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那一刻我真紧张日记 篇1
“啊，好凉！我不敢……”我叫着。哎，我在上游泳课呢！暑假，我上了游泳班，可是初学的那一刻，我又紧张又激动！
那天下午，我去学游泳。到了游泳班，我既高兴又发愁，发什么愁呢？因为我非常害怕水的冰凉，换上泳装，我慢吞吞地走到游泳池，这可是我第一天学呀！
第一节课，教练让我们学换气。可我刚一碰到水池，立刻退了几步，“好凉”！我哆嗦地把双手抱在胸前，我满脸发烫，手脚也好像僵住，冰冰的，但是我的脑袋好像有一团熊熊大火，一摸头，哎呀，好烫啊！
教练看出了我的紧张，跟我说：“不要着急，慢慢来，一慌，你就会喝水，会呛到，只要不慌张，一会儿就会练好的。”哎！任凭教练怎么劝说，我就是不听，依然呆呆站着，心里有说不出的紧张，全身发抖，腿都软了，看见别的小朋友都在学换气，我也慢慢试着学了起来！
要下水的时候，我更紧张了，头上直冒汗，头上热，身上冷。教练给我们穿上游泳板，我带上游泳板，或许带上这个东西会安全些，可是还是不放心，万一淹死到这个冰凉的水池里怎么办？不好，紧张地情绪又来啦！
一跳下游泳池，我马上手脚发麻，想喊：“救命，唔！”我想还是游吧！可过了几秒钟后，什么事也没有，我这才放心了，放大胆子往前游着！……
终于下课了，但我的心还在砰砰直跳！我想游泳这堂课怎么又让人兴奋又让人这么紧张呢？唉，那一刻，我真紧张啊！
那一刻我真紧张日记 篇2
四年级时，我由于舞蹈比赛导致数学成绩大幅度下降，并且怎么努力都很难跟上。但是，到了五年级，我的成绩便开始一点点上升。而第一次尝到成功的果子，便是在那次“惊险”的期中考试。
那天天气十分寒冷，数学老师周老师抱着试卷走进教室的那一刻，教室里的温度更是下降了好几十度。同学们都闭上了嘴巴，紧盯着老师手上的试卷，我更是紧张得大气也不敢出，指甲因用力过猛而有些发白。全班都在等待着发试卷的那一刻。
老师将试卷平摊在讲台上，接着开始报分数。哦不！为什么是报分数？让同学把试卷发下来不就好了么？这样全班都会听到我的分数了！我脑子里乱成一团，却一动也不敢动，只能半恐惧半期待地等待着我的分数。时间一分一秒地过去，老师手里的试卷已经少了大半，我的名字却一直没有出现。
怎么办？我到底几分啊？会不会我考得很差，所以老师就特意把我留到最后批评？但我考试的时候感觉挺不错的呀，难道又粗心了？计算题错了吗？应用题呢？要是最后再看一遍就好了！我紧紧地盯着老师手里那一叠越来越少的试卷，仿佛下一张就是我的，但偏偏又不是。就这样在一次又一次的紧张中，试卷更少了，我的分数却依然没有出现。
“张茗之……”到我了！“咚咚，咚咚！”我的心跳越来越快，仿佛有一把利刃抵在了我的脖子上，紧张得想大喊却又喊不出来。
“一百！”全班同学都将目光投向了我，我自己也惊讶得睁大了眼睛。一百分！我高兴得说不出话来，连自己是怎么上去领试卷的都不记得了。
那一次的紧张与惊喜，现在回想起来还真是有趣呢！
那一刻我真紧张日记 篇3
寒冷的下午，窗外寒风凛冽，可教室里却是一番热火朝天的景象。哦，原来是在举行论语背诵大赛呢。
“咳咳！”老师清了清嗓子，同学们聚精会神地听着老师宣读规则，生怕有所遗漏。“对了，全程不允许有带小抄等作弊行为，一经发现，严肃处理。”老师补充到。她话音刚落，一些‘心术不正’的同学哀叹起来，一脸沮丧。
“下面请第一组同学上场”主持人话还没说完，第一组的同学似乎早已按捺不住，纷纷站起身来，神采奕奕走向讲台。
“开始！”老师发令。“子曰：不患人之不己知，患不知人也。“子曰：……”台上的同学一个个噼里啪啦地说个不停，一位同学卡壳了，另一位同学立马捡起还未落地的话流利地背诵，像是与时间赛跑；台下的同学用认真的眼神盯着他们，竖起耳朵来找茬，一丝不苟的模样真称得上专业评委。
转眼间，小组赛就到了我这组。
在台下，我们相互推托，谁打头阵？不知道，仿佛在做最后的挣扎，最终，我身为组长扛起了这关乎士气的“大旗”。
老师倒数着“5…4…3…”，每数一下，我的心就咯噔一下。我们屏息凝神，站得笔直，看起来有些僵硬，廖同学心虚的把手背起来，两个女生低着头，观众们片言不语，目光聚焦到我们身上，我有意扭头避开，教室里充斥着紧张与恐惧，安静得让人喘不过气。
“开始！”号令刚下达，我如同打机关枪似的背诵着“孟武伯问孝，子曰：君子不器……君君，臣臣……”教室里我的背诵声不绝于耳，我不敢看观众和老师，越背得多，越显急促，有些上气不接下气，可能是教室太闷吧，我感觉到脑子有一丝热胀、额头上有一丝滚烫。
“子夏曰……”“子夏曰……”，我抬头望着天花板，吞吞吐吐地重复着。下一句到底是什么？我的心每一根神经都像紧绷的弦，外表强装淡定，心中却早已波涛汹涌，我抖着腿脚，眉头紧皱“是什么呢，哎呀，到底是什么嘛”我心急如焚，我想四下若没有人，我一定一定哭出了声。
忽然，俊一下意识地接了起来，救组员于水生火热之中，救我于尴尬之境。
短短的三分钟飞快流逝，可对于台上的我们，每一分，每一秒，都过得是那样艰难。
“叮铃！”终于，时间到了。我长舒了一口气，噩梦终于结束了。
那一刻我真紧张日记 篇4
十点钟，太阳当空，温暖的阳光照醒了还在睡懒觉的人们，照醒了原本阴暗的天空。太阳光从窗户照射进了球场里，本学期的第一次女子篮球比赛开始了。
参加比赛的有12个人，分为了3队。即使各队队员的水平都参差不齐，有的只学了三四节课，有的却已经学了几年，但这好像并不能抵挡各队的激动与兴奋。
第一轮，乎我们队和小王队先上场。“嘟”，比赛在一声哨响后开始了。裁判将球扔到高空，“啪”，球跳到了我方。小孙持球后立马将球带到篮下，一路上，方队员都在拼尽全防守，有的队员突能冲出来，想拦截小孙的路，有的敌方及员想把小孙的球一下子拍掉，但不管怎样，都挡不住她如牛的气势。只可惜在投篮的紧要关头，小孙失误了。再后来，又因为我方防守没能及时赶到，让对方领先了两分。第三回合开始了，我们队开始变得认真起来。有的脚微微垫起，似乎准备随时发起进攻；有的眼睛紧紧地盯着发球员手中的球，貌似在找准时机，一下子把球抢到手。经过一轮配合，球传到了小凌手中。小凌看准了球筐，将球直接投了出去，顷刻间，场上场下的所有人都都盯紧了这颗球，那颗球在阳光的照射下变得十分耀眼。只见那颗篮球跳在空中划过一道优美的弧线，跳到了篮筐边缘，每跳一下，场上的气氛就会变得越发紧张，小凌战站在球筐下，死盯着这枚球，双脚不安分的抖着，双手也捏紧了拳地头，露出一副担心的模样，嘴里好像默念着：一定要进，一定要进！--球还是弹了出来，但好在，经过我们的不断努力，拉回了平分。
到了最关键的罚球时刻，大家都变得更加紧张了，即将上场的小凌也是一样，也许是因为第一次没有投进，变很有些沮丧。小凌上场后，我们不断地结她施“魔法”：有的人卖力地喊着“加油”，加油！”，有的人在她耳边安慰：“没事，随便投、还有的人无声地做起了表示“加油”的动作。只见她盯准了球圈，纵身筐一跃，又是一次，全场的人都都紧盯着那颗球，又是一次，这颗球在天空中划过了一道弧线，又是一次，篮球跳到了篮筐上，跳了一下、两下、三下--球进了！全场欢呼起来，我们赢得了比赛的胜利。
任何事情，一定要勇于去做，不要怕不会成功，挑战自我，万一就成功了呢？
那一刻我真紧张日记 篇5
周末的一天，老师告诉我街舞马上要考级了，让我做好准备，我可紧张了。
放学回到家，我跟妈妈说了街舞考级的事，妈妈叮嘱我一定要用心考，最好能一次通过。之后，妈妈便提醒我考街舞的一些内容，诸如街舞的律动、框架、身体的分割，还有我现在学习的“hiphop”。这些内容我温习了好几遍，还在妈妈面前认真跳了几次。妈妈满意地点点头。这为我参加街舞考级增添了不少信心。
街舞考级的时间到了，妈妈有事，让姑奶奶带我来到了考级地点——八佰伴生活广场。走进考场，别班的同学和家长都坐在座位上，等待考级的开始。而我呢？姑奶奶让我熟悉熟悉考场，活动活动身体。于是，我在考场周围走动起来。这个考场有两个教室那么大，东边放着四张桌子，桌子的后面有四把椅子。我想它大概是考级评委的座位吧！我在考场的西边找了个空地，认真地练习着，回忆着已经学习的街舞内容。尽管这内容我已经熟记在心了，但是此刻面对热闹的考场，我的手脚还是有一丝不听话，总觉得脚站不稳，有一种软绵绵的感觉。不过，既然已经到了考场，我还是要自己面对，正如妈妈赛前跟我说的，把自己最好的一面展示出来就是最棒的。我静了静心，又投入到紧张的练习中。
街舞考级开始了。此刻，几个评委已经到达指定位置。我为自己刚才的猜想得到证实而感到开心，也期待着自己有个好成绩。首先出场的是入门班，八名选手站在评委面前，当音乐响起的时候，他们跳起了“hiphop”。动感的节奏，激昂的旋律，让整个考场都沉浸在节奏中，我也跟着音乐轻轻地摇摆起来。
终于到我们组上场了。我和其他同学站在指定的位置上，我先按照评委指示学习八拍动作，再做了三个律动，然后就跳起了自己编的舞蹈。我跟随着音乐，忽左忽右，忽前忽后，不断地舞动着……就这样，我在不知道不觉中完成了考级。
考级过后，我回到姑奶奶边。姑奶奶一边竖起大拇指一边说：“跳得不错！”我长长地舒了一口气。
我知道考级的结果还要等待几天才出来。不过，我相信妈妈说的话：只要努力了，就是最棒的！
那一刻我真紧张日记 篇6
快到我了，快到我了，我的心跳得比兔子还快。
上体育课时，因外面下雨，我们就在教室里做游戏——《大小西瓜》，我连听都没听过。老师给我们讲了游戏规则：“嘴上说大西瓜的话，手上就要比一个小西瓜的动作，嘴上说小西瓜的话，手上就要比一个大西瓜的动作。还有第一个人说大西瓜的话，第二个人就要说小西瓜，错了就要上台表演节目。”
游戏就这样开始了，“大西瓜”“小西瓜”……快到我了，快到我了，当时我的心仿佛要“爆炸”了。终于还是轮到我了，我嘴里说：“大西瓜”，可手却像不听话了一样，也比成了大西瓜的动作，所以就只好上台表演节目了。当站在讲台上时，看到六十一双眼睛都注视者我，于是，我的心里一片空白，真不知表演什么，腿都软了，只觉得牙齿咬得嘴皮生痛。
终于听到老师说：“要不你先下去想一会再上来”。听到这话，我就像抓住了救命稻草似的跑了下去，我拼命的想该表演什么，可就是想不出来。
正着急着，突然听到老师又叫我上台了。我开始愣了一会儿，突然一个想法一闪而过，讲个笑话吧，于是我说：“我……讲一……个笑话吧”。于是，我就三言两语讲完了，以最快的速度跑回了座位。这一轮总算应付过去了。
可是没想到老师却说再来一轮，真没办法，于是我又开始为我的演出想节目了。说来也怪，这次，却没那么紧张了。轮到我时，我居然说对了，那一刻，我真高兴。
我突然明白了，只要不紧张，别人能做到的，我也一样可以做到。
可是，第一次上台的那一刻，我真的很紧张！
那一刻我真紧张日记 篇7
在生活中，有许多那一刻，有那一刻，我真开心；有那一刻，我真难过；有那一刻，我真……但是记得最清楚的，还是那一刻，我真紧张。
那是去年的一次数学考试：下午第一节刚下课，就有同学从外面冲进来大喊：“世界末日前夕的平静啊！数学考试成绩出来了！”我一下子怔住了，脸一阵红一阵白，心虚地自言自语：“完了完了完了！答完卷之后我没检查就交上去了，这下要考砸了！死定了！”
试卷发下来了，我才考了71分！倒数第三名！我在心里一边暗暗地骂自己乌鸦嘴，一边设想着妈妈看到我成绩之后的反应。“完了！妈妈一定会骂我的，可能还会打我呢！倒数啊！我从来没考过倒数！我完蛋了！”剩下的两节课很快就过去了，时间都到哪去了，没有“危险”的那段时间都到哪去了，我第一次发现时间过得好快，我第一次希望不要放学。但放学的铃声还是响了，我揣着一颗像兔子一样在“嘭嘭”跳的心，走出了校门。
走在回家的路上，我一直在想妈妈骂我的情景有多可怕。离家越近，我就越感到害怕和紧张。到家门口儿了，正准备开锁的手停在了半空中，我在犹豫--开，还是不开。“咔嚓”门开了，妈妈从屋子里探出头来，“快进来。”我想抬腿进去，可脚却像定在那里一样，就是抬不动。妈妈问我：“到底怎么了？”我感到我的手在发抖，在出汗，我有些迟疑，用颤抖的声音告诉妈妈：“我考了71分，倒数第三。”妈妈却说：“下次好好复习，别再考成这样了。”我心中的大石头终于落地了。
现在想起紧张的那一刻，就会想：以后一定要好好学习，不能再发生这样的事。
那一刻我真紧张日记 篇8
一个炎热的下午，上课铃声传遍了整个校园。正趴在桌上午睡的同学们，“唉”了一声，很不情愿地睁开了睡眼惺忪的双眼，静等老师到来。
这时，一个身影快步朝教室走来，是安老师！她穿着橙色短恤、牛仔裤，双手抱着教材，一脸严肃。她站在教室门口，对我们说：“快！都去多媒体教室上课！快走！”
只听得教室里一阵噼里啪啦响，同学们前呼后拥、争先恐后地跟着老师，直奔多媒体教室。嘘！刚走到门边，就看到校长陪着七八位领导正站在教室后面望着我们。大家一下就安静了下来。
找了个座位坐下来后，我开始胡思乱想起来：这次安老师第一次上公开课，如果她上得好，会不会加工资呢？或者她因为太紧张，没上好这堂课，会不会被扣工资？但我又想，安老师虽然是新老师，但她上课从不紧张，这次应该不会上不好的。她就是经常要拖课，讨厌！
安老师走上讲台，低头打开电脑的PPT，轻松地完成了准备工作。
上课了，安老师依旧按平日里的教法上，只是比平时多了个PPT，手里多了个控制器。安老师双手握着控制器，大声地念出本节课要学的内容，然后引导大家朗读课文。在讲的过程中，她时不时地踱来踱去，两只手除了写板书几乎没松开过。到了提问环节，同学们也反常地多举手了；但在没人举手的时候，安老师便走到我们旁边，背对着教室后面，悄悄地提示我们，这时被抽到的同学回答正确了，她轻轻地长吁了一口气，一副转危为安的表情。虽然这节课不难，内容不多，可安老师的黑板还是擦了又擦。
我能感觉到安老师太紧张了！
她紧握着双手，为了不出错而故意放慢了语速，有时声音都颤抖着，像一脚掉入沼泽，不能自拔，只能寄希望于全班同学来救她。安老师多么希望此刻没有领导在场呀！课过大半，我又开始胡思乱想了。安老师这么紧张，估计这课要上不好了，她会被炒了吗？会不会就此离开她心爱的班级与学生们？她还有好多知识要教给我们呢，她要是走了，会担心成绩差的同学吗？学习成绩好的同学会想她吗？她恨不得把所知道的知识全部塞到我们的脑子里去吧？
“当当当”，下课铃声响起，安老师紧张的一课终于结束。走下讲台，她跟我们说了一句：“终于上完了！”呼！
教室门打开，我们鱼贯而出。
那一刻我真紧张日记 篇9
离开母校，我不知该去哪里，是回中，还是离开兰州？当知道我不能上对口中学兰州三中时，父母都很后悔，怪自己没能早点把我的户口转到兰州，怪自己没有让我参加摇号，又担心我不能去一个好的中学完成学业……那个时候，我们家的人都急得像热锅上的蚂蚁一样团团转。
不久，班主任来找我谈话，她说：“无论在哪个中学都有重点班，哪个中学都可以参加中考，不管在什么中学你都要好好学习。”同学们替我报怨，我都一笑了之。当我垂头丧气，没有希望时，一个叫“兰州海亮实验学校”的中学打来了电话。爸爸说：“试一试吧，万一可以呢？”我不说话，算是默许了。
到了海亮实验学校，按计划，我和本来可以上对口中学，却陪我一起参加招生考试的朋友进了考场。在考场上，我看着面前陌生的题型，害怕了，既害怕没办法过，又害怕还让父母起早贪黑的去找关系。我突然想起了爸爸总说的“平常心态”，便抛弃担心，继续答题。
终于出考场了，我走在队伍里，看着旁边学霸级的人，越走越慢，落在了最后，走到了父母面前，我不敢抬起头直视他们的眼睛，不能像旁边的人一样乱蹦乱跳。老师说五点半出成绩，看着表，还有半个小时，我在原地徘徊，听着旁边的说话声，看着地上的石子，胡乱应答着来自父母的问题。
“还有十分钟！”旁边的一个人喊到。我猛地抬起头，看了看昏暗的天，朋友凑在我耳边，说：“决定命运的时候快到了！”我笑了笑。我看着表，看着秒针慢慢的移动，时间变得好慢。
还有八分钟、七分钟、五分钟……开始倒计时：三、二、一，时间到了！我被朋友拽进了大厅，里面挤满了家长，朋友硬把我拉进了最里面，喊出了她的名字，那个老师在电脑上找了找，说：“可以！”我的心揪得更紧张了。当喊出我的名字后，那个老师说：“嗯……也过了！”“什么？”我惊到了，着急的又确认了一遍，答案依旧是“可以！”我冲了出去，一头扑进了父母的怀里。
当父母一次次的问我，我高兴地说不出话，朋友替我回答了。走出了校门，我有一种以前没有过的感觉，这也许就是发自内心的笑吧，我又抬头年看了看天，天空一下变蓝了。
那一刻我真紧张日记 篇10
星期天,爸爸和妈妈都不在家，我们四大金刚睡得死气沉沉，正在和周公饮酒做诗。到了中午才舍得床儿温暖的怀抱，洗刷完毕后，来到楼下，发现母亲大人已下班回家，做好饭菜，等着我们（此时，你也许没发现母亲大人的脸上正燃烧着熊熊火焰）。“你们都给我滚下来。”母亲大人终于发话了。我们四大金刚团结一致，同心协力一起来到母亲大人面前，只见母亲大人脸色一会青、一会白，像变色龙一样。“你们几个整天像头猪一样，吃喝玩乐，完全没有做家务的意思。所以，我决定下午举行个活动，让你们打扫自己的房间，时间在一个小时之内。不然的话给我滚出这个大门。”我们一听，目瞪口呆，一木瞪口呆子。四大金刚没想到也沦落到如此地步````回到自己的‘小天地’。突然，一大地震“扑哧”，定睛一看，原来是香蕉皮，等我环视四周，不禁哑然失望笑——香蕉皮、橘子皮满目琳琅，到处高山四起，陷阱重重，简直像“烽火连三月。”没办法，早知如此，何必当初。只能硬着头皮干吧！于是我挽起袖子，开始了母亲大人每日必备的工作：除赃大行动。不干不知道，关废物、垃圾就塞满了纸篓。再拿起扫把，仔仔细细，认认真真，从里到外地扫，毫无松懈之意。然后到楼下抬起大拖把，顺便看了一下时钟，妈呀！只剩下十分钟了。我加快速度，干净而又利索的拖完地。扔掉垃圾、摆设物品，擦桌子、窗户。我上下通吃，跑里跑外的。母亲大人却舒舒服服地坐在沙发上喝茶。哼！真不甘心！还时不时的报时，像一闹钟。话不多说，我赶紧回到房间，继续我刚才没干完的活儿。等干完一切琐事，我已累得气喘吁吁。“时间到了。”母亲大人一发话，四大金刚一下子跑了出来，有人喜，有人悲。母亲大人详细的检查一下房间后，慢吞吞的说“还可以吧，以后再接再厉。”“还有下次啊！”我们不口同声的说。“那当然咯。怎么？不服气？”“不敢”才怪，我们在心里偷偷的加了一句。总之，一天下来，我这“小命儿”都搭进半条了。
累是累了点，不过，这到让我佩服起母亲大人来了。她每天都重复做着这些家务，晚上却还和我们一起谈笑风声，这不得不让我对她刮目相看。然而，我们也要多帮助父母做家务，减轻父母的辛劳。好好学习，让父母过上安宁而又欢乐的生活！