请欣赏痛苦的一天日记（精选15篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
痛苦的一天日记 篇1
今天是周六，我正在睡梦中，突然，闹钟响了。我懒懒洋地爬起床，看见有一张纸条，上面写着：“辰辰，妈妈今天有点事，很晚才能回来，早餐和午餐都在餐桌上，自己照顾好自己。”我看了看，唉！妈妈还说今天带我去青年湖公园玩呢，竟然变成了白日梦。
我经过了两个小时的.刻苦学习，想听听音乐，放松一下心情，一按电扭，竟然不出声，原来是停电了。“唉！”到了晚上，我肚子觉得很饿，自己做了一个清炒土豆丝，闻起来很香，拿筷子尝了一口，真难吃，想起妈妈平常做的美味佳肴。“唉！”吃完晚饭后，我想帮妈妈做些家务事，拿了一个抹布，左擦擦、右擦擦，弄得满脸都是灰，妈妈回来了，见我这样，哭笑不得。
我再也不想过这样的一天了，今天真是痛苦。
痛苦的一天日记 篇2
在一个周日的晚上，我们班开家长会。
“铃铃铃”手机响了，看到亮着屏幕的手机，我想到今天又要开家长会，我就在假装的写作业，可是这次家长会我躲不掉，我爸爸叫我过去开家长会。
到了八点，所有人都进入了会议，当然我们也在会里，很快我们开始了班会，我们班主任先说的是安全，然后就是考试的成绩，在说安全的时候，我爸爸在和我妹妹玩，刚说到成绩，我爸爸就回过神了，认真的听。老师按顺序说着我们每个人的成绩，很快就到我了，说语文20，数学30，我爸爸就在那里听，听着听着就给我讲起了大道理，讲完我爸爸让我回去写作业，我爸爸看我没有动，就过来打我了，毕竟刚喝完酒，火有点大，就使劲的打我，把我拽起来在扔下去，当时我太害怕了，我就哭了，我妈妈和我奶奶也赶了过来，我奶奶劝我爸爸，我妈妈过来安慰我，但是越安慰我越哭，哭着哭着，我爸爸又进来了，还没说话又动手了，我妈妈连忙把我爸爸推一边去，我妈妈又开始和我讲道理，又过了一会，我爸爸又进来了，边打自己边说我怎么生出你这个丫头，越打越使劲，声音也越来越大，我就更害怕了，哭的.也更厉害了，很快我爸爸就走了，不过我爸爸是去拿我的手机了，连我备用机也拿了出来，在院子里摔，最后两个手机都摔坏了。
以前爸爸每天早上还送我，现在已经不送了，在大冬天我6点就走了，太黑了，也没人陪我，但我只能硬着头皮走了。
这件事情告诉我们一定要好好学习，好好学习就会和我有不一样的待遇。
痛苦的一天日记 篇3
由于在上一个星期的体育课中，我由于做双杠的缘故我的胸部的软骨挫伤。详细的说就是做摇摆动作做的太大导致软骨挫伤。
痛苦的是最近每天都有体育课跑、跳、蹦尤其是三步上篮，每一个动作都感到剧烈的疼痛，每次咳嗽都感到自己像是被别人捅了一刀似的，但是好处是每天不要上操，今天我就在班里呆着没有出去上操，今天我就在班里呆着没有出去总不能在班闲呆着吧我把所有该发的本都发了然后就呆在座位上看了一会三防书等待着他们归来门终于开了，
可出乎我意料的是，“三你太缺了”，“三你太不讲道德了”，“三你太Sb了”。不去上操前4个人一人说一句，此时此刻我已经心灰意冷，仿佛往日的友情就像一张薄纸，一捅就破了。我的火噌的'一下就上来了，郭俊辰揪着我的衣服说了我几句坏话，我当时真想揍他一顿。但我不知为什么我竟然憋住了要是在小学我可能就憋不住了——我在小学关系不好。郭俊辰以前也帮了我不少忙。
今天的痛苦不止是外表的痛，外表的痛对我来说无所谓可是这是心灵的痛，饱汉不知饿汉饥，我相信他以后一定会理解我当时的心情，会理解我当时的痛楚。
痛苦的一天日记 篇4
人生中有很多的一天，开心的一天，难忘的一天，倒霉的一天……而今天，对一个四年级的小学生来说，无疑是最痛苦的一天。
每周五下午对每组同学来说是尤为重要的一天，因为在这天要统计小组分数，得分最高的一组加一颗星，而得分最低的一组则要写一篇不少于400字的作文。而作文，是最让我头疼的作业，一看到作文纸我就头晕，心情烦燥，写一段话我的脑细胞差不多要死掉13亿。当算出总分时，那白色的（-428）分让我的.笑容瞬间凝固了！我用手揉了揉眼睛，还是那用粉笔写在黑板上的分数。再看看倒二的分数分，与我们仅差8分！看着他们不怀好意的笑和一次次的欢呼声，我感到非常失落。早知道当初努力一点，拿下这8分，就不用写作文了。
放学回家的路上，我闷闷不乐。两旁的小花低着头，像是遇到了什么烦心事。小草钻进土里，一直没有出来，像是躲进土里生闷气。树根靠着墙脚，树叶搭在墙上，像是在对墙发脾气、说气话，气得树干都直了。一只小狗也靠在墙脚，好像刚跟它的小狗朋友吵完架。小鸟的歌声也停了，它呆呆地站在电线杆上。大家的脾气像是一颗颗定时炸弹，随时都有可能发生大爆炸。
回到家中，有趣的电视节目让我的心情暂时平静下来，不过这只是暴风雨前的宁静。吃饭时，我一直流鼻涕，妈妈说我感冒了，接着说出了我永远不想听到的四个头字：“该吃药了。”这说明在接下来的几天里，每天喝至少三碗中药成了我的日常。
这个周末不好过，又是作文又是药。痛苦之神，快远离我吧！
痛苦的一天日记 篇5
唉。今天下午没一节好课，除了语文和美术。
我们大叫。怎么出了两节好课以外，其他的全是奥数和数学。苍天呀！为什么无理呀！数学课和奥数课总是那么多呀！我好讨厌呀！
数学老师讲课总是那么无聊呀！我们全班都非常喜欢上语文课。语文课多好玩呀！老师还可以给我们讲课外知识，也可以给我们讲笑话，总之，比数学好。语文老师教的我们也多。
赵老师就有一个让我们很不喜欢的地方，那就是火气太大了。要是发起火来，谁都害怕的不得了。只不过就是老师自己顶不住，笑了起来，我们才笑了起来。
数学老师的脾气不大，但是发起火来，也算是比较厉害的吧。
我真希望把数学课改成语文课，那样，我们全班都同意。因为我们全班都不怎么喜欢上数学课。我的同桌赵青哲，要是上数学课不讲新课的话，一般都不怎么听，全都是趴在桌子上，一个字也不说的。除非老师问他一个题，他才站起来。
唉！今天真是太痛苦了，如果，每节课都是语文的'话，我们全班都会很高兴！尤其是李冰雪，老师最宠她。李冰雪在所有教他的老师里面最喜欢赵老师了。唉！要是每天都上语文课的话，我们高兴了，老师却很累！但是，这个愿望是不能实现的。
痛苦的一天日记 篇6
由于在上一个星期的体育课中，我由于做双杠的缘故我的胸部的软骨挫伤。详细的说就是做摇摆动作做的太大导致软骨挫伤。
痛苦的是最近每天都有体育课跑、跳、蹦尤其是三步上篮，每一个动作都感到剧烈的疼痛，每次咳嗽都感到自己像是被别人捅了一刀似的，但是好处是每天不要上操，今天我就在班里呆着没有出去上操，今天我就在班里呆着没有出去总不能在班闲呆着吧我把所有该发的本都发了然后就呆在座位上看了一会三防书等待着他们归来门终于开了，可出乎我意料的是，“三你太缺了”，“三你太不讲道德了”，“三你太Sb了”。不去上操前4个人一人说一句，此时此刻我已经心灰意冷，仿佛往日的友情就像一张薄纸，一捅就破了。我的火噌的一下就上来了，郭俊辰揪着我的衣服说了我几句坏话，我当时真想揍他一顿。但我不知为什么我竟然憋住了要是在小学我可能就憋不住了——我在小学关系不好。郭俊辰以前也帮了我不少忙。
今天的.痛苦不止是外表的痛，外表的痛对我来说无所谓可是这是心灵的痛，饱汉不知饿汉饥，我相信他以后一定会理解我当时的心情，会理解我当时的痛楚。
痛苦的一天日记 篇7
我这一天可是悲惨极了。
早上五点半就被老妈从温暖的被窝里硬拖了出来，正所谓“春眠不觉晓”(虽然是春末，但也是春)但有什么办法呢?我睡眼朦胧地望着老妈，眼里还透出可怜的目光，可老妈不但没让我睡一会，还变本加厉：“睡什么睡?太阳都晒屁股了。”我没办法了，“神马都是浮云”，多睡少睡都一样，起来吧!
我上学了。在路上我碰见了我的“克星”——杨钰婷，要知道我一直都怕她，于是死命地跑，边跑边喊：“逃—命—啊!” 杨钰婷也在后面以和平号列车般的速度狂追。
课间时候我的“天敌”又来了。无缘无故地对我使用“十成功力”的“如来神掌”，我痛苦兼愤怒地吼道：“你干吗?谋杀?”她才有所收敛，但我深知等会儿又会来 “阿富汗组织般的袭击”。我还记得那一次，我就轻轻地“拍”了她一下，她就追我追了整栋教学楼。最后，我看她跑得上气不接下气，我就停下来，“束手就擒”。
我不知道为什么现在的小学“阴盛阳衰”，男的`被女的欺负总比女的被男的欺负的次数多，据说是生理原因，我也不例外。但到了初中男的就要扭转局面，战胜女生。五年级离初中不远了，忍着吧!
痛苦的一天日记 篇8
你热爱生活吗？那你就快乐把！因为快乐是生活必不可少的条件。——题记
没有人喜爱痛苦，我也一样。
过去的我也总被痛苦所纠缠，但直到我懂得珍惜，懂得感恩，懂得发现，我的痛苦便淹死在我的快乐里了。
语文老师说，痛苦是一种毒药；数学老师说，痛苦是可以被因式分解的；英语老师说，痛苦istoobad；化学老师说，痛苦可以被反应；物理老师说，痛苦可以被排斥；政治老师说，痛苦是健康发展的最大阻碍之一。
痛苦就像阴天里的乌云，低沉，阴暗；就像穿堂而过的黑色的风，寒冷，刺骨；就像鄙夷的目光，讽刺的言语。令人恐怖。
罗兰说：“生活中缺少的不是美，而是发现。”而我要说：“生活中缺少的不是美，而是感恩，珍惜和发现。
为什么不让痛苦放一天假呢？
不要找理由再让你们被悲伤所环绕了。
看看张海迪。生活上所遇到的困难难道会比你们少？但她痛苦了吗？没有。因为他懂得珍惜，珍惜生活赋予她的一切。懂得感恩，心存感动地对待每一件事情。懂得发现，发现生活中的美好。
看看爱迪生。日复一日地处在单调无趣的实验室，孤独和冷言冷语无情地打击了他。但他痛苦了吗？没有。他在享受，享受实验给他带来的无限乐趣；他在期待，期待着实验成功的那一天；他在奉献，为整个人类的进步而奉献了他的年华！心存希望，便能感动。
再看看诺贝尔。连续的失败实验，亲人们的相继离开，实验伤害带来的巨大疼痛，这一切的一切使他痛苦了吗？没有。他因奉献而精彩；因付出而光彩照人；因全心全意而成功。这些使他站上了历史的.舞台，让后人所永远铭记及感怀。
就让痛苦放一天假吧！
是否品尝过快乐给你带来的无限甜蜜，是否让你流连，是否让你沉醉。如果是，就果断地抛开痛苦，让生活为之喝彩吧！
佛语有云：本来无一物，何处惹尘埃。生活本来可以安逸清闲，为何要如此悲哀，如此无奈。全是人们自己为自己寻来的痛苦，可谓无病呻吟。
悠闲的午后，我选择品一杯清茗，端上一本书，沐浴在阳光下，享受生活的清静。
朋友，是否想要和我一样无忧？那就让你的痛苦放一天假吧！
当然，希望这一天能无限延长，直至永远。
痛苦的一天日记 篇9
今天，是我最痛苦的一天。时间过的很快，光阴似箭，我今天是一个离别而痛苦的一天，我很想哭，我很伤心，为什么人总有离别的一天呢？
今天是学校开展三下乡的离别活动，我很不开心，这里的老师和蔼可亲，他们相识比妈妈还亲，比家人还关心我的成绩，这是一位很好的老师，他们和我们一起学习，一起快乐的度过这里的`每一天，和大家一起走过伤心的每一天，和大家一起玩老鹰捉小鸡，我们有一位老师她的名字叫许仰颖，她是一位很好的老师，她跟大家一起玩老鹰捉小鸡，他是一位尽责的老鹰来保护我们这帮小鸡，来爱护大家，她是我的另一位母亲，她很尽责，我们放学时，她带着大家一起走出校门，等到大家走了在回去，在离别的时刻，好像一根针，一根很长很长的针，这根针深深的刺我，刺进我的心，刺进我的心胸，她哭了，我哭了，大家也哭了，我们都很依依不舍的道别了，在她上了车的时刻，我看到了每一位老师都要走了，都跟我们说再见啦，在我回家的时刻，我感觉到今天是我人生中最痛苦的一天了，88啦，敬爱的老师，我们一定会在见面的，那时一定会很长很长的时间啦，在老师们上车的时刻，顿时我发现他们离我很远很远，再见啦。
痛苦我几乎忘记了快乐，忘了我在那，我这几的世界在痛苦中，这是一个坑，把我深深埋在痛苦中。
痛苦的一天日记 篇10
今天本可以圆满的过一天，但下午最后一节军训课让我不安心，要是今天不军训该多好啊！当想到军训已接近尾声，我的心情才好转。
又到了军训的时间，我们个个不情愿地去排队，没办法，我们像乌龟一样，慢吞吞地“爬”向军训地点。到了军训地点，“嗯？太好啦！”队伍中响起了一阵阵欢呼声，为什么呢？原来教官还没来，终于可以抓紧时间放松一下啦！正当我们想好好休息一下的时候，听见背后一阵阵脚步声，然后是教官那严肃的声音：“立正！”还没等我们回过神来，教官就出现在了我们的眼前，“大家站好，不要乱动。”“连休息的'时间都不给我们。”我心里嘀咕了一句。这次军训主要复习以前学的内容，“向左转”“向右转”“向后转”“转完后不要乱动”“立正”“跑步走”，教官的口令不停得回响在我的耳边，咦！突然教官没声音了，我猜是教官对我们这帮“皮小孩”的忍耐度达到了极限，我们这些在家长和老师眼里所谓的“皮的不能再皮的小孩”就想逗逗教官——集体动来动去，当我们看见教官脸上写满了愤怒，苏老师也满腔怒火的时候，咱们才规矩了。
军训过后，我想起逗教官的事情，我觉得玩得有点过火，下次一定认真军训。
痛苦的一天日记 篇11
看到这个题目，大家是不是非常好奇?说是开心，怎么又变成难受的一天了?下面就让我详细地说给你们听。
今天早上，我迷迷糊糊的听见“滴滴滴滴”的声音，我揉了揉惺忪的眼睛，看了看闹钟，啊!才四点多，我兴奋地把爸爸妈妈推醒。(看到这里，你们也许会问才四点多，你兴奋什么?因为啊，今天我们全家要一起去跑步，而我可以骑共享自行车。)“爸爸妈妈，快到五点了，你们要起来跑步了。”我催促起来。等我们都准备好以后就出发了。
在路上，我发现一辆自行车都没有，因为这是个偏僻的地方。妈妈对我说：“钱家怡，要不你就回家睡觉去吧?”我倔强地说：“不，万一前面有自行车怎么办?”话音刚落，前面就有一辆自行车停在那里，我兴奋不已，赶忙对爸爸说：“爸爸你快去扫码!”
妈妈说：“你先让爸爸把自行车骑过马路，我们在前面走，他很快就会赶上我们的。”我对妈妈说：“我不，我偏要在这里等。”
过了一会儿，爸爸把自行车推给我，让我试一试。接着，爸爸告诉我怎样骑上去，我尝试了一遍，感觉非常容易。然后我骑呀骑呀，不知不觉中便到了鱼嘴湿地公园。
就在我停车的时候，突然摔了一跤。幸好我躲避及时，不然就要被自行车压着了。我在这边看看船，锻锻炼。当太阳从地平线跳出来时，我们就准备回家了。
在回家的路上，我感觉头一阵眩晕，便对爸爸说：“爸爸，我的头好晕啊!”爸爸焦躁不安地问我：“怎么啦?是不是骑车骑太猛了?”我还没回答爸爸，便吐了出来。
爸爸被我吓了一跳。他飞快的骑着自行车回去，又开车来接我们。到家之后，我躺在床上一动不动，只感觉头晕目眩。中午我又睡了三四个小时，才觉得好了点。
今天既是开心的.一天，又是难受的一天。
痛苦的一天日记 篇12
这一天，是松鼠哥最痛苦的一天。
这一天，是我们家最高兴的一天。
这一天，我抓到了逃跑半年，作案无数的松鼠哥。
我，是被爸爸叫醒的，被叫去抓松鼠。我们一家人都聚集到电脑屋里，分别手持竹竿和鞋盒，准备抓松鼠。谁知，松鼠躲在废弃的`床垫里，怎么赶、怎么敲都没出来。忙活了半
天，一无所获。
后来，我去写做作业了。妈妈爸爸，这俩没经验的人，一个拿竹竿乱捅乱打，一个拿着鞋盒盖子，扣半天扣不着。最后还得用我这个捕鼠能手出马。我没有自夸，曾经家里有6只逃跑的小白鼠，比松鼠哥快多了。但是，我拿鞋盒，一扣一个准，六只小鼠，全部擒住。松鼠出来了，出来了！一见到从房间出来的我，又蹿回沙发里去了。爸爸又拿竹竿在沙发底下一阵乱捅乱打，松鼠哥没有出来。我趴在地上，往沙发底下看。NO松鼠哥，只有光线照在地板上。我知道松鼠哥在哪，“朝沙发下面打，别打地面！”我吩咐道。
果然，松鼠哥窜了出来！它大概天天看动物晚报，知道我是捕鼠能手，看见我就跳起来，想跑。但是，为时已晚。松鼠哥已被扣在鞋盒里！
家里曾经用过粘鼠板，上面印着一些图画。“我就像这个人。”我指着粘鼠板上提留着老鼠的人得意洋洋的说，“但是你，”又指着粘鼠板上印的一只花猫对妈妈轻蔑的说。“抓起鼠来连这只猫都不如！”
这一天，因为抓住松鼠而有趣、快乐！我会好好照顾松鼠哥的！
痛苦的一天日记 篇13
一年一度的春游踩着轻盈的脚步向我们慢慢地走来。在 501 班的教室里，有着琅琅的读书声。上课时。老师走进教室对大家说：“这个星期的星期四我们要去春游。”话音刚落，教室里一声爆响，同学们高兴地跳了起来，有些同学控制不住自己的情感，和同学抱得紧紧的。但是惟独我一个人不是那么高兴——因为我生病了，不能去春游。
明天就是星期四了，我在今天晚上怎么也睡不着。明天同学们就要去春游了，我却不能去，好可惜啊！这天晚上，我连做梦都想去春游。我看见同学们都带着东西，开开心心地去马坞岭了。同学们手牵着手，唱着歌，一步又一步地向马坞岭顶走去。我梦见同学们在路上像一只只快乐的小鸟，唧唧喳喳的。在路上，有着许多美丽的风景：有杨柳姐姐，她是一位美丽的少女，把河水当作自己的镜子，在镜前梳理着自己美丽的长发；有桃花小姐，她是一个大家闺秀，在阳光的照耀下是格外的.美丽，那一些花苞在阳光爷爷的照耀下开出了一朵朵美丽的花。微风习习，桃花的香气飘散开来，让我们都陶醉在那醉人的花香里。
忽然一声巨响将我从梦中拉回来。原来那只是我的一个美梦啊！我非常地失望和伤心。那一天，我基本躺在床上休息，我真的好难受。不仅仅是身体上的难受，更加是精神上的——想着同学们在野外开心地玩闹，对我真是雪上加霜啊！
痛苦的一天日记 篇14
五一放假的第三天，我早上起床后，也没有穿好衣服裤子，就跑到客厅的沙发上看书。我那贪睡的老妈还在被窝里呢。
等到日上三竿时，她欣欣然的起床吃早饭了，结果我好像啥也不太想吃，肚子有点疼，勉强吃了点稀饭。贪睡的老妈吃完早饭又钻回被窝里，还对我们说不要打搅她睡觉。等到下午一点多钟，她又从被窝里爬出来，原因是肚子饿了。爸爸烧了点面条，我不但没有食欲，肚子都开始痛起来了。妈妈这时开始担心了，看我疼的很厉害的样子，直问我要不要去医院看看。妈妈说，我可能是饿过头了，也许是早上我没有穿好衣服，受凉了。妈妈喂我吃了几口面条，但我马上把吃下去的都吐出来了。爸爸说，这一定是受凉了。肚子时痛时不通，断续断续的。到傍晚，我也没吃晚饭，妈妈就让我上床睡一会。那时我就开始有点发烧了，我睡着了。
妈妈吃完晚饭，到房间里帮我量了体温，有一度，就喂我吃了药。吃完药一会，我感觉好热好热，不时地想把手脚伸到被子外面，妈妈就忙不迭的又把它们放进去。身上开始出汗，衣服粘着很不舒服，妈妈又给我擦汗。烧退下去一点，我对妈妈说，要吃稀饭榨菜。这好像是我发烧时的最爱了。但我没吃几口。后来我又慢慢的睡着了。到半夜的'时候，妈妈又给我量了体温，有2度了，上升了。妈妈就爬起来给我拿退烧药，这次，她给我吃的是泰诺林，这是我一直都不喜欢吃的，我在半睡半醒之间，被妈妈猛一下把药给灌下去了。我一尝到这个味道，就意识到了，妈妈就给我喝水，以防我吐出来。但我吃完药后，就一直不太舒服，也说不出哪里不舒服，半小时后，我对妈妈说，要吐了。就这样，把药和原来喝点那点稀饭又全吐出来了。
妈妈没有再给我吃药，我出来点汗，烧又退了一点下去。一晚上，妈妈就不断的在把我的手脚放到被子里 。第二天早上，还有烧，妈妈不敢再给我喂泰诺林了，还是喝了小快克。
痛苦的一天日记 篇15
今天是学校开展三下乡的离别活动，我很不开心，这里的老师和蔼可亲，他们相识比妈妈还亲，比家人还关心我的成绩，这是一位很好的老师，他们和我们一起学习，一起快乐的度过这里的每一天，和大家一起走过伤心的每一天，和大家一起玩老鹰捉小鸡，我们有一位老师她的名字叫许仰颖，她是一位很好的老师，她跟大家一起玩老鹰捉小鸡，他是一位尽责的老鹰来保护我们这帮小鸡，来爱护大家，她是我的另一位母亲，她很尽责，我们放学时，她带着大家一起走出校门，等到大家走了在回去，在离别的`时刻，好像一根针，一根很长很长的针，这根针深深的刺我，刺进我的心，刺进我的心胸，她哭了，我哭了，大家也哭了，我们都很依依不舍的道别了，在她上了车的时刻，我看到了每一位老师都要走了，都跟我们说再见啦，在我回家的时刻，我感觉到今天是我人生中最痛苦的一天了，88啦，敬爱的老师，我们一定会在见面的，那时一定会很长很长的时间啦，在老师们上车的时刻，顿时我发现他们离我很远很远，再见啦。
痛苦我几乎忘记了快乐，忘了我在那，我这几的世界在痛苦中，这是一个坑，把我深深埋在痛苦中。