请欣赏运动的日记300字（精选21篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
运动的日记300字 篇1
时光荏苒，已近百年，青年团血液绘出了前进的图腾。
五四，他们满怀壮志，斗志昂扬，勇敢地站起，捍卫民族的尊严，在这条不归路上前赴后继。他们，承载了华夏五千年。骨子里流着炎黄子孙的奋发，为了中华民族，他们傲然屹立在死亡的峰顶。
五四，他们正是似水如花的年华，正是葡萄浪漫的季月，课他们却把这份青春留给了民族，把这份爱留给了中华。就在那样一个黑白颠倒的年代，依然执着理想，任风雨吹打。
五四，他们为了中华崛起，忍受着不被人理解的孤独悲怆，就像“一匹受伤的狼，当深夜在旷野中嗥叫，参上里夹杂着愤怒和悲哀”。
五四，他们把泪水倒流回心里，用坚毅挥舞不屈的.旗帜，五四，我们也有仰首的顽强，但泪水她会从睫毛滑落，扑向中华大地，去触及每个角落里的灵魂。
运动的日记300字 篇2
4月30日上午，期盼已久的盛大杯第十三届运动会开幕了！预选赛的时候，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，充满一试身手的激情,相信本次运动会一定会令人耳目一新。
比赛开始了，观众席上掌声雷动，同学们自制的彩色条幅迎风飘扬。在热烈的.“加油！三（1）必胜！”的呐喊声中，我们的小夏有如神助，如离弦之箭一般冲向终点，拿下一个第一。别急，惊喜在后面呢，小金同学紧接着“巾帼不让须眉”又拿下了田径项目的两项第一；小沈，小傅，小林不甘示弱，好几个项目的第一名花落我班—这时的气氛达到了高潮，啦啦队的呐喊声简直要爆棚了。
考验团队合作的项目“长绳表演”开始了。我加入其中，参加“跑绳”。只见摇绳的队员奋力挥动手臂，我们像翻飞的燕子，穿梭其中，一个都没有断，一次都不曾停顿！最终，我班多项个人第一，“男女接力赛”“趣味运动团队赛”，以及“团体总分”年级第一！
兴奋的欢呼声响彻云霄，对于我们而言，这个运动会意义非凡。因为这是个良好的开端，一定会激励同学们的运动热情，让体育精神长存！
运动的日记300字 篇3
运动会来了，同学们都努力的准备着！有的在练习混合跳绳；有的在练习迎面接力；还有的在练习50米短跑……的'运动项目。
运动会那天，我早早地来到了学校。这正是可乘之机，我还可以练习一下50米短跑。因为单项比赛第一个项目是50米，所以我就练了练。
比赛迎面接力的时候非常激烈。枪声一响起来，各班头棒就拼尽全力地往前跑。有的咬牙切齿、瞪大了眼睛；有的头发飘了起来就像一个黑色轻柔的风火轮；还有的跑得超级超级的快速，都可以成为一个“飞人”了。
休息了一段时间后，激情，热烈的50米极速快跑轮到了我们四年级。我和几个高手比赛，非常的紧张，心怦怦直跳，都不知道怎么形容。但我心里却一直在说：我可以的肯定可以到第一名。于是枪声一响起我飞快地冲向前方，我咬着牙、眼睛瞪得很大、疯狂发力。一瞬间奇迹发生了，我冲破了红线获得了小组第一名。
经过这一次，让我懂得了，只要心理克服恐惧，勇敢面对就能成功！
运动的日记300字 篇4
今天，我们校开了运动会，因为有两个人感觉给我们丢脸了哭了。
我们运动会原本是两天开完，因为我们纪律好，节省了老师管纪律的时间，一天半就能开完，我们班坐的位子很偏离广播远听不见，所以没能赶上它的400米跑感觉给我们班级丢脸了，很难过可是冯轩昂又说了一句他默默的哭了，我们男生安慰她说“没事，下次还能再赢回来。”
下午，激动人心的'项目，王笑天的1500米跑到了，可是它的对手是初一体育最好的一个，难免不了紧张，我们几个男生决定他在跑道上跑我们在草坪上跟着他跑，给他加油鼓劲，可是其他人都是精英中的精英，啸天跑了倒数第一，回来也哭了，我们安慰他说“没事，重在参与嘛。
虽然，我们班一天有两个人哭了，但是他们不是为了个人，是为了我们班级，我们感觉到了班级的团结一心，这次运动会我认为我们班开的最有意义，最好。
运动的日记300字 篇5
今天是4月20号。也是运动会
早上刚到教室时心里激动不已，可当运动会开始时我才感觉多么没意思。第一个比赛项目是五十米，我本以为可以不用再这么无聊呆坐，但没想到是第一个参赛的年级是一年级而不是四年级我们没办法我只能继续坐着。等啊等啊终于等到了比赛的.时刻，我挥动着双手为我们班呐喊加油，果然我们班的同学努力比赛一个个都取得了好成绩。在这次比赛中，令我难忘的还是最后那个项目—接力。这个项目也有我，正在我刚跑完之后，我突然看见我们班的同学掉棒了结果让本来可以的第二名的我们一下子退后了两名变成了第四名。结束后同学们都怨那两名同学，我也有点怨他们，但是友谊第一，比赛第二虽然因为他们丢失了第二名，可是这只是不小心而造成的，所以我们不能怪他们。
这次比赛虽然没拿好成绩，但我仍然很开心。
运动的日记300字 篇6
今天是运动会，我们很高兴，因为我们从上个礼拜开始准备了，终于可以在运动会上大展身手了。
动会上有很多活动，其中我们最拿手的是接力赛，可是也有别的项目是我们拿手的比如、趣味竞赛、赛跑、拔河、等都是我们喜欢的，这些运动都是很好的健身活动，又可以培养团队精神，真是一举两得，在竞赛中，我看见好多同学为了他们的班级在争光，我觉得他们真努力，也有很多家长争先恐后的在为自己的孩子照相，最后是六年级的拔河，我没有参加比赛，但是我和其他没参加赛跑的同学在加油，我们第1回合赢了，第2回合的时候别班很像是像是卡车一样，拉都拉不动最后他们赢了，可是现在是1比1各方都还有1次的'机会，最后我们用全力数3、2、1大家一拉别班跌倒了，最后我们就很轻松的把红色的布拉到我们这边所以我们2比1获胜了。我们班男生四百米陈圣文被绊倒了，所以很不幸的只得到第5名。
虽然这次运动会我们没有取得好成绩，但是我们秉持着“友谊第一，比赛第二”的精神，努力拼搏了！
运动的日记300字 篇7
在昨天，我们班举行了亲子运动会。
最吸引我的就是移动投篮了。只见陈睿曦的爸爸手持蓝色塑料筐，脚蹬呼拉圈边缘。活像一只猛虎跃跃欲扑的样子。他的'瞳孔内燃着金黄的火焰，就等着开始哨声。
“唧！”开始哨声布满了整个操场，也布满了我们的心。排在我前面的龙捷洋，她手持篮球，好像使出了身体里面的所有力气往地上一丢，好像生死在此一举。“咚！”篮球触地的那一刻仿佛燃上了火焰，向蓝色塑料筐飞去。“哇！”在场的篮球和小朋友们张大了嘴巴，发出一声赞叹声。“哼！”篮球好像眯起了眼睛，嘴角上扬，摆出一副高傲的神态，继续像游隼一样朝着蓝色塑料筐飞去。“哗！”蓝色塑料筐像是装满了水，一下子把篮球的威风和火焰全浇灭了。篮球被狠狠的踢了回来，传到了我的手上。“啪吱！”篮球好像低着头，乖乖地向蓝色塑料筐飞去。
运动的日记300字 篇8
八月的第二个星期天，城郊森林的小动物们正在开“动物运动会”。今天的项目是1500米赛跑。参赛选手是强壮的白马和瘦小的大头青蛙，评委是小麻雀。小白马和大头蛙的爸爸妈妈和他们的好朋友一大早就来参加比赛，为他们的孩子加油。
10点整，随着鸟的一声枪响，比赛开始了。小白马像离弦之箭一样冲了出去，但是大头青蛙跳得很慢，根本追不上小白马。
但没过多久，小白马就觉得双腿不行了，脚步也渐渐慢了下来。然而，大头蛙越跳越快，加快脚步追上去，就在到达终点之前追上了小白马。麻雀的'裁判宣布：“大青蛙赢了这场比赛！”观众笑着鼓掌。他们太高兴了！尤其是大头青蛙的妈妈，她激动得流下了眼泪。
广州市芳村小学一年级五班肖雪
运动的日记300字 篇9
上星期，我们学校举行了运动会。
运动会的气氛可真热烈，广播员还一直通过广播报着接下来要进行的比赛和运动员的名字。
操场上人山人海，很多项目的比赛都在同时进行着。我们班的高婉真参加了 800米 长跑比赛。枪声一响，只见她跑得飞快，我们其他同学在一旁大声地为她加油助威。运动员们争先恐后地较着劲呢，个个都想取得好成绩。这场面可真激烈啊！最后，高婉真取得了第三名的好成绩。
除了这些竞技类的.项目，还有许多精彩的游戏类比赛呢！比如我参加的“开火车”。这个项目需要大家的团结合作。我们班的小组在这个项目的比赛中取得了第二名，这和运动员的努力拼搏是分不开的。
运动会让我体会要想取得好成绩，班级的团结和凝聚力是很重要的。
运动的日记300字 篇10
期待已久的运动会终于到来，各式各样的摊位贩卖着各种美食，看得我口水像水龙头的水一样不停地流下来，但我不能自己独享，我决定下午要和同学一起分享，这样比较开心。
运动会的开幕式结束后，我们进入观赏区看六年级跳团体舞，六年级的学长就像明星一样被许多粉丝包围着，相机的'闪光灯不停地闪，像是许多小星星注视着正在表演的明星，表演结束后换成现在正热门的骑马舞，学长们都从华丽的舞者化身成为江南阿伯跳起了骑马舞，音乐结束后台下掌声不断，甚至连校长都看得目瞪口呆，赞不绝口。
下午的接力比赛，大家都非常卖力的跑，很开心我们得到了第五名，当然除了同学的努力之外，班上拉拉队卖力的替我们加油，给我们精神上的支持更是功不可没。今天没有下雨，所以运动会非常顺利的结束，让大家都玩得非常高兴，真期待下次运动会的到来。
运动的日记300字 篇11
我叫张孝渝，弓长张的“张”，“孝”是孝顺的孝，“渝”是偷字的单人旁换成三点水。我是一只机灵好动的“小老鼠”。
我喜欢运动，比如说骑自行车、滑滑轮、滑滑板、游泳等。就拿游泳来说吧，在游泳池里，我可以心情在放松，尽情地舒展，尽情地玩耍，无忧无虑，忘却学习上的'思虑和负担。自由泳，蛙泳、仰泳，十分自在，万分悠闲。我游泳的速度非常快，一般小朋友都无法跟我比。有一次夏天，我跟小伙伴相约搞游泳比赛，我游完一圈回来后，就停下来休息，看着伙伴们游第二的一圈，等我休息完后，我纵身一越，立马开启“发动机”，加大马力，呼啦呼啦地，没几下，就追上了他们，而且我还反超了他们很远呢。
我不爱看书，但喜欢听音乐，比如《98K》、《隔壁泰山》……我经常听着歌入睡，不管什么时候，我都想听歌。
我在班里，人缘也好，经常参加许多课外活动。
我就是这样的，你想跟我交朋友吗?
运动的日记300字 篇12
运动精神充分地在我们学校的校运会上展示出来。
在校运会期间，高中100米决赛开始了，只见裁判员举起发令枪，所有的选手都蹲了下来，做出冲刺的动作，随后，一声枪响，所有的选手后腿一瞪，如离弦的箭似的冲了出去。那位穿着蓝裤的选手渐渐地超过了旁边的五个人，成为领先者，但由于下雨天路滑，在50米左右滑倒了，他赶紧站起来继续跑，但还是被后面的`选手领先了，他由第一名退到最后一名，尽管伤口上还是直流着血，但他的眼睛透出了一股毅力，总算坚持跑到了终点。
另外，还有另一个选手也是这样，他在跑1500米时也滑倒了，后面的一位选手不小心踩到了他的，顿时，他强忍住痛，但也忍不住发出了呻吟。接着，他站了起来，像个顶天立地的大英雄，又开始跑了。当他强忍着痛苦的折磨，迈入了终点，顿时掌声四起，大家都在为他鼓掌。
运动精神，这是身为一个中国男子汉应有的精神！
运动的日记300字 篇13
俗话说：生命在于运动，这一句话使我爱上了运动。
在一次五年级的运动会，有好多的运动项目看得我眼花缭乱，突然我的目光落到了“一百米”赛跑上面，我抢着要报名，还真抢到了。
于是我每天晚上都跑到家的楼下去练习。夜晚明亮的月亮像玉盘嵌在天空，刺骨的寒风一直往我的衣服里钻，但我并不怕，我一直迎着寒风，用汗水来打散它们。
想拿第一名的信念使我在夜里成了最亮的仔。
终于，在运动会那天，操场上人山人海，一眼望去全都是人，过了一会儿我听广播里在喊请100米跑的'同学到司令台集合，我一溜烟地跑了过去。
比赛一开始，我们各个运动员像一支支被射出的箭一样冲了出去，你追我赶，我得了第四名。回到班级，我认真地想为什么跑不快，下次该怎么样。
运动使人健康，如果失败了，我们要认认真真地反思，下一次才不会失败。哪里跌倒，就从哪里爬起来，加油！
运动的日记300字 篇14
我是一个不爱运动的人。提起运动我就烦，甚至懒到只要走10多米就能买到的东西我也懒得去买，所以我的身体越来越胖，人越来越懒。只要一运动身体就跟我抗议。
这天早上，我被爸爸硬从床上拉起来，去晨跑。我跑着跑着，肚子右下方突然痛起来，我痛起来，我痛的.哇哇直叫。我心想我会不会得了阑尾炎？爸爸说，阑尾在左边，不是在右边。我这才放下心来。休息了一会儿，继续跑。
这时喉咙又不舒服了，呼吸困难。怪了，难道我的气管没用了我就要窒息了？爸爸说，有什么好大惊小怪的，这只是痰堵住了气管，只要把痰吐了就好了。后来，我费了九牛二虎之力才将痰吐出。
终于，我跑到了终点。跑完了步，我忙问爸爸，为什么我一运动全身像被诅咒了似的，不是这儿痛，就是那儿难受？我很奇怪。爸爸说，是因为我缺少运动，一下子大量运动身体吃不消，只要多锻炼就会没事的。
后来一段时间，我照爸爸说的加强身体锻炼，果然，怪事从我身上消失了。
运动的日记300字 篇15
在桂林的“原始森内”，一阵催促声响起：“妈妈，赶紧走吧！”“待……待会儿。”妈妈带着颤抖的语气说道：“再说了，也不知道安不安全。”妈妈接着小声嘀咕：“真是的，这小子快要变成极限运动员了，一开始，就去攀什么瀑布，差点掉下去，现在又要去滑索……”
就这样，我们伴着妈妈的念叨声走到了滑索台前，一瞧，嘿，原来这个妈妈所谓的“高危险性”的活动还挺受欢迎的呢！长队从滑索台排到了十几米开外的地方：“妈妈，您看，这活动那么受欢迎，一定很安……”“啊！”一声尖叫打断了我的话，紧接着又是一身尖叫在我耳边响起，原来是从妈妈的口中传来的。“妈妈，别叫了，别人都在看你呢！那河上正在滑索的人，刚刚只不过丢了一副牙套而已！别大惊小怪的！”妈妈尴尬的捂住了嘴。
终于到我了，我戴上了装备。这时，我能心虚的'看见，妈妈脸上全是黄豆大小的冷汗。那冷汗里，藏着妈妈陪伴我成长的满满心意……
运动的日记300字 篇16
“三(6)班，加油！三(6)节课就赢了！”。“三(6)，三(6)，力争上游。加油，三(6)！”操场上，我们同学的喊声一直在响。
原来安阳实验小学正在开激烈的运动会。据我所知，比赛的内容非常丰富。有200米田径，实心球比赛，60米田径，接力赛…
但最激动人心的是400米田径。砰的一声，运动员冲出跑道。一开始，我们班的.“跑步高手”梁实味故意让其他跑步者超越过去。匆忙中，我们大喊：“加油，施威！世伟，加油！快跑！"但是纬好像没听见，只是没加快速度，所以皇帝没催太监！到冲刺的时候，历史已经变了，其他选手都累了，但是施威像豹子一样冲向终点。他当之无愧地成为冠军，并打破了两项记录。
“三(6)节课真棒！”我们听到了赞扬的话语.
运动的日记300字 篇17
瞧，那位身高一米八，身穿黑色运动服，正准备扣球的人是谁呀？他就是我老爸！
老爸是一位运动达人，你可别看他挺着一个大肚子，打起羽毛球来，谁也打不过他。
记得上周末，爸爸带着我和妈妈一起去体育馆打球。一到体育馆，他就带着我们去热身，“一二三四，二二三四”听他那清脆而响亮的'声音真看不出他是一个一百六十五斤的胖子。开始比赛了，我和爸爸没打几个回合，我就被他给打倒了。轮到妈妈出场了，没想到妈妈也没支撑多久就败下阵来。再看爸爸，他仿佛和原来一样精力充沛，他笑着说：“看看你俩，被我打成什么样儿了，要不你俩一起上场和我比试比试？”听到爸爸如此嚣张的言语，我和妈妈不服气，一同上场，结果我俩还是输了。
这就是我的老爸，一位运动达人老爸。
运动的日记300字 篇18
体育场里，有的运动员穿的是春天常穿的单衣单裤，有的穿的是夏天才见的短裤短裤，那些啦啦队员穿的是秋冬棉裤，真是服装大观。
比赛正式开始，只听到“啪”的一声枪响，运动员们一个个冲向终点。我们班的齐振云率先冲到队伍前面。你很快就能拿到一等奖，不！齐振云滑了一跤，差点摔倒！就在他挣扎的`时候，另外两个班的运动员跟在他后面走了过来。唉！都结束了。这时只听齐振云大吼一声，拼尽全力追上他，终于超越了一个。很快，一步之遥。但是上帝并不仁慈。齐振云前面的那个比他早一步到达终点，我们班遗憾地只排在第二。
我们几乎赢得了每场比赛的第二名。在看他们比赛的过程中，我也为彭湃感到兴奋。我希望我能参加激烈的竞争，为我的班级赢得一些荣誉。我发自内心的希望，在下一次运动会上，我和我们班的所有选手都能获得第一名，因为我们都很优秀。
运动的日记300字 篇19
为了使青年继承和发扬五四运动的光荣传统，1939年，陕甘宁边区西北青年救国联合会规定5月4日为中青年节。1949年12月23日，中国人民政府政务院正式规定：5月4日为中国青年节。
2008年4月，经国务院法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日放假半天。
按照国务院公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。
此次进一步明确年龄上限后，将有3亿多年龄在14至28周岁之间的青年能够依法在青年节这天享受到半天的假期，感受到社会对青年的关爱。
《办法》指出，各部门和各用人单位要自觉遵守《全国年节及纪念日放假办法》的'规定，切实保障青年的休假权利。
运动的日记300字 篇20
昨天是星期五，我们学校开了一场运动会，可有意思了！我们昨天上午早早地来到了学校，等待着运动会的召开。我们正七嘴八舌的议论着，忽然只听大队辅导员对着话筒大声说：“大家请安静！”同学们渐渐的安静了下来。他又说：“运动会现在开始，进行第一项：运动员入场！”各个代表队都神气十足的'带入了操场。“下面有校长讲话、运动员代表讲话和裁判员代表讲话。”等每个人都讲完话后，运动会终于开始了。首先进行的是跑步比赛，运动员们在运动场上奋勇拼搏；“拉拉队们”在场下呐喊助威，喇叭里还不时传来主持人的读稿子声，学校里顿时人声鼎沸。
该我们班上场了，同学们索性站了起来。有的那是望远镜；有的举着自制的花环；有的一个劲儿地喊：加油、加油。热闹极了。大家都很兴奋。该轮到我上场了，大家都鼓励我，祝我赛出好成绩。运动会结束，可大家还是一游未尽，但只好回家了。
运动的日记300字 篇21
盼星星，盼月亮，终于盼到了一年一度的春节校园运动会。
在运动会上，我们班最强大的项目是接力赛。然而，这次有一个小错误。接力赛的过程是这样的：一个命令投篮之后，所有的同学都像箭一样向前冲，我们班总是冲到前面，但是轮到我上场的时候，我的`心有点激动，接力棒没有接牢，但是我很快就调整过来了。但是当我绕着木桶回来的时候，我的腿不知怎么的跑向了另一个班的方向。感觉自己跑错了方向，但是腿只知道往前跑。幸好同学及时大声提醒，我才调整了方向，成功冲向终点。虽然这次我跑错了方向，但我们班终于拿到了第一名，我们都很开心。
运动会结束后，老师和家长为我们准备了丰富的食物。有甜甜的西瓜，香喷喷的血肠，香喷喷的蜜瓜，椰子蜂蜜水，百香果汁，都是我喜欢的饮料。
我喜欢运动，因为运动让我们的身体越来越强壮。