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妈妈叫我学跳绳日记 篇1
因为学习它是锻炼身体的好机会。跳绳不仅能锻炼身体,还能让我们成长。
今天,我妈妈教我跳绳。我妈开始教我跳绳,我看到她的脚抬得很低。我说:“妈妈,我试试。”妈妈说:“好吧,试试看”。我试了,但是绳子一到我的脚,我就穿不进去了。我又练了一遍,终于做对了。我成功了。我可以跳过一个。我很兴奋,妈妈鼓励我。我可以多跳过两个,我更开心。现在我可以跳很多很多。我有时跳得很好,挥杆也很好。
我学会了,我很开心。一开始觉得很难,后来就简单了。以后,我会继续努力。
我和妈妈心情都很好。
妈妈叫我学跳绳日记 篇2
星期六下午,妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳,我爽快的答应了。
当我给弟弟做示范时,他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是,预备动作腿要绷直,不能软、不能下蹲;其次,手一定要握好绳柄,必需是手柄尾冲着自己;最后,当绳子甩到脚边时,一定要既轻又快的跳过绳子。这样坚持练习一段时间后,才能轻松的跳好绳。
虽然弟弟要领听得认真,但是他没有实践,第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么?对了,他一开始的姿势就站错了,手柄的握法也不对,绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子,只好让他先把动作要领背诵五遍,牢记在心再来实践。这时候,天渐渐变黑了,姥姥在窗口叫我倆吃饭,我们只好答应。
走在楼梯上,我专门问问弟弟明天还想不想学,他倒是挺痛快的说:“想!”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳,知道了做一名合格的老师是多么的辛苦,不知道自己还能不能继续胜任。
妈妈叫我学跳绳日记 篇3
以前我跳绳总是跳不好,每次只能跳一、二个。
体育课上跳绳时,同学们老是笑我,我很生气,就一个人躲在一旁,谁也不想理睬。我心想:为什么我就跳不好呢? 像个小丑一样被人笑话,难道我比别人笨吗?
回家以后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈对我说:“不是你笨,而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习,掌握技巧,就自然会跳得好了。”从此以后,我每天都坚持跳十分钟,时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。
刚开始的时候,每次也只能跳四、五个,我心里想:还要继续努力,别人能做到的事情我也一定行。就这样,经过不断地练习,我越跳越多,终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来,再一次跳给她看,妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下,高兴地直夸我:“儿子,你进步啦!跳的真好。”
我一听,心里美滋滋的,跳得更带劲啦。
妈妈叫我学跳绳日记 篇4
今天中午吃好饭,我本来想找王淑娴出去玩捉迷藏,可是发现外面却在下雨,我那刚刚还激动着想出去玩的心情一下子就烟消云散了,什么好的心情都没有了,那时的我就像换了一个人似的。
王淑娴正好也冒着大雨跑到了我家里,想找我玩。我说:“现在正在下大雨,我们玩什么啊?”我们俩沉默了一会儿,就异口同声地说:“唉,今天真倒霉。”话音刚落,雨就渐渐的停了,老天爷好象听见了我们说的话一样,真神奇!
那一刻,我们就像掉了魂似的,一下子都冲出门外,我们兴奋极了!我说:“我们跳绳吧。”王淑娴说:“好的,我最喜欢跳绳了。”我们就去各自的家拿绳子去了。
绳子拿来了,比赛开始了,我先跳,王淑娴帮我数,一二三四……我一直听着她数,忽然她数到十三就停了,原来,是我只跳了十三个。轮到王淑娴了,她跳了三十七个,比我多跳了好多个。
第一轮王淑娴赢了,我输了。我想:应该是我太紧张的缘故吧。第二轮的时候,我放松了心情,果然赢了,就这样,我们整整玩了一个下午!
我知道了,做事都不能紧张,一旦紧张了,就会连自己最拿手的事都做不好了。
妈妈叫我学跳绳日记 篇5
刚刚学完跳绳,我满头大汗,坐在座位上,细细回味刚刚那件有趣的事……
今天课上,罗老师问了我们一个奇怪的问题:“谁不会跳绳?”话音刚落,我和匡麟便站了起来。这时,罗老师让我们俩去教室后面的场地学跳绳,并让其他同学上来围观。我一脸茫然,不知道罗老师搞什么名堂。
罗老师拿来了一根跳绳,用洪亮的声音说:“跳绳时要把绳子放在脚后跟,两只手抓信手柄,手要往前伸,把绳子绷紧。跳的时候要将绳子用力甩……”讲完后,他让周荣给我们示范。周荣身材瘦高,跳绳技术熟练,跳起来轻盈得像只燕子,给我和匡麟带来了沉重的压力。“覃晴,你来试试!”我一惊,忙摆手拒绝。罗老师叹了口气,说:“那匡麟来吧!”匡麟的脸一下子变得绯红,同学们的目光也从我身上转移到匡麟身上。匡麟慢吞吞地走上前,捡起跳绳,眯着眼睛看了看身后的同学,似乎不想跳。但他毕竟是男孩,不像女生一样忸怩,很快,他像老师说的那样,用脚后跟抵住跳绳,紧握手柄,手向前伸,把绳子绷直。他吸一口气,猛跳起来,绳子从他脚下闪过……他落地时,地板在抖。
这一跳,不太成功,但这是他勇敢迈出的第一步。
我很惭愧,没有勇气去跳。
妈妈叫我学跳绳日记 篇6
上学期,我不会跳绳。看到其他同学跳得这么好,我很羡慕。我暗暗下定决心:一定要学会跳绳!
说起来容易做起来难。我学了几天,还是不会跳。我觉得很难过:好难!算了吧!
妈妈知道了,说:“跳绳不好学!好像一块大石头挡住了你前进的路。是想绕开它,还是想通过自己的努力把它搬开?”
我觉得:在困难中走来走去是懦弱的。我必须搬动这块大石头!爸爸帮我拆跳绳,让我一步一步分开做。熟悉了自然会跳。经过一周的努力,当我成功跳过第一个的时候,我觉得好开心!接下来的一段时间,每天吃完饭我都会下楼跳半个小时,风雨无阻。好事多磨。我从一跳到三再跳到十。现在我一次能跳八十八!
终于学会跳绳了!我终于想动这块大石头了!
妈妈叫我学跳绳日记 篇7
学会跳绳可不是件容易的事。
这天早晨,我来到同学家,她正和几个朋友在外面跳绳,看见他们不断变换花样,让一根跳绳上下飞舞,我羡慕极了,心想:“要是我也能跳得这样美就好了!”我迫不及待地问同学:“你能教教我吗?”她爽快地答应了。刚开始,我有点害怕,真害怕绳子打在自己身上。这时,同学好像看出了我的心思,说:“加油哦,你要对自己有信心,胆子越大越容易成功。”
同学的鼓励让我对自己信心十足,握紧拳头,站在绳子的旁边,当绳子到半中央时,我赶紧跳了一下,过了,我太高兴了。紧接着是第二下、第三下……我都跳得特别棒。后来,我就跟上节奏了,我左蹦一下,右跳一下,像小兔子一样上蹿下跳。我玩得满头大汗,汗流浃背。这时,我也明白一个道理:原来在我眼中那么难的一件事,竟然这么简单,一会儿就学会了。真是难者不会,会者不难。这件事也告诉我:世上无难事,只要肯登攀。
这一天,我的收获可真不少呀:既学会了跳绳,又明白了很多道理。
妈妈叫我学跳绳日记 篇8
同学们,相信你一定会跳绳吧!但是你知道我是怎么学会的吗?哈哈,猜不到吧!还是让我来告诉你。
记得五六岁时,我跳绳还是先把绳甩到面前,再跳过绳子。这是我跳绳的第一形态。现在,你肯定急着想知道第二形态吧!别急,听我慢慢道来。
所谓的第二形态,便是上一年级时,老师叫我们要学会跳绳,因为以后肯定有用,我不以为然,心想:哼,跳绳有什么用?奥运会上又没有跳绳项目。可老师把跳绳作为家庭作业。我没办法,一回家就在院子里练跳绳。原以为跳绳挺简单,不就是绳子甩过来就跳嘛。可开始跳了就老是绊倒,身上、脸上被划痛了好几处,我火了,把绳子一摔,走人。不料,没过几天,老师居然说,一分钟跳绳要考试、比赛。这可把我急坏了,一到家就练一分钟跳绳。一次次自信的开始却换来了一次次绊倒,一次次重来。绊倒、重来,我一直重复着这几个动作。我曾想放弃,可我到底坚持下来了。终于,战果出来了,我一分钟能跳100多下了。
现在,我不仅会双脚跳绳,还会单脚、反跳等花样跳绳。
妈妈叫我学跳绳日记 篇9
每个人都有自己的课余生活,有些人喜欢跑步;有些人喜欢唱歌,有些人喜欢画画……但我最喜欢的是跳绳。
记得一年级的时候,我在学校看见学生在表演跳绳,他们在舞台上蹦蹦跳跳的。于是我的脑海里出现了一个念头:“我也想学跳绳。”姐姐仿佛看出了我的心思,回家后她拿起跳绳说:“我们一起来学跳绳吧”。我高兴得一蹦三尺高。姐姐示范一次给我看,我就迫不及待地从姐姐手里抢过了绳子。
不料,我却被绳子抽了一下,我很痛,但我没有放弃学跳绳。我再一次拿起绳子,我握着绳柄,这时姐姐说:“跳绳的时候要脚到、手到、眼到。”姐姐边说边做示范,“胳膊用劲向上甩,当绳子落地时,双脚快速离地。”按照姐姐的说法我又试了一次,终于跳了一个,第二个却被拌倒了。姐姐继续鼓励我,我接着跳,一下、二下、三下……哈哈,我学会了!从此我白天坚持练习,晚上连做梦我都会想怎样跳绳。经过不懈的努力,现在我一分钟能跳150个。妈妈还夸奖我真棒呢!一年后,我参加了学校的校运会,获得了第一名,同学和老师都投来了羡慕的眼光。
跳绳,不仅让我知道了做什么事都要努力,还让我明白了一句话:世上无难事,只要肯登攀。
妈妈叫我学跳绳日记 篇10
我最近学跳绳,跳绳真有趣。
一开始学跳绳,手和脚不配合,手把绳子甩到地上,脚还没有跳。哎呀,天啊!绳子打到我的脚啦。有时候,绳子还没有落下来,脚就跳了。还有时候,绳子甩得太低了,都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候,只会跳一下、两下。后来妈妈说:两只手要平衡,绳子才能甩得好,手和脚要配合。妈妈还说:跳的时候不要跳太大力,脚落地太大力,会伤眼睛。不要跳太高,绳子落下来的时候,双脚轻轻一蹦,跳过去。听了妈妈的话,手甩一甩绳子,甩到地,我就两只脚一齐轻轻的跳。一、二下,三、四下,十几下。有一次,我还跳了四十九下,妈妈夸我:真棒!这是淇淇最高纪录。有时候,我越跳越快越急,绳子甩得快,脚跳太高,脚下来要有时间,来不及跳,就乱了。妈妈就会说:不要急,要坚持。慢慢的,我学会了跳绳,真高兴。
妈妈叫我学跳绳日记 篇11
班上每个人都会跳绳了。而我却怎么也学不会,妈妈告诉我,认真点,过一段时间就会了。
星期三,老师让我们回家每人买一根跳绳,必须跳100下,每天练习。回到家我买了一根跳绳就在外面学跳了。我只跳了几个,就已经跳不动了,妈妈说:“这样可不行,跳时不要跳太高,绳子落地时脚跳起来就行了,要不然脚会没力气的。”我照妈妈说的去做,果然跳得比以前多了。
到了第二天下午,我们要去比赛,我非常紧张,但我又想起妈妈说的话,开始第一项比赛了,我很担心自己在大家面前出丑。很快就到了跳长绳,我更加紧张,这样快的速度我跟不上。到我了,我等绳落地时,就一下子冲了进去,等绳落地时,我又一下子冲了出去,真痛快。
比赛进行了很久,但我们还想跳。回教室去了,老师说:“同学们,你们真棒。不过还有几个同学还不会跳长绳。”我得意洋洋地看着那些不会跳长绳的同学,心理想着,我真棒。
回到家,我把今天比赛时我的情况说给了妈妈听,妈妈对我的表现赞口不绝,我高兴地笑了。
妈妈叫我学跳绳日记 篇12
今年我已经8岁了,但是还不会跳绳,看着同龄的同班同学参加了跳绳比赛,还得了奖,我羡慕极了。
跳绳我学过,但总是跳不过去,妈妈说:“别着急,你只要今天比昨天多跳一下就可以了,妈妈要求我第一天跳一下,第二天跳两下……。以后每天增加一下就可以了。我按照妈妈说的做,谁知到第四天,我突然跳到了8下,我心里别提多高兴了,这八下,给我赠加了不少信心,妈妈也很高兴,对我说:“跳绳没你想的那么难吧,别人能办到的,你也能办到,”我心里想真的呀!我只看到了别人的成果,而没有看到别人的付出,一个月后,我已经能跳97下了,我和妈妈都高兴的不得了,原来我并不比别人差。
通过“学跳绳”这件事,让我知道了“坚持就是胜利”“世上无难事,只怕有心人”这两句话的道理。
妈妈叫我学跳绳日记 篇13
上一年级的时候,我一直学不会跳跳绳,很多同学都嘲笑我。每次上体育课,体育老师也用异样的目光看着我,我心里别提多难受了。
寒假里,我下定决心要练会跳跳绳。开始时,我的两肢和以往一样总不协调,好容易把双手协调好了,能甩起绳子了,可是脚又不听使唤,根本跟不上绳子的拍子。妈妈仔细观察我的表现后,给我一个动作一个动作地讲解,然后我再一个动作一个动作地反复练习。虽然是冰天雪地的时候,可我的全身都被汗水浸透了。但是,就算练成这个样子,我的手脚还是协调不好,还是不能完成一个连续跳跃的动作。我心灰意冷了,怪不得别的同学笑话我,自己实在是太笨了,练不会了。
妈妈看出了我的心思,说:“宝贝,咱们先做个游戏吧,堆雪人、还是打雪仗,你选择一个!”一提到玩,我开心了。扔下跳绳,我和妈妈痛痛快快地玩了起来。玩了一会儿,妈妈说:“咱们是回家呢,还是再练习一会跳绳呢?”也不知道是哪儿来的勇气,我坚定地说:“练!我今天一定要学会!”妈妈冲我竖起了大拇指,又默默地站在旁边陪我练习。
就这样,一遍,十遍,百遍……一天,两天,三天……一个,两个,三个……我笑了,妈妈笑了!
妈妈叫我学跳绳日记 篇14
前一段时间,老师说学校要举行跳绳比赛。下周一将从班里选几个跳得好的同学去参加。爸爸知道后,特意给我新买了一根跳绳,我便开始学了。
来到一块空地上,摆正姿势,开始练习。本来以为是小菜一碟,没想到这碟小吃还真“难吃”。我刚一跳,绳子就打开我头上了,疼得我眼泪都掉出来了。又一跳,绳子还是打到我头了……一连十次,我都失败了,弄得我灰心丧气,几乎失去了信心。
到了星期一,我果然名落孙山。这时,刚好我们语文课最近学了一篇课文。讲述了古时候苏格兰的王子布鲁斯,带领军队抗击外国侵略军。一连打了七次仗,屡屡失败。后来,他从蜘蛛结网中受到了启发,召集军队打了第八次,这次终于成功了。读了这篇文章,我深受启发,在心里默默地对自己说“坚持下去!我一定可以!”
每天放学回到家,我把作业写完后就接着练习。一次,两次,三次……我都失败了,可我并不灰心,第二天接着再学,没学会,继续努力。第三天,第四天,第五天……不知经历了多少次失败,我终于成功了,可以身轻如燕的一口气跳几十个了!
宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。凡事只要我们肯努力,找到正确的方法,就一定能成功!
妈妈叫我学跳绳日记 篇15
记得在二年级时,我的学习很好,但是在体育课时,我看着别的同学跳绳跳得呼呼生风,这才想起来——我还不会跳绳。轮到我跳了,我慢慢地拿起跳绳,试着跳了一下,谁知立马摔了个大马趴。逗的同学们哈哈大笑,体育老师也向我投来了气愤的眼神。我害怕极了。
之后,我每次跳绳的成绩都极其不理想。体育老师被我气的要命,立即向班主任告状。班主任钱老师知道了,马上把我叫到了办公室。我低下了头,以为又要挨一顿臭骂了。谁知钱老师心平气和地对我说:“谭宏建,不要灰心,慢慢来。俗话说‘世上无难事,只怕有心人。’无数次的失败并不代表你永远成功不了。你看我们班上的那些体育健将,哪个不是从体育弱者开始刻苦练习,然后才变得如此厉害?你的学习那么好,应该明白这些道理的。你只要把以前学习的那股劲放到跳绳上,你一定会掌握好技巧,跳出好成绩的。加油吧!孩子!绝不能半途而废呀!”说完拍了拍我的肩膀。
我下去后,想起钱老师说的那番话,信心倍增。回家后,我立刻拿起跳绳,使出浑身解数苦练起来。一个、两个、三个。真不知道我到底练了多久,也不知道我摔了多少跤。每当摔跤时,我就想起了钱老师说的那番话,顿时又有了勇气,忍住疼痛继续练......
功夫不负有心人。在又一次跳绳总测验时,我终于突破了一百个。体育老师向我投来了灿烂的微笑。顿时,我的跳绳总成绩由“不及格”变成了“优”。我知道后,立刻找到钱老师,说:“钱老师,谢谢你!”钱老师笑着说:“没关系,我小时候经历过这种事。是什么让我们走向成功呢?是刻苦、信心与勇气。”
妈妈叫我学跳绳日记 篇16
今天,我跟姐姐学跳绳。可是我很害怕,因为我担心自己学不好,也跳不好。
快开始跳了,我跟着姐姐做起了热身运动:伸伸手、弯弯腰、压压腿。姐姐用力地拉了一下绳子,两手握着绳子的两端,甩起了绳子,两脚不停地跳着。慢慢的,姐姐加快了速度。“嗖嗖嗖!”绳子把灰尘都扬起来了,我真是羡慕极了,情不自禁地鼓起了掌。姐姐还是不停地跳着,一会儿交叉跳,一会儿单脚跳,看得我晕头转向,差点喘不过气来。这时,姐姐停下来,把绳子给我,说:“你跳吧!”
我接过绳子,但不知怎么的,不是我踩住了绳子,就是绳子套住了头发。我一跺脚生气地说:“不跳了!”
这时,姐姐走过来说:“不要灰心,做什么事都要有耐心,好好学,一定会的!”于是,我重新拾起勇气,又一次开始跳了……
今天,虽然我学得很累,但很开心!
妈妈叫我学跳绳日记 篇17
每当我看到其他孩子轻松跳绳,我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳,迫不及待地想学。
先自学两脚一脚跳,然后妈妈教我两脚交替跳。“什么是两脚转体跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“两只脚的旋转,就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了,觉得很简单,就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的脚总是不听指挥,不是勾绳就是挡绳。妈妈说:“学跳绳,首先要把脚往前踢,腿放得太高。”我照妈妈说的跳了起来,但还是控制不住脚。看到我这个样子,我妈就教我原地练跑,让我腿抬得太高跑。练了一段时间,太累了,我妈让我停下来用绳子再跳一次,没想到跳的还不错。我好开心,赶紧练了一段时间,结果越来越好。之后就这样练了几天,终于学会了跳绳。
学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。
妈妈叫我学跳绳日记 篇18
学校马上要举办“三跳运动会”了,张老师说:“跳绳是一种全身性的活动,能加快胃肠蠕动和血液循环,促进全身新陈代谢,又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念,能促进心灵手巧,能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了,可是我不会跳绳,这几天中秋节放假,姐姐教我跳绳,姐姐教我说:“腿要直、不能软、不能下蹲,手要握着绳柄,全准备好,就可也跳了。”
我记住姐姐的要领,可是,一连几次都没有跳过去,姐姐说:“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳,终于跳过去一个,我心里非常高兴,继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了,这是我想起妈妈给我讲的成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习,一定能把跳绳跳,跳得非常棒。
加油,只要我坚持练习,一定会成功的。