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体育测试日记700字 篇1
今天下午的体育达标测试我已经盼望已久，因为到了我可以大显身手的时候了。
体育达标测试的项目有跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈和五十米跑。这几项对我来说都是轻而易举的，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。
我们排好队来到操场上。第一项是跳绳，这可是我的强项。我根本没把它当回事，在家里就没有练。“嘟——”一声哨响，测试开始了。1、2、3……我默默数着。当哨声再次响起，体育老师说：“时间到。”我跳了129个。135个是优良，我只差6个，真遗憾！第二项是仰卧起坐。我跟郭冰倩一组。她一边使劲按着我的脚，一边帮我记数。时间到了，她告诉我32个。我想应该能在前五名。没想到有人居然做了48个，看来我的前五名没戏了。第三项是坐位体前屈，对我来说再简单不过了，我的舞蹈已经练到9级了。哈哈，这一项第一非我莫属。我伸直膝盖，使劲往前一够，第一次就够到了34.4厘米，我得意极了。第四项是五十米跑。我唯一的对手是“飞毛腿”——邹鑫钰，上一次跑步比赛，我跟她只差一秒。“预备，开始。”我像离弦的箭一样向前方冲，把别人都甩到了身后。跑到一半时，邹鑫钰超过了我，我非常焦急。这时，三班的张贺同走在跑道上，邹鑫钰躲闪不及，两个人撞在了一起。我侥幸得了第一，可我并不开心，因为这并不能证明我的实力。
跑完步，我听说一博同学的坐位体前屈够到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！这次达标测试让我知道了，强中更有强中手，要想取得好成绩，就要勤学苦练。
体育测试日记700字 篇2
今天上午后两节课发生了“体测风波”，我取得了意外的较好成绩。
“叮叮叮……”刚上课，一位同学在门口说：“报告！”，老师扭头问：“怎么了？”“车老师让你们班去集合。”于是我们便去集合了。
到达集合地点之后，不禁打了个冷战，what？居然要跑步！这可不是我的强项呀！不过，史守志好像比我紧张，一直说：“我这种体型的一定拿不到好成绩，跟马海璐跑跑还行，这……不一定行”。
当快到我们这一组时，赵天行出丑了，体力不支，一共400米，跑到3/4时停下了，老师喊到：“跑起来！还有一个来回！”赵天航便慢吞吞又跑了一个来回。
不一会儿到我们这一组了，我小心脏像机关枪一样快速跳动，当裁判喊：“一二三！跑”每一位同学都像一辆辆摩托车加最大油门向前冲，老师说刚开始别太猛，我没冲太猛，可刚一两个来回，一辆辆“摩托车”便没油了我也累的不轻，喉咙很不舒服，但还是坚持了下来，最终我是第三名，本来以为是倒数第二左右，没想到是正第三。跑完后老师让原地踏步，踏完步根本跑不起来，进入教室后直接拿着水喝。
今天真累，感觉整个人都不好了。
体育测试日记700字 篇3
周四，我们迎来了本学期第一次体育测试。这次体育测试的内容包括：跑步，跳绳，前屈伸，仰卧起坐等一些项目。
现在正值十二月隆冬时节，虽然同学们为了抵御寒风穿的都挺厚的，可是站在寒风中依然无济于事。看看此时有的同学已经冻得开始原地跑步，有的把双手缩进袖筒寻求温暖，还有同学站在原地懒得动弹一个劲地把脖子缩了又缩。
体育测试开始了，我们班的第一项测试是四百米跑。我被分到第四组，我心想，等着也是等着，不如向前看看他们跑得怎么样？一会的功夫轮到我们组了，我们组的同学一个个摩拳擦掌跃跃欲试，都迫不及待了，一声哨响同学们就像射出去的箭一样冲了出去。一开始我排在第二，可是后方同学紧接着追了上来，唉！第二保不住了。第三圈了，他们明显都累了，我也跑不动了，但是不能放弃，我得坚持。哎呀！紧急关头一不小心掉坑里了，辛亏我的平衡力不错勉强平稳过来，最终2分24秒，小组第四，
第二项仰卧起坐，轮到我做了，我以迅雷不及掩耳盗铃之势做了10个，坏了，感觉体力有些支撑不住了不，但是我不能跟跑步一样差呀，我又咬牙坚持做了5个。转脸一看他们做的好快，我不能成为他们的手下败将，拼尽全力用出吃奶的劲，竟然做了29个。
第三项前屈伸，唉！无奈我的肚子太大了手根本够不到脚。只有零分了。最后一项是跳绳，我倾尽全力才跳了100个，顿感差距太大了！
通过这次体育测试，我的最终体育成绩非常不理想。经过这一次体育测试，老师告诉我们，作为一个小学生不仅要学好文化课还要有一个很棒的身体，以后要加强体育锻炼，增强身体素质。
的确如此，是时候该锻炼身体了，加油亲爱的我自己！
体育测试日记700字 篇4
1000米测试，向来就是班上大多数男生不愿提起的，今天的体育课，＂噩梦＂来临了。
站在起跑线前，莫名的恐惧又出现了。哎！底气不足，前两天我将跑鞋换成了篮球鞋，不占地利；再加上我感冒9天几乎未运动，不占人和，只能寄希望于天时。老师一声令下，我像一只蜗牛冲了出去，跑在了最后面。
我一直告诉自己：保存体力，厚积薄发。跑了一段路程，才发现是逆风，完了，天时地利人和都与我say bye bye了。中段我开始加速，脑中计算着追及时间、路程、速度。身上的每一个细胞都在运转，终于还剩最后一圈。
如果说世界上最漫长的一分钟是下课前的一分钟，那1000米中最漫长的一圈就是最后一圈，你面前的人看似很近，你却怎么也追不上。
意志力支持着我跑到了终点，成绩是4分27秒，相比去年已经很不错，但我相信自己可以跑得更好。
学习就像跑圈，你永远不知道下一秒会发生什么——超越或是被超越，只有付出了比前一名多几倍甚至几十倍的努力，才有可能超越。学习不息、超越不止！
体育测试日记700字 篇5
前几天，体育老师一直让我们回家跳绳。我只是觉得体育老师想让我们把跳绳练得很熟练而已。
星期五，我期盼已久的体育课又到了。同学们都来到了操场上排好了队。这时，体育老师拿来了十根跳绳——五根粉色的，五根蓝色的。我心想：体育老师的葫芦里到底卖的什么药啊？体育老师仿佛看穿我心事一般对我们说：“今天我们要体育健康测试，就是跳绳，一百三十五以上是优秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分为两组，一组八十以上及格，还有一组不及格。”听完规则后，我自言自语地说：“原来老师让我们回家练习跳绳就是为了这个呀啊。幸好我回家练习了。”体育老师又找来了五位四零五班的同学，然后让我们一个一个的跳绳，那五位同学计数。“停！时间到。”体育老师大喊。“一百一十。”“九十八。”“九十一。”“一百零三。”“一百二十五。”那五位同学报数。
过了一会儿，到我跳了，我心里既紧张又兴奋，怕我跳少了被同学嘲笑。“开始。”体育老师大声地说。我便快速地跳了起来。“停！”“一百五十。”我没听错吧，我居然跳了一百五十个。“太好了。”我开心地跳了起来。
我以后要多锻炼身体，这样什么体育健康测试我都不怕了。
体育测试日记700字 篇6
零、零、零……上课铃声打断了我读书的思路。我漫不经心地扫了一眼课程表，“天哪，体育。”我惊呼一声，从椅子上蹦起来，如同离弦的箭射向操场。
操场上人山人海，有的在相互追逐，有的在跳绳，有的在玩健身器材……当我赶到操场时，范老师正拿着计时器计时呢！伴随着“小刚加油”的呼喊声，小刚冲过了终点。我拍拍胸脯，暗自庆幸自己没有迟到。
经过几场观看，我有了信心，踊跃地参加了第五场比赛。
范老师一声“开始”，我首当其冲地跑到了最前面，后面四位队员也争先恐后地往前跑。我仿佛听到耳边呼呼的风声，接着看到小明超过了我。我牢记着老师的话“要保存体力”。所以没有加速。但是对于平时缺乏锻炼的我来说，400米长跑也不是件容易的事。当我跑到300米时就已经累得气喘吁吁，脸上火辣辣的，好像有几条虫子在蠕动。汗水湿透了我的衣服，黏糊糊的。我的双腿不听使唤了，脚下像踩上了棉花一般。心跳得很厉害，仿佛随时都会从嗓子里蹦出来。这时，有两个小人在我耳边争论：一个说：“放弃吧，你坚持不下来。一定得不到好成绩的。”另一个却说：“加油，坚持住！马上就到终点了。”在一秒间的心理斗争后，我用袖子擦了一把脸上的汗珠，咬紧牙关，拼尽全力做了最后的冲刺。
“1分55秒”范老师用洪亮的声音对我说。
1分55秒不算好成绩，但我已经很满意了，因为我尽力了。
这次测试使我认识到：平时应加强体育锻炼，战胜自我，永不放弃，才能取得胜利。
体育测试日记700字 篇7
今天，我们要开始体育达标测试了，这也许并不会让大多数人惊讶，毕竟年年都有。可是，每年的成绩都不一样，每个人都希望到最后可以更上一层楼。
我抱怀着紧张的心情，走进教室只见同学们都在讨论自己四年级时候的成绩，我刚想加入他们的讨论的时候，只见王老师走进来了。王老师告诉我们“现在我来读一下表，叫到谁的名字谁过来领表，因为一会就要体育达标测试了。”我怀着我那激动的心，用颤抖的手接过了表格，因为我很害怕，一会儿会考不好，可是什么事情终究还是要面对的，所以我们排队准备开始了。
轮到了我的时候，我尽量表现出更出色的自己，因为我是希望我可以更上一层楼，所以，我每一个项都在卖力的完成，虽然会有一些累，可是最后看到成绩也都值了。
体育，在有的人眼里可能是个很快乐的事情情，而往往在其他人眼里，有的却是很糟糕的，每个人眼里的事物都不一样，体育也是检测你耐力和坚持力的事情，因为我们测肺活量的在五楼，那时我们往下看的时候就觉得得:“他们体质好差呀，这多短呀，到最后走什么走啊？”可是当到我们开始的时候，就发现了事情的不对，好长啊！我有可能一天都跑不完，总有人这么说，所以我没这么在意。到我的时候我后悔了，这个跑道真的是又长又累，我也深深地体会到了她们为什么到最后会走，可是为了成绩为了成绩我也算是拼了，我尽量要求自己不要停下来走路，可是，我后来实在累的受不了了，就走了几步不，可是发现旁边的同学慢慢的都开始撵上我，我也只能继续往前跑了。
到了最后我嗓子都冒烟了，才跑完别人度日如年，而我却是度分如年，这是一段惨历史，算了算了不说了，因为我现在一想到就觉得我太难了，而下意识的是着水，我要喝水。唉……
体育达标测试，一个能分辨出你是否“残疾”的测试。
体育测试日记700字 篇8
经过开学一个月以来的不断刻苦训练，今天终于到了一年一度体质监测的日子。
出发前，我略有些为自己的1000米长跑担心，害怕跑到一半没有体力让我继续冲刺；也担心今年的新项目——引体向上，会让我领到“零鸭蛋”的成绩。
第一个项目是测肺活量，结果我第一次就发挥失常，只吹出了1500多的成绩。看到这个成绩，我的额头上便冒出冷汗，内心也有些焦躁。不过好在第二次还是吹出来了3001的成绩。
接着，在立定跳远之后，引体向上便接踵而来。同样，我第一次又出现了失误。看着那根杆子，回想平日练习的点点滴滴，我努力鼓励自己：“你可以的！”我深吸了一口气，用尽全身力气，咬紧牙关，使劲儿向上拉伸……总算，也至少有了4个的有效成绩。
然后，我们驱车到达跑道旁，我们的噩梦——1000米长跑终于来临了。我站在跑道线上，心脏怦怦直跳，额头也冷汗直冒……果不其然，在多种压力和紧张感的交织下，我抢跑了。8秒钟后，起跑的预备声又一次响起，我屏息凝神，卡准起跑哨响起的那一刻，冲出了起跑线……
由于这是长跑，我先稳住呼吸的节奏，紧紧跟随大部队的行进速度，保持匀速，并储存体力。等到最后一圈，眼看其他人都减缓了速度，我便暗暗开始加速，先超过了跑在我前面的一位同学，然后继续加速，又超了一位。我再接再厉，一跃到了前五的位置。眼看着即将到达终点，储存的体力剩余也不多了，我拼劲全力冲刺，最终，我以本组第四的排名，取得了4分15秒的成绩，刷新了个人记录。
看着这些成绩，我也明白，都是不断的努力换来的。
体育测试日记700字 篇9
今天下午第二节是体育课。上课铃声刚刚响起，我们急忙赶到操场。我们规规矩矩得先做了眼保健操。踮起脚，抬头望，却始终不见体育老师的踪影。我们心烦意乱的等了许久。终于，体育老师穿着白色短袖t恤衫从远处赶来。显然，这已不是老师第一次迟到了。
从老师的身上飘来一阵阴森的气息。老师带着邪恶的笑容，故意缓缓的娓娓道来：“今天——我们要——跑50*8的——考试，也就是四百米。”
“救命呀！”“让我死了算了吧！”从同学们中蹦出一阵阵惊呼。还未等我们发出一声惊呼，老师就吹了声哨子，冷不丁从嘴中窜出一句：“向左转！”
我们缓缓向左。随着老师的哨声，第一批同学迈着箭步飞奔了出去。跑了几圈后，结果都几乎定型了，肯定是两位女生排前面，两位男生在后面嘛！结果如我所料。
接下来，女生们都是遥遥领先，男生们总是落在后面。这让我们女生十分得意。
很快就要到我们这一批了。我人高，理所当然的排在了后面。可在我那一批同学中我却是最矮的，这一定会对我不利。
老师吹响了哨子。我疾步飞奔，可我目前是第三名。女生每次的领先决不能在我这儿中断！我努力的往前冲，赶到了第二名。我发现我每次在拐弯处时，速度都会变得像蜗牛般慢，怎么也赶不上第一名。过了三四圈左右，我仍然保持着第二名的名次。
最后一圈了！我咬咬牙，尽力往前冲刺。功夫不负有心人，我居然超过了第一名！
结果已定，我是第一，险胜。我希望老师下次测的时候分男生组和女生组，否则不大公平。毕竟，男生和女生是有差别的嘛！
体育测试日记700字 篇10
因为自己在大学这里面选的那个体育课是网球课嘛，其实也是蛮自信的，也是蛮正确的一个选择吧，当时网球课就是作为第一学校，而且当时为了抢这一个课也是牺牲了一定的利益的，就是拿钱然后去找那些师兄师姐他们去帮自己选课嘛，所以当时其实也是觉得势在必得的就觉得肯定能够学到这门课的，其实他们不给自己施压的话，这一刀也没有想到那么多没有想到说可能抢不到课啊，可能会被安排到其他不喜欢的运动上学，但是呢就总体来看自己中学的那些运动自己都是能够接受的，毕竟大学4年嘛总是要多去尝试一次的，总不能说你想到这样然后就一直在做，这样吧，你总要多掌握几样东西，然后去尝试一下去挑战一下自己，究竟最适合的是哪一样。
所以呢，这个网球课其实学到了现在也是学了一个学期了，所以明天就开始考试了，因为我们的体育课都是在星期一嘛，然后今天也刚好收到了，我们各自选的体育课，因为今天楼下的话就是有人在打羽毛球，然后也有很多人在打排球，最近越来越多的人在打排球，因为他们要考试，考试的项目相对来说是比较艰难的，然后也有踢足球的，但是踢足球相对来说是比较成熟的，还有一些练太极的，因为我们学校是一个太极课，然后自己有一个朋友，他就是选择态极，但是他就是跟自己说很苦恼，就因为这个课程每一次要去上课之前都会特别的胆壮心惊。
然后我们宿舍里面的人就说，他也有了解到这样子的情况，就是说他的一个朋友也是说学态极特别的难，然后他也说但是总比他选的那个篮球课好吧，其实自己也煮得，那选择两所也是挺不错的呀，因为就我们及时上网球课的时候，就刚好在他们篮球课的旁边，自己也做了他们的课程，也是挺吴永正和我们一样总是在重复着那这样东西，但是他还是挺羡慕自己的网球课的。
其实很多人都挺像我自己学的这一项运动吧，自己也是挺欣赏，就是觉得挺幸运能够选到最门口的，现在的话就是虽然说掌握的不多，但是对于明天的考生还是觉得有一定的把握的，当然又是突然间紧张啊，然后没有手感了打岔了，其实也是一件挺正常的事情的，但是还是希望说可以一次性过吧，要不然总是要有一个心理压力的。
体育测试日记700字 篇11
“请六年级到仰卧起坐处准备进行达标测试。”
不要啊！我最讨厌仰卧起坐了。那一定是我最恐怖的噩梦，看看往年的单子，全是美丽的——不及格。每次都差那么几个，我太难啦！
来到了仰卧起坐的垫子上。啊！深呼吸，放松！没什么的，一会儿肯定可以合格，我可是“无备而来”的呢！“下去之后马上起来就会有惯性，会轻松一些的，加油哦！”肖老师在吹哨的最后一秒喊道。
嗯，听起来有点儿道理，试试吧！“嘀！”一声哨响，我一下子躺下去，又马上坐起来，哇！真的比较轻松呢！太好了！我马上躺下去又快速坐了起来，一连做了十多个，我累了！坐起来想休息一下。“嘀嘀嘀……”某某老师从我身后走过，不知为啥，可能我听到哨声就紧张，反正我又快速做了起来。“三十一、三十二、三十三……”不！时间就要到了，可我还没有合格！可……每做一个都如同把我腰上的骨头取掉一根，太难啦！不行了，不行了，我一边说着还一边机械地做着。
“三十八、三十九！”时间到，不错不错！我真棒！对于一个平时不做练习的我，已经很好了！
从做仰卧起坐中，我发现，坚持是成功的秘方，继续就是让成功离我们更近一点儿！
体育测试日记700字 篇12
秋天，金桂飘香，一阵微风轻轻吹过，桂花树在风中轻轻摇曳着，散发出了一股淡淡的清香。这时，校园里热闹非凡，老师把同学们带到操场上。几秒后，大家像蜂窝似地散开。大家兴致勃勃地练习，有的在跳绳，有的在跑步，还有的在仰卧起坐
跑步项目开始了，当我站在红色的跑道时，心里的石头顿时悬了起来，好紧张啊。我心想：这是红色的跑道吗？分明就是红红的魔鬼吗！我沉思片刻，但又转念一想：我一定要不甘示弱，拼了！这时，哨声响了起来。我健步如飞，犹如一匹在草原上狂奔的野马，突然脚一扭，不好！我的步伐慢了，同学们一个个超过了我。我正想放弃，突然一句话浮现在我的脑海里：只要坚持到底，永不放弃就一定能成功！于是，我咬紧牙关，忍着痛，继续往前跑。终于跑到了终点，有一点点小遗憾，比优秀差一点点。
接下来是我最拿手的项目跳绳。我一分钟可跳了169个呢！只要握紧绳子两端，跟着摇绳的节拍，就能身轻如燕地跳起来。肺活量、坐位体前屈和仰卧起坐我的成绩都是较好。
时间过得真快啊！我好想留住它啊，因为这一天让我明白了：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
体育测试日记700字 篇13
太阳依旧温暖而舒适地洒在我们脸上，天上点缀着几片白云。空旷鲜红的跑道上笼罩着紧张又浓郁的气氛——我们六年级今天进行体侧，我们走进操场，恐惧的心随着风飘忽不定。
我们在星期二时便收到了信息，顿时整个年级沸腾起来。我们不知道是如何抽人的，也不知道具体抽几人，更何况还有400米，这更让人紧张了。
时间飞般流逝，转眼就到了心星期三上午，我尽量让自己表现出冷静潇洒的样子，排着队走下楼。我这运气，果然是抽到我了。
男20人女20人，我们怀着忐忑不安的心情站好了队，开始了……
第一项，跳绳。这倒还好，不用怕，跳绳向来都是我的强项，刺耳的哨声在耳畔响起，我飞一般地跳起来。一口气跳了一百多个，便有点上气不接下气了，突然，我的手背传来一阵疼痛，上次刮去的伤还没有痊愈。“啧”我心底里暗暗抱怨了一声，手上却仍加快着速度。停了，“发挥正常后退，可以，不错”我暗暗对自己说。
小项目一项一项过去，时间一点一点流逝。400米来到了，短跑我可以，长跑我也还行，可这偏偏就卡上我的死穴。罢了，既来之，则安之，我是不可能在伤痛面前认输的。来不及思考，已经选择便不能后退。哨声一响，我们便冲了出去。
和朋友们相约的小队早已不知去向，筋疲力尽地我依然用信念和尊严在跑道上奔跑着。一趟！最后一趟！结束了终于结束了。我笑了，和着这明媚的阳光，在这运动场上绽放。
我回首凝望着操场，微风拂过脸颊，阳光通过发丝。我征服了这里！操场上滴着我们的汗水，清澈透亮，跑道上印着我们的脚印，清晰可见……
体育测试日记700字 篇14
一个阳光明媚的早晨，我们全班同学一起进行了一场体育达标测试。
首先是仰卧起坐，“预备，起！”随着老师一声令下，我们全班所有人像被松了按钮的“玩面脑洞偶”一样，拼命地一起一伏。我暗自吸了一口气，目光紧紧地盯着膝盖，身体向上用力，一、二、三……刚开始还比较轻松，速度比较快，到后来，没做一个都十分用力，我身旁的范淏铭已经没有力气了，他像一朵“枯败的花”静静地躺在垫子上，一动不动。再看看沙佑铭，他还在卖力地一起一伏，脸都涨得通红通红了，只有手还在勉强支撑着身体。我继续紧盯膝盖，随着膝盖离我越来越近了，三十三、三十四、三十五……我心里默默地数着。直到所有人几乎都似一棵棵被砍到的树一样，没有任何动作。“停！”裁判老师一声令下，所有人都不那么紧张了，正准备做下一个的同学们身体都瘫倒在垫子上了。报完数后，第二项开始了。
第二项是五十乘八十往返跑，起先同学们都像一支离弦的箭一样向前冲，一个来回，两个来回……到第六个来回跑时，大多数同学都没了劲，最后一个来回时，同学们都是强打着精神向前跑，远远没有前两个来回跑得快！很快，四百米长跑结束了。
最后一项是50米跑，我暗自窃喜，因为短跑是我最拿手的。50米跑是每组4个人一起跑，等了几轮之后，终于轮到我们四个了，老师把旗帜一挥，大喊道：“开始！”我们像按了马达一样快速飞奔起来，距离终点越来越近了。忽然，一名同学超过我了一点，我的心里有点着急了，恨不得将自己变成一辆汽车，加速超过他。距离终点线越来越近了，还有十几步的距离时，我开始玩命地跑，和他还有半步的距离，再快一点，再快一点，我在心里默默地念叨着，终于在距离终点还有三步时，我跟上他了，所有人都注视着我，为我鼓掌，最终我以小半步的优势超过他了。
体育达标测试结束了，我十分兴奋。
体育测试日记700字 篇15
今天下午我们进行了一年一次的体育测试，我们都很激动。
一开始，我们的组长带着我们先去测跳绳，我们来到跳绳的区域，我首先站第一排，还以为会第一个跳的，谁知第一排最后才跳，第二排才是第一个跳的，我前面的那位同学跳了82个，而我比她多跳了18个。
我们测完跳绳又去测身高和体重等我们测完体重，老师叫我们，我们就脱下鞋子，走上一个松软的垫子上那时我感觉自己在白云上走路，像孙悟空一样，站在白云上飞。
接着我们又去了测跑步的地方，那时我非常害怕，别提有多紧张了，像被老师吵了一顿一样。
然后我们又去了做仰卧起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在监督着我们，做仰卧起坐，这位大哥哥做了48个，而我做了非常多，已经比这位大哥哥做的多的多了。
我又去测肺活量，我的肺活量是我们这一组的第四名。
最后去测了眼力，我的视力简直是惨不忍睹，视力现在是4·6，看来我以后要改正读书和写字的姿势了。
通过今天的体育测试，让我明白了，身体是革命的本钱，我们要注重身体，多锻炼，多运动，保持良好的看书，学习习惯！
体育测试日记700字 篇16
我紧张的心情随着日历翻了又翻，终于迎来了那次振奋人心的体育测试。
我深深地记得：那次体育测试规定我们六点半就要到校。我一大早就被闹铃声轰醒，所以很快就来到了学校。学校已人山人海，看来是时候出发了。
我们搭乘公共汽车来到了考试地点，休息了半晌。分队完毕后，在老师的带领下便开始了今天的考试。
第一项考试是50米跑。这是一项最揪人心的考试了，因为它讲究的是争分夺秒。在预备时，同学们就捏紧拳头，眼睛直勾勾地凝视远方。一声令下，大家仿佛离弦的箭一般飞速向前冲。可是天不遂人愿，因为仪器问题，考试成绩无法记录，只得重新测试。这让人的心揪得更紧了。其中有几位女生也要重跑，我原本以为她们会吓得在一旁抹眼泪。可是结果出乎意料，每个同学都沉着地对待了这件事，大家安静地回到了原位，准备迎接下一次的考试。
在紧张的发令声下，同学们跑了再跑，但最后都以无成绩告终。面对这样的打击，大家抱头痛哭也是情有可原的。但事实并非如此，在监考老师的解释下，大家抖擞了精神，脸上的疲惫一扫而光。
最后仪器好了，同学们顺利地跑完了全程，而且成绩相当可观。
那次体育测试给我留下那难忘的一幕，也引起我更深切的思考。这段期间的体育测试难道只是仅仅带给我们身体上的强健吗?不，它也带给了我们精神上的升华。以前，我们或许会伤心训练时老师的严厉，但正是因为那艰难的磨炼才练就了我们现在面对困难不逃避，临危不惧的品质。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我将把它作为我的人生格言。感谢这次体育考试，因为它让我领悟了许多。
体育测试日记700字 篇17
前几天，当得知我们班被区里抽测进行体育测试，并且学校还会模拟很多次的消息时，很多同学都唉声叹气的，生怕给班级给学校拉后腿。可我心里却喜滋滋的，这是不是会让人觉得莫名其妙呢？
事情是这样的：这个学期，我又要代表学校去参加区运动会，所以每天的训练是必不可少的。虽然体测这个任务非常艰巨，但跟每天三个多小时的体训一比，真所谓“小巫见大巫，神气尽矣。”
这不，想什么什么就来了。学校模拟体测的第一个项目是坐位体前屈，这个项目虽没有跳绳、跑步那样累，但对于我这种天生的“硬骨头”来说，也没有那么容易。前几次测试我都只有十厘米左右，这次我一用力，哇，十五点六厘米！听到老师报出的数据，我简直不敢相信自己的耳朵，这也让我不由得兴奋起来，因为这可是我坐位体前屈最好的一次成绩了！
第二个项目是测肺活量，这应该算是最轻松的一个项目了。我吸足了气，往里吹。“2550。”听到成绩后，我不禁有点丧气，虽然比上一次多吹了400多，可离一百分还差400呢！看来以后千万不能大意。
第三项和第四项分别是跳绳和仰卧起坐。跳绳因为前面跳得太快，导致后面半分钟没有力气了，没跳到120分。仰卧起坐可是我五年来最差的一个项目了。随着“嘟——”一声哨响，我拼尽全力地做着，丝毫不敢懈怠。结束时，裁判告诉我居然有49个，让我欣喜不已。
第五项是50米跑，我一马当先冲出去，结果成绩有八秒五。第六项也是最后一项来了，这可是我最擅长的50米×8。随着老师喊：“开始！”我们迅速冲出起跑线，我始终保持着第一名的位置。好几次我想跑慢一点借机休息一下，但一听到老师的加油声，我又加快脚步向前冲，最后取得了优异的成绩。
虽然体测并没有想象中那么容易，但我觉得它并不可怕。相反，我对它却特别感兴趣，因为只有你付出努力才能有所收获。为了取得更好的成绩，也为了不给自己留下遗憾，我今后还要加强练习才行！
体育测试日记700字 篇18
周日的时候刚刚体测完，那时候只觉得浑身轻松，身体也没有什么不舒服的地方。没想到到第二天早上我就明显的感觉到自己身上的每一处器官都像是被重组了一样难受。
八百米、仰卧起坐、五十米、跳远等无一不是造成这个后果的原因。想想那天我冒着炎热的太阳在操场上奔跑时的样子，那叫一个勇猛。用尽我的洪荒之力也要奋力奔向终点，就害怕体测不及格影响到毕业成绩。
而且体测前我也没有做好准备，一些筋骨很久都没有运动过了，也没有做热身运动，直接开始跑步，这才导致了这后果。想想我就后悔呀！真应该在开始体测前几天开始锻炼身体，保持一个最佳的状态，也不至于现在连弯腰、起床、走路都不舒服。 我至今还记得跑八百米的时候，足足绕着操场跑两圈，严重超过了我的负荷，而且太阳也大，晒得人睁不开眼睛。我跟随着大部队跑，这才刚开始半圈我就坚持不下去了。边跑边张着嘴巴呼气，整个喉咙都是干涩的。
看着距离终点还有一大段距离，我慢慢的停下脚步休息了一会儿，等恢复了一些体力在继续往前冲，心里默默数着时间，一定要在规定时间内到达指定地点。好在最后我坚持下来了，不是最后一名。
体测虽然很痛苦，但在完成的那一刻是发自内心的快乐与舒适。这浑身的疼痛都是值得的，给这次体测留下来一个深深的印记。
体育测试日记700字 篇19
今天，学校举行体育达标，我很兴奋，因为体育是我的强项。
第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我，哈哈哈哈！”
仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的可真对：“骄傲使人落后啊！”
最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都没问题。看看看看，多慢！我们班大部分的同学都要1分30几秒，连体育委员都也要1分28秒。终于到我了，“看我的.！！”我大喊一声，一股作气，就跑了1分24秒，我又是全班之冠。
“哈哈哈哈！”我捶胸顿背，自信心又爆棚了！
体育测试日记700字 篇20
今天的话是体测嘛，你早上测量的就是那个体重，然后还有那个仰卧起坐，不知道为什么，这体重和身高的说自己自行测的时候基本上是都是1米6，然后今天的话就减了三厘米，就是两差不多三厘米就是两厘两厘米多，这就是很震惊，到底是怎么一回事，可能就是把鞋给脱掉，真的就有这么大的差距吗？你有可能设置成这样机器错误了吧，就自己这么去安慰自己一下自己，然后仰卧起坐的话好像说是及格了，但是也没有达到优秀，就只是嗯，只有那个我收30多个也33个，但是之前自己参加比赛的时候也是有50多个，差不多快要60个了，所以就觉得多少也是会有很大的区别在这里面吧，毕竟也是很久没有锻炼了，之前的话就高中的时候参加比赛的时候，那一段时间也是有在训练，但是好像是到70多个了好像。
然后呢，建议今天看看大家的水平基本上都是在30多个这里，自己就算是中下水平吧，然后当然有特别优秀的这些时候了，才知道发现海口人是50多个的，现在就做多少事会觉得比较难受啊，就是突然间觉得这些事情是蛮有优势的，就是在仰卧起坐这一方面，其实在这一次之前，其实也有想过说要不要多去训练一下，那时候自己就是上完体育课的后几天嘛，就自己一直都是很累的，就包括那个腿啊都特别的酸，然后肚皮也会后来就没有说去训练到星期三的时候终于就是这种酸痛感是直接消失了的，那自己又觉得没有必要了，就觉得会打扰到人家，或者说其他的就觉得没有必要再去训练了，再加上很快的也要停下来，要是自己因为这个训练然后受伤了，或者说要让自己的肚皮很少了，那就不好了，随后他又在放弃训练了。
然后刚才的话就看到群里面就发的那个消息说的就是说如果是要评三好学生还有优秀干部的话，我们应该是达到多少分，然后以及就是说大学4年的平均分不能低于多少，然后最后才可以拿毕业证书，就是有说到这些事情然后自己就想到之后，其实自己现在真的就是没有那么大的野心的话，有可能是自己认识到了自己的实际能力可能是配不上，但其实真的想要去争取的话，又会觉得其实也是有机会可以去单身的就是最好下家都是觉得这一些城市的话都是很繁杂，需要自己多去付出一些心思的话，自己就会觉得让鱼去这么做了，就会觉得让你去付出就不想要说付出比别人多出来的心思哪怕会去得到别人多的回报本身自己还是不想要了，最后它里面是有说那个三好学校还给我上看过嘛，这一段学到三高反正自己也不担心有没有必要，自己一定及格了就行，自己打标了就行。但是自己现在想想，就觉得到时候来您再去争取一下机会吧。
体育测试日记700字 篇21
今天我们考试了体育第二项——跳绳，这下我并不害怕，因为我之前练习的时候，已经达到159个，过了满分的157个了。
我们这一竖列是第一个，虽然我不害怕它，但还是有一些紧张，老师吹了一声口哨，我们飞快地跳了起来，到处都是绳子甩在地上的声音，我低着头，看着绳子，把手甩到最快，脚也努力跟上。我忽然想起要不要换成跑步式可能快一些，但是太容易断，算了吧。正想着，脚没跟上，绳打在腿上，我向前一步，手直接甩起来，这样可以快一些，当老师宣布剩十秒钟时，我才跳了134个，就换成跑步式，手越来越快，脚也跟着快，一分钟到了，我像经历了一个世纪，算过来，我足足跳了153个，我挺高兴，觉得自己很厉害，比上一次的65个强太多了。
很快，换别人跳了，李光家跳的非常快，有172个，我暗暗吃惊，竟然跳这么多，不过我自己安慰一下，他个子高，体育好，自然比比得过我，但是接下来的程华，宋浩铭等人都跳了160多个，就连上一次没有我多的吕佳明也跳了168个，我的心情降到了低谷，
我虽然付出了努力，但是我忘了：在我努力时，别人也在努力，甚至比我更努力。我们不能因为进步就沾沾自喜，因为天外有天，人外有人，应该继续默默无闻地努力，去奋斗！
体育测试日记700字 篇22
今天体育课上测试四百米赛跑。
老师说期末考试要考四百米。四百米？那可是绕操场一整圈啊！如果是短跑，我倒还行，可是长跑，我就不行了。
以前在小学跑八百米，我竟然跑了十几分钟！是一组内十个同学里的第九名，第十名还是我们班里跑的最慢的同学……跑完后，别的同学都说腰疼、腿疼、肚子疼，可我偏偏是嗓子疼。后来才知道，用嘴呼吸或跑跑停停会导致呼吸不顺畅。
今天四百米，应该会轻松些吧？但愿如此。四百米前，我们先练习了见线折返跑，据同学说，我是八个人中的第三名，女生中的第一。我就说短跑还不错吧。
接下来就是四百米了。我紧张的站在起跑线上，双手紧握，调整好呼吸，只等老师一声哨响。“呜……”口哨吹响了，我大步向前冲，可是看到前面的两位同学，我便想，我能超过她们吗？我无法仰住迫切的心情，跑得更快了。可是到了拐弯处，我便慢了下来。我直线冲刺还好，可是一到拐弯处，我就开始掉链子。这不，又从第三名落到第四名了。开始跑的挺快的，也没觉得累，可是跑了半圈后，我觉得浑身都没力气了，大口大口地喘着气，也减慢了速度，这一减速度不要紧，都成第七八名了。我只好调整好呼吸，向着点线奔去。快了，快了，七十米——五十米——十米……两米……最后一米。到了！当我的身体跨过终点的那一刻，我顿时感觉身体一点劲也没有了。如一头饿狼撕咬食物般贪婪的呼吸着空气。霎时间感觉空气是那么的清新，那么的美好。
今天我战胜了四百米，战胜了原来听到长跑就退缩的我。四百米，我战胜了你！
体育测试日记700字 篇23
今天是星期五，我喜欢而又讨厌的星期五。喜欢：因为今天我可以回家了;讨厌：因为有我害怕的体育课。我之所以害怕体育课是因为我从小体质就不好，体育总是不达标，而今天又恰巧有达标，唉!
“友谊天长地久……友谊天长地久……”当熟悉的上课铃响起，我讨厌的体育课来了，但这次，我不在害怕了，因为我总要去面对吧!所以，我拿起水，排好队和体育委员来到了体育场。
来到体育场，跑了400米，做了活动操就开始了达标测试，之间体育老师拿着表格、口哨和秒表准备开始。这次达标内容有：女生800米跑，男生1000米跑，立定跳远……首先是女生800米跑，当我们做好准备，老师一声令下，我们就开始了你追我赶。开始我跑得很慢，是倒数第一。可是当跑完400米后，大家都累得气喘吁吁。我虽然也很累。但因为开始跑得较慢，保留了一点体力。于是我拼了命的跑。一个、两个、三个……在我的努力下，我超过了一个又一个的人。当最后几十米的时候，我加速往前冲。终于在最后以4分27秒跑了11名。这个成绩对别人来说可能是小菜一碟。可对我来说却是很大的突破。
跑完坐在足球场的时候，我在想：人生不就是一次又一次的测试吗?只有坚持的人才能跑到终点，才能一次又一次的突破。现在的我，面对的测试是学习，所以我一定有努力坚持，好好学习，突破自己。