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刷新自我日记 篇1
平静的小船本在幸福的彼岸，却驶向波涛汹涌的大海，面对一个又一个困难——这就是“拓展”一词的含义。你一定会想，在字面上，这些解释和“拓展”一点关系也没有，但在我看来，五一国际劳动节的拓展训练，让我深刻地明白面对困难，我们该如何理解、如何面对。
5月1日这天，我同68名德州晚报小记者们来到位于经济开发区的大雁岛青少年拓展中心接受拓展训练，以锻炼我们的团队合作能力和意志。
在这一天中，令我印象最深的就是攀岩了。攀岩墙大约有10米高，上面钉着一些五颜六色的攀岩石。我好奇得很，真想第一个去爬爬看。在四个同学攀岩过后，我信心满满地穿上保护衣，准备攀岩。
教练一声令下，我便开始向上爬。开始还算顺利，支撑点较密，我手脚并用，不费多少力气就攀上好几米。可到了中间，支撑点分散得很稀疏。很快，我就碰到一个难题：我双脚踩在不同高度的支撑点上，而一只手却没有攀爬点，这可难坏了我。“没什么，有安全带保护着，大胆向上爬吧！”我对自己说。我尽自己最大努力，用手够到了离我最近的一块攀岩石上，并抓紧。右脚蹬到右上方的一块攀岩石上，把身体支撑起来，好让左脚有个落点。过了最危险的一段，最后几米我便换了个支撑点多的路线，终于爬上了最顶峰。在那一刻，我心中所有的不快和劳累都消失了，取而代之的是兴奋和喜悦。我庆幸在最困难的'时候没有放弃，而是继续向上爬，并取得了最后的成功。
在后面的训练项目中，我也经受住了重重考验，顺利完成了任务。夕阳西下的时候，我们结束了一天的拓展训练。通过一天的经历，我不仅学习了知识，开拓了视野，挖掘了潜能，磨练了意志，也对“拓展”一词有了全新的认识，那就是：挑战自我，挑战极限。
刷新自我日记 篇2
潭山公园绿树成荫、鸟语花香，是人们夏天休闲玩乐的好去处。而今天，在这天然氧吧中，却传来阵阵加油声、呐喊声。原来呀，一场激烈的游戏运动会正在火热进行中，我也抑制不住兴奋的心情参与其中。
在范老师的一声令下，游戏运动会开始了。首先我们玩了拔河比赛，我们班对战四年级的哥哥姐姐。这对于我这样小个子而言，显得更加有压力。老师巧妙地安排拔河队队伍，“首领”是一位强壮的.男生，我被安排在中间段位，面对对手如此强劲，我心急如焚，全身冒汗，害怕极了。我们拉紧绳子，斜着身体向后倒、半蹲扎好马步，随首老师的口令，大家咬紧牙根，眼睛瞪得圆滚，用尽了全力向后拔。虽然我们拼尽了全力，但还是被哥哥姐姐们拖走了，大家负隅顽抗，誓不松手，任自己像在空中滑冰似的，一路向前移动。比赛结束了，我们发现各自的手都红了，有的同学还磨破了皮。伍老师为我们坚持不懈的精神所感动，奖励了我们16颗星星，大家高兴地欢呼起来。
拔河比赛结束了，泡沫砖过河游戏又来了。第一个就是我，我心里忐忑不安，非常恐惧。只见范老师喊：“三二一，开始！”我轻盈地跨到第一块泡沫砖上，踩的稳稳的，再迈出了脚步跨向第二块砖，就这样一步一步地向前走。直到走到最后一个泡沫砖时，我直直的站在那里，努力地伸起了双手，让身体保持平稳，再往回走。到了终点时，我才发现，原来对手已经犯规，脚点地淘汰了，我大声地叫了起来：“我赢了！”接着，比赛慢慢地又到了下一轮。
时间过得很快，游戏运动会在夕阳中结束了。但挑战自我的感受，却将永远铭记在心间。
刷新自我日记 篇3
今天天气晴朗，阳光明媚。今天也是快乐大作文上课的日子。“叮呤呤”上课了，这回快乐大作文的老师和以前都不同，她姓朱，她是一位微胖但说话声音很好听的老师。
第一节课，朱老师让我们在一张空白纸上写下自己的`签名，而且签得要有个性，能让人看出自己的性格。我心想：这个老师真奇怪，好好的不上课，却要我们签名。虽然这么想，但我还是照做了，反复修改后，我终于签了一个令我满意的签名。接着，老师让我们把纸翻过来，写上“我爱我”这三个字，可以用中文，英文等。什么？我百思得其解，这个老师到底想做什么？我将纸翻过来，用图案加英文写了“我爱我”三个字。写完后，老师才说出了自己的目的，原来是让我们挑战自我，在前面讲台上大声喊出“我爱我”三个字。听完后，我是觉得自己有点头晕，说“我爱我”那多不好意思啊！我只觉得脸上一阵发烧。不过还好，老师说挑几个同学上去喊，这下我舒了一口气，第三组的那个男同学，很不幸运的成为了第一个挑战者，他的表现让我印象最为深刻。
只见他走向讲台，然后站好，身体因为紧张的缘故微微颤抖，老师说：三，二，一，开始！只见他深吸一口气，然后大喊：我爱我！这一喊，气吞山河，有如千军万马纵横驰奔，我不由捂住了自己的耳朵。当他喊完后，我献上了我最热烈的掌声。但是下一秒，老师的话如同丢给我们一颗重磅炸弹：“待会儿每人都要喊！”我倒抽了一口冷气。
终于到我了，我想：长痛不如短痛，于是，我迈着坚定的步伐向讲台那儿走去，老师喊好口令后，我想也不想就喊了出来，然后赶紧走回了座位，心里一片自豪，我战胜了自己！
通过这个游戏，我深切地感受到战胜自己多么不容易，但是，同时我也为自己自豪，我赢了！
刷新自我日记 篇4
秋意微凉，黄叶翩跹，日日年年，我也逐渐长大。而回首往昔，一个个成长的步履在地上慢慢延伸，渐行渐远……
一次运动会，班主任老师在六十多人中选中了我，其实，我的体育成绩平平，平时表现也不突出，奈何老师坚持让我参加，我只能点头应允。后来，害怕给班级抹黑，害怕同学们嘲笑的心里屡屡作怪，我感觉压力无比大，几次想要放弃，想请求老师换人，但是每每走到办公室门口，又鬼使神差地回来。就在这样的纠结中，过了一天又一天……
脑海中像有两个小人在争执不休。支持参赛的小人说：“没有关系，只要尽自己最大的努力就好。”打退堂鼓的小人说：“还是别参加了，拿不上名次要成大家的笑柄的。”“拿不上名次又如何，重在参与……”“老师能选上，说明老师信任你……”这些语句萦绕在耳畔，让人头脑发疼。
后来，天使终于战胜了恶魔，我也坦然地站在起跑线上，几天来纠结的心好像终于落了地。我深吸一口气，顿时间变得轻松起来。在大家的关注下，在我的挣扎中，我竟然拿到了第三名的好成绩，对于我这个“文弱书生”来说，真是一个莫大的鼓励。老师兴冲冲地跟我说：“看吧，我相信你能行的`。”我羞赧地低下了头，等我再抬起头来的时候，迎上老师肯定的眸，我笑言：“谢谢老师的肯定和鼓励。”
后来，我发现自己的体育并不差，只是平时不爱运动，没有显现出来。等真正运动起来，速度和耐力都还不错，我也感激老师的发现，让我在体育这一领域有所突破。
时光如白驹过隙，运动会上的场景只是小学生活的惊鸿一瞥，但是老师给我的机会以及我最终能战胜自我的经历，却成为我成长过程中浓墨重彩的一笔。
刷新自我日记 篇5
你会将胡子留长吗？只因为别人嘲笑你刚剃掉胡子的样子。
你会在下一次将胡子剃掉吗？只因为别人嘲笑你留着胡子时的样子。
盲从别人，无异于抹杀掉真正的自己。
一花一世界，一叶一菩提。也许世界对于你来讲，你不过是沧海一粟罢了；但是你的存在对于这世界来说，却是独一无二的。所以请不要妄自菲薄，盲从他人。每一朵花，每一片叶，都是与众不同的；每一个人，也闪耀着与众不同的光芒。
如果永远以别人的`品味来标榜自己，其结果只能掩盖了你真正的自我。所以正因为如此，但丁才会不顾别人的见解与看法，才能创造出了一个谁也未曾想到的地狱景象，才能向世人弹奏一曲真正属于自己的神曲。“走自己的路，让别人说去吧”，便是他强而有力的回击。而这，也正是他对自己的认可与尊重。 很不错、很清爽的一个
诚然，鲁迅前辈有：“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。”这一被大家所认同的名言。但是在我看来，路，的确是有的；但是这条路却不一定是正确的。当伽利略站在比萨斜塔上激动地挥臂欢呼时，他的两个质量不等的铁球就在刹那之间粉碎了那条亚里士多德所谓正确的路。因此，不必拘泥于他人的见地，甚至不需认同权威的观点。只要你能勇敢的表现出来自己的想法，哪怕它是错的，你也能为自己之而感到骄傲。
每一片雪花，都有着它独特的形状；每一朵白云，都会因为微风的吹拂而变幻莫测。
勇敢的表现出真正的自我吧，若世人皆同，纵有弱水三千，又何必只取那一瓢为用？
刷新自我日记 篇6
今天作文课上，我们玩了一个游戏“挑战自我”-用嘴把气球吹爆。
老师上课时带来了一个礼品袋，大家都非常好奇里面是什么。我也猜想：咦？这个礼品袋这么小，里面的东西肯定也很小，不会是糖吧？我想着想着差点流下了口水。
在我们的窃窃私语声中，老师不再为难我们，直接揭晓了答案--从袋子里拿出了气球，告诉我们今天要用嘴把气球吹爆。听到这个消息，教室里像炸开了锅，大家都议论纷纷。我内心也忐忑不安起来：万一气球吹不起来怎么办？更让我害怕的.是气球爆炸时的声音。爆炸的气球会不会弄伤人？
只见芦同学自告奋勇，首先上台表演。他信心满满，箭步上前，一把捏住气球，深吸一口气，用嘴将气球口含住，他的脸鼓得像大青蛙，瞪大双眼，一个劲地吹着气。气球在他的努力下一点一点地变大了，变成了一个葫芦。只见他一边吹气一边用另一只手拖住气球，吓得我们躲得远远的，双手捂住耳朵，双眼紧闭，不敢看他，心里真是既期待又害怕，像踹了一只小兔子，砰砰直跳。只听见“啪”的一声，气球爆了！这声音震耳欲聋，吓得我们心惊肉跳，连连尖叫。
我也不甘示弱，挑了一个气球开始挑战。我也深深地猛吸了一口气，含住气球，一手捏一手扶，鼓起腮帮，使劲吹了起来。望着慢慢变大的气球，我非常得意。当气球大到不能再大时，我不禁有些害怕：这气球不会炸我身上来吧？要不放弃？可我好不容易吹这么大，放弃太可惜了。不管了，闭上双眼，慢慢吹吧。可没想到的是，我一不当心，气球一下子飞了出去，里面的气都跑了。我感到非常失落，有点怀疑自己是不是不会吹气球？明明就快成功了，却功亏一篑。难道我不如其他人吗？我不甘心，再次进行挑战，这回气球终于爆了！
这次“挑战自我”，我认识了自我，给了我自信。
刷新自我日记 篇7
小时候，我独不喜欢戏剧，尤其是京剧。那唱台上一阵阵嘈杂，令我心烦。但我妈却喜欢京剧，时不时咿咿呀呀唱上两句，而唱的无非就是《四郎探母》。
直到有一天，我独自到南京参赛，一个人住在宾馆中，条件是不差，却少了一种熟悉的家人的味道。自己也觉得有些烦躁，又没有睡意，打开电视，就在频道间来回切换。忽然，耳边的广告声被一棒清脆的锣声所取代，我的心也不禁为之一震。
“儿想娘亲……难叩首”伴随着锣鼓的'吹奏，一个个化着浓妆的人物在舞台上唱，跳，当熟悉的腔调响起，我竟也能附和着在口中哼唱。“娘生儿，连心肉，儿行千里母担忧。”唱到此处，恍惚间，我仿佛听见母亲对着电视深情地唱着。正欲细看时，却又只见一面空荡荡的墙。我长叹一声，像妈妈一样跟着电视唱，唱着，唱着，眼中忽然涌出了水汽，我又觉着自己有些矫情，自嘲地笑了。
再看台上时，戏又换了，面红的关羽忠勇当先，面色苍白的曹操令人生畏。在悠悠的历史长河中，可演的戏真不少啊。微耸的双眉挑出一生的轮回，深刻的唱词唱出朝代的兴衰，民族的起落，儿女的情长。
时间不知不觉过去，戏曲大串烧节目要结束了。屏幕上，以一代英豪战前撒血的壮举作为尾声。听着唱词，我感受着千年时光的沉淀，顿感自身的渺小，对面的镜子中竟也显现出认真的神情，如妈妈一般虔诚。我的认知在一字一句中得以升华，在一腔一调被刷新，京剧，其实没有那么难听。
南京之行，让我感受到了妈妈的重要。我不再嫌弃她的咿咿呀呀，有时还会对她并不正宗的唱法品评一下，家里多了欢声笑语。关于京剧，我也刷新了对它的看法，国粹有理，虽然我还未曾领会其精髓，也许有那么一天呢。
刷新自我日记 篇8
海纳百川，浩渺的胸怀在抱有坚定的内核之时接受了溪的忠告，浪的良言。
地容万类，广阔的心灵在接受风的絮语，露的倾诉之时坚守不变的心灵坐标。
于是我们看到了有容乃大看到了万类霜天也看到了坚守内核，临风、灵动对待外物最终取得成功的智慧。
颓丧的战士，惨白的沙场，一双不屈的双眼在且叹且思——越王勾践一一颗坚毅而高贵的帝王气节，立下复国誓言。布衣素食，改变的是浮华，磨砺的是执着；卧薪尝胆，改变的是骄奢，带来的是不屈。于是十几年以后，越过的旗帜插上曾经的`国土，一个坚守自我同时改变过自我的灵魂在历史的天空凯旋。
坚守是一种气节，改变是一种智慧，将二者结合而行，拥抱人生的至高之境。
激动的眼神，挥动的画笔，一双火热的眸子在且叹且作——华圣毕加索，以一种对于艺术不变的崇拜与热爱，谱写自己一生多变的画风，忠于自己的传奇。大师一生多次变换画风，从抽象到野兽派又到风行至今的稚拙派，曾有多少人表示怀疑，他却依然如故，因为他知道自己在改变自己的同时，始终守住了自我对艺术与灵魂的不变追求，于是艺术的殿堂，永远有他这个殿堂级的人物在那里淡淡的微笑，为后人讲述守住自我与改变自我的精妙与玄机。
坚守是一种根基，改变是一种思考，将二者结合，渡向人生胜利的彼岸。
看那海明威坚守自我之下几易其稿，于是《老人与海》流传至今；听那贝多芬坚守自我之下听从他见，于是《命运》之曲千古传扬；读那唐太宗坚守虚怀纳谏，于是大唐盛况耀亮历史长河。他们谙熟坚守与改变的玄妙，谱写了自己多彩的人生。
然而，我们分明看到乌江之畔孤高的霸王坚守而亡；我们也真切听到善变而无主张的袁绍混沌而死。历史的教训让我顿悟：
让坚守作为坚固的人生之舟，让改变作为灵动的生活之帆，扬帆荡舟，人生便会驶向胜利的远方。
刷新自我日记 篇9
大家知道挑战是什么意思。没错，挑战就是战胜你的心理恐惧，战胜你原来不敢做的事情。
今天上午我们出去玩了，我在游乐场看到一个攀岩项目，我想跃跃欲试，可是有点犹豫不决。我趴在旁边看了很久，爸爸问我要不要试试，我想了一下还是摇摇头。没想到爸爸果断交了费。
爸爸鼓励我挑战一下。好吧，我小心的穿好了安全设施，一脚一脚的往上爬。刚爬二层我觉得还很简单，可是往上一点我就觉得那个用拿绳做成的脚蹬很勒脚，我的脚踩上就会有一道印，更别说让我爬都顶了。爬到了五层我往下一看，顿时害怕了，我非要下来。
爸爸在下面鼓励着我，可是我还是不敢，因为我有恐高症。爸爸没办法只好让我下来了。我在下面我看见了一个跟我一样大的小女孩，都能攀到最高点感受到成功的喜悦，可我我只能羡慕，我也想挑战不可能，我也想挑战登顶的成功，我决定在继续攀登。通过了两三次的努力，已经越攀越高了，但还是没能成功，因为在那时我往下看就有一种想摔下去的感觉。
就在一次，我上到了一半多时，我还是想放弃，我往下看时看到下面爸爸弟弟都在给我加油，我又往上看看，觉得顶峰距我越来越近了，可在最后一刻的时候我很想放弃，因为我实在坚持不住了，手疼脚酸，我害怕掉下去。可是爸爸一直鼓励着我，对我说放心你不会掉下来的`。
最终在爸爸的鼓励下，我战胜了自己，勇敢的爬上了顶峰，上到了最高点。我挑战了我的极限，挑战了不可能。胜利的喜悦。哇！太棒了。在那时我激动得都有点想哭了。
这件事情告诉我，没有什么自己做不到的，只要勇于战胜自己内心的恐惧就能成功。爸爸告诉我，我不敢往上攀爬，是因为我的心理原因，只要克服我心里的恐惧，就一定能战胜自我。
刷新自我日记 篇10
六月三十号，我们校园里人声鼎沸；多功能厅里，更是人山人海。这是在干什么？原来学校又迎来了一批新的毕业生（别忘了，我也在），正在举行毕业典礼呢！多么隆重的一天啊！同学们一个个喜气洋洋的。不过，对我来说，也是一个特殊的日子——“突破”日。
已“长大”的我依然如小时候一样，依然害羞，不敢表现。街舞表演？不想去；班干部竞选演讲？不敢去；学校才艺表演？逃……不过，这次毕业典礼，我却站上了舞台。
典礼前夕，我刚考完毕业考试，和同学们打扫了下考场，便准备回家，这时，老师叫住了我和小李，把两张纸交给我们，布置了一项特殊的作业——我俩将代表班级在毕业典礼上表演相声！我真想一口回绝，然后撒腿就跑。可是，当我看到老师那信任的微笑和小李那坚定的眼神，我咬咬牙，把心一横，便答应了下来。就这样，不知练习了多少次，这一天，到了。
除了我们班，还有1、3、4班要表演。我们的相声是第三个节目，我望着“黑压压”的人群，还没上台呢，腿就软啦，“忘词了怎么办？手抖了怎么办？摔了一跤怎么办？……我正胡思乱想着，马上就要到我们了。我立刻给自己打气，“忘词啦，继续说呗，手抖又怎样，摔了就爬起来，管他的'……”轮到我们了，我和小李在“万众瞩目”之下上了台。一双双好奇的眼睛让我的腿又成软面条了。我深吸一口气，端正了下心态，开始了表演。真是度秒如年啊！终于演完啦，台下也响起雷鸣般的掌声。虽然下了台，可我的腿还在抖。不过，心里的石头总算落了地，总算突破自我了啊！
其实，想要突破自我并不难。只要你敢做，敢去尝试，去挑战。失败了，更没关系，用得到的经验，养精蓄锐，时机一到便出击！
美国，有独立日。而我，有突破日！
刷新自我日记 篇11
我们每个人都是一个独立的个体，都是这浩瀚宇宙中极其渺小的一部分，小到肉眼看不见。但每个人都是独一无二的，没有谁真的能取代谁。坚持自我，做最好的自己，努力向阳生长。
鲁迅说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者流的话。”是的，自暴自弃者流的话不会激励人们前进，而会让人们自甘堕落。听与不听，全在于你自己的选择，如果选项正确，你可能向成功迈进一小步，但如果选项错误，你可能会向失败迈进一大步。
因此，有很多人纠结于选项的正确性，因为他们认为，一步错，步步错，所以必须每一步都正确。但也有的人说：“我们成年人不做选择题，这是你们小孩子才玩的游戏。”但不选择选项，就意味着不会出错了吗？答案并不是那样。逃避现实，只是因为胆怯，有勇气的人才会奋力向前冲。但人没有十全十美，真正完美、没有任何错误的人生是不存在的。机器人也会有故障需要维修的时候。那有的人就会说：“我们应该怎样做才能走正确的.路呢？”答案是：坚持自我，保持好的心态，拥有理智的头脑，坚信自己的选择。那么这个选项就是最完美的，最适合自己的。
我们每个人都会有错误，但人与人对待错误的态度却有很大的不同。第一种人是不理睬，错就错了，与我何干。这种人大多数不会有好的出路。第二种人是努力纠错，这种人努努力可能会过上好的生活。第三种人是纠完错且追求极致完美的人。这种人大多数都是各行各业都会成为各行各业顶尖的人才。那么，你想成为哪种人呢。毫无疑问，大多数人应该会选择第三种吧，谁不想成为父母的骄傲，成为别人家长口中那“别人家的孩子”呢？这就需要我们付出行动，对自己负责。梁启超说：“人生须知负责任的苦处才能知道尽责任的乐趣。”正所谓历经风雨方能见彩虹。
坚持自我，做最好的自己，迎着风雨向着太阳前进。
刷新自我日记 篇12
我是一位女生，高高的个子，小眼睛、小鼻子、小嘴巴、小耳朵，面部五官都小巧玲珑。我的学习成绩挺不错，在老师的眼中我应该是个“好孩子”。
可是近来，我觉得迷失了自我，于是我决定找回自我。
走进卧室，墙上那件精美的工艺品似乎在告诉我：你是一个心灵手巧的女孩。上小学三年级时，班上兴起编织风，我只看了一遍就编了起来，不一会儿，一只可爱的小鹿诞生了，比其他“老手”编得还好，大家都看愣神儿了。
来到镜前，我看到手上的那道疤，似乎在证明我是一个爱打抱不平的“女侠”。四年级时，我看见一位高个子男生欺负一个一年级的小朋友，就一个箭步冲上去问：“你怎么能欺负小孩呢？”“不用你管！”“我就要管！”……我气得涨红了脸，结果可想而知——我们干了一仗，我身上挂了彩，他也没占便宜。从此，我便有了“女侠”的戏称。但当“女侠”也不好受，常常挨批，老师还说我老是逞“匹夫之勇”。
进了客厅，墙上那道裂缝似乎在向我诉苦：“都是你干的好事！我身上才有这伤痕！”那是前不久，妈妈买来一个小锤子，挺精致的'。我想它应该没什么“杀伤力”，就对着客厅的墙来了一下，结果……
其实我这人做事挺“果断”的，这是优点还是缺点呢？算了，反正我有很多优点，“爱帮助人”啦、“爱劳动”啦、“不害人”啦、“吃饭前洗手”啦等等。缺点也不少，什么“爱花钱”啦、“爱吃零食”啦、“爱生气”啦……
管它呢！总之我找到了自我，也知道了该如何做一个全新的自我。
刷新自我日记 篇13
打开光碟，再次回首到那个身影，这又勾起我的那番回忆……
在那寒意未退的初春，冷风仍吹个不停，害得我得了重感冒，同学们都出去上体育课了，只有我一人留守在教室坐在座位上倍感无聊，便在教室里走了走，可谁知，因自己的一个不留神而把小明最喜欢的玩具水晶球，碰到地上了，顿时水花泗溅，弄得一地水不说，小明的那个水晶球还是他爸爸出国，从国外带回来的，国内都没有呢！完了，这下我可惨了。
怎么办？突然间，小恶魔的想法给我了引导，嗯！就这么办，我把地上的水擦干，坐回自己的座位上，不知是紧张还是害怕，默默给自己打气，反正班级里也没有监控，我怕个啥，过了一会儿，同学们站着队伍回到了班级，我的眼神始终落在小明身上，细细观察他的一举一动，突然，他“啊！”了一声，同学们的眼神都落在了小明身上，我更是如此，老师闻声走来，问怎么了，果然不出我所料，小明发现自己的水晶球没了。并对老师说上体育课前还有呢！也有很多同学为他作证。突然，老师的`目光落在了我的身上，我慌张的避开，可老师好像知道了什么。同学的目光也紧随到了我身上，还小声着议论，我更
是满脸通红，可我却不能逃避，我一下站了起来，对大家讲明了实情。本以为大家会更加议论我的人品，可却全场安静，小明开口对我说，“没关系，既然你没有隐瞒，况且更不是有意的，所以不能怪你。”我微微点头。顿时，响起了掌声，掌声中包含着小明的宽容和我的战胜自己幼小心灵的精神。
寂静午夜中，掺杂着你我的情感，既你的宽容大度，我的战胜自我精神。
刷新自我日记 篇14
今天，一件不幸的事地我们班发生了。凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！
今天在上音乐课下课后，只听?啊?的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的.剪刀带来，今天的事情就不会发生。第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。剪掉了一半的指甲。虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教
训，不再重犯同类错误。
要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。
第一：我们要学会自我保护。看到危险来了，可以躲一躲。这样，被弄伤的可能性就不大。
第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？ 同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演 暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了澡，便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完50米，她才下水。在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉重，抽筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
刷新自我日记 篇15
人是生存于群体之中，而并非独自存在。对于自己，别人有不同的评论，而我们就要在他人的评价之中完善自我，来弥补自己的不足。
材料中的八哥在听过鸟笼的评价之后，根本不理睬。坚持自己固然没有错，但若是坚持错的方向呢？想过他人吗？鸟笼依然喜欢自己的歌喉吗？在夜莺面前，为何不学会聆听呢？或许听了之后会对自己也有所帮助，但八哥却没有，他依然唱响自己。我们应该借鉴八哥之事，学会思考，在别人的评价之后，或许的确应该听其有用之处，用来更好的完善自我，让自己在社会中不致淘汰。
自我表现的好坏，也就从别人的评价的高低中所得。一个人获得高度的称赞，像李小化/魏青刚等等，试想，他们为何为人们所钦佩，想到他们的名字，讲起他们的事迹，心中又有何感触？是的，是他在逆流中托起那对水中的母子，以致到死时依然是那个姿势；是他三进三出浪潮，救出落水的女青年。他们有什么理由不被我们成赞？而那些没有得到大家一致好评的，我想也应该高兴，因为从中可以找出自己的.不足，做出进一步的调整，弥补不足，用来更好的完善自己。所以，别人的评价也是至关重要的，从别人的评价中，分出自己的好与坏；从别人的评价中，挑选出他人评价的精华，唯有这样，才能更好地完善自我。
而我们也应该如此，在听到别人对自己的评价之后，一定要深思而慎取，即使他人的评价有时是片面的，因为“旁观者清”。而千万别像八哥一样，唯我最真，唯我最美，因为“当局者迷”。别人的评价使我们认清自己，使我们发现自己的不足，同时也可以进一步更好的完善自己。
别人的评价就像警钟一样，时时刻刻让我们发现自己的不足，把别人的评价作为自我检测的标准，弥补缺点，从而进一步完善自我。
刷新自我日记 篇16
从小到大，总是被叮嘱“你要多念书”，你要多把心思花在学习上，那些东西以后有用，不要总是“玩！玩！”。可是，听多了我就有点疑惑，什么是有用的？能提高成绩，顺利升学的事叫有用的吗？那也太无聊了，我偏偏反其道而行之。
如课说生活是一只杯子，有意义的事是杯中的土石，那么有意思的事一定是杯子之中、土石之间，用来充实的沙粒了，不可缺，不可缺。
我喜欢在周末，约上三五个好友，跨上我们的自行车在大街小巷骑行，也喜欢爬山，尽管在这“一寸光阴一克拉钻石”的初三，尽管千遍万遍地听老师说“你们应该在上午下午晚上各抽三个小时用来学习。”尽管妈妈叫器着：“你是一个初三生！”但要是有人在社交软件上问题起：“周六上午，老时间老地点，伙伴们约吗？”定有二三个人回应：“走呗！”
在春天，六点的周末定是一个想来就觉得美好的时刻。同学们猛然惊起，刚要穿衣，想起今天不用上学，松口气又甜甜地睡下：前一天的沙子刚刚落下，新的尘埃还没有扬起。我们几个就骠着车，缓缓地在街上穿行。早晨特有的湿润空气混合着香樟的特有香气迎面扑来，这可能会是我成年后感慨万千，再闻会产生我写文章冲动的.气味。我们这时的荷尔蒙浓厚地像化不开的烈酒，我们可以在自然中寻找最真最有趣的自我。
我们骑到山脚下，锁了车，向山上行进。湿润的地面随着逐渐上升的温度慢慢蒸发，形成一片好看的氤氲，阳光斜斜地照射下来，照射在花儿的露珠上，它们一闪一闪的，好像眨巴着眼睛望着我们一行人。这时的山林是属于我们的，美丽也是属于我们的。正所谓“清风明月本无主，闲者便是主人。”我们大谈这周看过的书，谈校园中的奇闻轶事，谈谁谁谁又考了全校第一并甩出第二名老远。一路走一路笑，鸟儿是欢快的，树也是欢快的，天空也被我们染成了欢快的色彩。
回到家，收收心，投入一下午艰苦的探索。我想，这是一天有意思和有意义的最好结合。
如果说这有意义的事是一个行路人的赶路，是“风鹏万里，不问归期”的气概，是“千军万马过木桥”的悲壮；那有意思的事大概就是野外的安息，一点茴香豆，再来点好酒，与友人天南地北地聊着归期，这里的我才是本我。
刷新自我日记 篇17
没有谁给人以生命，除了他自己的突破。人只是在实现自己重生的意图上方才存在的，恰似鸡的生命只是在实现自我的突破上才存在。
人不也正似鸡蛋那样吗？一面偷着懒，一面又幻想着出人头地、红梅映雪，等待着外力帮助自己，殊不知最后等待鸡蛋的只是食物，等待人的也只有平庸！人只有孤零零地用自己内心的力量成长，才能突破自己，以真实存在。
从外打破的鸡蛋是空心的，啥也没有，而从内打破的鸡蛋是饱满充盈，有冲动的；人亦如此。对于内心平庸的人，再丰富强大的外力也会轻易变为枯寂的心灵，从外一击便化为齑粉；而只有内心丰富的'人方能破茧而出，化蛹为蝶，重新凝视自己，像老庄，像里尔克，他们的灵魂在一次次突破中撞击、摔倒、成长。
从外打破的鸡蛋如死气沉沉的蝉蜕，是无动作的投降；而从内打破的鸡蛋是生命的内衣，予人以重生与挣脱的冲动。自我突破的内力源自人的深度，就像一口井，向大地深处掘进，探索到渊源里不绝的活水。卡夫卡认为写作就是把心中的一切都敞开，直到不能再敞开为止。他会把他内心最深处的东西都写出来！而且毫不费力！孵化自己，成为了他生命的内在要求。
马尔克斯曾说：“一切皆有灵性，问题是如何将它唤醒。”一个人，无论多么鲜活的生命，若在一个鸡蛋内搁置过久，便会褪色、发馊、变质，呼吸与思想即遭到压迫，想象力也如衰草般一天天地矮下去……而尼采，一出场就痛痛快快地撕破层层压抑的精神疑云，满溢的思想冲破了他的头脑，他从内打破了自己，也使人类的思想获得了一次久违的深呼吸。且看宫崎骏发现自己的漫画只是手冢的仿造品，无论怎么努力也突破不了这一桎梏，便毅然转行动画，成为第一位将动画上升到人文高度的思想者，难道不也是一种突破吗？若我们无法挣脱令人窒息的鸡蛋，不妨转个方向，换个方法。但勿轻易借助外力，依赖外力只会换来另一个看不见却更坚固的蛋壳。
人不能只凭自己的力量而生存，需要外力却不能让它成为桎梏自我的鸡蛋壳。一股从内突破自我的冲动、再忍下去即要发狂的激情炙烤着你——冲出去！从狭窄的空间破壳而出，也唯有如此，人才能获得新！
刷新自我日记 篇18
何为自我？无从得知。我变了，变成了我根本不认识的样子，像傀儡一般，在荒野里漫无目的地游走，逐渐丧失了自我，内心走向脆弱。
“我说了多少遍你是错的，喉咙都要喊破了！”“你能不能不要这样了，真的好烦呐！”“没想到原来的年级第一沦落到如此地位……”……一句句话，虽无恶意，可在我心中，却字字如针，扎入内心，痛不欲生，又无地自容。有时候，一句话要想好几天，根本忘不掉，似乎那几句话已经镌刻在心上。有多少次想要尝试去忘记，可最后，却总是无功而返。
那些话，也许并没有达到“人言可畏”的境界，可我，就是忘不掉。“我真的那么没用吗？”我不止一次问过自己这样的问题，可自己的答案，都是肯定的。每次想尽己所能做任何事，别人的一句好意提醒，在我眼里，却变成了否定。人心，真的这么脆弱吗？
也许，等眼泪落完了，才不会哭了吧……
胆小自卑，以前，根本不会害怕任何事情，而现在，我却如同木头一般，木讷，不会思考。自己丝毫不知道为什么变化会如此之大。是怯懦吗？我想是的'。考试考砸了，自卑至极，独自一人在墙角，暗自垂泪，不想让别人看到自己这么狼狈，也不想让任何人去关心。也许寂寞与孤傲，已经在无形中成为我内心的伴侣了。
学会改变，究竟怎样才能改变？问题萦绕在我的脑海，挥之不去，难以忘怀。
母亲跟我说了不止一遍，要改掉自己的性格，可是对于我来说真的太难了，但是经过时间的沉淀，我相信我只要每天改变一点点，终有一天能找回那丢失已久的自我。
迷雾退散，内心的怯懦与脆弱也会随之烟消云散，那，就是遥远的光辉——自我。
找到了自我，就更要努力，更要奋斗。
刷新自我日记 篇19
小时候，见到伙伴下棋，在棋盘上布下天罗地网、英勇厮杀的模样深深吸引了我。
初学者，静心可突破。棋中布满了许多奥秘，但我不懂棋。我便奔向爸爸央求他教我下棋。刚开始，我为那粒粒棋子所迷醉，端坐着，耳畔只有落子声，清脆回响。"你看呢，马放在这儿，斜着走两个，走完后形成一个日字……”刚说完，我就迫不及待地移了一下，原来如此，可一到右边，又不明不白。爸爸耐心对我讲解，但我心中有猛虎，难以安定下来，静坐顷刻，便耐不住学习的寂寞，随意落子，于是被教育一番“学棋，最忌的是急躁，要静心……”爸爸的声音传来，抚平了那颗不安的心，我开始思索，也渐渐定下心，浮躁的牢笼被悄然突破。
挫折为牢笼，坚持可突破。我终于能用基础下棋，便约上了朋友来我家下棋。朋友开始下了第一个棋子——“马”，我便用“炮”瞄准对方的`小兵。她又出了辆“车”，"飞车"快速出动了对我进行“绞杀”……我陷入了苦战，绞尽脑汁，拈起棋子，久久不知落往何方。额间汗密，心中被浮躁所困，坐立不安。终局输得一塌糊涂。就这样我输了，我很不甘心。
“坚持下去，你的努力不会白费，相信自己，定会反败为胜。”我暗暗鼓励自己。我便收拾便重新试着看下另一个布局的结果，足足探讨了四十分钟，棋子像被开水浇过一样，滚烫滚烫的，棋子上的颜色险些被搓掉了，等重新思考后，发现自己的不足。
渐渐的，棋艺不断有所突破，一到放假就找爸爸下棋，虽然屡战屡败，但我都试着找新方法，就这样玩的次数多了，就越来越熟练，于是再次鼓起勇气与朋友作战。她出马，我出马；她移车，我出炮；她动车，我"吃”兵。僵持了许久，我与她只剩下几颗棋了，最终，突破牢笼，尘埃落定，六胜四负。
困于心的牢笼中，会被突破，棋到长远，人生更远，一切始于足下，突破心灵的牢笼。
刷新自我日记 篇20
放假的一天，我正无忧无虑，自由自在地看电视。突然，爸爸说：“咱们去爬山吧。”我一听爬山，去还是不去，急得直冒汗。最后我战胜了自我，决定去。
我是个出了名的胆小鬼，还有恐高症。在家连架子床都不敢上。但是在这次爬山中，我找回了自信和勇气。
爬山当天，我早早起床，梳洗好，坐着我们的“小灰”汽车上路了。一路上青山绿水，鸟语花香，春意盎然。风景美如画。我站在山脚下仰望，群山连绵起伏，犹如大海掀动着波澜，波谷。山体高大巍峨，悬崖峭壁。上，还是不上，正在我犹豫不决时，爸爸拍拍我的肩膀说：“男子汉，这有啥好怕的，走，跟着老爸。”
一路上，我胆战心惊，抬头怕巨石下落，低头怕掉入万丈深渊。就这样我提心吊胆的上到了半山腰。好不容易松了一口气，眼前却出现了一座玻璃栈道。我低头一看，桥下流水汹涌可怕。我对爸爸说：“咱还是不过去了。”爸爸说；“咱现在是过河的卒子，只能进不能退，这是上山路，过了桥，就离山顶不远了，爬上山顶，我们坐缆车下山。”听了爸爸的话，我无可奈何地迈出右脚。
我刚上桥，三个小孩在桥中间跳了几下。桥晃来晃去，吓得我急忙退了回来。对爸爸说：“算了吧，我还是不过去了。”爸爸对我说：“你这是自己吓自己，你刚才不敢上山，现在上来了，不也好好的吗？你看比你小的孩子都敢过，你要相信自己，能过去。过桥时，你目视前方，不要向下看·····”在爸爸的.鼓励下，我深吸一口气，咬着牙，屏住气，三步并作两步径直地过了桥。我提着的心终于放下来，原来也真的是自己吓自己。此刻，我终于明白了：胜人者有力，自胜者强。我不再害怕了，高高兴兴去地和爸爸爬上山顶。
会当凌绝顶，一览众山小。我欣赏着美景，怀抱温暖的阳光；我张开双臂，拥抱自信和勇气。
刷新自我日记 篇21
那个绿色的草帽，柔柔地卧在那一片墨绿色的草丛。谁又知？一个灵魂，悄然间荡涤了俗世的尘埃
蝶影掠起，蝉声轰鸣。远远处市音嘈杂，近近些虫鸣幽深。这一切，在他看来，早已化为五行八卦：道。
与自然结合，他在这个繁杂而又宁静的世界默默遁去。化而为蝶，扶翅而上，寻逍遥。庄周梦蝶，这不是一个故事，而是突破。与此同时，他的灵魂，他的思想，早已突破包裹俗尘的大气，穿越于天界之上，好不快活，悠哉，悠哉！请问：庄周他突破了吗？
几百年伴随着河流的逝去，时代，早已不是那个纷乱的时代。在那里，有个人在等我
经过那次案后，他已经看透了朝廷。哈哈，竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
谁怕！这又何尝不是苏轼的人生写照？调去黄州，不怕！判进监狱，不怕！宣布死刑，更不怕！他身后不单单只是一个人影，实则是一颗包裹着千万人民，大江河山的心。这颗心，突破了一颗普通的心，更突破了千千万万奸臣的心，如此一颗丹心，又怎的会灭？他将在整个九州大地上，燃出最美妙的'烟花。
“老板，你有没有想过，只要这一次没有成功，公司将会面临倒闭的危险？”
“不用说了，快些开始吧！”
只可见斯特拉就是这样的一个赌徒，他把自己所有的财产投到这最后的火箭发射计划这又何尝不是一次赌博呢？赢，他将享有世界美誉；输，他只会被人戴上一顶叫赌鬼的帽子。
他敏捷地眨着自己的眼睛，终于看到那只白色羽箭穿刺入宇宙心脏。面对记者疯狂的追问时，他却表现的异常平静：这本就是我应得的奖励。
他，坚持着自己的目标。既然已经开始，除非我穷得一塌糊涂，我是不会停止我的实验的。正是因为这种坚定不移、誓死不渝的决心与真心付出的努力，才让上帝露出了笑容！突破了自我！
这三个人，都用自己的灵魂，使自己摆脱俗尘。正是这种在他人看来不可能的事后，他们用行动证明了他们，并成功地突破了自我！
刷新自我日记 篇22
坚持对于勇气，正如轮子对杠杆，那是支点的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的贝壳，被生活的海水一遍一遍的冲刷，洗去心中的污垢，可有些贝壳经不住浪花的拍打，还未蜕变就已粉身碎骨。保持坚强的毅力，才能经得住考验。在生活中很多事情都不称心如意，可是就如一粒石子是无法改变大海的，你只能挤身进去，随着浪潮向前走，这就需要平衡的心态。半杯水，要看你怎么对待它，乐观的人是满足，悲观的人是抱怨。
既然无法改变，就要欣然接受，在生活中，我们应该把自己那些消极的.心理扭转过来，不然就可能因小事失了良机。
还有，要改正缺点，有的人看别人容光焕发，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的命不好，其实这都是自己的懒惰造成的，为什么不去找份工作，自己挣钱呢？为什么不坚持锻炼，保持身材呢？你不去改变，就永远不会变好，就像不学习的学生想考好成绩，不种地的人想要有好收成一样，痴心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若说我做不到，那就不要羡慕别人，要改正自己的不足，付出努力就会有所收获，有人说我也努力过，可结果总是不如意，那便是你没有坚持到底。几天的心血来潮于事无补，只有长期的坚持才可能成功，就如写作，只有读过许多书，练过很多次，写作才能写出好文章，让一个肚子里没有墨水的人写作，无异于从身上刮肉了，艰难又没有意义，所以想要活出有意义的人生，要有改正缺点的勇气和坚持的信念，一个乐观勇敢，有毅力的人，才可能经受住海浪的击打，到达生活的彼岸。是以，我们应该用百折不回的毅力，有计划地将自己的不足一点点填满，获得一个饱满丰盈的新生。
只有不断刷新自己，才能跟上时代的脚步，闯出自己的一番天地，向生活证明自己的强大。
刷新自我日记 篇23
坚守是一份美丽，坚守是一种执著，坚守更是一种姿态，让我们面对成长过程中的种种烦恼，一笑而过吧！
因为坚守，腊梅在料峭寒风中怒放，把清香留给人间；因为坚守，司马迁给中国历史学留下了一部光辉不朽的《史记》；因为坚守，我获得了满满的自信。要知道成功的背后必有艰苦的付出，一切还得从我的暑假篮球班说起。
当时，我报这个班的主要目的是强身健体，同时能学到些篮球的基本技能与战术。也许我的体型不是打篮球的料，跑步速度也不快，因此老队员们压根不把我放在眼里，相反他们有些“欺生”，不仅不传给我球，而且也不愿与我合作，好像我是个累赘似的，我一直挺纳闷，难道我就一定不如他们吗？
这时，我突然想到，飞人乔丹也有过一段灰色经历呢！说起乔丹，那可是我崇拜的'偶像呢，作为篮球界的传奇性人物，乔丹从小热爱篮球，很不幸的是，出于某种原因，他被赶出了校队。但是，乔丹并没有气馁，相反，他练习得更加刻苦了，终于脱颖而出，成就了自己的篮球梦。正是他的这种坚守，使他成为了“飞人”。乔丹的故事不仅很快让我走出了郁闷，而且令我信心倍增—乔丹能做到的，我也能。
我一次次在小区练习，投篮、突破，再投篮，篮框下闪动着我寂寞的身影，我的脚步越来越灵活，我的身手越来越敏捷……在暑假快要结束的时候，教练让我们打一场比赛，我一次次抢断，突破、上篮、投篮，令我的伙伴们惊异不已，我在砍下20多分后，成功帮助我队获胜。我的队友们都对我刮目相看。
坚守自我吧！只要你朝着心中的信念永不言弃，人生就会张扬出瑰丽的彩虹。坚守自我，让我们的成长更加精彩，让我们的生命更有张力。
刷新自我日记 篇24
我很怕黑，因为我胆小。自从进入初中，我几乎每天都要走夜路。记得我第一次······
那是上初一，是上晚自习的第一天，放学了，同学们都陆陆续续离开了教室，我环顾四周，居然没有一个人与我同路，而我的家离学校很远，我的心不禁颤抖起来。随后，我踏上了回家的路。
起先，我的心还是平静的，当要穿过那阴森森又非常恐怖的小巷时，我的双腿不由的沉了起来，心想：怎么就不听使唤了呢？我看了看小巷，深深的吸了一口气，迈出了我的第一步。我的耳朵这时非常的敏锐，哪里稍有动静，我的心都回为之一震。我总觉得有人跟着我，有人看着我，我不住地回头看，脑子里幽灵的影子也仿佛出现了，平时看的鬼片，听的`鬼故事，一件一件好像放电影似的不停的闪过。我又深深的吸了一口气，对自己发出了命令：要战胜恐惧，战胜自我。我尽量的让自己想那些快乐的事，而脑子竟不听使唤，却把那些可怕的事想得更清楚，更恐怖，我的汗流出来了，脚也麻木了，我的心快跳到嗓子眼了。虽然那是夏天，但我觉得是那么的冷。好不容易穿过了可怕的小巷，可是还有一段漫长的路才到家，我该怎么办？
上帝呀，请你一定要保佑我！为了自己壮胆，我嘴里哼着歌曲，又以百米的速度奔跑着，耳边的风好象在恶作剧，把恐怖的声音传入我的耳朵，仿佛还叫着我的名字，我又加快了跑的速度······终于到家了，我开了门，打开灯，咦，脸上怎么湿湿的？伸手一摸，是汗水，还是泪水？拿起镜子一照，原来眼睛已哭得红红的了。我不由的笑了，自言自语道：“夜路并不可怕，我也战胜了自己。”可不知怎么的，豆大的泪水落在了我的手上，是激动，还是······
这是我第一次走夜路，至今，想起来，我的心还在颤抖，但更多的是拥有了战胜困难的信心与勇气。
刷新自我日记 篇25
一次的决定，往往影响人的一生。如果想成为更好的自己，在未来不留下遗憾，就必须不断刷新自我。
有的人选择在吃苦的年纪享受安逸，有的人选择在努力的时间放松自己，有的人则选择把自己最美的年华放在书香里，更有的人选择在放松的时间更加努力。
大千世界，芸芸众生，一切皆有可能。
一切的选择虽有注定的成分，而我要自己主导人生，做自己的主人。现在，科技发达，手机全球普遍，有很多人已离不开手机，沉溺于网络世界，原来的我也是这样。父母曾不止一次的说过，不要沉迷手机，可我就是不听。在某一天上课的时候，老师给我们讲了手机的危害，我幡然醒悟，未来的生活掌握在自己的手里，一切都由自己做主。大家应该都不只一次想象过未来我们会过怎样的生活，可是想要过上如愿的生活，必须从现在开始，改变自我，刷新自我。
从此我走上了刷新自我的道路。逐步养成良好的`习惯，早中晚饭规律，早睡早起。上课时仪表端庄，聚精会神。学习不再被动接受，而是积极思考解决的方法。语文不好，就多积累多读书；数学不好，就多刷题，细心计算；英语不好，就多练口语……但是只做到这些还远远不够，要一次一次的努力，一次一次的坚持，才能获得自己想要的结果，让自己变得更加优秀，让自己掌握自己的人生。生活会向你展示最后的改变所带来的惊喜。
我曾经想过为什么要刷新自己呢？活在当下不好吗？后来，我明白了：未来的精彩，永远生长在枝头，我们要不断努力，一点一点的向枝头走去，不放弃，百折不回，那样的话终会品尝枝头的甘甜。
刷新自我日记 篇26
“什么！！你怎么不和我商量就帮我报了名啊？”我的吼声打断了妈妈想要继续说的话。妈妈却笑眯眯地对我说：“你应该尝试着试一次啊？”我心里想：其实弹古筝对我来说并不是难事，但是在陌生的场合下，我还是有点胆小。妈妈又接着说：“拿出你的勇气来，就当这一次去锻炼锻炼，不要给自己太大压力。”我似乎被妈妈说服了，这次不去参加，下一次妈妈还是让我去的，总有第一次的。
离参加比赛的时间越来越近了，我每天都会抽出一段时间来练习的。“拳不离手，曲不离口”必须多多练习才能熟练。如果弹错一个音，整个演奏的曲子都会受到影响的。想到要参加那么重要的一场比赛，我一刻不敢放松，还是有点紧张。
终于到了比赛的那一天，我早早的就准备好了，穿上了漂亮的连衣裙，还化了妆呢。我要有自信地迎接我的第一场“战斗”——初赛。当我来到比赛的现场，看到有许多的参赛选手在外候场。有比我大的`哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，还有外国人呢。这时我有点胆怯了，还没有见过这么多人啊，我一会要上厕所，一会要喝水，一会坐下来，一会走来走去。我都能听到心脏扑通扑通地跳动，手里都有汗水了。终于报到我的号码了，我深吸一口气，妈妈给我加油鼓气的手势，我大步地走进了考场。刚坐下来，手不知如何放了，双腿好像有点发抖，眼睛不敢望向考官。我心里数着一二三，让自己集中注意力，克服自己的胆怯。然后全神贯注地弹奏起来，当优美的曲子想起来，我好像什么也不怕了，很顺利的弹完了比赛的曲子。
后来我进入了决赛，虽然最后的结果是得到了鼓励奖，但是我得到了老师给我的肯定。没有获得大奖没有关系，这第一次的宝贵经验是我最大的收获。我终于突破了自我，下一次我一定做得比这次还好。俗话说“台上一分钟，台下十年功”只要我平时严格要求自己，刻苦练习，就没有什么可怕的了。
刷新自我日记 篇27
提到“流行”，一般人会在脑海中浮现什么形象的意象呢？是衣冠的精雕细琢，光鲜亮丽的潮流风格，总用品牌打响知名度又吸引众多名流贵妇，愿将满满荷包全都倾倒在上的“时尚流行”？还是器物的仔细鉴赏、复古韵味的古典格调，以极富稀有的性质渲染价格也招来许多收藏家，用丝丝心神都灌注在上的“藏物流行”？对我来说，“流行”是一种“心灵的感染印象”。
漫步于长长大街，淡蓝的天际缀着几片棉花糖似的云雾，伴着此起彼落的叫叫鸟鸣，是多么惬意与清闲，仿佛身处没有一定节奏或旋律的灵魂乐般的舒适。让眼光落在大街上，喧嚣的人潮好像风般，一个一个地，伴着不一样的时髦、不一样的格调、不一样的气味快速从我的视野中溜走，有开著名贵车、穿名贵装、戴名贵表、散发名贵香水味的有钱人；又或骑廉价单车、穿廉价衣裳、戴廉价物品，甚至还飘着股浓浓呛人意味的流浪汉。不一样的流行，会在第一次看见是在心底雕镂出既有的印象，进而影响自身对于这种“风格”的看法，而这种固有的想法与印象，便成为流窜于众人心中的“心灵流行”。
可能偶尔提及一些较为专有的名词，例如“上班族”，一般在心里便会浮现一个穿着西装、打领带的劳累男子，常伴着的是众人脸上不屑一顾的表情：又或讲到“贫民”，脑中便建构出一个浑身恶臭，目不识丁的人相，常随着众人皱紧眉头的神情。这种“心灵旅行”常让我们的心思被套上枷锁，以致于无法以圆融的观感去看待每一种事物。
谁知道呢？或许在巷口转角卖杂货的'老伯伯，可能是从汹涌就业前头隐退下来的亿万富翁；也许在职场上表现可圈可点的董事长，过去曾经是身家穷困的无名小卒。我们不能以顽石般的固执想法去看待每一种“流行”，而要去欣赏它与众不同的特点，包容它的不足之处，才能用客观、清明的角度去接受各式各样的“流行”，而不会迷失自我于“流行”的洪流里无法自拔，人云亦云，没有自身的看法或思考的空间。
“人不可貌相，海水不可斗量。”任何事物在看它真正的面目前都不可用既有印象作定义或批评，而“心灵流行”的舵便掌握在自我的手掌心，由自己决定，是否要用圆融的海风，吹股客观的帆，继续去欣赏，人生里更多的“流行风景”。
刷新自我日记 篇28
也许曾经，我在失败中难以自拔，在痛苦中难以解脱，喜欢依靠着窗户独望蓝天，喜欢在人群中四处乱蹿，喜欢在风雨中穿梭。似乎它们都成为我喧泄心中郁闷的方式。
有人说，不经风雨，怎能遇见彩虹，可是他们是否真正体验过“彩虹”之前的恐惧。它的第一次到来会伴随着一阵凛冽的寒风侵入，叫你感觉刺骨的寒冷和长久的'痛苦。
记得一次期末考试下来，我的心情犹如晴天霹雳一般，在悲伤中恨不得将自己埋入地底。可是悲痛又能换取什么，是成功还是别的什么。我仿佛一下子变得沉默起来，没有思想，没有感情，因为它已不复存在。连日来，虽说没有日有所思，夜有所梦，但心中的抑郁始终消除不了，也许那一次是我真正经历的第一次坎坷。我不能自已，但是我要重新树立起那个曾经有血有肉的我。
于是，我便开始寻找，我与朋友一起接触，一起玩乐，发现他们当中有人总是笑嘻嘻的，总是说自己“这也行，那也行”，做起事来也是有条不紊。我于是疑惑，那是原来的我吗？总是那么自信，我将这一印象深深地印在脑海里。
我又一次寻找，下雨了，天气阴蒙蒙的，我伏窗户上看着窗外的雨景。此时，不知是谁家跑出来的孩子，跟我差不多大年龄，在风雨中跑着，欢呼着。我又疑惑，那是我吗？以前我也是快乐的。
第三次寻找是在过往的人群中，路旁似乎有家店铺在举行推销活动。挺热闹的。走过去瞧时，发现台上有许多孩子，他们的神情，都有自信与快乐。而我，为什么不上去呢？我也不是有过自信与快乐吗，为何此时又无动于衷？一秒、二秒、三秒……渐渐地，我却离开了人群，通过与他们的邂逅，我才真的寻找到了自我，那是一个什么都没有的自我，一个很平实的自我。
也许人生要经历一番寻找自我的过程，不管结果怎样，它都会使我们清楚地认识自己和改善自己，从而战胜挫折。
经历了这番寻找，我也充实了许多。
刷新自我日记 篇29
人生，一局落子无悔的棋，一场人喧鼓响的戏，一重波涛万顷的海……虽然我只是生活中一个平凡的过客，却有属于自己的一份精彩。
我的生活因书变得精彩。古时的人读书，常有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”之说，但对于充满阳光、面向新世纪的我来说，除了课本知识，中外名著当然也是不可缺少的。书，让我同鲁滨孙一起，在荒无人烟的海岛上磨砺人生，让我变得无坚不摧；书，让我走进三毛的世界，同她一起情迷于撒哈拉大沙漠；书，让我随老人桑提亚哥一起出海，同鲨鱼搏斗。
是书，让我走进一个个原本无法走进的世界，让我懂得什么是坚强勇敢，什么是邪恶善良，什么是战胜挫折的可贵。是书，让我体会到生活中一个又一个精彩。
我的生活因兴趣变得精彩。歌唱家的兴趣是唱出一首首美妙的歌曲，作家的兴趣是写出一篇篇感人肺腑的文章，那我呢？我的兴趣是陶醉于一幅幅书画中。
平时，我喜欢泼墨抒情，当我失意时，我会写“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”来激励自己；当与好友分别时，我会书“海内存知己，天涯若比邻”来见证我们的`友情；当我虚度光阴时，我会写“少壮不努力，老大徒伤悲”来告诫自己。书法，让我变得心平气和，让我变得“不以物喜，不以己悲”，让我的生命放出迷人的光彩。有时，看到一幅用笔精彩、意境优美的画作时，我喜欢用手中的笔来描摹，虽然画得缺少神韵，但它已融入了我最真实的感情。
因为我的书画作品，我受到了同学、老师及家人的赞赏。
我的生活精彩无限，因为我是与众不同的，我拥有一个精彩的自我。我相信，我的人生道路会因此变得花团锦簇。
刷新自我日记 篇30
李安说，他拍电影常找最害怕、最不敢面对的题材。他不躲在幕后，从容地彰显他的游刃有余，却是赤裸地站在你面前，坦白地告诉你他的心路历程，茫然与未知。他说，拍电影于他，就是挑战自己。
挑战自己，是人生精彩的关键，是你放弃了熟悉的池塘，敢于去闯一闯未知的大海，是你回避了平坦的石路，勇于去走一走崎岖的山道。人生是一场修行，而调整自己就是修行路上的一次跃进。
挑战自己固然是艰难的，但它仍然是必要的。找出自己的弱点，克服自己的恐惧，人格才能得以高傲。汉代司马迁，明知苟活煎熬，却依然坚守，筑成了《史记》这不朽的伟业。二万五千里的长征路，红军明知过程险峻，但他们还是毫不犹豫地前行，写下革命的传奇篇章。每一个勇于挑战自己的人，必定是心知肚明要面对不易的，他们审视过自己，了解自己的处境，清楚自己的'目的。他们懂得，挑战自己的唯一途径唯有残酷的剖析自己，将自己逼入绝境，让自己身在未知，才能找到人性中最真实的一面，找到人格中最有价值的一环。
挑战自己是没有成功与否的，并不是说一定要通过此来造就什么经典，留下什么功绩。而是，挑战自己这一过程，使我们的精神达到了何种高度，自身受到了何种磨炼，才是挑战的真正目的。一直安逸顺畅的人生是没有意义的，只有迎接了给自己的挑战，才不会整日惶惶无所作为的渡过，才能为自己的人生赋予新的意义，才能说是给了自己一个交代。
挑战自己如李安所说，是一层层地剥开洋葱，没有人知道它的心在哪里，也没有必要知道在哪里，重要的是剥下的每一层于我们都是未知领域，剖析它，理解它，才是一种探索，一种升华。
不懂得挑战自己的人是狭隘的，他们只拘限于自己一口窄井，却不能得知外面的广阔天地。对于未知的恐惧和逃避就成为了一种愚蠢，让我们自满又含糊，即不知外面有什么，也不懂自己没什么。
很显而易见的，挑战自己就是一段孤独的旅程，它需要我们绝对的清醒，和充分的自省。它只装的下一个人的心底，只容得下一个人的探索，去承受只能一人承受的寂寞，才能得到独属于你的价值和体悟。
刷新自我日记 篇31
不知从什么时候起，我开始喜欢在炎炎烈日下和朋友在校园大道上追逐玩耍。明媚的阳光给我们每个人镀了金边，还在我们的生肖为我们临摹了一个活灵活现的影子我总是开玩笑似的踩着朋友的影子说:"我踩到你的头了"。
朋友也热衷于我的游戏，在烈日的校园里总能看见一群嬉戏的少女。一次玩累了的时候，朋友忽然对我说:"你能踩到自己的影子吗"？我就抬脚去踩，但是每当我移动时影子也跟着移动，看到这一幕，我的内心深处突然蹦出一句话:"追逐别人总是容易的。可当追上了就没有兴趣再追了，但是追逐自己确实不容易的。人似乎总是追不上自己，然后就有源源不断的动力去努力向前"。
所以只有跟着自己的心走，学会追逐内心，才能获得源源不断的动力。每个人的人生都是短暂的，不需要我们在追逐到别人时就停下脚步不再向前。我们需要始终前行，活出自己喜欢的自我。
我记得刚上初中那会儿，每天早晨需要晨练。晨练的主要内容是跑步，每当晨练将结束的时候，教练总是让我们排成一条长龙开始赛跑，教练说:"拼命跑超过你前面的人"。话音刚落，我就开始拼命的冲刺，凌厉的北风从我脸上吹过。前面的人一个个往后移动，我身后的'人越来越多。当我成了第一个领跑的人的时候，我突然觉得身体没劲儿了，我跑不动了。我开始停下来，不再跑了。这时，一个同学冲到我前面去了，时间也到了。最后超过我的那个人赢得了比赛。赛后我恍然大悟:"永远不要把别人当成你的目标"。一但失去了目标，就无法继续前行，只有自己才是自己的目标。
那件事过去很久了，但我仍然记得，也仍然真心着当年的感悟做事。
追逐自我，才能赢得自我。
刷新自我日记 篇32
夹缝中的小草奋发生长，刷新自我，迎来了灿烂的春光；雄鹰迎风翱翔，刷新自我，获得了未来的天空；大树拼命扎根，刷新自我，吸收了充足的养料。在新的一年中，我要不断刷新自我去拥抱属于自己的精彩人生！
紧张的月考铃声即将拉响，刚吃过晚饭的我不情愿地走到书桌前，望着那小山似的.作业心急如焚。我有气无力地瘫坐在椅子上，重重地叹了口气。“唉，这么多作业得写到什么时候啊？”我不由得心生抱怨。“再坚持一下吧，好好复习，好好考试。”我在心里劝说着自己。窗外的树影随风摇曳，我起身关上窗户，随着窗户关上的一刹那，我的心渐渐地平复下来。我提起笔，飞快地书写了起来。
突然间，圆润的笔尖离开了卷面，洁白的纸张突然被划破，黑墨在上面渲染开来，一只强劲的“拦路虎”挡在了我的面前，我焦急地翻来数学书寻找着公式、例题，想要一举击退它，但是事情并没有想象地那么简单。我又继续翻开典中点、伴你学寻找雷同题目的身影，却依然一无所获……此时我仿佛看到了“拦路虎”骄傲地向我摇着尾巴。
“再来一次”我在心里给自己加油打气，换来一张新的演算纸，计算了一遍又一遍，却出现了好多不同的答案。正当我毫无头绪时，窗外淅淅沥沥地下起了小雨，窗外的小雨仿佛是上帝专门派来烦扰我的思绪小精灵，扰的我心烦意乱，台灯也随着窗外的滴答滴答声一闪又一闪。周围的空气瞬间凝固，我焦躁的心也随着滴滴答答的雨声而起起伏伏。我重重地放下手中的笔，埋头沉思。“努力了这么久，现在放弃真的值得吗？也许，离成功只有一步之遥，再试一次吧。”一个声音回响在我的耳畔，我长舒一口气，慢慢静下心来在脑海里细细地回忆着老师讲过的例题。重新一步步地转换、变号、合并、消元，到最后一步竟然只是一个再简单不过的单项式。胜利的曙光仿佛正在向我招手，我一鼓作气，挡上答案再算一遍，两者一模一样。我轻轻放下笔，窗外的雨滴为我弹奏起快乐的乐曲。
我终于克服了自己，我已经不再是那个知难而退的孩子。坚持，让我品尝了胜利的滋味，在新的一年中，唯有不断地刷新自我，才能成为最独特最美丽的烟火。