请欣赏运动的日记300字（精选16篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
今天是年度运动会。昨天下了小雨，今天放晴了，好像在迎接我们的运动会。
我们很早就来到了教室，学生们非常开心和兴奋。过了一会儿，我们听到广播说：“女子200米马上就要开始了。”我们赶紧跑下楼去看比赛。比赛很激烈，操场上有很多喊声“加油，加油”。下午全班接力跑。这时，火药的味道变得浓烈起来。我们整齐地排队进入体育场。当我们听到广播里说“三，二，一，跑”的时候，第一个学生像马达一样在后面跑，然后把棍子递给下一个学生。过了一会，轮到我了，我尽力往前跑，把棍子给了另一个同学。比赛结束后，我们班获得了第四名。
今天的运动会真的'很激烈！我们都很兴奋。我希望明天参加比赛的学生努力学习，取得好成绩。加油！
运动的日记300字 篇2
在一个春暖花开、阳光明媚的日子里，我们召开了实验小学第十届春季运动会。
开幕式上，运动员们排着整齐的队伍，雄赳赳、气昂昂地走过主席台，接受校长地检阅。随着校长宣布运动会正式开始，紧张的比赛拉开了帷幕。参加比赛的运动员个个摩拳擦掌，信心百倍的准备比赛，啦啦队员们也大声地为自己的运动员加油。
我参加的是垒球比赛。马上就要轮到我上场了，心里想：“我怎么能用最大的劲呢？”扔的`时候，胳膊有点使不上劲，成绩不是很好，没有取得名次，心里很难过。后来我仔细想了想，因为平时练习的太少了，所以没有取得好成绩。其他的比赛也在火热地进行中，我们班也取得了一些好成绩。
在这次运动会上，我没有取得好成绩，但是我暗暗下决心，从现在开始，我要练习垒球、跑步，争取在以后的运动会上为班级争光！作文
运动的日记300字 篇3
我有一双亮晶晶的小眼睛，乌黑的长发，灵活的身体，哈哈，我是一个爱运动的`姑娘。
我爱打羽毛球，一天我和朋友们相约在花园打羽毛球。开始由我发球，我熟练的把球抛向空中啪的一下，羽毛球飞向了朋友，可她也不甘示弱用力一挥接过我的球，羽毛球像我的方向飞了过来，我的精神马上集中在球上一个箭步冲上去扣球，她没能接住，我笑着说：“哈哈，我的必杀厉害吧。”“再来 ”我们又开始了一轮又一轮的羽毛球大战。
我还爱骑单车，天气好的时候我和妈妈常常出去骑单车，踩着单车阳光散在身上，风从耳边呼呼划过，感觉自己长了一双翅膀在风中疾驰而过，我总蹬得很快，妈妈却总是慢悠悠的踩着，我总爱叫着妈妈：“妈妈，你快点来追我啊。”
我是一个爱运动的人，运动不仅能锻炼身体，还能从中找到许多乐趣。
运动的日记300字 篇4
今天下午，我们三年级进行了环校接力赛。
我们班的第一棒是张滨雅。比赛一开始，张滨雅就像箭一样冲了出去。我们兴奋地大喊：”张滨雅，好样的！“没想到，她跑着跑着就越来越慢了。我们着急地喊：”加油，加油！“可是，她依然没有反应，反而还累得走起路来，被对手甩得老远。
第二棒是熊纯意，她接过接力棒，就像风一样追上去了，不一会儿，就追上了一个对手。可是跑着跑着，她也没力气了，脚步慢下来了。我们一起大声喊：”熊纯意，使出最后的力气，给303班争光啊！“可是，她也有心无力啦！最后，又被她辛辛苦苦追上的对手反超了。
就这样，我们班得了最后一名。同学们都很不开心，有的同学还责怪张滨雅。孙老师说我们像温室里的.花朵，但我没有这样想。我想：只要我们团结努力，不责怪同学，就一定能得第一。
运动的日记300字 篇5
记得那是两年前的一次运动会，同学们热情积极的报名参加比赛，平时热受运动的我，也积极参与，为了挑战自我，我选择了三百米长跑。大家知道了，都鼓励我，我暗暗给自己加油打气，一定不能让同学们失望。
在我的期盼中，比赛终于开始了，我信心满满！加油！“嘭”的一声枪晌，我反应很快，像箭一样冲进了赛道中，同学们在赛逍旁边赛道中，同字们在赛道旁为我加油，我一边平稳呼吸，一边调速度，一路上遥遥领先。
快了，最后五十米我开始冲刺了，可是突然小腿一阵剧痛，我摔倒在赛道上，想爬起来继续跑，可是小腿剧痛，我知道比赛肯定要输了，这时，一只手伸了过来，我愣了一下，抬头，发现那是和伐一起参加比赛的一位运动员，他扶起了我，这时班里的同学也跑过来了，我内心很歉疚，输了比赛，可是他们却没有责备我，我被送到了医务室，那位扶我起来的`运动员因为我也输了比赛，那一刻我很感动。
虽然这次比赛输了，但我却不难过，反而我获得了一份友谊，那位扶我的同学就是四一班的小刘，我们成了最好的朋友。那一刻，让我终身难忘。
运动的日记300字 篇6
今天，我和幼儿园的同学陈星宇去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的`时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。陈星宇比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后陈星宇说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，陈星宇妈妈当裁判。一分钟后，陈星宇跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动的日记300字 篇7
今天开运动会。
有一个老师把喇叭打开说：“请所有小朋友到操场上。”别人的班和我们班都出去了。到了操场上，我们就玩亲子游戏，游戏规则，家长的鞋子和小孩子的`鞋子绑在一起。我们玩了很长时间就玩好了。运动会开始了，我们班要走队伍，其他班也一样。轮到我们班时，我们大家在红色塑胶跑道上站好，我们走到主席台那，便说出了自己班级的口号。我们一共喊了两边。口号喊好了，我们就回到原来的地方，老师说全体立正，出旗敬礼，奏乐。我们把手举到头顶的上方。等到该准备的准备好。我们就开始比赛了，第二场比赛是跑步，老师己经帮同学贴好了号码牌，后来比赛开始了，老师就举起枪，“呯”的一声枪响，选手们就跑起步来，后来有一位选手马上就要到前面，小朋友说加油，加油。这时已经是中午要吃饭了。
过了一会儿，有个老师说：“各位小朋友，今天上午的比赛已经结束了。”
运动会真是好精彩呀。
运动的日记300字 篇8
在昨天，我们班举行了亲子运动会。
最吸引我的就是移动投篮了。只见陈睿曦的爸爸手持蓝色塑料筐，脚蹬呼拉圈边缘。活像一只猛虎跃跃欲扑的样子。他的瞳孔内燃着金黄的火焰，就等着开始哨声。
“唧！”开始哨声布满了整个操场，也布满了我们的.心。排在我前面的龙捷洋，她手持篮球，好像使出了身体里面的所有力气往地上一丢，好像生死在此一举。“咚！”篮球触地的那一刻仿佛燃上了火焰，向蓝色塑料筐飞去。“哇！”在场的篮球和小朋友们张大了嘴巴，发出一声赞叹声。“哼！”篮球好像眯起了眼睛，嘴角上扬，摆出一副高傲的神态，继续像游隼一样朝着蓝色塑料筐飞去。“哗！”蓝色塑料筐像是装满了水，一下子把篮球的威风和火焰全浇灭了。篮球被狠狠的踢了回来，传到了我的手上。“啪吱！”篮球好像低着头，乖乖地向蓝色塑料筐飞去。
运动的日记300字 篇9
这是一个阳光明媚、春风温暖的早晨。我起得很早，穿上了学校的运动服，因为我想参加学校的运动会。
我很早就到了学校，但是其他学生还没有来。老师说：“运动会的'每个班代表一个国家。我们代表阿根廷，阿根廷人足球踢得好，我就送你们每人一个足球，入口风格好用。”
时间到了，我们要去参加入学典礼。我们这些男孩穿着阿根廷的制服和足球，神气活现。女生穿探戈服装，漂亮活泼。每个人都迈着整齐的步伐走进了田野。
下午，我去给运动员加油。我有一个加油工具。这个加油工具是我爸妈做的。一个小石头装在一个空矿泉水瓶里，摇晃时会发出很大的声音。我一边加油一边看。下午最好看的就是接力跑。运动员在赛场上疯狂奔跑，而场外的啦啦队员则拿着加油工具大喊大叫。最后获得第二名。
虽然我们班在这次运动会上没有获得第一名，但我们努力了。
运动的日记300字 篇10
每个人都有喜欢的运动，只是内容不同，有的喜欢跑步，有的喜欢跳绳、跳高等!
我最喜欢的运动是跑步，没有跑步之前，我是一个不爱说话，不爱动的女孩，每天都一副不高兴的样子，自从姐姐带我跑步后，我慢慢变得开朗了。
那一天，清晨的天气还不错，姐姐就说：“走，我们一起跑步去吧。”我不想去，可姐姐非拉我去，我只好陪着去。姐姐跑，我无精打采的走着，看着姐姐那高兴的样子，我也慢慢地跑了起来，跑啊跑，跑啊跑。坚持跑了一个星期后，我跑起来就没完没了了，因为我已经爱上跑步了，跑步已经成了对我最重要的事。不跑步什么也不想做，学习前要先跑一跑，不然安静的坐不下来，没法认真学习。
是啊!我们一定要运动，运动让我们健康，不运动是不行的。如果你真的爱上了运动，就不能错过他，必须把握他，让运动为你创造美好的`时光运动不仅让你健康，还让你心情舒畅，快乐的成长，让我们一起运动吧。
爱上运动，我们的生活会更加精彩。
运动的日记300字 篇11
今天，学校举行了第一届趣味运动会。
一大早，我就起了床，兴奋地跟着爸爸来到学校。哇！校园里人山人海，可热闹了！
八点半，《运动员进行曲》响了起来。我们立刻集合在楼下的空地上。在老师的指挥下，我们组成了一个整齐的方阵。快要进场了，我非常激动。我们拿着小红旗，踏着有力的步伐，雄纠纠气气昂昂地走进操场。走到主席台的时候，我们举起小红旗，高喊口号：“四班四班，非同一般。四班四班，加油四班！”我们又走了半圈，进入了操场中间的`空地上。我开始观看别的方阵进场表演。他们有的拿着金瓶子摇晃，发出了沙沙的声音；有的拿气球挥舞着，还伴随着悦耳的铃声；还有的拿着扇子，像一只只开屏的孔雀，真美啊！
下午，我和梁孜鑫等人去参加了亲子丢沙包比赛。
比赛开始了。我是在第一组。裁判员哨声一响，我就抓起沙包，使劲向妈妈投去。妈妈连忙双手举塑料桶来接。可是，我用力过猛，妈妈接了个空。第二次倒是接到了，可沙包又了出来。我没有灰心，继续投球。妈妈也进入了状态，我们配合得非常默契，个个都接住了。我们一共接住了17个球，旁边的人都夸我们呢！
多么有趣的运动会啊！
运动的日记300字 篇12
年度运动会开始了。那一天，人山人海。第一个项目是50米赛跑。每个运动员都跑得像只强壮的小鹿。我们班的男女同学为这些运动员鼓掌欢呼，我也不例外。
学生们用不同的方式为他们加油：有的做面条，有的打旗子；有的买旗；有的在喊；不同的方法有不同的反应，我想这些学生以为；有没有位置不重要，就像“友谊第一”。比赛第二。注重参与。"
当然，最精彩的.是女子幸运球，因为这是我参加的项目，除了我，还有郑欣宜和曹郁琦。吴楚怡。预赛结束后，我们有资格进入决赛。决赛那天，我们兴高采烈，浑身发抖。到了比赛现场，因为失误摔倒了，没拿到名次。我们都很难过，但后来我想：虽然没拿到名次，但我努力了。
通过这次运动会，我学会了团结。
运动的日记300字 篇13
“沙沙沙，沙沙沙”吹来了一阵微风，“淅沥沥，淅沥沥”下起了毛毛细雨， 噢，微风和细雨也赶着来为我们加油助威了呢。
看，操场上，喊声震天，运动员们个个精神抖擞，还时不时地挥挥手，像个大牌明星似的，仿佛在说：“哼哼，今天的冠军非我莫属也！”操场周围，拉拉队们高声呐喊着，有的甚至上前拥抱运动员。
接力赛开始了。只见其他班的同学像箭一样的飞出去了，我们班也不甘示弱，比兔子跑得还快。眼见我们就要向冠军发起冲刺了，“哎呀，不好！”校榆一个踉跄，摔倒了。同学们一阵惊呼，心一下子提到了嗓子眼。只见她赶紧起来，飞快地往回跑。终于到终点了，最终我们班获得了第二名。看着懊恼又伤心的校榆，我们都赶紧安慰她，因为大家都努力了！
100米比赛开始了！轮到我上场了，我使劲握了握拳，给自己鼓劲儿！发令枪“砰”地一声，我右腿猛地一蹬地，冲了出去。边跑边感到风在耳边呼啸，好像在为我加油。因为刚刚起步有点慢，所以被人落下了，我十分紧张，使出了浑身的力量，加快了速度。渐渐的，超过了后几名运动员。看哪！我昂首挺胸，脚下生风，似乎真的`要飞起来了，最后我获得了一枚铜牌。
瞧，所有的运动员们心里都美滋滋的……
运动的日记300字 篇14
运动可以让我们流汗，流汗可以帮助身体排出毒素，运动后也需要喝水，喝水也能够帮我们新陈代谢更顺畅。难怪有人说“药补不如食补，食补不如运动补”，运动后可以让我们的身体觉得很舒服，就是这样的道理。
我喜欢运动，我最喜欢的运动是：跳舞。因为跳舞时让我的心情很愉快，随着音乐摆动身体，让我感觉自己很优雅、可以随时变成任何我喜欢的`童话故事里的主角，有时是天鹅，有时是公主，更有时是调皮的小精灵，而且在跳舞时我可以把所有的不愉快、烦恼全都抛到九霄云外。
运动是很棒的，但也不要运动过度而受伤，在运动前一定要记得做暖身操，如果都不运动，整天都当沙发马铃薯，当心会变成小胖子，行动会变得很不方便，而且身体会变得很糟糕，没有抵抗力，会常常生病。所以要多运动才会对身体有帮助，也能够让你变得更强壮，更健康!
运动的日记300字 篇15
“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。
原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…
但最激动人心的是400米田径。砰的一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！"但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。
“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的'话语。
运动的日记300字 篇16
我是一个小男孩，特别喜欢体育运动。我喜欢的运动项目有跑步、踢足球、打篮球、跳绳和骑车子。
我最喜欢的运动项目是长跑。记得有一次，上体育课分组比赛跑步。轮到我们这组了，只听老师喊声：“跑。”我就飞快地跑出去。当我们超过五个同学的时候，我感到力气快用完了。但是，我还是坚持用力地奔跑着。最后，我用了一分四十七秒，得了小组第三名。
我也特别喜爱骑自行车。只要有时间，我都会在小区里骑车玩。我刚学会骑自行车的`时候，觉得骑车很有趣，每次下楼骑车时，爸爸都要提醒我注意安全。后来，暑假里每天早上我都坚持骑一会儿自行车。
我还喜欢打篮球。记得有一个暑假里，我和楼上好朋友丁高扬玩篮球。我们一起到小区篮球场，比试投篮，看谁投进多。我先投，我用力猛地一投，篮球在篮圈上转了一圈进了。丁高扬开始投球了，他用了九牛二虎之力将球扔出去，但是球只碰到篮球架，没有进篮圈，我们就这样一人一次投篮。十几分钟过去了，我们俩人已经满头大汗。比赛结果是丁高扬投进了五球，我投进了四球，差一点就追上他了。但是我相信，只要坚持练习，我一定能超过他的。
这就是热爱运动的我。