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运动的日记400字 篇1
举行运动会了，我们全班都兴高采烈，我也不例外，早早的来到学校参加运动会。
先是运动会开幕式，我们排好队，带上道具——红色呼啦圈，就出发去参加开幕式了！走到主席台前面的时候，我们停了下来，开始呐喊属于我们四（3）班的口号：“三班三班，精彩不断，超越自我，创造辉煌。”每个人都是那么的用力、那么的认真。
运动会个人项目有100米、200米、400米、800米、跳高、跳远等。我参加了100米和200米短跑。由于我前几天感冒了，爸爸妈妈都劝我不要参加跑步了，可我觉得既然报名就一定要参加。于是，我来到100米短跑报到处，男子组的100米还未结束，我便在边上等候。不一会儿，比赛开始了，我的心里象装了一只小兔似地“砰砰”直跳，十分紧张！随着发令枪的响声“啪”的.一声响，我冲了出去，可是无论我怎么跑都跑不过其他同学，双腿像灌了铅一般迈不开。最后，我没有得到名次。后来我还参加了200米短跑，也得了最后一名。我的心情难免有些失落。
回到家后，我跟爸爸妈妈说了比赛的情况，爸爸对我说：“没事，只要参加就行！”虽然爸爸这么说，但我已经下定决心，一定要好好练习，争取下次取得好成绩。
运动的日记400字 篇2
今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。
操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的老师比赛跑步，只听江老师“各就各位—预备—跑！”的一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的'小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的三倍之多！
接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。
接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学习。”
运动的日记400字 篇3
周五，学校举行了第二次田径运动会。我们很早就到了学校。不一会儿，老师让我们在体育馆前排队，等待入场仪式。过了一会儿，入场仪式开始了。我们迈着整齐的步伐来到操场。我们拐了个弯，向草地走去。全体学生整齐地排队开始了升旗仪式，随后是学生代表、家长代表和陈校长的讲话，随后是全体同学。
然后是正式比赛。我的项目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我还参加了团队长绳跳跃和50米正面接力赛。60米跑还行，400米跑让我喘不过气来。但我没想到的是，我在400米比赛中获得了第三名，比上次运动会有所进步。
最激动人心的赛事开始了，那就是50米正面接力赛。比赛一开始，同学们就大喊大叫，欢呼雀跃。我一直想赢得第一名。到了之后，我拿着王一婷手里的棍子往前冲。最后，在大家的共同努力下，我们班获得了第一名。太开心了。大家对我竖起大拇指，夸我冲刺像牛！我妈亲我，张老师夸我！
运动会就这样结束了，我们班取得了小组总分第一的.好成绩。这次运动会真的让我觉得很累，很开心！
运动的日记400字 篇4
我们学校举行了一年一度的秋季运动会，同学们都进取地参与了这次运动会。阳光洒在每个人的身上，我参加的活动是扔铅球。看见前面几个同学轻简便松地扔完了铅球后，我胸有成竹：嗨，这容易！轮到我了，我拿起铅球，哎，似乎跟想象中的不太一样啊！我扔完了铅球，仔细一看，天，仅有四米多！最厉害的同学可扔了8米多呢！扔完了铅球，我迫不及待地去看其他同学的比赛情景。瞧，那边正进行着跳高比赛呢！只见我们班的高同学一阵助跑，然后使劲儿一条，啊！跳过去了！跳过去了！虽然前面的情景很不错，可是后面就来了一个360°大转弯——姚同学撞杆了！我们班的分数一下子掉了不少。
“开始！”那边的跑步比赛开始了，我急忙过去观看。发令枪一响，运动员们都像离弦的'箭一般“飞”了出去。“加油！加油！”呐喊助威的声音此起彼伏。运动员们基本上都到终点线啦！获得第一名的班级兴奋极了，“耶”的声音那叫一个长啊！而没有取得好名次的班级呢？他们都失落地叹着气，好像刚刚受了大委屈似的。
运动会结束了，可我们还是在津津有味地谈论着运动会的那些事儿。
运动的日记400字 篇5
今天是一年一度的运动会。我盛装打扮，很早就来到学校，等待运动会开始。
过了很久，整个学校都响起了进场的音乐，我和同学们迈着整齐的步伐，挥舞着五颜六色的花环，走进了操场。
校长慷慨激昂的`鼓励大家勇争第一，完全拼搏。随后宣布运动会正式开始，同学们笑逐颜开，纷纷放飞气球，抛洒花环，有一个哥哥竟然把花环抛到篮球架上，他急得像热锅上的蚂蚁团团转，逗得我们哈哈大笑。
接下来，让人拭目以待的接力跑开始了。徐畅拿着木棒飞快地跑了起来，就在他准备交棒的时候紧张得手忙脚乱，将棒子掉到了地上。他赶快捡起棒子交给子轩，子轩顾不上埋怨，狂奔起来，却没想到鞋子都跑掉了，让人哭笑不得。
轮到我跑的时候非常紧张，手心都冒出了冷汗。这时候我好像听见了啦啦队的声音：“加油，加油，吴皓辰，加油。于是我忘了紧张，一路飞奔着冲到了终点，将棒子顺利地交给别人，累的气喘吁吁。
虽然我们班得了最后一名，但我们不会气馁，再接再厉，争取明年更上一层楼。
运动的日记400字 篇6
今天我们学校举行了一年一度的体育运动会，所有的年级都要参加。所以今天的学校热闹非凡。
由于天气原因本来上午举行的运动会只能推到下午举行了。中饭过后，所有的班级都在操场集合，每个班都形成一个方队，都有自己的服装，最可爱的是一年级的动物方队，他们个个都穿上了动物服。还有鲜花队，健美操队和呼啦圈队都挺有自己的特色。
比赛还没正式开始，操场的四周就站满了家长们，有的是来看热闹的，有的是来参加亲子比赛的。第一项比赛是跳绳，我参加的也是这个项目，我既紧张又兴奋。老师一声哨响我们就跟机器一样蹦起来了，1，2，3，4，……86，嚓得一下我绊到绳子了，哎！好可惜啊，名次是得不了了。参赛的同学在继续努力着，旁边的啦啦队也在不停地“加油！加油！”
接下来的'跳远比赛和拔河比赛也都是精彩及了，同学们个个都使出了吃奶的力气谁都不想落后。家长们也个个情绪高昂，欢呼声一波接一波。
愉快的时光总是容易过去，不知不觉中我们比赛完了，我们得回教室，只剩下高年级的项目了，他们得接着比铅球，接力赛等等。回到教室我们都还听见他们的欢呼声。
这真是个愉快的运动会，名次不重要，重要的是这种团结拼搏的体育精神。
运动的日记400字 篇7
在阳光下两个团队在拼搏；在汗水中两个团队在奋斗，他们是——大小绳运动员大绳10男10女。小绳10男10女。他们用汗水写下了必胜的战书，用拼搏创造了美好的一刻。
30天来运动员们一直在努力的训练，我在前几天的训练里体会到了很多小绳技巧。跳小绳，绳子要有一定的长度，还有标准的动作。
绳子的长度和身高密不可分，肩膀紧贴身体侧面，手和小臂伸开到东偏北45度方向。脚踩住绳中央，绳拉直即为正确高度。跳时手在两侧画圆。
跳小绳还需要智慧。
在跳的时候没有惊人的.臂力。又想跳的多，那时就要有计划，比如说我，当跳到100个的时候我就会累，那时我会先慢一点儿，稳一点儿的跳十个，然后，我的体力会好一点，这时匀速，一但快，后面儿就完了。速度就会一落千丈，无法再上来了，到最后全力冲就完美了。
跳小绳儿，最后需要的就是心理战术。
跳小绳儿心理条件要十分的强大，跳绳前要自我鼓励一下，定好合适的目标。用平常心态，不要忘记技巧，200多个跳绳就与你不远了。
我经历无数的总结最后超越了自我。
运动的日记400字 篇8
金秋十月，一年一度的秋季运动会终于在同学们的期盼中开始了。
在操场上，运动员们个个精神抖擞，充满信心。有的在小跳,有的在小跑,还有的在压腿,做着热身运动.
第一天主要是短跑，跑道上只听“砰”的一声，运动员们好像离弦的箭一样，飞快地向前跑去。这时，跑道两边的同学围起一堵厚厚的人墙，大家不断地高喊：“加油！加油！”，在一片片“加油”声中，运动员们争先恐后，你追我赶，都奋力的朝着终点飞奔。
我的比赛项目是跳远，60米跑步，我来说说我是怎么跳远的'吧。
运动会第二天下午，当周老师说三年级女子跳远开始，我就叫上其他跳远的女生排好队，准备上“战场”。
来到跳远场地，我非常紧张，生怕自己跳不好。轮到我跳了，我告诉自己不要紧张，不要紧张，放松就行了……，当裁判员说开始的时候，我飞速地跑向沙坑，踩了踏板，猛的一跳。
我回头一看，我跳的不是很差，我们一次又一次地跳，最后我进入了决赛，得了第六名。
虽然我个子不高，但我相信只要努力就一定能做好！明年，我还会报名参加运动会，也一定会取得更好的成绩！
运动的日记400字 篇9
今天是我上一年级第一次开运动会，我和我的好朋友张一博、还有许多的小同学当了我们班的运动员。我们参加的.项目是接力赛。为了能当选我们班的运动员，我花了好多时间练习跑步，一直担心选不上我，我把这个想法告诉了爸爸、妈妈。爸爸说：“你好好练，使劲跑，肯定能选上；”妈妈也说：“你使劲跑就行，肯定能选上。”星期四中午放学站队的时候，孙老师宣布：“我点到名字的同学是运动员，”我认真听着，一直担心：“有没有我呀？”孙老师先点的男生，张一博听见有他名字的时候，他高兴地说“耶！”男生点完了，但还差四个跑得快的；又开始点女生，点了好几个都没有我的名字，我耐心的等呀等呀，终于听见了我的名字，我也高兴地说了一声“耶！”我把这个消息告诉了爸爸、妈妈，他们也替我高兴。
今天，我穿上了运动鞋，穿上它跑得非常快。比赛开始了，我们班排在第二组，第一个是曹洪亮跑，我第五个跑，张一博还排在后面，每个小同学都跑的非常非常快，我们用我们的坚强、勇敢赢得了第一名，我们非常高兴，放学的时候，都把这个好消息告诉了自己的家长！
这就是我当运动员的经过！
运动的日记400字 篇10
快乐的暑假怎么能少了运动呢？这个暑假我参加了跳绳训练班。
跳绳训练班开课时，才知道是每天早上6点上课，训练第一天我不情愿地5：40起床，慢吞吞地来到了训练场地。看到很多同学都已经跑起来了，瞬间我也被带动了，加入了跑步队伍。一个半小时训练结束时，我已经大汗淋漓，没有一点力气了。回家的路上想着：“明天下大雨就好了，就不用训练了。”
第二天早上，我还是不情愿地去训练了，训练时老师看出了我的心思。老师把我带到训练场地旁边，耐心地开导我，顿时我的心情好多了，每天我不想起床训练时，就会想起老师鼓励我的话，这样我一直坚持每天去参加训练。
训练的`第20天，老师要给全体同学测试了一下这些天的训练成绩，听到老师喊：“预备，5、4、3、2、1，开始跳”。我飞快地甩起了绳子，越跳越快，绳子拍打着地面发出“嗒，嗒，嗒……”，好像也在为我加油，我使出了吃奶的劲完成了一分钟跳绳。当老师大声地说：“许智馨，一分钟跳绳成绩256下”。我高兴地笑出了声音，接着手舞足蹈了起来，回家的路上也哼着歌！
这就是我的暑假运动篇，坚持做一件事，虽是有些累，但也一定有所收获！
运动的日记400字 篇11
今天晚上我跟妈妈去散步，回来的时候发现好多人穿着运动服运动鞋头上手上脚上分别带着闪闪发亮的小灯，应该是在夜跑的人吧。
人还挺多，在岔路口还有志愿者在指挥，因为刚刚下过雨所以路面难免特别的湿滑，因为是按照小路跑的，还有台阶等等都是需要注意的，晚上比较黑，路灯也比较暗所以对于这些夜跑的人来说加大了许多的难度。志愿者还在指挥着，并且告诉他们要注意脚下的.路，有些湿滑继续加油，我认为这非常的有意义，心想，什么时候也要加入他们。
路上非常的壮观，他们身上的带着的等形成了一条长长的彩带一样的道路。会有人陆陆续续经过我们。我在旁边静静看着他们，为他们的努力和坚持默默的感动。
后来我听到这个志愿者说，这次参加城市夜跑的人有好几百号人，大家都很努力没有一个人偷懒，既是是在夏天还有大汗淋漓的，紧紧跟着没有任何人掉队。因为跑得路非常长，有二三十公里，到我们那里的时候已经还差3公里了，为他们的坚持加油。
我以后也会试着参加这些活动，多运动不仅对自己的身体好还可以增长我们的意志。
运动的日记400字 篇12
在这个秋风萧瑟，落叶纷飞的秋季，我们学校迎来了一年一度的秋季运动会。
运动会开幕式开始了，有的班级手里拿着“火炬”，有的班级站在平衡车上面，还有的唱歌，有的跳舞。各式各样，多姿多彩，我们班表演的是朗诵，朗诵结束，还有武术表演，获得了第二名的好成绩。
接着，开始比赛跑步了。只听“砰”的一声枪响，站在红色塑胶跑道上的运动员们坚定地望着终点飞奔过去，站在操场的跑道边上，很多同学围成了一道“人肉墙”举着手中的牌子为自己班的同学喊加油，运动员跑到哪儿，他也在草地里跟着，额头上全是汗水。
运动会中最让我激动的就是1500米了。这是最考验耐力的项目要绕着操场跑七圈半。发令枪“砰”一声发出了指令，站在跑道上的运动员一起向前跑去，有的运动员面不改色，沉着的向前跑，有的'运动员已经气喘吁吁，同学们一直在为运动员们喊加油，喊得声嘶力竭。运动员跑完后，有人去扶他，给他喝水扇风，像亲人一样关心他。整个操场都很热闹，比赛持续了两天，有的班级赢了特别开心，有的输了也不要灰心，下次努力。
这两天的运动会在沸腾声中结束了，期待下次运动会。
运动的日记400字 篇13
昨天，我们学校举行了一年一度的运动会。
运动会的项目有：50米迎面接力、两人三足、双腿夹球、50米迎面跳绳接力和拔河。
第一个项目：50米迎面接力。在比赛的时候，我们拉拉队在赛场的'一侧吃力地喊着：“五五班加油，五五班加油……”回声一次又一次地响着，还有的同学，拿起空瓶子一边敲一边喊。我们班最后取得年级第二名的好成绩。可是，还有的同学不满足这个名次，在一旁伤心。
有好的成绩，也有不好的成绩。在两人三足里，刚开始李亚兵、李国祥两人还没有往前走，就被绊倒了，其它的五个班级都嘲笑我们，他两赶紧站起来，继续往前赶。可是得了年级的第五名。
拔河是最后一项，我们班为了拔河还打了一架。最后，我让给了他，让他参加了拔河，可我们才得了全年级的第四名。我们班拔河的同学手上都被绳子磨出了茧子，还有的同学的手被磨得红彤彤的。
无论我们得第几名，但是都非常高兴！因为我们是一个大家庭，只要团结起来才能把泰山移走。
运动的日记400字 篇14
在这个月的最后的两天就是一年一度的田径运动会，同学们都跃跃欲试，我想对他们说友谊第一比赛第二。我们的友谊是最重要的比赛无所谓。
我们班是用知识来比赛的，所以自然比赛成绩一定不会很理想，但是我想说运动健儿们，只要你们拼尽全力了，对自己问心无愧了，那我们其实是成功了的，不管名次是多少，我们还是成功了。你们的汗水已经洒在跑道浇灌着成功的花朵开放你们的欢笑飞扬在赛场为班争光，你们最棒，那个时候你们就是第一名领奖台上的奖杯也是你们的！
我们班的一位同学他没有吃早饭，他顶着风寒饿着肚皮冒着昏倒的风险去跑了一千五百米，他虽然没有吃饭，但是他还是坚持的`跑了下来，没有放弃。也没有抱怨老师不让买早点。还有王旭他本来看着就很瘦，但是他并没有弃权这个项目，而是坚持的跑了下来，到了最后连站也站不起来了。
所以，我们要学习这种精神。我相信坚持、有毅力的少年，一定会为国家争光。把国家发展的越来越好，为社会做贡献。
运动的日记400字 篇15
我有一个热爱运动的哥哥，我们关系非常亲密，形影相随。
哥哥长得很帅气。头发平平的，像一个锅盖，一双眼睛水灵灵的，看起来特别机灵，因为他爱运动，所以全身上下八块腹肌非常明显，让人觉得特别结实。
一个烈日炎炎的下午，我们全家都在客厅里享受着空调，吃着冰棍，悠闲地看着电视。唯独哥哥在楼上不知道搞什么名堂，等他下来到客厅的时候，已经换上了运动服，对老妈说：“妈，我去和同学打篮球啦！”哥哥刚说完这句话，就关上了门，像小猴子一样一溜烟跑出了大门，骑上电动车，前往篮球场和同学打球。而我们还躲在客厅里享受清凉。
哥哥打球就打了一个下午，黑暗盖住了天空。这时候，哥哥才骑着电瓶车回家了。他一进客厅，我就看见他全身湿淋淋的，像刚爬上岸的游泳运动员，汗水顺着他的脸，流到了地上。哥哥飞奔到卫生间，开始洗澡。洗完以后，哥哥的`精力好像还非常旺盛，果然不出我所料，他又拿起背包，连饭都没吃，又骑着电瓶车去了健身房，到晚上十点，才回到我们这个温暖的家，真是废寝忘食啊！
我的哥哥就是这么的热爱运动，只要一天不运动，他就像疯了一样，在家特别不安分。
运动的日记400字 篇16
今天小鹰竞逐“健康篇”，想送给马飞岳同学。你为什么选择他？那我告诉你！
这匹马飞了过来，虽然它很瘦，但它可以很快开始奔跑。有一次，我们学校组织了一次接力棒比赛。我们四年级有四个班。每个班级都站在自己跑道的两端。从起点开始，每个学生必须尽快把接力棒交给对面的学生，直到班上最后一个学生跑完。比赛开始时，裁判嘴里的`哨子响了，我看到每个班的第一个学生都飞出去了，然后是第二个、第三个和第四个学生.眼看着四班和二班渐渐领先，而我们班却越来越慢，我急得跺脚，只好把所有的希望都寄托在我们班飞过来的小飞毛腿马上。终于轮到马飞过了。当他接到棍子时，他像剪下绳子的剪刀一样冲了出来，看着他身体前倾，双臂弯曲，保持交替摆动，双腿跑得很快，更像一只凶猛的豹子。他超越了一个又一个对手。比赛结束了。虽然我们班最后拿了第二，但是我们很开心，因为要不是马飞岳最后一战，我们早就最后了。
所以这个“保健篇”应该颁给马飞岳的同学。你同意吗？
运动的日记400字 篇17
盼着，盼着，最终盼到了学校的运动会。
今日，天气晴朗，我很高兴，因为今日是校运会。今日的校运会分上午和午时的赛程，让我们先来看看上午的'比赛吧。
上午首先是开幕式，接下来的是接力赛，春种秋收和看谁投得准等运动节目。接力赛比赛，我们班刚开始占优势，可是到了小个子同学跑的时候速度就慢了下来，虽然我们十分奋力地跑，最终还是没有得到第一名，我们只获得了第三名。
春种秋收是有三个篮子，让一些人种，让一些人收，我们班的参赛选手一个个奋力地向前跑，想赢得好成绩，可是最终还是没有实现。
最惨的要数看谁投得准这个节目了，看谁投得准也有一个篮子，要用报纸团投进去，每个人仅有两次机会。可惜的是我们班10个人仅有2个人投进了，并且只各投中了一次，你说惨不惨。
午时是跳绳系列运动，先是跳短绳，这个运动我们班取得了不错的成绩，接下来的跳长绳成绩就不梦想了。总而言之，这次校运会我们班的成绩不佳。
一天的运动会时间很快过去了，虽然我们班的成绩不是很梦想，但同学们很努力，我相信，只要我们从此刻开始锻炼身体，来年的运动会我们必须会取得好成绩。
运动的日记400字 篇18
有一天，学校宣布要举办春季运动会，这让我兴奋，让我渴望尝试，让我想认识新的竞争对手，让我兴奋。我报名参加了100米跳远。
过了一段时间，运动会那天终于让我等到了！这一天，所有的老师和学生都聚集在操场上。运动会的开幕式已经开始。一开始，我们排队：第一节课是六(1)班，然后是六(2)班，…，最后一节课是一(3)班。压轴是三个特别班：棒球队，足球队，跆拳道。
经过主席台时，我们喊了一句“冲出亚洲，走向世界”的口号，重复了两遍，声音相当大。这是奥林匹克队的`口号。
上午10点50分，轮到我跑——100米。比赛前一分钟，嘴里还在嚼巧克力，脑子一片空白。“砰”——比赛开始了，我像箭一样冲了出去，始终处于领先地位，从而冲过终点线，获得第一名。我的记录是20.09秒。同学们为我加油，我很激动。
然后我参加了跳远比赛，得了第二名。我是真的不甘心。最后我还代表班参加了接力赛，我们班拿了第一。
这一天过得很快，运动会结束了。虽然我获得了100米第一名和跳远第二名，但仍然有很多缺点。我下定决心在平时更加积极地参加体育活动，坚持锻炼，争取在下次运动会中取得更好的成绩。
运动的日记400字 篇19
我有一个同学，每次在学校运动会的比赛上都为我们班级争光。他跑步的速度非常快，篮球打得也很好，大家都叫他“运动小子。”
有一次体育课上，周老师要进行50米短跑测验，同学们异口同声地喊：“耶。”同学们都感觉自己能取得第一名，他却站在原地不动，默不作声地在那里压腿做热身运动。测试开始了，我和他分到一组，只听周老师一声令下，我就如一架飞机飞奔出去，把其他同学甩得远远的，正当我得意洋洋奔向终点时，他却如闪电般超过了我，第一个到达终点。
他不仅跑步像“飞毛腿”，打篮球也非常棒。每次体育课我们分组打比赛，我就负责防守他，成为他的“拦路虎”，他就会皱起眉头，一会儿微笑，一会儿面露难色，思考着怎么穿越我这个防线。他忽然一个假动作，把我给骗了，他就一路向篮筐奔去，来了一个三部跨篮，球进了。他笑了笑说：“你要多加练习哟，不要再被我的假动作迷惑了。”
写到这里，大家猜出他是谁了吗？他就是我们班的.运动小明星—孙伟钦。
运动的日记400字 篇20
我们班的同学中，李卓朗跑得最快。他是学校田径队和足球队的主力战将，理所当然的运动达人。
去年秋天，学校举办运动会。李卓朗参加了一百五十米短跑。发令枪一响，他就像一匹脱缰的.野马，冲了出去。脚下生风，速度比摩托车还快，一下子就超越了其他运动员。他的对手步伐稳健，耐力很强，起初跟李卓朗并驾齐驱。但渐渐力不从心，被李卓朗慢慢拉开差距。真正是小巫见大巫！最后五十米，小李子快得像是要飞起来了一样，直奔终点线，拿了第一名。过了一会儿，其他队员才气喘吁吁地赶到。李卓朗轻松地几步跨上颁奖台，兴奋地捧起冠军的奖杯。哗——我们都拼命地为他鼓掌。
上个月，学校足球队参加沙田区校际男子足球比赛，李卓朗担主攻。每场比赛，小李子都利用自己跑得快的优势，单刀直入，总共进了九球！他还左穿右插，破解对手攻势，共有四次。有一回，对方三名球员组成三角阵势，直冲我方球门。眼看就要进球了。忽然，李卓朗斜杀过来，一个飞铲，就把球传给了队友。那三个敌方球员懵了，还在大眼望小眼地找球呢。哇，李卓朗太厉害了！我觉得让他当队长都不过分。
这就是我们班的运动达人——李卓朗。你觉得他是不是很厉害呀？
运动的日记400字 篇21
国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。
我们的身体最重要的就是健康，而健康就与运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢运动。我喜欢的运动是跑步，它是运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的'时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。套样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。
今年是奥运年，是运动的象征，我爱满慢跑，我喜欢运动，因为他是我们健康的象征和灵魂的真缔。希望每个人都有一项自己喜爱的运动。
运动的日记400字 篇22
大街岭小学的第一届体育会开始了。
操场上人山人海，有些选手有些是观众。
比赛项目有短绳，长绳，拔河等等……。其中最精彩的是短绳。
我们班短绳选手有：谢彦波，李瑞涵，何思远，黎雅婷等等。
比赛开始了，一个上场的是谢彦波。裁判一声令下，谢彦波猛猛地跳，可是当我看到151班，他们选手跳的'时候，我彻底失望了，我恨不得让谢彦波走开，让我来跳，可是一想，就我那技术，比谢彦波还渣，我就立马改变了这个念头。细心观赏比赛。比赛结束了，想都不要想肯定是要151班赢。
第二个上场的是：李瑞涵，他紧握着绳子，似乎在想一定要超越151班，他胸有成竹的样子，令我暗暗的佩服。裁判一声令下，别喊使劲的跳，把吃奶的力气都用上了，前途的时候李瑞涵和151班共行，到了，中途还突然停了一下。一分钟到了，我们又输了。
第三个上场的是：何思远。嗯，裁判一声令下，他就慢慢的跳，跳一下停一下，跳一下停一下，我恨不得上去对他大发雷霆，这技术也太渣了，比我还垃圾，她来比赛干什么呀！
比赛结束了，唉，151班连胜，我们连跪，虽然我们输了，但是我们的友谊还是保持了。
运动的日记400字 篇23
阳光体育放飞我们阳光般的幼小的美好心灵谱写着一曲七彩的阳光旋律!知识很重要，但如果，没有健壮的体魄，怎能算是一个健康的小学生呢？生命应该美丽，青春应该闪光。
小草把绿色献给春天，使它的生命变得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人们的心田，使它的生命变得精彩；太阳，把它的温暖传递到大地、人间，使它的'生命变得精彩。
早上，明媚的阳光洒满校园的时候，充满着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍映入我们的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力，显得虎虎有生气。
课间，烈日当空，同学们又在操场上三五成群的打篮球、跳皮筋、追逐打闹；一起欢声笑语，谈笑风生，讨论自己喜欢的运动项目和参加奥运会的运动员们。随处一望，都可以看到同学们脸上都洋溢着一丝丝甜蜜的，灿烂的微笑……
今天，我们是幼小的树苗；明天，我们就是参天大树。只要我们不断坚持做运动，不断追求健康体魄，我相信我们自己的未来会更加的美好；我们的祖国的明天一定会变得更繁荣昌盛；世界的每一个角落都会耀发生辉！
运动的日记400字 篇24
在你心里，最渴望设立的是什么节日？我呀，愿望可多了，卡通节、西瓜节、读书节……这些节日都是我渴望设立的。不过，我最想设立的是在1月27日的运动节。
我设立这个节日，是因为有的同学学习太忙碌，回家了就没有机会锻炼身体，导致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就满头大汗了，还有些同学在外面站了一小会就头晕了。就是因为这个，我才要设立这个节日。
我设立的运动节是这样度过的：“运动节到了，运动节到了！”人们欢呼着。在这一天，许许多多的大人小孩都来到体育馆锻炼身体。“快看，快看，跑步比赛开始了。”只听一声枪响，所有的`运动员都一个劲的向前冲。一名穿红色衣服的运动员遥遥领先，把所有的人都甩得远远的。最后，他成为了冠军。“加油啊！加油啊！”只见游泳池里几位运动员正在拼命的向前游，他们像泥鳅一样钻入水中，一会儿，又在不远处露出水淋淋的脑袋。“跳过去了跳过去了！”一阵热烈的欢呼声打破了这紧张的气氛，震荡整个运动场。原来那里正在进行跳高比赛。
生命在于运动，我们应该经常运动。
运动的日记400字 篇25
在这秋高气爽的一天，我校举办了第二届学校运动会，一时间操场上人头攒动、热闹非凡。这次运动会不仅有以前的田径比赛，还增加了新的比赛项目。其中，有几项团体活动：旋风跑、南水北调、车轮滚滚。我参加的是旋风跑项目。
我们的比赛就要开始了，“预备——开始！”裁判员一声令下，只听队长大喊一声：“跑！”于是我们便狂奔起来。场边的啦啦队也在大喊：“加油！加油！”。我们的耳边只听见呼呼的风声，到了拐弯处，队长令下：“外圈的快一点，内圈的慢一点！”我们根据队长的指令改变了速度。
快到终点交接棒了，啦啦队的'加油声也越来越大，我们要开始冲刺了！只见杨易桦和陈子衿带头向前，加速冲刺，我们其他队员也不甘示弱向前冲去。“交棒！”我们把接力棒交到了下一组人员手里，下一组人员便开始飞奔起来。“哎呦！”突然，有一个同学被石头绊倒了，腿上摔破了，还渗出了鲜血。我们一片惊呼，都觉得这次不光是拿不到名次，连完成比赛都没希望了。这时只见那位同学咬着牙，从地上爬起来，不顾腿上的伤痛，一撅一拐地向终点走去，全场观众都被他这种顽强不屈的精神感动了，为他报以热烈的掌声。
虽然我们最后没能赢得比赛，但大家都尽了最大努力，更何况那位同学即使摔倒了，也仍然坚持到了终点，我们当然更没有理由放弃！
我心底默默地许了个愿：下一次比赛我们一定要赢！