平常的成绩，所以，大部分都获了奖。有的还位居年级段的'前三名呢！不久就是跳远比赛了，这回，我们班钱湖湖出场了，她个子高，腿也长，有自身优势，加上她又那么奋力竞争，不用想，她一定稳操胜券了，果然，她轻松获得金牌，潇洒地走了过来……
时间不知不觉过去了，比赛的项目也一个接一个。我赶紧来到铅球比赛场，因为我们班大力士陈坚豪参加了此项目。那铅球可沉了，我偷偷举一举它，用我的双手能举起，还那么艰难，何况要一只手来举呢?这就看我们大力士的了，陈坚豪刚开始扔的不远，可是因为熟能生巧，他接下来一次比一次好，最后一投时，只见他往后退了几步，猛地往前跑，把手举得高高的，使出九牛二虎之力，“嗖”沉甸甸的铅球被扔得很远，陈坚豪——我们班的大力士，终于凭实力、凭勇往直前的精神，夺得了第一！我们为他欢呼鼓掌！
最后老师也进行了二人三足的接力跑，这些老师平时看起来比较严肃，但运动场上他们神采飞扬，特别是杨老师和另一个男老师，配合得非常好，让我们都大开眼界。我为他们呐喊，加油！
这场运动会虽然结束了，但运动场上的精彩镜头深深地印在我的脑海里。我真心希望下一届运动会早点到来！
快乐运动的日记 篇17
盼星星盼月亮，终于盼来了校运会。
一大早，我穿上干净的校服，戴上鲜艳的红领巾，高高兴兴地来到学校。七点五十分，我们排着整齐的队伍来到彩砖广场上参加校运会开幕式。蔚蓝的天空白云朵朵，太阳公公也赶来凑热闹，洒下了金辉。伴着欢快的音乐，同学们喜悦的心情溢于言表。
开幕式开始了，我们班的同学精神抖擞、迈着整齐的步伐进场，大家摇着沙锤，喊着响亮的口号：“五四五四，团结一致，七彩阳光，我最健康！”等到全部班级都进场完毕后，校长宣布：“百色市实验小学第29届运动会现在开始！”
当天，举行了田径比赛和跳短绳比赛，各项比赛竞争激烈，不时传来阵阵加油声、掌声和欢呼声，校园里充满了欢乐的气氛。
第二天上午，比完两人三足后，开始第二场比赛——跳长绳。
比赛开始了，场地旁顿时被同学们围得水泄不通。我踮起脚尖，场上甩绳的'两位同学经过多次练习，已经配合得十分默契，而跳的同学则轻轻一抬脚，绳子像长了眼睛似的乖乖从她们脚下一闪而过。绳子像风车一样，飞快地旋转着，又如同一道道银弧，银弧之中，队员们像一只只灵巧的袋鼠蹦来蹦去，又像松鼠上蹿下跳，像猴子左右跳跃，像燕子往返疾飞……哎呀，不好！我们班的卢诗音被绳子绊住停了下来，但其他班的同学跳得越来越快，大家都暗暗为她捏了一把汗。不过我们班的参赛队员沉着冷静、快速调整状态，重新投入到比赛中。
随着裁判员的一声哨响，比赛结束了，我们班参赛队一分钟跳了84下，夺得了全年级的第一名！大家脸上洋溢着笑容，互相击掌祝贺，心里比吃了蜜还甜。
快乐运动的日记 篇18
窗外阳光普照在大地上，大树的影子被拉得细长，还有优美的鸟鸣声相伴，这是个很适合做运动的好天气。
“立正！”“一二！”我在学校是个体育委员，所以我在体育方面一直有帮助别人要别人的这门科目过关。我在学校热爱体育，在自己的生活也是离不开这门我喜爱的科目。
在生活中我除了做学校要考的运动外我也有做别的运动，像是游泳、篮球、羽毛球、自行车，其中我最喜欢的是骑自行车，骑自行车这项运动从来都没离开过我的生活。
每到星期六我就骑着我的自行车在小区转圈，运气好，就会遇到几个朋友来比谁骑的快；运气不好，就在小区骑个一两圈就回家，因为没有遇见朋友。
有一次我的心情不好，就推上自行车往小区里跑，去解解闷。居然遇到了朋友我以为今天的运气很差，但事实不是这样。朋友看见我说：“我们俩要不要比一场啊。”我说：“好啊。”心里想着正想找点乐子解闷。在比赛时我骑得非常的慢，一点竞争的`感觉都没有，朋友没有生气的走开，而是关心的对我说：“心情不好吗？如果心情不好就做让自己开心的事，然后把烦恼都忘掉，比如你最爱的骑自行车！”我听了以后感觉有一股力量从身体里涌出来。我和朋友认真的比赛，犹如一场冒险，我们一头骑进了弯曲的小路，“看前面有个坡！”我喊到，朋友并没有刹车而是加了一个速，我紧跟而上，我们这样疯狂的骑着你追我赶。不知道什么时候我们身后跟随着好几辆自行车，形成了一个车队，大家默契的跟进，欢声笑语回荡在整个小区。
骑完车才发现我的衣服被汗水冲洗，回到家中闻到妈妈饭菜的香味，让我食欲大振，我竟然吃了两碗饭。运动让我抛开一切的烦恼。
运动使我快乐！我爱运动！
快乐运动的日记 篇19
金秋十月，秋高气爽，我们期待已久的运动会也在这周举行了。
这两天微风中有一丝丝凉意，但是和蔼的太阳还是把自己的光照射到每一个角落，运动会在激昂的音乐中开始了。齐的队伍，嘹亮的口号，五花八门的道具······
第一个项目跳远和60米预赛，跳远是跳三次，选一次最佳成绩。轮到我了，老师一挥手，我弓着腰，双手紧握拳头，两眼盯着前方。我猛地一甩头，迈开大步，一阵箭走如飞的'狂跑，速度越来越快，一转眼就到了起跳线，我猛地一跃，两腿向前伸展，在空中划出一道弧线，落在了松软的沙子上。最后，我以三米一的成绩赢了比赛。
因为我在比赛跳远，所以没看到六十米预赛，但我从同学口中知道了我们班六十米男女都进了决赛。
第二个项目是你追我赶的两百米跑步比赛，老师的发令枪一响，刘一诺便像一阵风似得跑了出去。最后刘一诺有点体力不撑了，但她听到我们班啦啦队在加油，同学们喊得嗓子都沙哑了，刘一诺做出最后的冲刺，我们班以第二名结束了这项比赛。
第三个项目是四百米长跑比赛，张逸林和江昊恒在一组，发令枪一响，他们两个便像一支箭射出去似的，张逸林快冲线了，江昊恒还在马不停蹄地追，最后张逸林得了第一，江昊恒得了第三。看我们四七班的男同学多么有劲啊！
最后一个项目是激动人心的4乘200米接力赛，我是第三棒，朱江玥是第一棒。发令枪一响，朱江玥像弹弓发出去的石头，叶彬拿住了接力棒，我的心怦怦地跳，叶彬快马加鞭地向我跑来，我接住接力棒，使出最高速度，听见老师和同学们的鼓励，我再接再厉，快速的把棒子交给了刘一诺，刘一诺像飞似的跑了出去。我们以第二名结束了比赛。
这次的运动会，我们都很高兴。
快乐运动的日记 篇20
只要运动，我就感到开心，我也从运动中找到了友谊。
今天是星期四，我们班有体育课，语文课下课的时候，大家都很开心地向操场奔去，嘻嘻哈哈地在塑胶操场上或左或右的追逐着，嬉戏着，与在教室里听课相比，大家都好像变了个人似的。跑圈的时候总觉得时间过的很快。铃铃铃，体育课上课了，体育委员整理好队伍，王老师报告了后，王老师就发话了：“同学们，这节课的任务主要是班级篮球小星星进行小组篮球比赛，其他同事呐喊助威，当啦啦队。”听后，大家欢欣雀跃。
比赛开始了，非常激烈。我抢球的时候，不小心滑倒了，我的队友连忙跑过来拉我起来。我从中感觉到了纯洁的友谊，泪水在眼眶里打转。大家在欢笑声中跟着球奔跑着，王老师看到我们打的蛮拼的，有一股不服输的味道，脸上总是笑眯眯的。快乐的时间总是觉得过得比较快，转眼老师就提醒说：“最后5分钟，体育委员，整理队伍。”我们依依不舍地走下了比赛场地。
队伍很快就整理好了，王老师作了课堂小结，表扬了我们。他说道：“刚才这节课上，球员们表现的很顽强，篮板争抢激烈，场中运球迅速，传球快速比较准确，投篮命中率有所提高。特别是有球员在争抢的过程中摔倒了，对方队友会主动上前拉起他，表现出了很高的`比赛风格，赛出了友谊。”
激烈的比赛结束了，我们全身都是汗臭臭的，但心中是无比的快乐，因为运动的冲动得到了释放，全身的关节也格外的灵活，课堂上会更加专心。运动让自己更加健康，运动让自己身体更加强壮。我运动，我快乐！
快乐运动的日记 篇21
“生命在于运动”，运动是一种快乐、也是一种健康、更是一种时尚。
快乐，疲劳的生活学习之余，总可以在运动的过程中找到一分快乐与轻松。每当学习久了感到疲劳的时候，走出家门，与小伙伴们举行一场别开生面的“一对一”篮球赛。只听裁判一声“嘟……”的哨响，我和对手便一起跳起，抢球，打一场激烈的比赛。拍球，运球，奔跑，投篮……在观赛的小伙伴们的.喊声中进行着。刚开始对手积极拼抢，掌握了主动权，“唰”地一下把球投进篮筐，我输了一个球。后来我渐入佳境，一个快速反击扳回一分。我俩你来我往，最后握手言和。虽然我累得满头大汗，但是我非常快乐，仿佛吃了一剂快乐的“灵丹妙药”心里充满了甜蜜的快乐！
健康运动给我带来了快乐，同时也给我带来了健康。每天锻炼身体同样也可以预防感冒。有一次，我发烧了，妈妈想开车带我去医院，可是车子却怎么也发动不起来。由于妈妈体弱、个小，所以我没有让妈妈背我去医院。在妈妈的搀扶下，我费了九牛二虎之力终于走到了医院。这时，我的额头上冒出许多汗，顿时感到身体舒服多了，烧也基本退了。这还真应了一句谚语“练出一身汗，小病不用看”。
时尚，如今，每个人都很追求时尚，运动里面也蕴藏着时尚。看，广场上那个哥哥正在滑旱冰：正滑、倒滑、白鹤亮翅、跃起刹车……啊，真是帅呆了！最近还听大人们常说的一句流行语“请客吃饭，不如请人出汗”。运动健康与时尚结下了不解之缘。
我们少年儿童正处在长身体、长知识的时期，让运动一直伴随着我们健康、快乐的成长吧！
快乐运动的日记 篇22
“啪——”响亮的枪声回荡在学校上空，更打响了振奋人心的时刻——第21届体育节，是我们沈一小的运动会！
带着久久不能平复的心情，我们来到了男子跳高比赛的现场，为我们班的选手加油助威。对手一个个身材高挑，人高马大，但也压制不了我们班的气势。陈彦晓轻松一跳，顺利跃过杆子。随着杆子渐渐升高，难度不断增大，失误次数也在增多，我不禁为他们捏了把汗！最后只有张棋翔进入决赛，这关键一跳决定着胜负。全场屏息凝神，只见他一个鲤鱼跃龙门，可惜被后脚绊到，落下了遗憾。
马上要进行垒球比赛了，看那田赛场上的运动员，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑进了一头小鹿砰砰直撞，因为前几年班级总分不高，我亚历山大，也想为班级出一份力。红色旗子一挥，我控制好动作，助跑一段，迅速出手，垒球在半空中划过完美的弧线，重重地砸在草坪上。“哇，虞人华好厉害呀！”有了这样的鼓励，我更加卖力了，以稳定成绩进入决赛。在决赛中，我不负众望，以第三名的好成绩为班级争夺了分数，我真是像吃了蜜一样甜！
“快来看，体育健将张予译要跑400米了！”400米讲究速度和耐力，是很难跑的，可对张予译来说是轻而易举的。最后，她以稳健的步伐获得了第二名的'好成绩。
所有选手在赛场上坚持不懈，追求梦想。发扬了友谊第一，比赛第二的精神，正是这种力量让我们班的总分大大进步，同学们都感到很充实而有意义。希望大家在平时多运动，这样更能充满青春活力。我运动，我健康！我阳光，我快乐！
快乐运动的日记 篇23
今天是特殊的一天，因为是我入学以来第一次参加运动会。我兴奋地不得了，大清早就像只小公鸡一样早早地起来。
来到操场我眼前一亮，火红的跑道像个太阳一样耀眼，跟绿色的操场搭配真好看。这次运动会我参加的`项目是800米的跑步和60米接力棒比赛。每个班都有指定的位置就坐，运动会开始了首先是观看拉拉队表演，现场非常热闹。一会儿广播通知男子组800米比赛准备开始。我赶紧到比赛处准备，先热身、做好跑步姿势，张老师朝空中打了一枪，我们像兔子一样撒腿就跑，刚开始我跑的最快，开始变道的时候突然摔了一跤，我想：我不能输。我赶紧又爬起来接着跑，旁边啦啦队和我们班同学一直在喊：“加油，加油……”最后跑到第四圈的时候，广播里说：“还剩最后一圈了。”我开始加速了，从第11名变成第10名，从第10名变成第9名，到了终点。最后比赛我得了第9名，虽然没有取得很好的名次，但是我觉得我努力了，能坚持下来已经进步了。下午我一定发挥更好，一定不能放弃。
接力棒的比赛在下午进行。规则是：男生站在左边一排，女生站在右边一排。两个班同时进行比赛。和我们一组比赛的是C3班本来比我们速度慢，突然，他们一加速超过了我们班，我赶紧提醒给我接力棒的同学：“快一点，再快一点”接力棒到了我手里，我想：我要超过那个班。我开始加速，最后在我们班全体同学的努力下我们终于超过了C3班，我们班得了第一。
这是我第一次参加运动会，我学到了很多东西。也给自己定了一个小目标以后要坚持锻炼，明年运动会争取得更好的成绩！
快乐运动的日记 篇24
我喜欢运动，“生命在于运动”，运动给我带来了极大乐趣。
小时候，我喜欢上了羽毛球，一向热爱羽毛球的我当然不会放过这个羽毛球的机会。于是，当我比羽毛球拍高一点的时候，就拖着羽毛球拍在操场上开始了我的“运动生涯”。一开始，我指东打西，一点也不会规则，慢慢地，随着岁月的增长，我已经可以和同学PK了。看着羽毛球在空中像个快乐的小精灵跳跃，引得操场的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到无比的快乐！
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。
在小区的操场上，我和同学的弟弟妹妹轮流打羽毛球。五次机会，一旦输了，就换下一个人。比赛开始了，当我把球甩入空中，再使出全力打出球的'那一刻，她们惊呆了，我打了下她们。我非常激动，比赛前激动、紧张的心一下消失到九霄云外。
运动伴随着我成长，每当周末，我都不会放弃空闲时间来打羽毛球。运动如同打火机，点燃了我心中的激情。妈妈答应我，每当周六晚上吃完饭后半小时，都随我打羽毛球
一次，我扛着羽毛球拍，威风地走到了操场，我们各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一声朝妈妈飞去，妈妈完美反击，就这样我们连续打了好几个来回，想停下都难。我像一只小蜜蜂在操场上跑来跑去，终于我满头大汗，可以回家了。我流连忘返，手不想离开羽毛球拍。 虽然我能打好羽毛球了，但这还不够，我还要再多练习。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。
快乐运动的日记 篇25
运动，是什么？有人说，运动能让人强身健体；运动能使人精力充沛……而对于我而言，运动使我快乐。运动是我生活中不可缺少的那一项目，也是我难以割舍的爱好。
我的快乐源于运动。
每日的清晨，伴着温暖的阳光，清脆的鸟啼声，运动就从这里开始，美好的一天也是如此……
拉开窗帘，映入眼帘的就是人们跑步的身影，他们听着音乐，哼着小调，迈着有力而又轻快的脚步，快乐地运动着。这时，我的脑海中就浮现出，“运动”这两个字眼，这是使人过目不忘的'两个字眼。于是，我迫不及待地整理好自己的内务，带着激动的心去迎接这美好的一天，去感受运动的快乐。
一下楼，就是学校的足球场了，我注视着学生们参加八百米赛跑时的场景，他们在绿茵茵的田径场上挥洒着努力的汗水，旁边的小朋友们的眼睛炯炯有神，散发光芒，心里似乎想着：“快乐，我快乐的源泉啊！”我知道，他们的眼中蕴藏着希望。其实，运动并不令人厌烦，运动器材应有尽有，运动可以让生活更精彩，让人更自由，总有一种值得你去使用。
我运动的理由有很多：当我孤独时，运动使我更加乐观向上，同时也是我的伙伴；当我心情郁闷烦躁时，运动使我心灵更自由，心情更舒畅；当我四肢发软无力时，我也有选择运动，运动使我精力充沛，无忧无虑，快乐有趣……
学生生活不仅仅止于学习，还在于运动。像我这种体质不太好的人，往往在课余时间自由奔跑，强身健体，挥洒青春的汗水……
我十分喜欢自己在操场上奔跑的背影，更加显出自己的一番风采，自信和坚定。
对我而言，运动时的你最自信。运动并不是令人厌倦的；细细感受，运动是使人心旷神怡，使人快乐，使人自由的。这就是我快乐的源泉——运动。
今天，你运动了吗？