请欣赏运动的日记（精选19篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记 篇1
俗话说：“人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。”所以，人类不能只吃好喝好，还要多运动，只有多运动，身体才能健康。
我最喜欢的运动当属跳大绳了。我在班级跳大绳的行列中名列前茅，跳的'比较好，只要下课有时间，我就会和好朋友们一起去跳大神，我们个个都跳的大汗淋漓，开心极了！
跳大绳这项运动能强身健体，还能使我们开心。大人们跳大神可以缓解工作的疲劳，还可以锻炼身体，而学生跳大绳则可以放松心情，忘记烦恼。
跳大绳还有很多好处。如果你遇到了什么烦恼或棘手的问题，你可以去用力跳大绳，让自己出汗，这样就可以放松自己的心情，让自己更加轻松。
法国的作家帕斯卡曾经说过一句至理名言：“我们的生命力存在于运动之中，绝对的精致就是死亡。”是啊，难到我们的生命不存在于运动之中吗？难道静止不是死亡吗？
同学们，那么就让我们一起来运动，让美好的幻想变成美好的现实吧！
运动的日记 篇2
午间的操场，是同学们挥洒汗水的地方，是同学们欢呼雀跃的地方，是同学们尽情玩耍的'地方。
同学们有的三五成群，在沿着跑道散步;有的生龙活虎，东奔西跑地追着足球;还有的在观看比赛，不时发出嘹亮的呐喊声。
瞧，那儿有一位穿红衣服的同学在带球过人，神采飞扬，像一匹野马，肆意地向前奔跑，他像雏鹰展翅一样，一下子跑到禁区，又以迅雷不及掩耳之势的速度把球踢进了球门!真是朝气蓬勃啊!不过，虽然他的球技如此了得，但他的队友实力一般，还是敌不过我们团结的班级。
此时此刻，我也在操场上踢球，但看到那位红衣服的同学身手如此敏捷，心想：他肯定平时一定没有少运动。运动真是像一首生命的律动的歌啊!是运动，让我们的身体更加强壮;是运动，让我们懂得了坚持不懈才能成功;是运动，让我们认识到团结就是力量;更是运动，让我们的身体迈着铿锵的步伐，更上一层楼!大家一起来运动吧!
运动的日记 篇3
前天，我和爸爸去人民公园散步时，见到了一个“运动达人”。
我们走到公园西南角的健身场地时，看到好些人在围观一位叔叔跳绳。我怀着好奇心凑了过去，“哇！”我不禁喊出声来，叔叔跳得好快呀！绳子在他手里不停地摇，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米处，就听到了呼呼的风声。
这位叔叔不仅跳绳快，玩单杠也很厉害。他两手抓住单杠，身体可以连续转好几圈。我走到一侧较低的单杠旁边，也想学着叔叔的样子做，没成想，我只能两手把住单杠“荡秋千”。这时，叔叔正将脖子贴在单杠上，下巴一用力，整个身体就起来了。靠头部的.力量撑在单杠上，我还是第一次见。
我目不转睛地盯着这位叔叔，见他又去玩单轮，竟然一次都没摔倒，而且身体距地面只有一厘米。看得我都替他紧张了。
这位叔叔真是太厉害了，我真佩服他。
运动的日记 篇4
每个人都有喜欢的运动，只是内容不同，有的喜欢跑步，有的喜欢跳绳、跳高等!
我最喜欢的运动是跑步，没有跑步之前，我是一个不爱说话，不爱动的女孩，每天都一副不高兴的.样子，自从姐姐带我跑步后，我慢慢变得开朗了。
那一天，清晨的天气还不错，姐姐就说：“走，我们一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪着去。姐姐跑，我无精打采的走着，看着姐姐那高兴的样子，我也慢慢地跑了起来，跑啊跑，跑啊跑。坚持跑了一个星期后，我跑起来就没完没了了，因为我已经爱上跑步了，跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做，学习前要先跑一跑，不然安静的坐不下来，没法认真学习。
是啊!我们一定要运动，运动让我们健康，不运动是不行的。如果你真的爱上了运动，就不能错过他，必须把握他，让运动为你创造美好的时光运动不仅让你健康，还让你心情舒畅，快乐的成长，让我们一起运动吧。
爱上运动，我们的生活会更加精彩。
运动的日记 篇5
在一个风和日丽的星期五，我们进行了一场场热烈非凡，争分夺秒的运动会，尤其是下午的踏板接力，更让我大吃一惊，久久难以忘怀。
比赛还没有开始，我的心里就紧张地揪在一起，声一响激烈的比赛就开始了，场上响起了洪亮的左右左右声和一二，一二声，场中比赛的同学个个都紧跟着口声，整齐的走着，他们谁都不甘落后，不愿因为自己而影响整个班集体。无论是参赛人员还是没有参赛着，都各自集中精力投入到紧张的.比赛中，我的心绷得紧紧的，暗暗为我们班同学加油，一种强烈的集体荣誉感油然而生，这时我真正明白了“团结就是力量”的真正意义。直到现在那一幕幕面还在我脑海中里久久的徘徊回荡。
这真是一场与众不同的比赛，它不仅让我明白了团结就是力量，时间就是生命，让我感受到了集体荣誉感和团结的力量。长大了再齐心协力共创我们祖国的美好明天。祖国才难忘的运动会
运动的日记 篇6
想知道我最喜欢的运动是什么吗?它是一种可以让我们心旷神怡，又可以让我们身心健康的一种运动.用您智慧的头脑想想看，猜到了吗?答案就是：爬山!
我第一次爬的山是角板山.记得当我们一到达山脚下时，我看了角板山如此高大，就令我想打退堂鼓了.幸好爸爸鼓励我说(只要一登顶.就可以看到这里的一切风景，是你无法想象的美丽呢!那时因为我禁不住好奇心，就跟着家人一起爬这座山.爬到一半因为很累，我突然很想半途而废.那时好在想起了爸爸说的`那句话，让我鼓起勇气继续爬最后的一半路程.终于到了山顶，真的是可以看到一整片美景呢!真是一个美好又身心舒畅的下午啊!希望下次我还能在去角板山在挑战一次。
爬山的确带我许多收获，因为它让我们能够身体健康，更能放松心情，难怪我这么爱它!
运动的日记 篇7
今天，阳光明媚，天空像被清水洗过的蓝宝石。
早晨，我怀着期盼的心情来到学校，因为今天上午第一节课我们要进行50米跑步测试。
第一节上课铃终于响了，周老师把我们排成两列纵队。我们排着整齐的队伍，踏着轻快的步伐来到操场上。周老师先根据学号的先后顺序把我们分成9组，每组6人，然后她又叫大家先各自做跑前热身运动。同学们个个都非常兴奋，因此热身运动做得特别卖力。跑步开始了！首先上场的.是第一组同学，他们走到起跑线上，做好跑步的架势。体育老师喊：”各就各位，预备——跑！“他们就以迅雷不及掩耳之势飞奔向前，旁观的同学大声地为他们喊加油。就这样，我们一组一组地跑，没多久，全班 同学都已经测试结束了，我们怀着激动的心情回到教室。
今天的跑步测试真有意思！
运动的日记 篇8
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的`准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！
运动的日记 篇9
今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的'时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动的日记 篇10
今天，天气晴朗，万里无云，我们在时代天都城校区迎来了一年一度的运动会。
我报的是200米跑。10点15分我和吴宇桐来到检阅台，才知道郝强和楼润泽跟我是同一组的，我不由得一下子紧张起来，因为在平时他俩的'表现都略胜于我。这时，妈妈走过来对我说：“别紧张，只要尽力就可以了，妈妈相信你行的。”在妈妈的安慰下，又想到倪老师和全班同学对我的期望，我信心倍增。
“五年级200米第二组准备。”裁判员喊道。我走上跑道，裁判员说到：“各就各位——预备——呯——随着一声枪响，我像离弦的箭一般向终点冲刺。刚开始时我领先在前，但在第一个弯道时郝强和楼润泽超了上来，我和谢天霖不分胜负，在离终点30米左右的时候，谢天霖渐渐体力不支，我乘机奋力冲刺，终于获得了五年级组200米跑第三名。
在以后的日子里，我要继续努力，争取获得更好的成绩。
运动的日记 篇11
加油！加油！加油！这是什么声音啊？原来是我们在开运动会呢！
开幕式开始了！首先向我们走来的是国旗方队，他们拿着一面面国旗，昂首挺胸地向我走来，紧跟着的是彩旗方队他们手拿着彩旗，喊着响亮的口号正浩浩荡荡地向我们走来表演的节目真是五花八门！
过了好久，终于轮到我们了，我们穿着整齐的班服。男的穿着红衣服、蓝裤子、小白鞋，还戴着黑领带，可帅气了！女生穿着红衣服、蓝裙子、小白鞋，还带着深蓝色的领带，别着漂亮的`徽章可美丽了。我们踏着整齐的步伐向主席台走去，突然话筒坏了，音乐没法放了，我们只好自己数着节奏队形，老师夸我们遇到紧急情况时，不会像别的班一样乱了手脚。我们的表演一结束，评委们还给我们鼓掌了呢！早上的开幕式就这样结束了，这是令人流连忘返啊！
下午我去参加了运动项目，运动的项目也是五花八门，有扔沙包、跳绳、五十米跑步、跳高这是令人眼花缭乱啊！
我太喜欢运动会了，因为它不仅可以让我们锻炼身体，还可以增强我们的抵抗力。这真是个令人难忘的一场运动会啊！
运动的日记 篇12
“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。
原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…
但最激动人心的是400米田径。砰的'一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！"但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。
“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的话语.
运动的日记 篇13
我喜欢的事情很多很多，但是我最喜欢的还是跑步。
我之所以喜欢跑步，因为我小时候，很容易生病。还有一个原因是，跑起来很爽很快，感觉像飞一样。夏天跑步让我觉得很凉快，而且我每一次参加运动会都参加60米跑步的比赛。不过老师临时给我加了一个400米跑步，这一次运动会，老师说：“你能跑400米吗?”我说：“我会尽力的。”
我还记得上一次运动会，我叫同学帮我加油，同学说行，比赛开始了，我跑在最前面，之后一直领先。快到终点的时候，我看见老师和妈妈在终点的'两边为我加油，于是我越跑越快，一下子冲到了终点，但我有一个同学也跑了200米，她跑得比我快，于是她得了第一，我得了第二。
我现在为了400米跑第一，每天起的很早，连休息的时间都用来在阳台上联系跑步，因为我怕我跑一半就跑不动了。
跑步让我觉得很快乐，我喜欢跑步，你喜欢什么呢?如果你也喜欢跑步的话，我们就交个朋友吧!
运动的日记 篇14
运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。
我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的'心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。
运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康!
运动的日记 篇15
今年的运动会开始了，使我印象最深的是接力跑。
今天上午，孙老师和陈老师带着我们四十班的接力运动员，一同去操场上参加比赛，我很幸运也是接力运动员。一到比赛场地，我的腿却不住的颤动起来，我激动地想：“一定要跑的快啊”。终于，那既期待又激动的哨声吹响了。
全部的第一棒好像一袋袋珍贵的礼物，要交给一位高尚的人，必须抓紧才不会落下。我们班的第一棒是李妍，只见李妍一个俯冲，好像长了翅膀一样“飞”出了起跑线。
不知不觉中，那神圣的时刻终于朝我而来了，我屏息凝视的.摆好“架势”，那一棒终究还是来了，我一把从夏梓润手中接过棒，飞也似的向终点跑去。
冷风从我耳边呼啸而过，好像在分散我的注意，可我却没有理会，径直向那片白云跑去
运动的日记 篇16
体育场里，有的运动员穿的是春天常穿的单衣单裤，有的穿的是夏天才见的短裤短裤，那些啦啦队员穿的是秋冬棉裤，真是服装大观。
比赛正式开始，只听到“啪”的.一声枪响，运动员们一个个冲向终点。我们班的齐振云率先冲到队伍前面。你很快就能拿到一等奖，不！齐振云滑了一跤，差点摔倒！就在他挣扎的时候，另外两个班的运动员跟在他后面走了过来。唉！都结束了。这时只听齐振云大吼一声，拼尽全力追上他，终于超越了一个。很快，一步之遥。但是上帝并不仁慈。齐振云前面的那个比他早一步到达终点，我们班遗憾地只排在第二。
我们几乎赢得了每场比赛的第二名。在看他们比赛的过程中，我也为彭湃感到兴奋。我希望我能参加激烈的竞争，为我的班级赢得一些荣誉。我发自内心的希望，在下一次运动会上，我和我们班的所有选手都能获得第一名，因为我们都很优秀。
运动的日记 篇17
今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。
我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的.时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。
今天的运动会真的很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！
运动的日记 篇18
瞧，那位身高一米八，身穿黑色运动服，正准备扣球的人是谁呀？他就是我老爸！
老爸是一位运动达人，你可别看他挺着一个大肚子，打起羽毛球来，谁也打不过他。
记得上周末，爸爸带着我和妈妈一起去体育馆打球。一到体育馆，他就带着我们去热身，“一二三四，二二三四”听他那清脆而响亮的声音真看不出他是一个一百六十五斤的.胖子。开始比赛了，我和爸爸没打几个回合，我就被他给打倒了。轮到妈妈出场了，没想到妈妈也没支撑多久就败下阵来。再看爸爸，他仿佛和原来一样精力充沛，他笑着说：“看看你俩，被我打成什么样儿了，要不你俩一起上场和我比试比试？”听到爸爸如此嚣张的言语，我和妈妈不服气，一同上场，结果我俩还是输了。
这就是我的老爸，一位运动达人老爸。
运动的日记 篇19
在昨天，我们班举行了亲子运动会。
最吸引我的就是移动投篮了。只见陈睿曦的爸爸手持蓝色塑料筐，脚蹬呼拉圈边缘。活像一只猛虎跃跃欲扑的样子。他的瞳孔内燃着金黄的火焰，就等着开始哨声。
“唧！”开始哨声布满了整个操场，也布满了我们的心。排在我前面的龙捷洋，她手持篮球，好像使出了身体里面的所有力气往地上一丢，好像生死在此一举。“咚！”篮球触地的那一刻仿佛燃上了火焰，向蓝色塑料筐飞去。“哇！”在场的篮球和小朋友们张大了嘴巴，发出一声赞叹声。“哼！”篮球好像眯起了眼睛，嘴角上扬，摆出一副高傲的.神态，继续像游隼一样朝着蓝色塑料筐飞去。“哗！”蓝色塑料筐像是装满了水，一下子把篮球的威风和火焰全浇灭了。篮球被狠狠的踢了回来，传到了我的手上。“啪吱！”篮球好像低着头，乖乖地向蓝色塑料筐飞去。