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培养良好心态日记 篇1
朋友们，你们渴望成功吗？那你有没有读过"君子泰而不骄，小人骄而不泰。"这句话呢？这句话的意思是君子因为有心态的平和，安定和勇敢，他的安详舒泰是由内而外的自然流露；但小人表现出来的则是故做姿态，骄矜傲人，因为他的内心多了一股躁气，气度上便少了一份安闲。所以小人之骄，骄傲的'是他外在的气：而君子之骄，骄傲的是内心的风骨。这句论语让我知道了，拥有并保持一份良好的心态比什么都重要。
在考场上，如果你拥有平静的心态，你就可以认真地审题，仔细的做题。发挥出平时最好的成绩：在战场上，如果你是一位保持冷静心态的将军，你就可以看清楚敌人的阵形，认真思考，步步为营，取得胜利；如果当你真正面对对手时，你也要有一个良好的心态，因为你要知道勇敢有时候也表现为一种理性制约下内心的自信与镇定。
我还记得二年级的时候，我来南海实验学校考入学考试。我坐在座位上静静地老师发试卷。第一张老师发下来的是语文试卷，一发到试卷我就开始做了起来。第一题是看拼音写词语，很简单，我轻松过关了。可是第二题就难倒我了，第二题是把拼音和字连在一起。但是里面有4个字对于一个刚刚读完一年级的我是陌生的，我一下子就慌了，但我努力让自己平静下来，根据每个字的部首和结构，我分析起来把拼音连上了。考完试后，我把那4个我不认识的字告诉了妈妈，妈妈说我全猜对了！
同学们，听我讲了这么多，你是否也有所感悟呢？真心希望你能在各种不同的场合，保持一份平静的心态。
培养良好心态日记 篇2
面对山势的巍峨，涧水的轰鸣，盲人不知山高桥险，心平气和地攀爬；聋子不闻脚下咆哮怒吼，心无旁骛地向前；一个耳聪目明的健全人，忽视周围的一切，大步勇敢地向前。他们都拥有良好的心态，向着属于自己的山峰迈进，所以，他们成功了。
拥有良好的心态，不受外界的干扰，并不意味着自己可以为所欲为，忽视一切，不遵循客观规律。而是要有选择性地进行分辨，什么是可以忽视的，什么是不容忽视的。比如说我们高中学生处于这样一个青春敏感时期，对于父母的唠叨、叮嘱，我们应该选择地接受，而不是一味地埋怨。
拥有良好的'心态，在某种意义上说就是淡定、从容。我们的人生或多或少会遇到一些困难，有的人焦躁不安，本来可以很容易解决的事，却因自身的心态而失败；而有的人时常保持一颗平静的心，不管遇到多大困难，都可以从容不迫，心无旁骛地解决。
拥有良好的心态，有时候表现出来的则是一种自信。自信是成功道路上必不可少的因素之一，它会带你走向成功之巅。最近正上演的“中国好声音”中的选手，他们面对如此热闹的场面，在舞台上尽情展示了属于他们自己的风采，就算他们其中有的没有成功，也仍能保持一颗平静的心。他们相信，他们今天的失败向成功迈进了的一大步。
拥有良好的心态，有时就是“走自己的路让别人去说吧”的心态。每个人的心中都有一杆秤，你应该努力去平衡这杆秤。不要在乎别人的看法，你只要为自己而活。
不好的心态是一种束缚，它会让你永远戴上枷锁，永远找不到属于自己的一片天。
良好的心态是人生旅途中最美的行囊，它会带你奔向成功。
放下沉重的包袱，带上最好的行囊，你会发现周遭的风景很美，很美……
培养良好心态日记 篇3
人在成长，事业的道路上总有许多挫折，如果你在挫折中遇到风风雨雨只要想到雨过后的天空会有阳光，会有彩虹，如果看到了这一切那么挫折只是为阳光传送温暖与幸福的呢!
其实在我们身边就有许多这样的阳光，当我遇到失败时会用温暖的手，将我从失败中的阴影里拉到有迷人风景，芳香花草的成功之中，这双手就是一个良好的'心态。
良好的心态可伴随我们一生的成功。如果没有这份阳光，向上心态，那我们的人生，那就不见得会如此好!
在学校，面对学习要有一份阳光那样炽热的心态，这样我们在学习、生活上，一切都可以有好的一面。
在我现在的学校里压力有点大，竞争也很激烈，如果被这些压垮的话，那么你就会越来越没有信心，越来越落后，直到最后后悔也来不及，但也不是没有办示，只要你有一份好学、乐学、爱学、阳光、积极、向上的心态就算前面是刀山火海都可以闯过去，正是因为有一份好的心态，再大的压力，再激烈的竞争，也不算什么。
在我课本有一篇名叫《假如生活欺骗了你》，从其中你可以领悟到，作者想劝告人们假如生活欺骗了你不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里也需要镇静，从这句中可以体会出作者想让我们保持一种良好的心态，只要有一份阳光般的心态，就算有风有雨也浇不灭你心中的那份炽热的心，浇不灭你心中不灭的旺火。其实，也许阳光也是一种好的心态。
培养良好心态日记 篇4
要树立一种良好的心态真不容易呀！今天我看了《教育周刊》的阳光心态，使我懂得了一些树立良好心态的办法。 要想树立一种良好的心态，要通过好几种方法：
必须要有目标与追求，尼采曾经说过：“人宁可追求虚无，也不能没有追求。”我们不提倡追求虚无，但我们提倡那种有所求且要有咬定青山不放松的精神。想起我以前不是无所事事，毫无追求，就是失败了灰心丧气，停滞不前。 要学会宽恕别人，熟话说：“人非圣贤，孰能无过。”没有人能保证一辈子都不犯错。所以要学会宽恕别人，因为那就是学会善待自己。仇恨只能让我们永远生活在黑暗之中，而宽恕却能让我们的心灵获得自由，获得释放。宽恕别人，可以让生活更加轻松愉快；宽恕别人，可以让我们获得更多的朋友。回忆起我从前，由于脾气不好，失去了许多知心朋友。有时候同学骂一下，我就必定回敬那个同学一句难听的话。退一步海阔天空。我想如果我当时忍一下，这样对大家都有益。
助人为快乐之本，我们应该在自己力所能及的范围内，尽最大努力去帮助那些遇到困难的`人们，因为人生最大的快乐就是助人。帮助人的过程，就是净化灵魂、升华人格的过程。同时也体现了自身的价值。在潜意识里对自己进行肯定，无疑也可以增强自己的信心。 而我呢？见了那些学习有困难的同学，不但没有伸手帮助，反而嘲笑他人。现在，我明白了，树立一种良好的心态，虽然很不简单，但经过自己的努力一定可以成功。
培养良好心态日记 篇5
人家说细节决定成败。但我更赞同心态决定成败。
每次大考前，我都会既害怕又惊慌。我害怕考差了，回家会接受父母的一顿训斥，惊慌考试的试题的难易程度。平时十分自信的我，在这一刻也不由自主地怂起来，开始变得不自信，前怕狼，后怕虎的。所以考试时不能正常发挥，最终导致考试的失利;所以每次的考试都以遗憾而告终;每次把答题卡发下来了，就总是说：这题本来我会的，都因为考试时太紧张了一大堆抱怨的话，但是抱怨完又能怎么样呢?
考试时，对自己的优势科目充满信心，做题只贪快，太粗心，所以盲目的自信也不是一件好事!做什么事都得有个度，考试时对自己的弱势科目缺少信心，总认为自己不行，自己有点想放弃，感觉无所谓了，这是自卑的表现，太自卑了，所以会导致基础题能拿满分的一分不拿。
以上这些考试失利的原因和例子都反映了一个道理拥有一个好的心态很重要。
不管昨天发生了什么事，都已成过去，无法改变。要告诫自己：不要让昨天的烦恼影响今天的`好心情，一切都从现在开始吧，重新开始吧!用最美的心情迎接每一天。不要和别人比，这样会活得很轻松，如果任何事情都要互相攀比，这样会活的很累，毕竟人外有人，天外有天。不要拿别人的标准来衡量折磨自己，这样只会助长他人威风，贬低自己的实力。遇到别人不公平的评价，只要不伤及你个人的尊严，那就让他说去吧!毕竟人生百态，各具千秋，如同蹩脚的喜剧，什么角色都少不了，应持平常心。别人说的对，你就接受，说的不对，就当他在背台词，视而不见，听而不闻，不要放在心上，在这个世界上那么多无聊的人，如果你都跟他们计较，怎么会有好的心情呢?凡事都用好的心态去看待!
拥有一个好的心态去看待事情，坏事都能变好事，从现在开始，保持一个好的心态好的心态，能够让我们减少很多恐慌。我们都知道生活中有很多不确定，都会让我们感到不安，让我们不舒服，如果你能够积极面对，那么你就可以减少那些不重要的恐慌，那么害怕其实毫无意义，并且很多时候还会影响你的判断，与其恐慌，还不如好好把握自己的时间，多努力呢。
培养良好心态日记 篇6
我们都会有这样的经历，心情舒畅地走在街上就会感到天格外得蓝，空气格外得清新，世界上的一切东西都会变得美好。
一个人的成功首先是找一个好心态，在好心态之下培养自己各方面的能力。事实上，心态在很大程度上决定了我们人生的成败，我们怎样面对生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，我们在每次做事刚开始时的心态决定了最后有多大的成功。
保持良好的心态和乐观的情绪，有利于克服焦躁、恐慌和压抑的心理，拥有一个良好的心态，那么你便拥有了成功的一半，不单单是做事是这样，生活中任何事情都是如此，保持一个良好而积极的态度，成功总会更青睐你。这比任何其他因素都重要，可以说，我们的环境、心理、感情、精神，都是由我们自己的心态来创造的。
积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康，而消极心态能排斥这些东西，夺走生活中的`一切，它使人终身陷在谷底,即使爬到了颠峰，也会被拖下来，积极的心态是让我们拥有信心、希望、诚实和塌实，而消极心态使我们得到的是悲观、失望、自卑和欺骗。
良好愉快的心境，有助于形成积极乐观的态度，克服困难，提高做事的效率。相反，做事中紧张、消沉、倦怠等不良心境会使大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维发生障碍，阻碍做事进程。因此，应正确分析评价，控制自己的心境，以朝气蓬勃、乐观舒畅的心境进入工作。正确的看待要做的每一件事，不要过多的去考虑结果，而是以一种平常的心态对待你的人生目标，然后以一种轻松的心态，开始工作，尽自己最大的努力发挥自己最大的潜能，完成任务。但是人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境就如给健康注入了新鲜的血液，使其长久地保持活力。
做事做得有些厌烦了吗？站起来转个圈再笑一下吧，思考问题时头晕脑涨了吗？放下手中的事做个深呼吸再眨眨眼睛，这些简简单单的动作会立刻舒缓你焦躁烦乱的情绪，再做做运动，或者到幽静的环境散会儿步，你会发现，低落抑郁的情绪又会变得轻松起来，干起事情也劲头十足，从而事半功倍。良好的心态是人们工作和生活的前提和基础，要学会增强信心和调整情绪，逐渐进入所需要的正常心态轨道。至于良好的心态就是平时将自己保持平和的状态并养成习惯，这样会使自己即使在很紧张的环境里也不会有怯场的表现，做事时发挥起来就会很正常了。自己要明确意识到良好的心态有助于工作能力和水平的发挥。这样自己就会有意识地主动调整心态，有了问题及早解决处理，始终保持从容自信的心态，在职场上干出自信，做出最佳水平。
良好的心态是成功的重要条件，然而有的人自卑心理强，总怀疑自己的智力和能力，总认为自己是职场的失败者，容易放弃，希望成功，却又缺乏自信心。因而，很难做出理想的成绩。因此，人一定要相信自己的力量，相信自己平时所积累的知识和经验，是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到，自己就一定可以做到。心态是个人实际的行为表现，也可以是个人的内在心理品质，一个自信的人，常常具体表现为对自己认同、肯定、接受和爱护，进而自我尊重、自我支持、积极发展和完善自我。每个人自己处事的心态往往决定着行事的准则和方式，在生活中我们时常会觉得很是无聊和空虚，自己内心也觉察到这样下去并不是办法，如果肯静下来反思自己，会发现如此年轻就荒废下去，那以后也就愈发无望，只有务实的看到，以前的决定和经历自己现在已无法改变，那只有及时调整心态，通过脚踏实地的努力使得自己改变目前现状。相信自己有了良好的心态成功是属于你的。
培养良好心态日记 篇7
如果说人生是行驶在浩瀚大海里的一膄航船，那么心态便是不可缺失的指南针，如果说人生是一场独一无二的冒险之旅，那么心态便是一双结实轻便的鞋子，如果说人生是一件精美的艺术品，那么心态便是一双懂的欣赏美的眼睛。
不同的心态产生不同的结果，良好的心态可以培养一双善于发现美的眼睛。曾在书上看到一个故事：小女孩的房间有两扇窗户，有一天，她打开了一扇窗，看到邻居家正在杀一只小狗，于是她开始变得闷闷不乐，脑子里总是浮现那残忍血腥的一幕。这时，她爸爸意味深长地说：“打开另一扇窗吧，你将会有意想不到的收获。”她满怀期待地打开窗户，那是一片金黄色的向日葵。开对你的窗户，你会发现，一切都是那么美好。拥有良好的心态，才能拥有快乐的心情。
杂交水稻之父——袁隆平，专注于研究水稻，只为造福人民。他凭着锲而不舍的精神、不达目的不罢休的毅力，培育出高产水稻，是人们远离饥饿。这是一种多么无私的精神啊！在这成功的背后，多少汗水，多少挫折都不能使他退缩，这是因为他心中那颗理想的树，根深叶茂，在各种困难的打击下，仍然岿然不动。可见，心态的作用的巨大的。坚定自己的选择，听从心灵的安排，迈开步伐，追求自己的理想吧！把积极的心态带上，充当迷路时的指南针。
陶渊明在纷杂的尘世中，毅然决然选择“世外桃源”般的归隐生活。他不愿让自己的.内心被形体役使，他向往怡然闲适的生活。这一选择，造就了一位伟大的山水田园诗人。陶渊明心如止水，飘逸洒脱，达到了心灵的最高境界，怎能让人不羡慕？良好的心态，激发自身的潜能；良好的心态，培育高尚纯洁的品格；良好的心态，培育积极向上的斗志。
在这场没有回头路的冒险之旅中，心态很重要，它掌握着得与失，成与败，喜与悲的决定权。积极的心态能引导你绕过荆棘，选择正确的道路。培育良好的心态，一如既往的追求心中向往的生活。
培养良好心态日记 篇8
假如你没成功，那你要维持一个成功的心态，但假如你成功了，那你要维持一个平时心。
在大家没成功时，大家要维持一个成功的心态，大家要相信自己肯定能走向成功，相信自己，只有如此，大家才能更好地走向成功。毛毛虫，由于相信自己是一只蝴蝶，所以，它飞向了天空，走向了成功。雏鹰，由于相信自己肯定能展翅高飞，所以，它真的飞了起来，它走向了成功。一只蚂蚁，它相信自己肯定能举起比自己重达几倍的食物，所以，它真的举了起来，它走向了成功。这部分动物，由于相信自己相信我们的潜力，所以它们走向了成功。
而大家人类，能不相信自己吗？
大家，由于相信自己可以飞翔在蓝天之上，所以，大家造出了飞机，大家成功的飞在了蓝天白云下。大家，由于相信自己可以登上月球，所以，大家造出了火箭，大家成功的登上了月球。大家，相信自己可以横穿太平洋，所以，大家制造出了轮船，大家成功地横穿了整个太平洋。
而你已经成功了，那就应该维持这一个一般人的心态。
王选，是科学界的名人，他说过，名人是过时的人，假如他不维持一般人的心态。他说当他三十八岁的时候，在电脑照排范围的研究在国内外处在最前沿，但他那时只不过一个无名小卒；五十八岁时，他当选中国两院院士和3、世界科学院院士，虽然他已经成功了。但事实上，天天，常常会有人来采访他，他也会得到不少站在电视面前的机会。
所以，事实上，他已离开了具体设计一线；当他六十八岁了，虽然在三年前得了国家最高科技奖，但离学科前沿更远了，目前靠虚名过日子。在上电视时，他说过，上电视说明我的科学生涯快要结束了，这说的.一点也没错。一个处在创造高峰期的科学家是没时间频繁上电视露脸的。面对成功时展示的魅惑，他没能维持一颗平时心，所以，他离科学愈加远。
大伙都了解，是爱迪生，他创造了电灯，因而，他走向了成功。但成功之后，他还维持着一颗平时心，所以，大家才能记住了他。居里夫人，她在工业废渣之中提炼出了镭元素，为千百万受癌细胞侵害的患者带去了福音，她本来已经获得成功了，获得了巨大的成功，但她还是维持着一颗平时心，所以她并没止步不前，她又发现了了钋元素。
所以，一个好的心态对大家非常重要。
培养良好心态日记 篇9
某日，我在海滩上看到了如此一个场面：一个衣衫破旧的老渔夫悠闲地躺在沙地上，怡然地享受着温暖的阳光、清凉的海风；他的身边，一个身穿名牌服饰、头发花白的老人坐在舒适的靠椅上，一边给下属打电话安排工作，一边享受着难得的假日。老渔夫瞧了瞧他们紧皱的眉头，不觉笑了笑；老人看了看他们近乎破烂的衣服，也笑了笑。
在外人看来，它们拥有两种不一样的生活，它们的幸福指数应该相差非常大。可是，由于心态是什么原因，他们却拥有同样的快乐。试想一下，假如老渔夫看到的是他们的衣物，老人看到的是他们的清闲与安然，那样，他们的微笑会不会变成一种苦笑呢？大家没办法评价这两种微笑的价值，由于幸福本身就是一种感觉，没什么东西可以把它度量了解，但不一样的心态给了它们不一样的概念。所以，不一样的心态决定了幸福包含的意思不一样，决定了生活的追求不一样。
以什么样的心态看待生活，才能拥有幸福呢？像老渔夫那样淡泊所有固然是一种超脱，可是像老人那样永远追求也并非一种过错，要紧的是坚持我们的追求。假如那布满荆棘的探险的道路能给你带来快感，就永不停息地向前冲吧，去感受那排除所有困难的快乐与收获感。别在半途回头去看那些留在荆棘丛外的人，别去问自己：“假如我当初没走进去，我就不会有这样多的'伤痕，就不会这样累了？”不然，你永远得不到幸福，永远也快乐不了。
同样，假如停在途中能给你带来快乐，就别去羡慕那些走在你前边的人获得的收获，也别去想倘若你也去了会不会获得同样的收获，不然快乐也会成为其他人的专利而与你无关。假如你是个摇摆不定的人，尾伴随其他人也能带给你快乐，那样，你就启程吧！想超越前面的人时就看你的身后，你能找到开心的影子；想退缩时就看看前面，有人比你伤得更重都没回头呢！不然，你是不可能幸福的……确定你的追求，永远也别改变；平静你的心态，永远也别失落，幸福的生活是这样地唾手可得。
幸福的生活与财富的多少无关，却因你的心态而变。拥有什么样的追求，拥有与之相适应的心态，就会得到你想要的幸福生活。记住：幸福的获得，心态配合至关要紧。
培养良好心态日记 篇10
我认为，现在，减肥，很重要的一点，是要保持好心情。对于我来说，保持好心情，有利于减肥。如果心情不好，我会狂吃，根本就不顾及减肥的事情了。虽然到不了那种不住口的程度，但是也会比平时吃的多。所以，我认为，保持好心情，对减肥很重要。
如果因为减肥的事情，让自己心情很糟糕，那还不如不减肥呢，何必让自己心情不好呢？所以还是那句话，保持好心情。姐妹们，一定要做到蚴。
闲话少说，还是说减肥的事情吧，好心情固然重要，坚定的信心也很重要。一定要制定切合实际的目标，让自己在减肥的路上感觉不是很吃力，当然就像所有的成功一样，减肥也是需要经历一定的痛苦，一定得磨砺，肯定是，没有付出是不会得到回报的，多少滴汗水才能让我们的体重减少0.1KG，每天的反复，这个我的体会最深了，经常是一两个月没有什么变化，一直在反复，今天高了，明天低了，今天晚上吃饭了，明天体重就增加，明天晚上不吃饭，后天体重就会减轻，总是反反复复，没有达到一个稳定的时候。可能和我一样的姐妹不多，因为我没有毅力，也可以说现在是动力不足。坚定的信心肯定来源于强有力的动力，可能我比较缺乏这个强有力的动力，对自己的要求不高，对自己也不够狠，想想不吃饭，就觉得不行。人家都觉得夏天了，天气热，就不想吃饭了，就是所谓的`苦夏，好像我就没有过。也不能说完全没有，想想以前上学的时候，有过这样的时候，不想吃饭，喝杯酸奶，真的就饱了。那时候还不是现在这样的杯子，是玻璃杯或者是瓷杯。那时候自己也瘦。现在完全不同了。哈哈。
有了坚定的信心，还要付出实际行动，就是还是那个宗旨，少吃多运动，想想，我以前，真的做到了，每天吃的很少，运动很多，坚持了走路一年多，每天走40分钟以上，确实很见效。可是这次，开始我还能坚持，还每天都在原地跑。现在不是了，懒了。冬天的时候，感觉太冷，不愿意运动，在家的时候就想躺在被窝里。夏天的时候，不想关空调，在空调屋子里运动，什么时候才能出汗呀。只有春天，秋天没有什么借口。那时候还会经常感觉累，放弃运动。人真的是惰性很强。我们真的要摒弃惰性，加强锻炼，多行动，少说话，才能成功。
为了目标，保持好心情，树立坚定的信心，付出实际行动，我们一定会成功。为了减肥，加油。
培养良好心态日记 篇11
春风拂面，温暖的阳光洒在上海西南角一个幽静的小区里。我们业余新闻学校小记者一行，走访了著名数学家陈克艰教授。当我们来到了陈教授家时，陈教授将我们热情地迎进家里坐下。
陈克艰教授和新中国同龄，曾先后在华东师范大学和上海社科院工作。他著译了许多作品，特别是他为中学生写的《数学逍遥游》，很受人欢迎。
走近陈教授家，最吸引我们目光的是满眼的书。除了书橱里放满了书，床上、桌子上都是书，可见陈教授是多么的'爱书呀！
我们在陈教授家客厅里刚入座，采访就开始了。我告诉陈教授，平时在做数学习题时，经常计算出错，我请教他怎样才能改变这毛病呢？陈教授的回答却使我十分受益，陈教授说：出错，每个人都会发生，著名的人也会出错。但是我们要避免犯同样牲质的错，你犯过一次错，就不要犯第二次。所以你每犯一次计算错误，要仔细找出错的原因，不要随便简单归于粗心。只有懂得了道理、找出了原因，才能避免第二次出错，这样你的错误就会越来越少。当然如果你继续前进，还会出现错误，只要找出原因，避免再次出现同样错误，你又前进了一步。
当谈到做题遇到挫折时，陈教授建议我们可以先暂时放一放，不能硬来。从人的心理上来说，你虽然把这一问题放下了，但你的下意识却还在活动，往往会在放松的时候，突然想到了解决的方法。说到这里，陈教授兴致盎然地给我们介绍了一个有趣的动物心理实验：实验者将有个猴子关进笼子，在笼子外面不远处放片面包，再在笼子边放根棍子。猴子的手伸不到面包处，于是就拿起边上的棍子，把面包拨过来取了吃了。于是实验者又将猴子饿了一天一夜，再将面包和棍子同样放在笼子外面，但这会那猴子却拼命将手伸向面包，够不着，还是往前伸着，完全把边上的棍子忘了。通过介绍这一实验，陈教授告诉我们要解决难题，必须把心态放平，不能把神经蹦得很紧，在这里心态是很重要的，不能急，越急越不能解决问题，否则就会像那猴子，吃不着面包。
当我请陈教授向我们小学生推荐一些课外书阅读时，陈教授认为我们可以找些浅的外语原版童话书看看，还可以课外学习新概念第一册，最好能背诵记下来，这样是对于课堂学习的补充。
不知不觉一个多小时过去了，我们只能依依不舍地结束了采访。当我们下楼时，陈教授还在门口向我们招手，我们小记者也挥手恋恋告别。外面依然春光灿烂，这次采访让我们获取了一份好心情。
培养良好心态日记 篇12
人若想一生活的快乐，那就必须要有一个好心态。积我六十年的人生经验，我认为，好心态的主要标志就是宽容他人，不与任何人斤斤计较，就会获得幸福。
培养一个好的心态就是要努力塑造良好的价值观，能够在人生的天平上做到心理平衡，这样才能控制自己的情绪并获得健康的身心、释放强劲的生命力好影响力。好的心态有助于人的智力正常、意志坚强、品质优良、人格健全、人际关系正常、主动适应并改造环境、人生道路顺畅、人的寿命延长。
心态的.好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有改变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。我们不能改变天气，但我们可以改变自己的心情;我们不能改变容颜，但我们可以展现自己的笑容;我们不能改变环境，但我们可以改变自己角度;我们不能控制他人，但我们可以把握住自己;我们不能预知明天，但我们可以利用好自己的今天;我们不能决定生命的长度，但我们可以扩展自己的生命宽度。
心态不好就是心中容不下他人，那样想、那样做，其实伤害的是自己。整天抱怨命运的不公，抱怨别人都对不起自己，抱怨这地球都没有好地方了，真的不如老劳实实地努力检讨一下自己的不是，踏踏实实的生活好每一天，多看到自己身上的责任，因为自己一辈子也离不开地球，更无法飞上太空，所以，对地球上所发生的一切必须能够接纳并包容。
创造好的生活需要好的心态，有了好的心态，才能保持和谐的人际关系，每天都保持一份乐观的心情。就是遇到烦心事，也能学会哄自己开心，让自己坚定自信。我总是保持良好心态重要经验就是，想有一个好心态的唯一可行办法是：怀着感恩的心去看世界，用颗豁达的心去看他人，不计较自己的得失，就会发现身边所有的人都有令我感动之处，更是令我感动之人。
成就美好的未来需要好的心态，人生的道路短暂也漫长，树立好的心态必须从自己做起，从每一天每一刻做起，若背负着太多太重的情感包袱，就没有能量应对今天，只有轻轻放下了情感包袱，有了一个好的心态，才会获得精神世界的成长，才能成就自己的美好未来。
培养良好心态日记 篇13
常常会听人抱怨时运不济，怀才不遇。那么他必须是个不热爱生活的人。一个人，无论是富有还是贫穷，地位高贵或是卑微，聪慧或是鲁钝，都拥有成功的权力。成功源自于不懈地努力，源自于对某一事业的热爱。梁启超先生曾讲过：“苦乐全在主观的心，不在客观的事。”人的心态是多么重要啊!
心态是一种态度，一种品质。心态决定了人们对事物的看法。“其为人也，发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。”这是孔圣人的自述。圣人之所以成为圣人，是因为他乐于做那些神圣的工作。其实人人都能够成为成功的人。刘邦、朱元璋出身卑微，最终都成为万人之上的统治者，享受着无尽的荣华富贵。他们专心于统一天下的事业，进而成功。专心的心态助人成功。
也许有人会说，现代社会早已没有了皇帝，统一天下也不再是那么轻而易举的事。那么让我们把眼光放低，看看班级里的那些好学生和那些坏学生，其间仅有一墙之隔—心态不一样。优秀的学生专注于学习，而不那么优秀的学生只可是专注于玩乐而已。倘若把心态转变一下，以学习为乐，从学习中找到欢乐，这样的学生怎能不是好学生呢?
良好的心态源自于对本职工作的兴趣。兴趣越大，心态越好，越容易取得成功。人的`潜能是一座金矿，心态越好，工作效率越高，就好比用大型的采矿机，能够发掘出很多的潜能，心态不好，工作效率越低，好像拿一把小锤子在一点一点地敲，收获则微乎其微乃至一无所获。
令人奇怪的是：世界上便有这许多人拿着小锤不情愿地敲。有些事他们不得不做，却又不想去做，于是越烦越不想做，越不想做则越加烦恼，与其如此事倍功半，倒不如充满兴趣欢乐地去做。你说对吗?
你的态度决定你的心态，你的心态决定你的命运。再好的草地也会有瘦马，陡峭的悬崖上也会有美丽的风景。至于你是一匹瘦马或是一道风景，全看你的心态如何。
培养良好心态日记 篇14
假如人人都对社会不满意，那么今天会是什么样？假如人人都对这个世界充满了信心，用一种希望的眼光看世界，那么明天将会是什么样？虽然，人的一生不可能每件事都以好脾气对待，但如果你始终坚持以乐观的心态去生活、处事，以自信的心理去面对工作、学习，那你就会发现世界是多么美好，自已活着是多么有价值。再加上自我的勤奋努力，嘿，成功就在眼前！在心情很坏的时候，你是做不成任何事情的，只有改变自己的心情，用良好的心态去面对，才有做好的可能。爱迪生在给电灯找合适的灯丝时，不嫌麻烦不浮躁，试验了几千种金属灯丝后就心灰意冷，感到前途黑暗，那他还能发现钨丝吗？正是由于他的良好心态帮了他！良好的心态还能助我们战胜困难，在遇到挫折坎坷的时候，唯有它才能我们从郁闷悲观中解救出来！一位中国女作家在美国街头遇到一位卖花的老太太，她穿着破旧，身体虚弱，但脸上满是喜悦。
女作家拣了一束花说：“你看起来很高兴。”“为什么不高兴呢？一切都这么美好？”“您很能承担烦恼。”女作家又说。然而，老太太的回答让女作家大吃一惊。“耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是世界最糟糕的一天，可是两天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待第三天，因为那时一切就会恢复正常了！”谁说困难来临时只会有丧气？老太太之所以穷到卖花还如此高兴，正是她拥有一颗乐观的心！相信自己，静下来去思索问题，去做每一道练习题，你会惊讶地发现自己终于把问题解决了――题全部都会了！当你怎样都没法背住单词时，试着把紧张的'心情放开，找一找窍门，呀，也记住了！高考在即，手哆嗦地无法拿笔，闭上眼睛，想想自己已经复习好了，一定没问题，就把这当作平常小测，该怎样答就怎样答，嗯，考完了――，心也说静下来了，脑袋也清楚了，手也不抖了。感觉监考老师也在向我喊“加油”呢――结果超常发挥，回家偷着乐吧！不知不觉中，你已经获得了胜利。然而，这些应该归功于它――良好的心态，不是吗？珍惜它吧，它会在你人生的道路上助你一臂之力！珍惜它吧，有了它，还的什么坎坷会阻挡你前进的步伐？珍惜它吧，心中拥有它，就等于措到了成功大门的钥匙！
培养良好心态日记 篇15
心态决定成败。在现实日常大家不应该刻意去在乎一件事，那样或许会适得其反。
《庄子》中记载了如此一个故事：一个赌徒拿着瓦砾去赌时，几乎是逢赌必赢，而他拿着黄金万两去赌时，却输的一败涂地。太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的心在颤抖。人都有这么一个弱点，当对某一件事过于看重是，心里就会紧张，而一紧张，就会出现心跳加速、焦虑，精力分散不好的反应，这一系列不好的反应会使大家的才能没办法正常发挥，最后致使大家的失败。在科学界，这种现象被叫做目的颤抖，即目的性越强，越困难成功，所以大家不应该太过于看重一件事，应该用一颗平时心去对待。
在大家的日常，有太多类的事例。大家都说现实太残酷，社会太黑暗，其实真的是如此，在社会上有大多数人他们的思想都被扭曲了，看到其他人那样成功、自己却一无所有，就嫉妒其他人，就想把其他人毁掉，有时走错一步满盘皆输，你毁了其他人更毁了自己，大家应转移情别恋态，其他人成功是由于他门们的努力，而自己那样失败，是由于自己没努力过，、奋斗过。大家应该以那些成功的人为榜样，向他们学习，相信自己。
大家青少年太容易自负，学到了一点东西以为自己已经学了不少，无需再努力了，考试的时候，觉得这部分题目非常简单，这次可以的`高分了，可是当试题发下来的时候，分数却在乎料以外，成绩不怎么样的学生，在课外好好学习，期望在考试的时候可以考出优秀的成绩，可是一到考场就紧张得写不出答案来，最后分数还是不理想。当对某一事过于看重时，心里就会紧张，一紧张就没办法正常发挥，那样就会致使结果不如意，当遇事时应该放松心情，用一颗平时的心去对待。
拥有一个好的心态非常重要，心态决定结果。用平时心去对待事情，或许你会发现不同的风景。
培养良好心态日记 篇16
在我们的人生中要经过很多考验，而从小学升入初中就是我们人生中的第一个高台阶，如果这个台阶我们要是登好了，那也就等于我们向自己的人生迈出了第一大步。
我是2007年的小学毕业生，毕业于银河小学，即将就读实验中学。我很感谢实验中学的老师们能给我这次机会让我踏入实验中学的大门，同样我也感受到了小升初有多么紧张多么重要。
我从小热爱舞蹈，因此我是舞蹈特长生，但身为一名特长生，我也感到面试的压力极度紧张的`心情。妈妈总告诉我这样一句话：调整好心态最为重要。对这句话是对的，我深深的感受到了。
我认为当我们面临考试或面试的时候首先要将心情平静下来，要以一个很放松的心情来面对这次的考验。在考试时，往往是一些孩子的心情紧张，给孩子的内心造成一个很大的压力，在考试时极度紧张，从而使孩子临场发挥不好，孩子的成绩也不理想，特长生面试也需要一个好的心情，如果孩子很紧张，可能孩子在技术方面以致造成失误。所以我建议正考试前一天，不要给孩子造成过度紧张的气氛；也不要让孩子整天闷在家里学习，一定要让孩子的心情放松下来，让孩子吸到新鲜的空气。
在考试或面度前几分钟，父母尽量不要说一些如：考好我就给你买××；考不好我就××等话语。一定要让孩子放轻松，调整好心态，说些鼓励的话，不要给孩子造成压力。
不管上什么学校，我都希望大同学、小同学或是还没上学的小朋友，长大后都能成为祖国的栋梁！