请欣赏运动的日记300字（精选21篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
在我印象中有许多“书法小达人”、“运动小达人”、“绘画小达人”……其中，印象最深的还数我们班的“运动达人”小杨。
他一头乌黑的头发，瓜子脸，大大的眼睛上架着一副眼镜，非常帅气。他跑步、跳绳可是样样精通。
记得那是一次跳绳比赛，小杨的.绳子甩得太快了，负责数数的老师，在记录下小杨成绩的时候，连连称赞道：“跳得真是快！是我本次比赛成绩最好的一个了。”
记得还有一次，小杨和小邹比赛跑步。当他们俩定终点为学校绿操场时，小邹立刻进入紧张状态，手握拳头，并在原地做着热身运动。而一旁的小杨呢，正淡定地在一旁唱着歌呢。结果小邹刚到操场，小杨已在终点等待多时。
怎么样，这就是令我印象最深的“运动达人”小杨。
运动的日记300字 篇2
我有一个非常要好的朋友，那就是吴尚骏。他是我心目中最爱运动的人，因为他散步起来的时候像飞毛腿，哈哈，真是“运动高手”呀！
每次上体育课时，都可以看到他在操场上散步的身影。我们谁也比不过他的速度。每次运动会，他总是“长跑冠军”，哇，你们羡慕吗？我如果有一天跑步能赶上他，我就心满意足了。
他不仅跑步好，而且跳绳也好。有一天，我在练习跳绳，我只能跳两三分钟，而他在楼上听到跑下来，把我的绳子拿过去教起了我，在他的指点下，我跳绳水平突飞猛进。原来，生活中处处有学问呀！
说他“运动高手”不仅因为他跑步好跳绳好，还是个“篮球高手”呢！每次他上场，进球是分分钟的事，有时对方根本碰不到球，反正每次都是他胜。不过他有个很大的'优点，就是从不骄傲，一直很谦虚。这也是我非常喜欢他佩服他的地方。
运动的日记300字 篇3
秋风送爽，秋意浓浓的季节里，我小一年一度的运动回来到了。
伴随这一声声豪迈的歌声走进比赛场，看着一位位朝气蓬勃的少年站在起跑线上，他们抱着坚定信念和必胜的信心，在红色的跑道上挥洒汗水，一步一个脚印，一步一个足迹这都是运动员们胜利的见证。
随着一声令下，就到我们班男子1600米的长跑了，他们抱着必胜的决心和豪迈的步伐站在起点，;各就位，预备，开始;他们随一声令下，同学们开始奔跑，他们好像在于风和时间作斗争，他们一丝不苟，他们争分夺秒。瞧！三班的运动员飞一般的速度，使他的头发都飞起来了，这位同学正在不顾形象的.为三班争光，他的这种精神是值得我们学习。再看看，周围的同学都在卖力的喊着加油，当然我也不例外。终于到了最后一圈，胜利就在前方，可是同学们都已累的汗流浃背，一颗颗豆大的汗珠落在跑道上，四米，三米，两米，一米，终于到了终点，虽然不是第一，不过没关系，在我们心中你们永远是第一。
运动的日记300字 篇4
运动会上我是800米的种子选手，大家都把夺冠的希望放在我身上，此时此刻，我正站在起跑线上。
由于我以前体育课上跑步都是第1名，所以大家都让我代表我们班去参加运动会比赛。
比赛开始了，当裁判吹响了哨声，我便向箭一般冲了出去。跑着跑着，不小心我的鞋掉了，我失望的想着：昨天妈妈还提醒我要把鞋带系好，可是我没听，这下我是不是要输了？难道我就这样放弃了吗？不不能我是我们班的，希望我不能放弃。最后我站了起来，拍了拍裤子上的土，把鞋带系好，又像箭一般的冲了过去。我超越了一个又一个的选手，此刻终点线就在我的.眼前，我又加快了脚步，向前冲了过去，冲到了终点线，这时我赢了。
到了终点之后疼痛难忍，我坐在了地上，同学都围过来问我怎么样，我微笑着说：“没事，没事。谢谢你们关心。”
经过这一次的比赛，让我更加的明白了这个道理，只有坚持，只有不放弃，才能赢得胜利。
运动的日记300字 篇5
我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的.身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。
这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。
这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。
终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的。
后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。
运动的日记300字 篇6
每个人都有自己最喜欢的运动，这个运动可以在春天百花盛开时而做，在夏日彩霞满天时而做，在秋天凉风徐徐时而做，在冬天阳光温暖时而做。我可以在河滨公园里和这个运动去各地的观光景点旅游。这个运动不管是男女老少都很适合。
当你与它共游时，沿途的风景十分美丽，红花绿叶、青山绿水、蓝天白云、五颜六色的花朵绽放整个路径，清澈见底的河川、翠绿的山丘加上五光十色的水岸边，这样的景色就像一幅五彩缤纷的水彩风景画。做完这项运动后，你也可以躺在绿油油的`草地上休息或在绿叶茂密的大树下乘凉。
每当假日来临时，我写完功课，都喜欢和家人一起到河滨公园享受这项运动的乐趣，当我做完这项运动以后，我会流得满头大汗，虽然觉得全身有点酸痛、有点劳累，嘴巴也会感到口干舌燥，肚子也会感到饥肠辘辘，但是此时的我全身通体舒畅，也消除我一整天的烦脑，真是快乐无比啊!
这项运动有许多人参与，也是一项锻炼身体的运动。我们可以从中获得许多乐趣。你们猜到我最喜欢的运动是什么吗?答对了!我最喜欢的运动就是骑单车。当你骑单车时会有一阵阵微风迎面而来，这时候的我会觉得兴高采烈，勇往直前，所有的烦恼都抛到九霄云外了!
运动的日记300字 篇7
前天，我和爸爸去人民公园散步时，见到了一个“运动达人”。
我们走到公园西南角的健身场地时，看到好些人在围观一位叔叔跳绳。我怀着好奇心凑了过去，“哇！”我不禁喊出声来，叔叔跳得好快呀！绳子在他手里不停地摇，仿佛要冒出火花了！我站在他前方四米处，就听到了呼呼的.风声。
这位叔叔不仅跳绳快，玩单杠也很厉害。他两手抓住单杠，身体可以连续转好几圈。我走到一侧较低的单杠旁边，也想学着叔叔的样子做，没成想，我只能两手把住单杠“荡秋千”。这时，叔叔正将脖子贴在单杠上，下巴一用力，整个身体就起来了。靠头部的力量撑在单杠上，我还是第一次见。
我目不转睛地盯着这位叔叔，见他又去玩单轮，竟然一次都没摔倒，而且身体距地面只有一厘米。看得我都替他紧张了。
这位叔叔真是太厉害了，我真佩服他。
运动的日记300字 篇8
今天，我们学校举行了一次运动会。
一大早，我们所有的运动员就带着比赛用具来到了学校。运动员一个个眼睛里闪着激动的光泽，这是我们盼望了好久的运动会。比赛是按年级进行的.。我们等了好久才轮到三年级上场。首先，进行了跳绳比赛，我们班是第二名；然后举行了乒乓球比赛，我们班只取得了第三名；最后就是激动人心的接力赛。随着裁判员的哨声一响，我们班的队员都像上了弦的箭一样迅速地一个接一个地飞跑出去，就这样，我们一路领先。到了关键时刻小周立了汗马功劳。他是最后一个上场，轮到他的时候他迅速地接过接力棒，飞一般地向终点跑去，其他的运动员都被他甩得远远的。我们旁观者都激动地为他高呼“加油……”他在我们的加油声中取得了胜利。最终我们班取得了综合第一名的好成绩。
我们班的每个人都为胜利高呼着，我们每个人都为它付出了努力。
运动的日记300字 篇9
今天是我们春季运动会举行的那一天。是我最激动最火热的一天。老师在教室里宣布一些项目，害怕的是共有七个项目，都有跑步、排球、接力赛跑、蚂蚁搬家、拍球跑、踢毽子和跳绳。
最可怕的是，我有四个项目，这可把我吓坏了。
轮到我蚂蚁运粮了，我可真激动，我怕输，所以我对我的`三个拉拉队员说：可别给我加油了，要不，我一骄傲就输定了。
我们和拉拉队员站两队，老师带着我们来到操场，拉拉队在一边，男生在前，女生在后，肖雨涵拿着沙包，弯着腰，该我啦，我激动地都跳起来啦！
该我了，老师把沙包放到我的肚子上，用衣服稍微盖上一点，我躺在地上，两手和两脚支撑着地面，跟着双手的摆动走，拉拉队没听我的话，在一直给我喊加油。我摩擦着牙，爬呀爬，快到终点的时候，站起来，把沙包给了男生。
我又匆匆忙忙的跑回去。轮到张靖寒了，因为他给老师说的话太多了，所以耽误了时间，最后，可怜的我们拿了个第三名。
运动的日记300字 篇10
今天是我们高新一小的第二天运动会。我参加了一百米和四百米。
虽然跑的时候我尽力了，同学们也在为我加油。可是，四百米和一百米的成绩都很不理想，跑了到数第一和倒数第二名。但是通过这次比赛，我学到了很多东西。第一，跑步时穿的衣服要轻一些，这样身体的重量会轻，跑起来会更快。第二，踮起脚尖再跑速度会更快。第三，要休息好，这样跑起来才会有精神，不会困。第四，跑步的时候要先做一些准备活动，这样不会在跑步时不适应。第五，短跑要先把立定跳远练好，老师说：把立定跳远练好，短跑速度也会提升。就可以一石两鸟、一箭双雕。只要这些都做了，保证可以进前五名。
明天还有我的六十米迎面接力。一定要使出最快的'速度，为班级争光。
运动的日记300字 篇11
今天早上，我6点30就起了床，整理好要带的东西。然后，我吃了两个粽子，就奔向学校。
等我来到了学校的小门口，发现这里的学生都在往外走，心生奇怪，怎么这些人都不进学校反而要出学校。我一眼瞥见了小王，我跑过去问：“小王，怎么拉？你们怎么不进去啊？”小王撇撇嘴说：“哼，这学校不开门，昨天下午也是的，小门不开，害我绕到大门才能进去。是不是看门的'家伙睡的忘了时间啊，早晚抄他鱿鱼。估计今天也要从大门走吧。”我故作晕倒状，运动会不开门，天。
我们从菜市场走，走捷径啊。路上，我们碰到了陈凌琦，他说：“你们不是运动员吧，不是运动员不给进去，校长在那看门。”我惊讶的问：“真的？”小陈点了点头，就走了。我说：“我们最好还是去看看。”小王答应了。路上，我们又看见了曾庆飞和王奔奔，他们也说了同样的话，没办法，我们只好回去了。
运动会，不准进？！
运动的日记300字 篇12
今天，我和幼儿园的同学小陈去绣山公园后门玩。我们的第一个项目是体育活动——滑冰。我们先穿上滑冰鞋，戴上护手护膝，戴上滑冰帽，开始滑冰。
我好久没有滑冰了，快滑了十几圈，也摔了十几次。
第一圈要开始的时候，我看见了一个水泥坑，上面有木头，我准备跳过去，可是我不小心摔了一绞。后来我们结束了滑冰又开始打羽毛球了。小陈比我打得厉害，我好几个都接不住，就给妈妈打了。然后小陈说不玩了，跳绳去吧！我们开始一分钟单人跳，小陈妈妈当裁判。一分钟后，小陈跳了135个，我跳了120个。后来我们又玩了超难度的跳绳活动——跳八字长绳。先由两条跳绳接起来组成一条长绳，两位家长甩绳子，我们站在妈妈的.右边跑进去跳一个就跑出来。可是我跑进去没跳就跑出来了，后来几次成功了。
后来我们又去图书馆看书玩电脑了。今天玩得很高兴！！！
运动的日记300字 篇13
加油吧，运动员人不是一件东西，人的生命在运动。为何不让我们运动起来，让生命现出光彩呢？为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢？所以，让我们运动起来，一起展示我们的色彩。让我们解脱过重的学习负担，飞驰在运动场上。让我们为自已飞奔吧，加油吧，运动员。
致运动员，你从哪里哪里走来？青春是你的风采你向终点奔去，掌声为你澎湃，你用流淌的汗液，震撼着有情儿女，你用健美的臂膀，挽起高山大海，奔向前方。
致运动员，枪声响起燃起的是你的激情放飞的'是你的理想，你的挥汗付出在矫健的步伐以后逐一闪亮，纵使艰难。但，奔向前方唯有它给你掌声唯有它让你傲气昂扬！致运动员矫健的身姿，飞奔的身影，一道道亮丽的风景线，辛勤的汗水，激动的泪水，还有伤心的泪水，赛场上的奋力拼搏，成功者，取得了荣誉；失败者，获得了尊重。
班级、同学、老师，为你加油！加油吧！运动健儿。
运动的日记300字 篇14
我有一个爱运动的爸爸，他体型中等个儿，偏瘦，有一双不大的眼睛，却炯炯有神，他长的眉清目秀，平时，他特别喜爱体育运动，虽然已经四十挂零，但运动不减当年，特别是对足球项目更是情有独钟，经常观看比赛和参加比赛。
记得有一次，我放暑假在家，那天天气炎热，热浪烤着大地，爸爸对我说，他要去参加足球比赛，并说要带我去观战，我听了以后高兴地说：“好呀”。那天我随着爸爸一起来到了球场，一进球场，就看见有人在做热身运动了，不一会儿，爸爸换好了球衣，他的球衣号是10号，他来到了球场上做赛前准备，随着裁判的一声哨子响，比赛正式开始，只见爸爸左拼后抢，一会儿把球传给同伴，一会儿把球准备踢向对方的大门，汗水随着爸爸的运动吧嗒吧嗒的往下流，我坐在观众席上为爸爸加油，观众也为各自的`球队加油，呐喊助威。比赛正精彩的进行着，突然，爸爸带过一人，把脚下的球踢进了对方的大门，这时，他们的球队领先了一球，他们的球员把爸爸围住了，我看见爸爸的脸上荡漾着喜悦的神情。
回家以后，我问爸爸：“踢球累不累?”爸爸笑着说:踢球是锻炼身体呀.”我顿时明白了爸爸为什么爱运动了。
运动的日记300字 篇15
今天早上，阳光明媚，我们大家都早早得来到了学校，脸上都挂满笑容，这是为是么呢？嘿嘿，一会再告诉你。
我们大家来到操场排好队，做好以后，我们为您今天开运动会，我和其他运动员来到跑道上，准备进行入场仪式，这是我们学校的王校长宣布入场仪式正式开始，我们迈着整齐的步伐喊着响亮的口号走入会场。
最先开始的是男生一百米预赛，我们班的小飞人人小付得了第一名。时间如水，很快一个上午过去了，到了下午我也参加了比赛，我参加的比赛时跳远，每个人有三次机会，看谁跳得最远谁就赢。比赛开始了，我先做出跑步的姿势然后使出全部力气往前跑，跑到木板那儿时用一个脚使尽一跳，便跳进了沙坑，就这样，我连着跳了三次，在老师读谁要被淘汰时，我的'心里像揣了一个小兔子一样咚咚的跳着，老师说我进入了决赛，有两个人让淘汰了，经过我的努力，我得了第三名，我高兴极了。
运动的日记300字 篇16
这两天，我们开运动会了，我们班老师点了跑的最快的学生来参加比赛。
星期四和星期五的时候我们实验小学的同学穿着整齐的衣服来到校园里，今天，我们开运动会，我们班先拿好东西，然后排好队伍准备下楼梯，来到超场上操场挂着五颜六色的红旗，参加的项目有跑步50米、100米、200米、300米、400米、500米、600米、800米、，跳远，跳高等项目，跑步的同学很紧张，观看的同学直喊加油，好步的同学就加快步伐，直往前面跑。
给我印象最深的.是跳远比赛，小何她第一次没跳过去还摔跤了，在她不小解努力下，终于她跳了过去，大家为她鼓掌。
这两天的运动会结束了，我还记忆忧新，同学们的拼搏精神和精彩表现，给我留下了深刻的印象。要学习他们那种顽强拼搏的精神，把这种精神用到学习上，也使我成为学习的胜利者。
运动的日记300字 篇17
今天我要推荐一位运动之星，他的“飞毛腿”跑起来如风一样快，他就是小陆。小陆每天最后一节课都要参加体育锻炼，当我通过窗户看到他跑步的样子总是那么努力，我都怕她吃不消这种体力活，一圈一圈地跑着，好似不知疲倦的`骏马。
上学期有一次举行运动会，那天气晴朗，稍微有点炎热，我们坐在操场上一边观看比赛。轮到小陆上场了，我目不转睛的看着他，他迎风快乐奔跑着，一旁我大声地喊着：“小陆加油，小陆加油……”在我们呐喊助威声中，他跑得更快了，风驰电掣般从我们身边掠过，还剩最后50米，他超过了前几个同学，用力摆动着双臂，第一个冲到了终点，成了三年级组400米第一名。
当然，他在区里比赛也获得了第一名，而且打破了区级记录呢!在省里获得了第三名。我们真为这样的同学而感到骄傲。
鉴于他如此出色的运动才能，我觉得他能获得“运动奖章”。
运动的日记300字 篇18
在桂林的“原始森内”，一阵催促声响起：“妈妈，赶紧走吧！”“待……待会儿。”妈妈带着颤抖的语气说道：“再说了，也不知道安不安全。”妈妈接着小声嘀咕：“真是的，这小子快要变成极限运动员了，一开始，就去攀什么瀑布，差点掉下去，现在又要去滑索……”
就这样，我们伴着妈妈的念叨声走到了滑索台前，一瞧，嘿，原来这个妈妈所谓的“高危险性”的活动还挺受欢迎的呢！长队从滑索台排到了十几米开外的地方：“妈妈，您看，这活动那么受欢迎，一定很安……”“啊！”一声尖叫打断了我的'话，紧接着又是一身尖叫在我耳边响起，原来是从妈妈的口中传来的。“妈妈，别叫了，别人都在看你呢！那河上正在滑索的人，刚刚只不过丢了一副牙套而已！别大惊小怪的！”妈妈尴尬的捂住了嘴。
终于到我了，我戴上了装备。这时，我能心虚的看见，妈妈脸上全是黄豆大小的冷汗。那冷汗里，藏着妈妈陪伴我成长的满满心意……
运动的日记300字 篇19
11月4日早晨，天气晴朗，阳光明媚。玉沙小学操场上欢声笑语，彩旗飘扬。我们盼望已久的第十九届田径运动会如期举行。
首先是开幕式。有的同学挥舞着五彩缤纷的拉拉棒，有的同学摇晃着装有珠子的罐子，有的同学举着五颜六色的鲜花……我们班排着整齐的.队伍，迈着矫健的步伐，走到主席台前，我们喊着响亮的口号：“强身健体，奋力拼搏。二班二班，非同一般。友谊第一，比赛第二。”
比赛开始了，有激烈的跑步，有精彩的跳绳，有有趣的掷垒球，还有紧张的跳远……我们来到跑步场地，只见运动员们已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，他们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。顿时运动场上加油声、喝彩声、鼓掌声连成一片。我赶紧带着宣传组的同学把这一幕幕精彩的场面写下来，送到主席台给播音员，让大家分享我们的喜悦。
我真希望第20届运动会能早点到来。
运动的日记300字 篇20
星期四我们学校举办了田径运动会，这是我们三年级小朋友第一出次参加运动会，大家都特别兴奋。一大早大家把凳子拿到操场上，整整齐齐地放好。就排着队去做早操，我们先做七彩阳光，再做健美操。我参加了垒球跟800米长跑两个项目。
先开始的是垒球比赛，金家栋是第一个的，我是第二个扔的，我扔的时候第一次失误了，第二次又失误了，第三次我终于成功了扔了十几米得了第8名后来我回去了给我们班的运动员喊加油、加油。时间一分一秒的过去了，800米开始了。我很紧张的`站到起跑线上，做好准备。只听嘭的一声我就开始往前跑，刚开始还好，可是跑到后来，我觉的没力气了，同学们在一旁拼命的叫，沈嘉辉加油、加油。我拼命得往前冲，还是得了一个弟三名。不过我也很满意。
运动的日记300字 篇21
上个学期，我们开展了一场激烈的运动会，当下，在某个城市的一个角落里也在举行着“运动会”，让我们去看一看吧。
一、篮球赛
一位女士从一家超市里走出来，把喝完的矿泉水瓶用力地向垃圾箱里扔去，只听“咣铛”一声矿泉水瓶打在了铁皮垃圾箱上，发出了一声巨响。那位女士头也不回地走了。
二、足球赛
一个小学生背过书包走过那个垃圾瓶，大概是体育课没上完，不过瘾，把“球”——矿泉水瓶，用力地踢向垃圾箱，“中了！”他大叫一声，再接再厉后踢飞了另一个瓶子。结果没踢中，他失望地走了。
三、田径赛
一位先生从车站经过，看见在里面有一辆适合的车，便飞身一跃，跳过了栏子，向车站奔去。这时，一辆“刘翔”向他飞驰而来，他加快速度，跳过了第二个栏子，向车站走来。
这种“运动会”真“激烈”呀，如果少了它们，我们的'生活会更加安宁‘和谐。