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快乐运动的日记 篇1
期盼已久的一年一度秋季运动会终于到了，我穿着崭新的班服，怀着激动的心情来到了学校。
7点半运动会开幕式开始了，先进场地的是国旗队。花束队和彩旗队，然后各班依次进入场地，我们班的小朋友昂着头，挺着胸，喊着“海狮乐乐，杨帆起航，海狮乐乐，再现风采。”
的口号，向主席台走去，我们一进入表扬区，女生一下子摆出了一个”4”，男生摆出了一个“二”
手上的太阳花一下子绽放开了，象征了像花儿一样的`二（4）班。
不一会儿，跳绳比赛开始了，我的心怦怦直跳，“预备——！开始！”随着裁判的一声令下，我开始有节奏地跳了起来，可是跳到一半有点累了，渐渐慢了下来，这时，周妈摆出一个加油的手势，我咬咬牙，鼓足力，又跳得快了，终于，我得了跳绳比赛第一名，我心里高兴极了！
最后，200米跑步比赛开始了，这时风雨交加，我冷得发抖，枪声一响，我像上了弦的箭一样冲了出去，但是我体力不足了，渐渐被拉下了，最终没进入决赛，很遗憾。
这次运动会我既有成功也有失败，希望明年取得更好的成绩吧！
快乐运动的日记 篇2
在这次第十九届的运动会中，只有短短的两天，但是，也是挺快乐的。不过，在两天的运动会中，最快乐的还是拔河，拔河虽然很吃力，但站在拔河运动员旁边的同学们，都在为拔河的运动员们加油。
首先，第一次上场的是六三班和六一班，在和他们拔河的'过程中，不用那么吃力，因为他们的同学力气没有比我们班的同学力气大，所以，第一场，我们赢了，第二场就没有那么容易了，是我们和刘四班的比赛，单我们班的同学咬着牙不放，最后，我们班就获得胜利。
在第二场的拔河过程中，我查到了，拔河靠的不是力量，而是团结。
当我们第二场比完，就放学了。我们班也进入了决赛，我们班里的同学知道后，都高兴的蹦蹦直跳。
过了几个钟头，拔河的决赛要开始了，同学们都很紧张。过了一会儿，我们班的上场了，我们班没有参加巴赫比赛的同学也到拔河旁准备给我们班的加油了。过了一会儿，我们班总决赛输了。但是，我们班的同学也没有怪谁，还是很开心。
这次学校第十九届运动会，最令我开心的就是拔河比赛了。
快乐运动的日记 篇3
盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于拉开了帷幕。经过几次选拔，我很幸运地被选到，参加200米赛跑。
比赛开始了。选手们跃跃欲试，摩拳擦掌。“啪”的一声，开跑。选手们各个像离弦的`箭一样冲了出去，瞬间远去了……
终于轮到我了。我左脚在前，右脚在后，两手握拳，心里就像有一只小鹿在乱撞，紧张得像有一只兔子在肆无忌惮地上蹿下跳。只要不是最后一个冲出去，不是跑得最慢，不是最后一名就好了。我给自己打气。“啪'的一声，开跑的枪声响起，边上的运动员弹了出去。我紧追其后，快速摆动手臂，飞快向前冲。超过一个人……又超过一个人……我紧紧跟着。可是旁边那个女生与我不相上下，真是棋逢对手。我深呼吸，更快超过她。可没一会儿，她又超过我了。我加了把劲，坚持！离终点不远了，加油！我开始冲刺，超过了她。一米、两米、三米、四米……我的右脚率先踩上终点线。第一名！太棒了！我赢了！我兴奋极了。
这次运动会，告诉我只有不断鼓励自己，坚持到了最后，才能取得胜利。
快乐运动的日记 篇4
一年一度的运动会来始啦！全校师生都积极参加各类体育项目。
昨天，你是我的同学，今天变成了站在跑道旁为我们呐喊加油的拉拉队员。你们为我们喊破喉咙，也没有埋怨过一声，你们为我们运动员所取得的好成绩而开心，其实你们才是我们班的骄傲，强烈的集体荣誉感激励着我们奋勇向前！
昨天，你还是带领我们运动的老师，今天却是拿着秒表的裁判，为运动会的开展和我们的.健康成长流下了辛苦的汗水。老师，您辛苦了！
昨天，您还是在家关心着我们衣食住行的父母，今天，却是场上的服务人员、裁判，对我们仍然是万分亲切和体贴！
我崇拜篮球巨星科比，他的球技精湛；我崇拜跨栏王子刘翔；跳水公主郭晶晶，他们是如此的出色，能令全球瞩目。他们经过了多少个春、夏、秋、冬的苦练，才取得了今天的成绩，他们的坚毅，令我佩服，我们要向他们学习。
还记得龟兔赛跑的故事吗？兔子之所以会输给乌龟，是因为骄兵必败，所以我们一定要戒骄戒躁、谦虚谨慎。运动能令我们身心健康；运动能令我们延年益寿。运动是健康的根本，我们一定要从小养成热爱运动的好习惯！
最后，让我们大声喊出自己的口号：热爱运动，强健体魄，出类拔萃，大鹏展翅！
快乐运动的日记 篇5
直到现在，我才真正相信上帝是个公平的审判长，是个绝对公平的审判长。他给予了一个人太多的幸福与安逸，那么在天平的另一端，便会放上痛苦与厄运。
“不幸”的是，我就是属于幸福的人的那一种类。不过，我坚信，自己一定是命运女神的宠儿。因为，上帝并没有在我的人生路上设置太多坎坷与曲折。但是，天天泡在蜜水里的安逸生活却也让我难以忍受，哦，不，应该说是甜蜜生活带来的后果让我不堪忍受。身体虽未发福，但四肢如海绵一般柔软，弱不禁风。特别是跑步的时候，双腿如同有了思想一般，一点儿也不听大脑指挥，没跑两步便像灌了铅似的，任凭我怎么努力也迈不动一步。自然，我的体育成绩也是一落千丈。这可给我的光辉形象打了一个大大的折扣。怎么办呢？我十分苦恼，虽然曾经几次下定决心要加强锻炼，可每当到了锻炼的时间，我的四肢却总是任性地与大脑“大吵大闹”，怎么也不肯妥协。唉！
天依旧晴朗，云依旧洁白，但我的头顶却是“阴云密布”。“最近比较烦比较烦……”，郁闷的歌声一直在我的身边回荡。我一边慢慢走在放学回家的路上，一边在脑海里不断回放着体育课上定格下的.情景：在沙坑跳远考试中，我奋力一跃，不但没有跳出一个好成绩，反而摔了个“狗啃沙”，“惨”不忍睹，耳边不停地传来同学们的讥笑声……越想越生气，越想越难受，便飞起一脚踢向路边的石子。谁料一阵气势汹汹的掺杂些许愤怒色彩的犬叫声在我背后响起，我猛地一惊，心惊胆战地回头一看，只见一只比玩具娃娃大不了多少的小黑狗正冲着我叫唤。我松了一口气，仔细打量着这只小狗。一身黑毛油光发亮，象征着威风与力量；一双眼睛炯炯有神，如同黑宝石一般耀眼；高高竖起的尾巴，透露着自信与尊严，俨然是一派王者风范。只是，它正处于光洁的没有一丝灰尘的路上，旁边的石块显得极不和谐。显然，是我踢起的石块砸到了它或者惊扰了它，因而如此愤怒。不过，一只半大的狗对我够不成任何威胁。所以与它对视了一会儿之后，我便信步走开了。忽然，我听到了一个物体正向前冲刺的声音。回头一看，原来小黑狗正以世界冠军都达不到的速度朝我奔来。狗虽不大，但被锋利的牙齿咬伤可不是好玩的，我赶紧向前狂奔，却为时已晚，它与我之间的距离已不足5米！背上的书包成了自己沉重的负担，再加上平时不经常锻炼，速度越发缓慢，以至于狗的喘气声我都听得清清楚楚。我连忙四处观望，却不见一丝人影。怎么办，怎么办！我头上冒出了豆大的汗珠，眼看狗的牙齿快触及我的脚跟了，我索性猛闭双眼，咬紧牙关，完全忘了腿的酸痛感，奋力往前冲。风在耳边呼呼作响，我与狗的距离终于拉开了……我忽然明白过来，这平日里让我备感头痛的“跑步运动”在关建时刻有着多么重要的意义。我惊叹人在瞬间爆发的潜力竟然如此之大！小黑狗早已不见踪影，我依然不愿意停下来，我依然向前奔跑着，因为，我感受到了“长跑”带给我的前所未有的乐趣……
从那以后，我便爱上了奔跑。每当夕阳西下时，便能看到一个瘦小的身影奔跑在晚霞铺就的道路上。我坚信，只要坚持下去，总有一天，我可以，我一定能奔向太阳，奔向希望。
快乐运动的日记 篇6
寒假期间，我每天都坚持运动，锻炼身体。我有时候跑步，有时候做仰卧起坐，还有的时候我和妈妈一起滑板。我最喜欢的要数滑板啦！妈妈在边上慢跑，我滑板，进行比赛。我看着妈妈跑得气喘吁吁的那副模样，哈哈大笑！。最后，当然还是我获得胜利，真是不亦乐乎！我觉得每天锻炼身体好处很多很多。运动可以把冷丝丝的感觉赶跑，让我们凉冰冰的.身体变得像火热的火炉一样。不用像乌龟一样缩着身子，可以自由地舒展身体。记得刚放寒假的
时候，我想这回可轻松啦！不用每天起早上学，每天下午还能在家吃个下午茶。
晚上玩会电脑，老早躲进被窝里睡觉。几天下来，妈妈提醒我：小伙子，你是不是小肚腩上有点肉啦？！我猛然惊醒：啊！要锻炼了！于是，我开始加紧锻炼了。所以，经常锻炼身体，一方面可以不让自己长胖，另一方面还可以让身体变得强壮，一举两得，多好啊！在冬天锻炼可以让我们在严寒中获得更多快乐，而且我还体会到：运动必须持之以恒，努力才能获得提高，锻炼更能让自己变得意志坚强、体魄强健。以后，我们春夏秋冬一年四季每天都要锻炼身体，保持一个健康的身体。
快乐运动的日记 篇7
我喜爱运动，运动给我带来了极大的乐趣，而且运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。
今年寒假，我喜欢上了打羽毛球，一开始，我老是接不到羽毛球，看着它在空中飞来飞去，一点了也找不到规则，慢慢地经过爸爸和妈妈的帮助，随着时间的增长，我已经可以和妈妈PK了，这时我看着羽毛球在空中像个快乐的'小精灵在跳跃。引得楼下的小朋友们都跃跃欲试。结果一个个都败下阵来，在运动中我享受到了无比的快乐！
今年寒假，我也喜欢上了跳绳，春节回奶奶家过年时，我和姐姐还有几个小朋友一起跳绳，因为在学校时我练习过跳绳，和他们比起来我跳的比较轻松，而且跳的时间相对于他们来说也长些，并赢得了亲朋好友的阵阵喝彩，跳绳也需要技巧与经验，只要掌握了技巧跳时就比较省力了。
运动让我健康，快乐，更让我感受到了自信。我爱运动，运动使我的生活变得丰富多彩，多一份快乐，多一份自信，多一份友谊。运动是快乐的，运动是美好的，运动是重要的，我感到运动使人越来越健康。我决定每天坚持运动，加强锻炼，把身体练的棒棒的。让我们都来运动，都来做健康的公民吧！
快乐运动的日记 篇8
金秋十月，盼望已久的校运动会终于到了，老师一宣布，同学们立刻欢呼雀跃，教室里成了欢乐的海洋。
运动会有三天的赛程。第一天上午就有三年级男子一分钟跳绳。我胸有成竹地来到比赛地点，因为我平时训练，我相信自己能发挥好。很快，比赛结果出来了，我果然不负众望，获得年级第一的好成绩。观赛的同学很快把这一激动人心的`好消息传递给老师、同学，全班一阵欢呼。
第二天下午，三年级男子400米比赛开始了。我站在400米的赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去。第一圈，我跑得很快，把别人远远地甩在后面。第二圈，我明显有些体力不支，速度慢了不少。这时我耳边响起妈妈鼓励的话语：“儿子加油！儿子，坚持到底就是胜利！”我不由得加快步伐。又一个弯道，我听到旁边老师、同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后得了小组第一，大组第四。我心里很难过。这时老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头。
这次的运动会我好开心，同时也让我知道了：“胜不骄，败不馁。”我一定抓住机会，相信明年的运动会，我一定能做得更好。
我运动，我健康，我快乐！
快乐运动的日记 篇9
今天风和日丽，鸟语花香，我怀着激动的心情，穿着整齐的校服，来到学校，参加一年一度的运动会。老师带我们在操场上坐好，随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，运动会开始了，首先是各班的广播操表演，轮到我们班时，我们一个个昂首挺胸，神态自若地走向主席台，体育委员董世宇用充满自信的声音大喊：“团结拼搏。”我们立刻响亮地喊口号：“团结拼搏，永攀高峰。”在做操过程中，我们专心致志，一丝不苟地做着每一个动作，回到座位后，我们一个个心里十五个吊桶打水——七上八下，盼望着好成绩，盼啊盼，终于，主任高声喊：“四五班，103分”。全班顿时沸腾了，同学们脸上洋溢着欢乐的笑容，心里比吃了蜜还甜。
接下来是跳远比赛，欢呼声，呐喊声，加油声连成一片。你看那边跳绳运动员正在专心致志地练习着，忙得不亦乐乎。而参加100米短跑的运动员正在摩拳擦掌，跃跃欲试，时刻准备冲刺，为自己的班级增光添彩。“砰”随着裁判一声响，运动员们冲出了跑道，他们像一只只离弦之箭一般争先恐后地向前奔驰，跑道上尘土飞扬，我们着急地望着我班的边傲添，他遥遥领先，像一匹健马掀起一阵旋风，我们忍不住为他加油，鼓劲，最终边傲添不负众望赢得了第一名，我们心里的石头落了地，快乐地欢呼着，飞快跑过去，围住边傲添，向他表示祝贺“好样的！边傲添，加油！四五班。
运动会在同学们的欢声笑语中结束，不管比赛结果如何，毕竟：友谊第一，比赛第二。我们感受到的.是运动会上同学们之间的团结、友谊和拼搏的精神。
快乐运动的日记 篇10
阳光明媚的五月，我校召开了全校运动会。这次运动会精彩纷呈，让我们欣赏到了体育的魅力和同学们勇于拼搏，互相团结的精神。
首先举行方块队入场仪式，同学们穿着五颜六色的衣服，精神饱满地走过主席台。
而后，赛场上的运动员你争我抢地勇夺第一。看，我们班的董经纬像一匹奔驰的.骏马，第一个冲过终点线，我们班的同学为他欢呼着。
再看，4×100米接力赛场上，大家团结一心，同心协作，手中的接力棒一次次的向终点传递着，体育的团结精神在这里印证。
我们的同学虽然没有取得好的成绩，但他们都已经尽力了。我还是要为他们喝彩，向他们勇于拼搏的精神致敬。
快乐运动的日记 篇11
“加油，加油”！我呐喊着，原来在参加我们学校举行的运动会呢！50×10的接力跑，我没有参加，但我在为我们加油，鼓劲，让他们成为三年级的接力冠军。
太好了，我被老师选中了，我要参加“赶小猪比赛”了，第一位同学“赶小猪”的时候，我心想，我一定“赶不好”的。轮到我时，我心不停地跳着。我拿着棍子，“赶小猪”起来，我觉得也挺轻松的，于是我加快了速度，我眼看就要成功了，马上交给了下一位同学，看着其它同学的表情，我就知道他们一定很想自己班拿到第一名，但我心想，我们班一定要拿到第一名，不能让其它队争取到。三年级的.项目比赛完了，汤老师习决定让我们看四、五年级的拔河比赛，他们不分上下，仿佛都不肯放过对手似的。看完了比赛，我改变了看法，知道了一个道理，胜、输都不要紧，但一定要重在参于，看到这里，我脸上笑起来了，毕竟是我们争取来的成果，用钱是买不到。
我对爸爸说：“这次运动会让我好快乐啊”！说着高兴地回家了。
快乐运动的日记 篇12
星期二的早晨，我们像往常一样在铃声中迎接新的一天，今天的天空阳光明媚、晴空万里，温暖的阳光就像金子一样洒满了整个校园。
今天是个特别的日子，大家期待已久的运动会终于来了，每个班都有自己的班服，各式各样，看着真是赏心悦目。同学们嘻嘻哈哈的露出激动欢乐的笑容，校园一下变得热闹起来，老师们在忙碌着准备竞赛场地，搬运物品等；同学们有的在做热身，有的在相互鼓励打气，操场上，看起来有点像奥运赛场哦！很快开幕式开始了，我们怀着激动的心情在老师的带领下，迈着整齐划一的步伐走进操场。在总指挥的一声口令下，开始表演了，阳光下同学们跳着一致的舞步，就像天空中飞翔的小鸟，舞动着双臂，自由自在的释放着动感的活力！
开幕式在轻松的音乐声中很快开始了，校长宣布运动会开始，同学们迅速分成各比赛小组，在老师的带领下进入各自的.赛场，看着同学们眼神，仿佛告诉我们每一个人，“我必胜，我一定行”，这种坚强的意志，值得我们去学习。比赛中看着他们有的取得好成绩，有的落榜了，但是他们依然开心。我不停为我们班级加油助威！虽然我没有参加比赛，但是同样为我们班的好成绩而感到骄傲和自豪。
老师说：“没有参加比赛的同学可以写投稿，”我写了：302班，加油！你们是最棒的！你们如同天空中的星星，永远不会消失，你们如同草地上的菊花，永远不会残落！美好的时光总是短暂的，紧张激烈的比赛在同学们的欢呼中结束了！最后就是颁奖仪式了，一个个表现优秀的小远动员们排着队伍上台领奖，看着她们那么开心，能感觉到他们激动的心情吧！
快乐运动，运动快乐！这次一定是我最难忘的一次运动会！
快乐运动的日记 篇13
今天天气晴朗，操场上杨树、榕树吐出嫩绿的叶子，小花园里的花儿开出了可爱的花朵。我们学校的春季运动会拉开了帷幕。
同学们昂首挺胸地进入了各自比赛场地，希望能在这次比赛中大显身手，赛出好成绩。
短跑比赛开始了，随着一声枪响，选手们像离弦的箭一般冲出去，他们你追我赶，就像一条飞舞的龙。转眼间，已分出了胜负。长跑就更引人注目了，运动员像豹子一般，驰骋在赛场上。我们班的吴浩诚、吕佳凌、刘轩尔、林利百加、高婷婷都进入了决赛。
让我难忘的项目是“跳绳”，因为我是一名运动员。这个项目的比赛开始了，我的心里就像揣了一只小兔子砰砰直跳。一个、两个……绳子在我手上飞快地甩起来，只想着尽自己最大的`力量为班级争得荣誉，所以至于我跳了几个，我自己也不知道。
一年一度的春季运动会在欢声笑语中结束了，它既赛出了团结协作的风格，又赛出了奋力拼搏的精神；春运会既增强了体质，又磨练了意志。我盼望明年的春运会早日到来。
快乐运动的日记 篇14
今天星期四，我们在学校操场举行了一场秋季田径运动会。
首先我们进行了升旗仪式。鲜艳的五星红旗在嘹亮的国歌声中升了起来，呼啦啦的迎风招展。
接着是运动员和裁判们的入场仪式。他们迈着矫健的步伐走进操场。我们的目光也跟随着他们，心情同样无比的激动。
操场上，彩旗到处迎风招展，洋溢着欢乐喜庆的氛围。操场的各个角落都是我们学校的同学。同学们三个一群，五个一伙。紧张的等待着运动会的正式开始。
比赛终于开始了。一个个精彩的画面展现在我眼前。发令枪“啪”的一响，运动员就像发射出去的箭一样跑了出去。跑的飞快像风一样。我们班的同学都在给我们班的运动员呐喊助威，有的.把自己的嗓子都喊哑了。把手也拍红了。听到了我们的加油声，运动员似乎跑得更快了。他们那种勇于拼搏的精神深深的感染着我们。我们更大声地喊着“加油！”
紧张的比赛结束了，获奖的运动员们骄傲地站在领奖台上，他们为班级整的了荣誉，我们也为他们感到高兴。我也在暗暗下决心：向他们学习！向他们致敬！
多么精彩的运动会啊！
快乐运动的日记 篇15
在第二届运动会上，我们班的孩子获得了田径第四，趣味第一的好成绩，这使我感到特别的欣慰，这些成绩都是孩子们经过自己的努力所拼搏回来的，他们的努力老师都看在眼里，平时的一些训练总是非常的积极，因为这是他们小学阶段的最后一届运动会，大家都分外努力地参加比赛。为了这次运动会时拿到好成绩，大家都在很努力地练习着，丝毫不敢怠慢，生怕比赛时发挥失常。
依然还记得当时我们六（2）班的进场，大家都踏着整齐的步伐，缓缓来到司令台前，宋思思大声指挥道：“预备，唱！”我们大声唱着：“团结就是力量！团结就是力量！这力量是铁！这力量是钢！比铁还硬， 比钢还强！”又大声喊着口号：“六年二班，绝不一般！潇洒豪迈，现我风采！”这足足的显示了一个团队的力量。我们班的许多选手在比赛中个个跃跃欲试、一展身手，为班级获得了荣誉！
在小学最后一届运动会上，大家用自己的.汗水，换取了成功的辉煌！同学们希望你们继续锻炼身体，好好学习，打下坚实的基础，为自己开创更美好的明天！六（2）班的孩子，加油！
快乐运动的日记 篇16
生命是运动的源泉，生命在于运动，运动能强身健体。我从小就体差，所以妈妈给我报了街舞，让我每天坚持锻炼，提高抵抗力。
我每天晚上写完作业就会坚持跳街舞，跳完街舞后再做俯卧撑和仰卧起坐。街舞我喜欢学些高难动作，因为很炫酷，所以我很想学，我慢慢给自己加大难度，学飞机撑、风车转、360转。记忆最深的是学风车转，刚开始打风车膝盖会很痛，打得膝盖都发青发紫了。妈妈心疼地劝我说：“你不要跳了，休息段时间吧，等膝盖好些再练。”可我不服输的劲儿让我强忍着疼痛，对妈妈说：“不行，你不是说做什么事都要坚持吗？这点伤算什么，我一定要学会。”功夫不负有心人，在我的坚持和老师的指导下，我学会了风车转。妈妈不由得从心底里夸我很坚强，不怕疼、不怕苦、不怕累，重要的是能坚持不放弃。也得到了老师的'表扬，在新生班里属于进步最大的学生。舞台上的我也更自信，更发光了。
正所谓台上一分钟，台下十年功。我也体验到了成功背后的辛苦，做任何事都要坚持，只要坚持就一定会胜利！
快乐运动的日记 篇17
记得去年暑假，我到小区里的游泳馆学游泳。
也许是初学者吧，刚开始的时候我很胆小，不敢把头伸进水里。但是我看到别的和我这么大的'学生能轻易把都伸进水里，还可以游起来时，想到了我只能游泳圈游泳，心里很不是滋味。
为了学会憋气，我在家里成了满满一大盆水，放到桌子上还是练习憋气。第一次，我毫不犹豫的闭上了眼睛，把脸平放在水中，又把鼻子、嘴都“送”进了水中。我以为水中时可以呼吸的，就用鼻子吸了一下，只觉得鼻子酸溜溜的，无法忍受，赶紧把头抬了起来。
经过上次的教训，我不再那么鲁莽了，但是我不放弃，我相信自己一定可以学会憋气。后来，我用尝试了几次，终于学会了憋气。
接下来，我便开始了下一个“任务”——学会游泳的动作。我趴在地板上，练习着动作。我一会儿趴，一会儿仰，一会儿侧着身子划来划去。我重复的做着这几个动作，渐渐找到了感觉。
今天，我又站在了游泳馆里，我在水中慢慢的划着，慢慢的练着。果然，皇天不负有心人，我终于学会了游泳！
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，妈妈欣慰的说：“我们的亭儿长大了，靠自己的努力学会了游泳，真不错！”我开心的笑了，快乐的笑容已满了我的身上。
快乐运动的日记 篇18
下一个星期，又要开运动会了，我兴奋不已，二年级的时候，我参加了实心球和垒球这两项运动，这一次，我更是高兴，因为出色的表现，金老师又让我参加了实心球和跳远两项比赛。这是，我心想；金老师那么肯定我，让我参加比赛，我可不能辜负金老师对我的期望，想着想着……我心里暗下决心，一定要拿到奖牌。
每天早晨。我都早早地起了床，穿好衣服就往楼下跑，我拿起实心球，使劲一扔，只听“呯”地一声，投得很远很远，差点投到爸爸的脚，但是，我一次比一次累，一次比一次投得近，直到最后，连力气都没有了，爸爸一看，连忙走过来，耐心地教起我来，这一次，我吸取了前几次的教训，使出吃奶的劲，向前一扔……突然，只听“哇”的.一声，爸爸边摸着脚，边在草地上跳来跳去，逗的我捧腹大笑。啊原来我砸到了爸爸的脚了。一上楼，我又开始跳绳了，一个二个三个……绳子好像听我的命令一样，我跳到哪里绳子就跟到哪里，一下子跳了三百多个呢？一个早晨，我累得满头大汗。
我喜欢运动，因为运动强健了我的身心，带给我健康与快乐。
快乐运动的日记 篇19
星期天，我和老妈参加了由宁波妇儿医院组织的儿童增长发育大型义诊活动，这个活动非常有意义，可以向医生免费咨询长高的秘诀，还有意想不到的收获。
快接近尾声的时候，妈妈正在向医生咨询，我在旁边和别的小朋友一起聊天，忽然发现在会场旁边的空地上有个“丁点大”的孩子在模仿着我们跳绳的样子，我用胳膊抵抵老妈，提醒她看看那孩子：“老妈，你看那！”说是“丁点大”一点也不夸张，因为那个小弟弟才16个月大。他的样子可爱极了，让我瞬间产生了一种保护欲，便离开队伍到小弟弟旁边，看着他拿着比自己长出2至3倍的绳子在不停地做着甩绳、起跳的动作，其实就是抖抖绳子，起跳就是身子慢慢下蹲，小屁股下垂，然后肚子一挺，踮起脚尖有个跳起的动作，然后咧开红润小嘴“咯咯”地笑个不停，声音清脆悦耳，微微泛红的脸蛋上满是坚持。他是快乐的`，是无法用相机记录的。
运动，真正的含义不是能瘦几斤，也不是能练出几块腹肌，而是在运动中享受整个过程给我们带来的乐趣。
快乐运动的日记 篇20
爬山：
今天我们去蜈支洲岛，蜈支洲岛的天好蓝，海更蓝。在沙滩上大家都觉得好热。
我们顺着崎岖的小路往山顶爬（听说2000年的第一道曙光就是在这拍的）。越往上爬，风越大，爬到拍摄点，我都快站不住了。好大的风啊！你看妈妈的头发就象蝴蝶在空中翩翩起舞。
浅蓝的天空，蔚蓝的大海，洁白的浪花……在这美丽如画的景色下大家都忘记了刚才爬山的`疲劳，放声大叫……
游泳：
今天我们去亚龙湾游泳，虽然三亚比较热，可今年也是43年没遇的低温。
11点太阳探出了头，我们才能下海。刚刚下水就觉得好像脚被冻住了，冷冰冰的。可我们还是双手沾点海水扑打着胸脯，一步一步的向海里走去，大海的诱惑力太大了。
海水和平时我游的游泳池差别太大了，脚底是细细的沙子，海浪一个接一个地扑打着海滩，留下好多美丽的贝壳和漂亮的小珊瑚石。和大海比人实在是太渺小了，每个浪过来，我们只能迎着浪头，闭着眼睛， 随波逐流。慢慢地我们适应了也能迎着浪游一会了。
三亚的海很美，三亚的水很清，三亚的海风很大，三亚的太阳很厉害！你看，我晒得……
快乐运动的日记 篇21
星期一那天，我们盼望已久的冬青体育节终于来临了。那可是两年才一届的啊。可是那天风雨交错，北风飕飕，下着蒙蒙细雨，天公不作美。但是阻挡不了我们的热情。真想知道有什么好节目。
刚开始的时候，我有一些紧张，好像浑身打摆子似的抖动起来。不过，旁边的人都很淡定地站着，我一看，心想：为什么别人不紧张而我就紧张呢？于是我自言自语地跟自己说：“不用紧张！”过了一会儿，我就没那么紧张了。轮到我们班出场了，我拿着红色竹节绳昂首阔步。这时我们全班一起大喊着：“超越自我，永不言败！”展现了我们班的风采，大家高兴地好像鞋底装了一个弹簧似的`，蹦得老高。
我们班的同学非常热爱运动，每个人都会在课外学习一项自己喜欢的运动。其中，温亮钧跳绳很棒，曾在学校比赛获得前三名，还坚持每天练习。
这时，我想起了暑假学游泳的情景。那是这样子的：我很想游泳能像游泳运动员一样那么快。于是，妈妈就帮我报了一个暑期游泳班。我第一次去的时候，看到游泳馆好多人，有的在游泳池里游着自由泳，有的在游泳池里游着蛙泳，有的在跟教练练习游泳。突然，我的身后莫名其妙地出现了一位女教练，她有礼貌地说：“你叫什么名字啊？”我小声地说：“莫竣然。”那个教练又说：“你想学蛙泳，还是自由泳，又或者什么其他花样泳吗？”我说：“那就蛙泳吧。我想能游得很快。”说完，那个女教练就让我先去潜水20个。我很久没游泳，心里有点害怕，两条腿好像棉花一样软软的。接着，我小心翼翼地潜入水里，忽然发现潜水没那么吓人嘛。一共潜了25个。这时，教练走过来说：“不错嘛。”最后，教练让我在水里游一下。顿时，我心里有点害怕，一动不动地站着，像个木头人一样。我心想：一定要学会游泳，不能害怕。我鼓起勇气站在游泳池边上跳进水里，只听见耳边“扑通”一起，整个人就沉进水里了。然后，我发动引擎，手脚不停地划水，在水里游了好多圈。教练竖起了大拇指，对我说：“好棒！游得不错。”我很高兴，心就像浪花一样翻腾起来，笑得像一朵灿烂的向日葵。
雨渐渐变小了，我们开开心心地在操场做起运动来。运动不但让我们身体健康，还带给我们很多快乐和乐趣。
快乐运动的日记 篇22
我十分爱运动，运动可以强健体魄，又可以为我们带来快乐。
我爱的运动有很多：如打篮、登山、骑车……但是我最爱的还是短跑。
我短跑成绩十分优秀，我曾在秋季运动会上获得“短跑全年级第一”的荣誉，不仅给班级争了光，而且同学们和体育老师都对我刮目相看。
这都是我一天又一天积累来的。
不知从什么时候开始我爱上了短跑，好像从爷爷身上得到的'启示。一天，我正坐在妈妈的电动车上，去校园，无意眼中多了一个人——爷爷。原来爷爷在散步。爷爷每天都要从家出去散步，有一次，他带我出去散步，顺便把我送到学校去。
有一次，我起来得太晚了，而我坚持要跟爷爷去“散步”，我这也许不应该叫“散步”而叫“跑步”，就这样日复一日，我练成了“短跑第一”。
我还爱骑车，骑车不仅有好处，学车还有更大的好处呢！每个人都不是一出生就会走路的，和一买车是不会直接骑车一个道理。比如说我，都是要经过一次次的摔倒，一次次的练习才会的。这样学车就告诉我们，要有坚强不屈的精神。
正如著名作家雨果所说：“奇迹是怎么来的，体育锻炼！”他得了心脏病，最后竟成了长寿者，这些都要归功于他坚持不懈的运动。
我运动，我快乐！