请欣赏快乐运动的日记300字（精选20篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
快乐运动的日记300字 篇1
适当的体育锻炼不仅在一定的程度上增强我们的身体素质，提高免疫力；而且还对我们的心理健康有一定积极的影响，提高自信，调节情绪；在集体项目中亦可培养团结、协作及集体主义精神，所以我们要在体育运动中茁壮成长，在运动中保持健美。我知道的.体育项目有接力棒、障碍赛、乒乓球、游泳、射击、击剑、健美操、踢足球，最喜欢的项目是接力棒和障碍赛。我是在幼儿园的体育运动会中学会的。之前我和妈妈在参加比赛之前做过跑步和越障碍练习，这项运动项目给我带来了健康的体魄，让我健康地成长，而且跑完步之后出了一身汗，回家洗个澡好舒服呀，虽然有时感觉很累，但我还是加油和坚持，也很开心，我喜欢运动，因为它使我快乐，明天就是体育节了，我被选上了障碍赛，我一定会和小伙伴一起加油的！
快乐运动的日记300字 篇2
期待已久的运动会终于到来，各式各样的摊位贩卖着各种美食，看得我口水像水龙头的水一样不停地流下来，但我不能自己独享，我决定下午要和同学一起分享，这样比较开心。
运动会的开幕式结束后，我们进入观赏区看六年级跳团体舞，六年级的学长就像明星一样被许多粉丝包围着，相机的闪光灯不停地闪，像是许多小星星注视着正在表演的明星，表演结束后换成现在正热门的骑马舞，学长们都从华丽的舞者化身成为江南阿伯跳起了骑马舞，音乐结束后台下掌声不断，甚至连校长都看得目瞪口呆，赞不绝口。
下午的.接力比赛，大家都非常卖力的跑，很开心我们得到了第五名，当然除了同学的努力之外，班上拉拉队卖力的替我们加油，给我们精神上的支持更是功不可没。今天没有下雨，所以运动会非常顺利的结束，让大家都玩得非常高兴，真期待下次运动会的到来。
快乐运动的日记300字 篇3
今天，我们学校举行了快乐运动会。我们二年级有三个比赛项目，广播体操、接力赛和袋鼠跳。广播体操是全班同学都要参加的项目，另外两项比赛只有部分同学参加，而我只参加了广播体操比赛。为了这次比赛，我们班的同学都穿上了校服，带上了红领巾，女生头上还扎了黄色的'蝴蝶结。比赛前进行了广播体操练习。比赛时大家都很认真的完成每个动作。但是是我还是有点紧张。参加迎面接力赛和袋鼠跳的同学很卖力，没有参赛的同学在旁边喊加油，为他们鼓劲，都希望他们取得好成绩。特别是袋鼠跳比赛，可好玩呢。有的同学跳着跳着摔倒了。
这次运动会，我们班在接力赛和袋鼠跳两个项目都只取得了第三名。我们班同学们都表示，今后要加倍努力，在下次运动会争取得第一名或第二名。
快乐运动的日记300字 篇4
星期日，天气很晴朗，小兔手背在身后悠闲地在公园的小路上散步，他正欣赏着美丽的风景呢！突然，他看见小松鼠急急忙忙地向他走来，老远地就叫喊着：“小兔，你怎么还在这儿？”小兔说：“怎么啦？”小松鼠连忙说：“咱校今天要开运动会，你忘了？”小兔一拍脑袋，说：“哎呀，我怎么把这件事都给忘了。”
于是，小兔骑着车载着小松鼠一起来到学校。一进校门，他们就看见了有的在踢足球，有的在拔河，有的在跳绳，还有的在打篮球……可热闹了！小兔和小松鼠赶紧穿上了自己的运动服，加入队伍做热身运动。
运动会快要开始了，有很多运动项目，小兔与小松鼠都不知道该选哪个项目了。听到同班同学都在讲接力赛跑，小松鼠对小兔说：“跑步我不行，可你是咱班速度最快的，有你在，咱班一定能拿冠军。”小兔洋洋得意地说：“一定，一定。”
裁判吹响了哨子，小猫第一棒，小猴第二棒，小羊第三棒，只见小猫、小猴、小羊一个劲儿地跑，可是，别的'班同学跑得也快，就差最后一棒了，胜负在此一搏，小兔用最快的速度冲过红线，将其它班的同学甩出一大截，取得了最后的胜利。同学们都为他欢呼，异口同声地说：“小兔，你是咱班最棒的。”小兔不好意思地说：“没什么了。”
快乐运动的日记300字 篇5
下课铃响了，同学们争先恐后地涌出教室，来到走廊上玩自己喜欢的游戏。
逗“瓜”是同学们最喜爱的游戏。你看八个同学分成两组，一组站到左边，一组站到右边，中间大约隔三、四米。当“瓜”的同学站在中间。游戏开始了，站在两边的同学运用声东击西的`计策，使劲向另一组同学扔球。中间当“瓜”的同学一般由男生担任，他们往往摘下帽子，看见球来了，就跳起来，想把球接住，但是没有一个接成功。轮到我发球了，我双手紧紧握住球，趁“瓜”不注意，轻轻一跳，迅速把球扔过去，球从“瓜”面前“嗖”地一声飞过去，没等“瓜”反应过来，球已经落到我们组另外同学手上。有时候，同学们扔得太用力，球就飞到垃圾桶里面去了，大家都哈哈大笑起来。
斗鸡、跳绳也是同学们喜爱的游戏。运动生活中的游戏真好玩啊！
快乐运动的日记300字 篇6
咦，运动场上怎么那么热闹?原来是我们县城中心小学在这里举行一年一度的运动会。
比赛还没开始，大家一同听官校长致开幕词，她说：“希望运动小将们发挥努力拼搏的精神，夺取优异的.成绩，让我们一同预祝第十届田径运动会圆满成功。”
比赛正式开始了，先是2000年男女200米跑，只见裁判员老师举起发令枪：“啪”的一声,选手们像离弦的箭似的冲向终点，取得了优异的成绩。同时垒球、跳远也在进行。
最精彩的就是下午的50米接力赛，每个班选出10名同学，分成2个小队，1队在南边，1队在北边。先是一二年级的小弟弟、妹妹们别看他们个子小，可是，跑起来却快如飞。轮到我们了，只见飞毛腿黄立春，他昂着头，眯着眼，拼命向前冲，不一会儿啦啦队就喊起来：“加油，加油。”最后一棒孟艺豪他就像猛虎下山一样冲了出去，还有10米、8米、5米胜利了。
最后，我们班荣获接力赛第一名，团体总分第三名的好成绩。
快乐运动的日记300字 篇7
茂盛的树林是小鸟的乐园,芬芳的花丛是小蜜蜂的乐园,流淌的小溪是小鱼的乐园……而健身房就是我的乐园。
健身房里有各式各样的健身器材,每一样我都很喜欢。造型美观的跑步机像士兵一样整齐地站列一排;活力四射的`动感单车在门口欢迎我们的到来;坐姿推胸训练器稳稳地蹲坐于健身房中央。还有仰卧起坐板、哑铃、沙袋、按摩椅......
热爱运动的我，一来到“乐园”，看到健身器材，浑身的细胞都活跃起来。当我打开跑步机开关时,我的心跳就随着跑步机的频率跳动起来。戴上耳机,我享受着跑步机给我带来的愉悦。当跑步机速度慢的时候,我听着舒缓的音乐,就像在林间小路上散步一样轻松自在。当跑步机加快速度的时候,我听着欢快的音乐,迈开大步,就像一匹奔跑在广阔无恨的大草原上的骏马。
跑完步,我还喜欢做一些其他的运动。不一会儿,我就热得汗流浃背,豆大的汗珠如同雨水般顺着我的头发滴落下来。我喜这种大汗淋漓的感觉,运动使我快乐。
这就是我的乐园,在健身房里我感受到了运动的快乐,明白了坚持就是胜利的道理。我爱我的乐园!
快乐运动的日记300字 篇8
今天非常冷，但是掩盖不了我热情的心。上午开运动会，同学们也非常兴奋。我参加的项目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑，我站在跑道中央时刻准备为班级争光。开始了，我的对手就像离弦的箭一样向前冲，在我前面有五六个人。快到终点了，我咬紧牙关使劲向前冲。一个一个超越他们，最后我是第二名，我高兴地跳了起来。有付出就有回报这句话一点也没错。接下来就是四乘六十米，我是第一棒，梁老师说第一棒要最快时我就有压力了，不过我会尽力跑出我最好的成绩。在我被别人甩得远远的时候，我听到同学们为我加油，当时我的身体好像注入了满满的`正能量。在每一次交接棒时我都心惊胆颤的。虽然我们班没有获得好的名次，不过我感到了运动的快乐。
我运动，我快乐！
快乐运动的日记300字 篇9
今天是我和妈妈用软件“天天跳绳”一起运动的第二天，我和妈妈准备开始。
运动开始了，我们先在家里做仰卧起坐。做仰卧起坐时需要有一个人帮忙压住脚，仰躺下去抱着头坐起来，算是完成了一个。我做仰卧起坐时，第一次被弟弟打断了，第二次又被弟弟跑过来打了一巴掌中断了，第三次才连续做了一分钟，只做了22个。看来，要做到40多个还得练很久。
做完仰卧起坐之后，我和妈妈下楼去广场上跳绳。妈妈问我：“你还记得爸爸昨天教你跳得快的方法吗？”我说：“记得，就是靠手腕力来跳。”妈妈说：“没错。”跳绳的.结果比昨天的好，我第一次跳了154个，第二次跳了162个，第三次是最高的，竟然跳了164个。我高兴地告诉妈妈：“我的跳绳能拿100多分呢！”
运动时间结束了，我们该回家了。上楼的时候，妈妈对我说：“运动使我们快乐，所以要努力锻炼，坚持运动。”我觉得妈妈说得有道理。
快乐运动的日记300字 篇10
一开始就是赛跑项目。我们班参加的人可都是精英中的精英，像什么刘晓呀、周志扬可都是我们班的火箭。你看他们都还在摩拳擦脚呢！
比赛开始了。 我们的'第一位选手可今天正是我们学校举行的运动会。是全班跑的最快的，就是周志扬。哨声一响，红旗一挥他就像一个火箭奋力向前冲，冲过去了第一名呀。时间为9秒59，太棒了，开始就来个开门红。我们得意了起来。后面就更用说了，大家都充满自信，跑出了好成绩。我们的田老师非常的高兴，差点哭了。
到了最紧张的接力赛，开头周志扬脚有点疼，摔了一跤，我们落到了最后一名。第二棒的刘晓超常发挥，一口气超过了三位选手，名次排到第二，只有二班没超过了。我们一棒接着一棒，始终没有超过二班，到了最后，情况紧急我喊破了嗓门：“四〔三〕班加油。”我们班的人就像脱僵了的野马一样奔跑，但还是输了。没关系失败是成功之母嘛。我们大家都这样安慰自己。
下一次，我们一定要得冠军让他们瞧瞧！
快乐运动的日记300字 篇11
4月25日，我盼望已久的春季运动会终于开幕了。这可是我上小学后第一次参加运动会，我无比兴奋。
运动会那天，春光明媚，天气格外晴朗。早晨，我先参加了一年级方队表演。我们穿着整齐的队服，手拿黄色花环，迈着矫健的步伐走向主席台，齐声喊出响亮的`口号：“博文!博文!放飞梦想!”那一刻，我为自己是博文小学的学生而自豪。
方队表演过后，我参加了短跑、跳远、接力赛三个项目，最精彩的要数短跑了。我站在第二跑道上，当听到发令枪发出清脆的响声时，我就象离弦的剑一样冲向前方。我听到同学们大声喊着：“加油!加油!”马上觉得浑身都是劲。冲!冲!冲!闪电冲线!我终于夺得了第一名。老师给我奖励了一个大笔袋。拿到奖品的那一刻，我激动万分。
第一次参加运动会，让我终生难忘，这真是一次快乐的运动会。
快乐运动的日记300字 篇12
“生命在于运动”这句话告诉我们：人要多运动，因为运动能增强体魄，也使人感到快乐。
我爱运动，尤其爱跑步。虽然跑得不快，但是我在奔跑中不断坚持，必须达到目的地。
记得有一次，我报名参加学校运动会50米短跑比赛，当起跑哨声一响，其他选手像箭一样朝着终点冲去，不一会儿把我远远地抛在后面。可我一点都不气馁，尽自己最大的努力奔向终点，耳旁的风呼呼地吹着，好像在为我加油鼓劲。一旁带跑的妈妈不断地鼓励我。最终比赛的'结果不尽人意，可是，在妈妈的鼓励下，我明白了比赛结果不是主要的，我坚持不懈的毅力是最重要的，所以心里仍然觉得很开心。
因为运动，所以快乐。运动可以放飞心情；运动可以缓解压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！
快乐运动的日记300字 篇13
校园一年一度的运动会马上就要举行了，我和班级同学们怀着激动的心情来到校园，准备在这次运动会上再展雄风。
这天，我的心情好了很多，也忘却了昨天的不快，精神饱满的来参加运动会了，铃声一响，我就飞奔进了教室，等待老师的安排。
我们听从校园的安排来到操场上，那里已经有好多班级同学和我一样，满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的`是接力比赛，男女生各十名，相距30米进行接力棒的传递。一开始，我们班就处在领先的位置，我的小伙伴都很认真的传递着接力棒，一点也不敢马虎，当时的我正在为他们加油。
50米跑开始了，我站在赛道上，心里既紧张又激动，听到发令枪一响，拼命向前冲去，听到旁边班级同学们的加油声，我加快速度奔向终点，最后只得了第二名，心里很难过。这时明老师笑着安慰我说：“没有关系，下次再来，要知道失败是成功之母。”我点点头，下定决心下次的运动会一定要为班级拿第一名，不辜负老师的期望。
这次的运动会我好开心，我知道成功的机会还有很多。
快乐运动的日记300字 篇14
我们盼望已久的运动会终于召开了。
星期四，我们班的比赛项目有一百米和四百米。一百米比赛开始了。裁判员枪声一响，我们班田佳恩和崔启航同学像箭一样冲了出去，甩掉了对手，夺得了第一名和第二名。同学们相互击掌相互 拥抱，老师也非常高兴，笑的合不拢嘴。四百米比赛更激烈。王子良同学一马当先跑在最前面。别的运动员也不甘示弱，奋力往前冲。不好了，有一个运动员超过了我们班王子良！大家急得一起喊：“ 王子良，加油！”王子良听到我们的加油声，拼命往终点冲去，都得了第一名。大家高兴的欢呼起来。
星期五我们一班和二、三、四班比赛接力跑，大家一个比一个快，我们班是第二名。
运动会结束的'时候，我们班的比分是107分，荣获全年级第一名。大家兴奋极了。我真希望每天都开运动会。
快乐运动的日记300字 篇15
期待已久的校运动会终于到来了，我们好开心，好激动！虽然我没有被选拔当上运动员参加比赛，但老师说拉拉队员同样重要，我还是很开心。
开幕式上，同学们身穿黄校服，脚穿白鞋子，迈着整齐的步伐，高喊口号走过主席台。那场景让我有种步入奥运赛场的感觉。比赛开始了，操场上顿时热闹开了，运动员们都迫不及待地想得第一名。最让我震憾的是100米跑步比赛，我们班有两位选手参赛。跑道上，发令枪一响，选手们都像箭一样地冲出起跑线，只见我们班的章翔跑在第一位，吴濠宇紧跟在第二位，我拼命地为他们加油，最后，章翔不负众望，取得了第一名的佳绩。可惜吴濠宇在快到终点时摔跤了，但他没有放弃比赛，马上爬起来继续往前冲，我们都为他加油鼓掌。虽然他没有得到名次，但是我们还是为他感到高兴。他是我们班的`骄傲，是最勇敢的人。
运动会在阵阵的加油声和欢呼声中结束了，我们取得了不错的成绩，下次我也想当运动员，为班级争光。
快乐运动的日记300字 篇16
明天是体育节，在体育节前夕，老师让我们练习传接力棒。我在队伍里排在第一，老师把我排到第一位，我很高兴，也很激动，这说明老师认可了我。同时我肩上也背负了重大的任务，所以我也要冲刺在最前方，为班级争光！
当老师把接力棒交到我的手上时，顿时感觉肩膀沉重了很多，心里像住着个小兔子一样，跳个不停。开始跑了。我做好预备跑的动作。老师口哨一响，我像火箭似的弹了出去，我要以最快的速度冲在最前面，把多余的时间留给后面的同学，我箭步如云，三秒钟不到便冲到了第2个同学的面前，我急忙把接力棒传给那个同学……就这样，一个接一个，一个传一个。很快，最后一个同学便达到了终点线，我们欢呼着“？！到了，到了！”
我第一次尝到了胜利的果实，那是甜蜜的，那是欢喜的'，而且，经过了长时间的练习，我的身体素质也增加了呢！
“我运动，我快乐。”怎么样？还不快跟我一起行动起来？
快乐运动的日记300字 篇17
11月27日，是一年一度的运动会，这是我盼了整整一年的运动会。
今天，秋高气爽，天高云淡，校园里金桂飘香，五颜六色的彩旗迎风招展，实验学校在热闹非凡的操场上正在隆重举行秋季运动会。
早上，同学们穿着漂亮的班服，排着整齐的队伍，在老师的带领下高高兴兴地来到了操场。
学校四年级的运动活动是能力狂魔、疯狂赛道和精准打击。大家都非常积极！
看！四（1）班的运动员们走过来了，大家个个精神饱满，英姿飒爽，准备在本次运动会上大显身手。一班素有团结拼搏的'优良作风，永争第一是一班的口号，看！他们的步伐多么的豪迈整齐！听！我们的声音多么的铿锵有力！他们将更高、更快、更强的体育精神展现在运动会上，他们将永攀高峰的意志带给每个人。来吧！祝愿我们在本次运动会中实现自我，“胜不骄，败不馁”，让我们为他们每一次拼搏加油！让我们为他们每一次努力喝彩！
快乐运动的日记300字 篇18
童年，是一串爆竹，是一辆载满欢乐的汽车，是一大片五彩缤纷的画卷，是一本内容丰富的书等等。童年，在学校和同学们一起读书，一起参加运动会！
一天，我走进校园里，看见了许许多多的东西，我看见美丽的`花草树木，彩色的彩带在飘舞，我走进了教室里，同学们都聚集在一起，都在窃窃私语的，同学们都在说：“马上开始运动会了”。
一会儿，老师走进教室里，老师说：“运动会开始了！”我和同学们都欢呼着，老师选了一名同学参加这次运动会，我们都离开了教室，到了操场上。
100米比赛开始了，我为我们班的同学“加油！”、“加油！”他就飞快的超过了第四名，他又超过了第三名，我们班的同学他又飞快的超过了第二名，离第一名同学还有一米，他超了第一名，他胜利了。
我们呼喊着：“我们胜利了！”我们班跑步第一名，大家真开心啊！
我喜欢这次运动会，我永远会记得这次运动会。
快乐运动的日记300字 篇19
今天，我们学校开运动会，老师让我们每人带两个气球，在入场式上挥舞。入场式开始了，我们精神抖擞，经过主席台时齐声呐喊：“发展体育运动，增强人民体质”，全班的声音犹如巨雷，震得旁边的树枝都微微抖动。别的班也各有特色，尤其是五年级的一个班，经过主席台时把气球放飞到空中，竟然成了一个“蝴蝶”的形状，令我大吃一惊。
入场式结束后紧接着就是体操比赛。我一边做操一边观察我们班的队列，发现队伍很整齐，我暗自高兴。
下午是迎面接力赛。我们班队伍的最前面是王钟杰，他速度如飞，只听发令枪一响，他就冲到了所有男运动员的前面，把接力棒稳稳当当地传给了对面的`女生。其他班才传了一棒，我们班就传了两棒，最终我们获得了第一名，全班同学欢呼雀跃，庆祝我们的胜利。
这真是一场快乐的运动会啊！
快乐运动的日记300字 篇20
今天，我们一家人一起去宝石山登山。那里有很多攀岩爱好者，他们就像一只只蜘蛛，吸在岩石上，又像一只只猴子，从这块岩石跳到那块岩石，他们真厉害，我羡慕极了。
在蛤蟆峰，我忍不住也去爬了，我自己试着爬，爬到一半，上不去也下不来，我直叫妈妈快抱我下去。爸爸也爬上来了，他鼓励我往上爬，有爸爸在旁边，我就放心多了。我踩着凹凸不平的石块继续往上爬，一直爬到山顶。可到山顶，我却怕了，这么高的岩石我怎么下去，我的脚在发抖，下面的'人用好奇的眼神看着我，也许岩石上只有我一个小孩，他们奇怪我怎么上去吧。要下来了，我看着陡峭的岩石，一步一步往下移。爸爸爬在我下面，他告诉我接下去踩在哪里，我小心翼翼的踩上去，直到最后一步，我的心情才平静下来。爸妈夸我勇敢，下一次爬山我就更不怕了。
今天收获真大呀！