请欣赏近视眼日记300字（精选16篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
近视眼日记300字 篇1
我是一个近视眼，说起我的烦恼事呀，那可是一串接一串。
带上眼镜，虽然什么东西都能看得很清楚，但是一到夏天，天气很热，头上一出汗眼镜就往下滑。我赶紧往上推了推眼镜，镜片上又有些模糊，只好又把眼镜拿下来擦一擦。等我忙完这些，老师已讲了不少了，经常这样，导致我的成绩后退了一大截。下课玩儿时，眼镜也常常碍事。同学稍微一碰我，眼镜就滑落到鼻梁上，扶起眼镜时不小心又弄模糊了。
有一次，我没有戴眼镜，在和同学跳皮筋时看不清脚下的.皮筋，跳坏了许多次，同学们都说我笨。哎，更可气的是同学们还经常给我起外号：“四眼妹”、“四眼田鸡”……可把我气炸了。为此，我还和同学吵过架呢。
我真恨你啊，近视眼，真后悔当初在被窝里看书、近距离看电视、趴在桌上看连环画……真后悔不听家长、医生的教诲！
哎，真烦！
近视眼日记300字 篇2
小亮最爱看书了，在学校里，老师和同学们都夸他是大作家。可是，小亮近视了。你知道为什么吗?
原来，小亮看书习惯不好。每天放学的时候，边走路边看书。他一不小心撞到了铁柱子。一旁的人们纷纷劝告;“别边走路边看书，会近视的!很危险!”小亮并没有理会他们的好意，继续看书。
吃饭的时间到了，小亮又在看书。他看书太认真了，闹了不少笑话，例如，夹了空筷子，还有一次把鱼刺吃到嘴里了......
该睡觉了，小亮还在看书，因为灯光太暗了，所以他的`眼睛越凑越近，非常不舒服。
有一天，学校里检查眼睛。同学们的视力都在1.2以上，轮到小亮检查了，小亮怎么看也看不见，护士对小亮说：“你得配一副眼镜。”戴了眼镜以后，好多有趣的事情他都不能做了。小亮真后悔自己当初没有爱护好眼睛。
近视眼日记300字 篇3
(1)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。
(2)读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的`有效方法。
(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。
(4)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。故看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。
近视眼日记300字 篇4
同学们，你们可好好保护自己心灵的窗户，要不，就会给你们带来无数的烦恼。我是一个近视眼，近视的程度不断加深，给我的生活带来了不便。
以前，我在上三年级时，因为坐姿不端正，写字爬的太近，所以患上了假近视，黑板的字看起来越来越模糊，有时还把数学上的3，看成了汉字的了，把了看成了3……使原本成绩排在全级前矛的我一下子滑到了十几名。
有一次，因为我在五米以外看不清对方的脸，酿成了一个大笑话。那天，我正准备上公交车时，突然，一个人向我走来，一边走，一边向我打招呼，可是，我看不清他是谁，还以为是一个疯子呢！其实，也是我好朋友的爸爸，他爸爸还以为我没礼貌呢？
上个学期，老爸给配了一幅眼镜，可还是很不方便。一天，我的.眼镜忘拿了，只好搬着凳子做在前边。还有，冬天的时候，我们做在教室里，呼出的热气不一会就把眼镜给弄成了片白，我只好每过十分钟就要把镜片擦一遍，闹得我都没心听课。
眼睛是心灵的窗户，是人体重要的器官，它对我们的学习、生活至关重要。同学们，从今天起，从现在起，就让我们一起养成良好的习惯，保护心灵之窗——眼睛吧！
近视眼日记300字 篇5
森林里住着小花猫一家。由于花猫爸爸长期出差，很少回家，所以家里只有小花猫和花猫妈妈。
小花猫很喜欢看电视、看书、玩电脑。可每当做这些事情的时候，它总会离得很近很近。时间长了，小花猫的视力逐渐下降了。
一天，小花猫对妈妈说：“妈妈，我想出去玩一会儿，好吗？”“当然可以啦！”花猫妈妈回答说，“不过，你要早一点回来哦！”
小花猫玩得可开心啦！一会儿跳舞，一会儿捉蝴蝶。玩累了，就爬上树，坐在树枝上看风景。
小花猫玩够了，准备回家。在路上，有一只小黄狗正趴在地上睡觉呢！小花猫把小黄狗看成了一件黄衣裳，一边抓起小黄狗，一边自言自语道：“这黄衣裳可真好看，上面还有黑色斑点呢！”小黄狗被抓疼了，一下子就睡醒了，张开大嘴就开始咬小花猫，由于小花猫看不清，也来不及逃跑，结果被咬得一瘸一拐的.。
终于回到了家，小花猫说了事情的经过。花猫妈妈领小花猫配了眼镜，从此以后，小花猫知道爱护眼睛了。
近视眼日记300字 篇6
有一个名叫豆豆的小朋友学习成绩非常好，可他是个近视眼，而且是深度近视。
这一天，豆豆起床了，和往常一样伸手去摸放在床头眼镜盒里的眼镜，可是眼镜却不在眼镜盒里。豆豆东摸西摸，就是找不着，他急得满头大汗。看看钟，不得了了，快9：35了，剑桥英语课迟到了。其实这时7点还不到呢，这个近视眼。
他急急忙忙穿好衣服，冲进卫生间刷牙洗脸。却把抹布当成毛巾，把爸爸的刮胡泡当成牙膏，把剃须刀当成了牙刷。更可笑的是，他把妈妈的洗面奶看成了润肤露了。
一团忙乱之后，去厨房弄早餐。“哎呀，盘子怎么这么重呀？”原来，他手里拿的是锅盖。想去拿叉子，可是又拿了炒菜的锅铲。
他急匆匆地吃完早餐，出门上课去。刚出门，他因为看不清，不小心撞上了一位女孩，还踩了另一个男孩的鞋。终于，在路边的草地上他发现了一个亮晶晶的'东西，凑近一看竟然是自己的眼镜。原来是家里的小狗咬了眼镜跑出来，后来发现没什么好玩的，就把眼镜放在草地上。
豆豆戴好眼镜，终于可以视线清晰的向英语班走去！
近视眼日记300字 篇7
小丁最不听话了，妈妈提醒他让他注意用眼卫生，但他总是不理会，就像对牛弹琴。
今天，小丁还是老样子，一大早起来饭也不说吃，就去看电视了。妈妈催了好几遍，他才胡乱地吃了几口早饭，然后跑到楼上拿来一本书一边走一边看。在旁边的妈妈劝他坐到位置上看，小丁听也不听，继续边走边看。晚上，小丁拿起妈妈的`手机整整玩了一小时，妈妈说：“好了好了，快去睡觉。”在妈妈的再三催促下，小丁才不情愿地洗了澡、换上睡衣睡觉去了。
日复一日，年复一年，小丁依然我行我素，不注意用眼卫生。
有一天，妈妈发现他鞋子的时候总是把头低得很低，决定给他检查一下视力。妈妈检查到第8行的时候，他就答不上来了，无论脖子怎么伸长，也看不清。妈妈说：“你一定近视了。”小丁一脸沮丧地跟妈妈去了医院。
我们要注意用眼卫生，不要像小丁一样。
近视眼日记300字 篇8
我爷爷是个近视眼，他看东西就像雾里看花。这不，上次就出了个大洋相。
那天，爷爷去厨房拿抹布。一进门，就看到有一个黑乎乎的东西在灶台上。爷爷不管三七二十一，一把抓了起来。说时迟，那时快，黑东西回头狠狠地咬了爷爷一口。原来，爷爷眼中的“抹布”是一只大黑猫。爷爷气得吹胡子瞪眼。
过了几天，爷爷从田里回来，发现灶台上又出现了黑乎乎的东西。可怜的'近视眼爷爷心中暗暗高兴，以为是咬他的那只黑猫回来了。心想：报仇的机会来了！他赶紧拿起一根木棍，蹑手蹑脚地走过去，使出全身的力气，朝“黑猫”打去。“砰——”的一声，奶奶的粥罐被打碎了。
因为近视眼惹出的笑话还远远不止这些呢！我们劝爷爷戴上近视眼镜，他总说不习惯。哎，那就只能把“雾里看花”进行到底了。
近视眼日记300字 篇9
自从我双眼视力从5.2降到4.8，我真的后悔当初看书、看电视、写作业离的太近了。而且不知道休息，也不远望凝视，就这样我近视了150度。
戴眼镜后还特别不方便，我要揉眼睛的时候常忘记眼镜的存在，因而手指触摸到镜片，留下了一个小手指印，然后我就得拿下来擦得干干净净。吃饭时，汤汁溅到镜片上，吃面条时，上面全是雾气，此时的我就感像是腾云驾雾一般，我都要擦很久。
戴眼镜有很多不方便，比如：跑步时怕它掉下来，跳绳时怕绳子甩到它，学习骑自行车时，怕把它摔坏了，等等，还有很多让我不方便的事情呢！
希望同学们一定要保护好眼睛，大家都说眼睛是心灵之窗，有了好的视力，世界才变得五彩缤纷，所以，还是好好的.保护你的眼睛吧！
近视眼日记300字 篇10
这学期学校体检报告单下来了，妈妈接过来一看，顿时“火冒千仗”。（那火都可以烧菜了！）原来体检报告单上写着左眼视力4.0，右眼视力4.1，目前视力状况：中度低下注意保护视力。她开始唠叨了：“平时让你注意你不注意，叫你少看电视你偏整天扒在电视上，叫你写字的时候保持一尺的距离你偏像泡泡糖一样，简直是一只大蛤蟆，（怎么不说我像青蛙呢？）不是近视也会得个斜视眼的，如果是真性近视，就永远没救了！”这时再看看妈妈简直是一架轰炸机！她还说个没完，我干脆到我的房间写作业去了。
妈妈边唠叨边跟了过来，她找来一把尺子放在我的'下巴低下，没过几分钟尺子“叭叽”一声倒了。妈妈又找来木板又拿出一个像皮筋把木板绑在我身上，说它是广告上的背背佳，我真是拿她没办法只好背着“背背佳”写作业。一会儿妈妈又看出了门道，说我身子还是像只大虾子似的挺不起来。（拜托！我哪有那么大力气？）于是妈妈又拿来一个书包放在我的后背与木板之间。唉！我这时才感到后背真有N亿多斤重呐！简直像一个铅球。
看来我明天可能会有一款真的背背佳喽！
近视眼日记300字 篇11
小兔从小就很喜欢看书。有一天，兔妈妈又给小兔买了一些书，小兔特别高兴，坐在椅子上津津有味的看起来！
过了一会儿，小兔有点累了，又舍不得放弃看书，就跑到草地上躺着继续看。山羊伯伯看到了对它说：“小兔，你躺着看书对眼睛不好，时间久了会得近视眼的！”小兔不理睬山羊，像没听见一样继续躺着看书。心里想：“真是多管闲事！”不知不觉中午了，太阳光变的.刺眼起来。小兔躺累了又坐起来还在继续看。这时，小鹿姐姐路过这里，看见小兔在这么强烈的阳光下看书，就对它说：“小兔，你不能在这么刺眼的阳光下看书，时间长了眼睛会近视的！”小兔根本就听不进去，仍然在看。
过了段时间，小兔突然眼睛看不清东西，急忙去了医院。医生对它说：“你眼睛近视了，需要配戴眼镜。”小兔这才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的话，很后悔没听他们的劝告，现在只能每天戴眼镜看书了！
近视眼日记300字 篇12
春天到了，近视眼镜在眼镜盒里闲得慌，于是，她就请盒大哥放她出去。盒大哥答应了她的要求，叮嘱她早点回“家”。
近视眼镜在外流浪。
有一天，她看见小华在做眼保健操，就说：“哟！你还在做眼保健操呢？戴上我多合适呀！”小华说：“做眼保健操能保护视力，我要你干嘛？”近视眼镜听完，生气地离开了小华家。
近视眼镜又来到红红家，看见红红正在吃力地写着字，字写得很潦草。他以为红红是近视眼，就说：“你的眼睛都近视了，快戴上我，字就写漂亮啦！”红红说：“我的`眼睛好着哩，可字总是写不好，你看我不是正在练习吗？”眼镜听完后垂头丧气地离开了红红家。
最后，近视眼镜到了明明家，看见明明在地上摸来摸去，就惊喜的说：“小朋友，你的眼睛是不是近视了，和我交个朋友，保准你看得清清楚楚！明明说：“你错了，我不是近视眼，我在擦地呢！”近视眼镜听完后像泄了气的皮球，离开了明明家。
近视眼镜没找到朋友，只好回到眼镜盒里呆着。小朋友，你知道她为什么没有找到朋友吗？
近视眼日记300字 篇13
在草原上，有一只小兔子，它很爱看书。
有一天，小兔把很多书搬到了一个很粗的树桩上。那天的天空蓝蓝的，云朵白白的，像棉花糖。周围的环境很好，有香喷喷的花香，还有碧绿的小草。
它先拿出一本红色的书看，没多久，它坐着累了，然后换了一个姿势，用手托着下巴看书。后来它又累了，于是它躺在草地上看书，它觉得草地像毯子一样软。这时候，山羊爷爷路过，看见小兔躺在草地上看书，山羊爷爷说：“小兔子，不能躺着看书，这样你的眼睛会近视的。”小兔子说：“不会的，我就躺下来看一会，不会近视的。”山羊爷爷转头就走了。
渐渐地，它的胳膊酸了，小兔又坐起来了。现在是中午，太阳光很强，小兔就坐在太阳底下。小鹿姐姐刚好经过，看见小兔在太阳下看书，小鹿姐姐说：“小兔子，不能在太阳底下看书，这样眼睛会近视的`。”小兔子头也没抬地说：“不会近视的。”
小白兔又没有听。过了很久，小兔子出去赏花，看见花儿模模糊糊的，这时候小兔子才意识到自己近视了。
它只好戴上了一个又大又圆的眼镜。
近视眼日记300字 篇14
小明对书总是爱不释手。一天早晨，小明走在上学的路上，他边看书边走路，一不小心撞上了一根电线杆。“哎哟！”小明摸着头自言自语道，“痛死了，下次小心一点，不要再撞上电线杆了。”说完他又津津有味地看起书来。
放学了，小明在吃中饭的时候还是边看书边吃饭，因为这本书特别的有趣，它是一本非常好笑的漫画。这时爸爸说：“别再看书了，你这样子下去会成近视眼的。”小明说：“我的视力非常好，就是看得再入迷，我也不会成为近视眼的。”
到了晚上，他躺在被窝里看书，他时不时的想起父母的劝告，很多次想改正，但是他最终还是选择了不停地看书。
日复一日，年复一年……
果然，有一天，他到学校检查视力，发现自己的'视力突然下降，连视力表上最大的图案都看不清了。他只好到眼镜店买了一副300度的眼镜。他非常后悔，后悔自己错误的用眼方法，导致现在戴上了眼镜。
小明，他戴上了眼镜，这副眼镜将陪伴他一生，唉……
近视眼日记300字 篇15
小猴子不爱学习，不喜欢写作业。
一天，小猴回到家，嘟嚷着说：“真烦人，天天都有作业，真累。“可是小猴怕被老师批评，只好拿出作业，趴在桌子上乱写乱画，那字写得歪扭七八，像是正在爬的毛毛虫。猴妈妈回来了，看见小猴趴在桌子上写作业，就说：”孩子，写字要坐端正，否则眼睛会近视。”小猴听了，不情愿地直起腰，皱着眉头，说：“哎呀，烦死了，写作业本来就累，再直起腰写，不就更累了吗？”猴妈妈一转身，小猴子又趴下了。
过了一段时间，老师在黑板上写的字小猴子看不清楚了，觉得眼睛看东西好模糊呀。小猴告诉妈妈，妈妈带着小猴去医院检查视力。医生检查完视力后说：“你是平时写作业眼睛离书本太近了，所以，你的'眼睛近视了，从今天起，你读书写作业要做到“三一”，看书。写字姿势要端正，眼睛离书本要保持一尺，写字手离笔尖一寸，胸离桌边一拳，连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。做到这三点，你的视力就会提高。”
从此，小猴听了医生的话，再也不趴着写作业了，而且每天都认真的做眼保健操，眼睛看东西再也不模糊了。
近视眼日记300字 篇16
“今世进士尽是近视，近视尽是今世进士……”每当想起这个绕口令，我都后悔不已，要是能拥有一双明亮的眼睛该有多好啊！可就在五年级时，我不幸成为了“近视一族”。
六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。有人以为戴眼镜是聪明的象征，可我这个拥有两年以上近视齡的人却以为它是噩梦的开始。固然我的眼镜不一直戴着，但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时，眼前便会浮现出几年前的那些不良用眼习惯：由于小说科幻色彩较高，且故事情节异常吸引人，所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后，眼睛里布满血丝，极度疲惫；由于觉得外面没意思，便把自己闷在家里看一整天的电视。想到这些，我追悔莫及。现在，眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点，它就会难受至极。为了缓解眼睛的'疲惫，我不得不缩短眨眼的间隔，以至于又有了不停眨眼的坏毛病。有时，为了看清物像，我只能将眼睛一条缝来看东西，但有时还是看不清楚。
由于近视而受罪的还不止眼睛。由于眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的，小本创业以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量，但时间长了也不好受啊。
唉，这令人讨厌的近视。