请欣赏武日记（精选14篇），由多美网收集整理，希望对大家有所帮助。
武日记 篇1
今年暑假和往常一样，爸爸妈妈给我准备好了几个兴趣班让我选。有英语、语文、数学、跆拳道，因为我觉得其他兴趣小组没意思，我就决定学跆拳道。但去少年宫一看，却没有跆拳道班。妈妈就叫我去试剑石（我家乡的一个著名景点）去看一下。我在那里看到了一个兴趣班，说是学武术，我以为是妈妈说的跆拳道，就打算去学。
第二天，我拿着水和毛巾去学武术。刚开始还有些怕学武术很累，但是学了之后就改变了想法，老师教的都是些基本功，所以开始令我烦恼的武术就变成了快乐。因为正好是星期天，很多人都回去休息了，所以只剩下我一个人，其他学员已经学了好几天了，正好可以把落下来的补上来。因为只有我一个人，老师就把心思都放在我一个人的身上。我只用了一个上午，就把其他人学了好几天的五步和五步拳都学完了，连老师都感到惊讶（大概是我在学校就学过五步中的三步）。五步是指：马步、弓步、仆步、虚步、歇步。五步拳是把五步结合起来打的一种拳法。回家后，我把学来的拳法表演给家人看，大家都夸这个武术班好。虽然我知道了武术班并不是我想学的跆拳道班，但我还是想继续学下去。
经过，这几天的培训，我学会了五步、五步拳和八步连环脚。我也知道了只要努力，其实困难并不可怕，胜利就在眼前。我相信我会学得更好。
武日记 篇2
星期天，我和我妈妈去少年宫体育馆学武术。当时老师还没有来，我就玩了一会纸飞机。纸飞机是我在家里折的，有两个，我玩得是我最喜欢的花飞机，我按 丁老师——也就是绘画老师教我们折飞机的方法折的，顺便又涂了些花纹，花纹还没有涂玩，我就拿出去玩了。体育馆场地很宽敞，，有一部分是学羽毛球的，一部 分是学兵乓球的，还有一部分是学武术的。
老师来了之后，说：“好，立正！稍息！今天，我们要学弓步冲拳、乌龙翻掌”。
老师说完之后，我们就开始活动关节，第一步是头部运动、第二步是肩绕环、第三步是膝绕环、第四步是腰绕环、第五步是跨绕环、第六部是手脚绕环。做完 这几项运动后，老师又让我们做另外的运动，绕着白线跑，跑完一圈后，老师说“用你们最快的速度跑一圈”，跑完之后，老师又让我们停下，双手抱着后脑勺，然 后沿着白线蹲着走一圈，前面的人太慢了，我就超过他。走完一圈后，老师让我们走回原地。
回到原地后，老师叫我们复习了一遍五步拳，之后，老师又教我们乌龙盘掌和弓步冲拳。我们跟着老师做了几遍后，老师让女生先休息，男生继续做五遍，之后，女生再做，男生休息，轮换着做了好几次。
老师又给我们调换了位置，之后，我们在开始做仰卧起坐，，老师说：“女生做8个，男生做10个”。 我的对面是一个女生，我们两个互相给对方压脚，，做完之后，又做了俯卧撑，之后老师让我们回家把今天学的五龙盘掌和弓步冲拳练一练，这堂课就结束了。
武日记 篇3
昨天，我们一家去崇武古城玩。一路经过著名石雕“黑猫白猫”、“猛犸石象”和“如来千佛像”。瞧，那白猫纯白如雪，侧面放着一把法杖，一看就知道是位不朽的法师。黑猫那令人惊恐的“黑脸”差点没把我吓死，它严肃庄正，腰戴一把屠刀，一上战场，肯定威风凛凛！两猫之间有一个小水塘，可真美啊！犹如一颗闪闪发光的钻石。这也许是白猫法师和黑猫战士守卫的一件“宝物”吧。
路过“猛犸石像”往左看，那只雄象槽牙尖锐，有一股英国剑的寒气。身披一件华丽的王袍，显然是一位象国国王带着几个衣冠整整的大臣，向一边带着一个象宝宝的象小姐求婚。不知道象国王能不能取得象小姐欢心……
走过“如来千佛像”，周围的景象多美、多雄伟啊，如来佛高坐千字宝盘，下方的千佛个个双手合并，垂头念经，看着就“嫉妒”如来佛。
走过一片小树林，就来到了海边。这片海域真险啊！不但峭石滑，周围还有小旋涡，海浪大而急，不断地吞食沙子，让人觉得随时有可能被卷进大海，再被拉进漩涡。在峭石中，我们发现相对安静的石窝。那是什么？海螺？不会吧，跑得这么块！抓起来一看，哇！这不是其它海域不常见的寄居蟹吗？啊！这儿有一只，那里也有一只！这儿有一只真的海螺，那儿有条鱼，这有只红钳蟹！过了好一会儿，我们抓累了，休息一会儿，呼……好了，回家(回家后我的鱼死了)。
武日记 篇4
我是一位女生，从小性格内向都是文文静静的，爸爸妈妈就希望我能去学门艺术特长，比如舞蹈、古筝。记得我刚上小学的时候，冬天里总是感冒咳嗽，一次偶然的机会，我和妈妈路过一家武馆，妈妈就半开玩笑说你去学武术吧，我就顺口说：“好呀，好呀”，第二天妈妈就真的给我报了武术课。
走进武术教室，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢!有正踢腿，侧踢腿，里和腿，因为我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。这时教练走过来耐心地告诉我说：“刚开始学习，站不稳摔倒是必然的，只要你下功夫，就能学好武术”。我听了赶快站起来重新练习，一次次摔到，一次次站起来。原来练武并不是想像中的那样简单。在以后的时间里，在学习武术的过程中，让我吃了不少苦，但是在我自己的努力刻苦下和教练的帮助下，我不但学会了几套拳，还有侧手翻。不知不觉里我很少生病了，身体也比以前越来越健康了。
如今，三年过去了，很多人不明白一个女孩家为什么要练武术，班里好多同学都叫我“女汉子”，其实我自己也不明白，一向文文静静的我现在竟成了武痴。你喜欢武术吗？你不妨也来试试吧！
武日记 篇5
今天，陈老师说要在我们班开堂武术课，大家不约而同的欢呼起来，可能大家的心思都一样：武术一定很好玩。
开课那天，老师先教我们冲拳。我觉得老师太小看我们了，这冲拳简直是牛刀小试、小菜一碟。所以随随便便地打了出去。结果出现了很多错误的动作，另一只手没有夹紧腰部，肩部没有顶出去，拳握反的。第二次，我尽量按老师的要求去做，可还是出现这样那样的错误。练了一会儿，我感觉腿发麻，手发酸。再看看同学们，有的出拳时没力了，有的偷偷蹲一会儿，有的暗暗叫苦。
接着我们练发声。大家都打起精神练习，那声音可真是排山倒海、气势如虹。不一会儿我就觉得自己的体能快到了极限了，心里总想着下课。这时，清脆的铃声响起，总算下课了。短短的三十五分钟，我仿佛过了一个小时。
通过这堂课，我知道了看似一件简单的事，想要学到其中的精髓是很难的。必须用心去学，刻苦练习，持之以恒，才能学到。难怪古人说：台上一分钟，台下十年功
武日记 篇6
在我们的日常生活中与武术有关的最多的就是早上公园里老爷爷老奶奶的太极，或者就是兴趣班的跆拳道。做这些的目的无非就是老人想锻炼身体；父母希望自己的孩子更强壮，这些都是为了健康，不容易生病。
中华武术也是这样，它既讲究形体规范，又要求精神传意。内外合一的整体观，是中华武术的一大特色。所谓内，指心、神、意等心志活动和气总的运行：所谓外，即手眼身步等形体活动。内与外、形与神是相互联系统一的整体。比如五禽操就是一种模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的的奇妙功夫，其精髓就是：“外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练。”
中华武术，是一种以强身健体为主，以搏击为辅的一种锻炼方式，没有固有的练习形态，注重内外兼修。同时也正是因为他的起源，使之存在于我们生活中各个角落。功夫体现在我们生活当中，在我们平时生活的每个动作当中。中华武术是一种学识，一种防守，不为战争，只为和平，真正的去理解中华武术的内涵，则要抛开一切门派理念，用心去感悟，因为武术没有任何形式，但同时也可以是任何形式，因此武术没有任何强弱长短之分，而中国武术的练习，也正是为了强身健体，修身养性，中华武术不分高低，而去讲究体会武者的精神，由外转化之内，从而感悟武学的真意。
武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。
在中国的历史上，武则天开设了“武举”，这就是用来选拔有武艺的人的，也就是武则天开创的选拔武将的武举考试。直到清朝时改名叫武举。历史上武举一共进行过约五百次。相对于文科举，武科举较为不受重视。历朝的武举时而被废，时而恢复。而武举出身的地位亦低于文科出身的进士。
虽然在古代武术并不是那么重要，但武术也是一项很好的运动。武术锻炼了身体，使自己的身体可以更加健康，还能在必要的`时候保护自己。
武日记 篇7
武术，是我国之国粹，它不仅能锻炼身体，而且能拓展思维。我就是在不经意间爱上武术，爱上这铿锵有力的动作，爱上这惊心动魄的旋律。
自从这个学期开始学武术，我每天很早起床，6：50就到校学武术，并且锻炼时间分为几段，天天都是从早到晚，一有空闲就练习，没有偷懒的时间。
有一天，我漫无目的地散步，不一会儿，来到了离我家不远的河边。这时，月光似水，静影沉璧，湖水慢慢地泛着碧波，一阵阵虫鸣鸟叫环绕在我的耳旁。月色映照在湖上，就像是一面光亮的镜子，煞是好看。这时，我兴致勃发：何不在这花好月圆的景色下“点缀”一下呢？于是，我伴着这月光情不自禁地打起了《男儿当自强》这套武术操。在月光下比划着这套令人痴迷的武术操，让我整个人融进了这茫茫月色。我一会儿冲拳，一会儿马步架打，一会儿掀步盖掌，每一个动作都做得力道十足，精神饱满，毫无半点错误，我一边打拳，一边摸索。不知不觉，我打完了这套《男儿当自强》武术操。这时，我身上也已汗流浃背了，满脸通红，呼吸加快了。
我回到家，想着当时做出动作的顺序，默默地想：这一次要在表演武术时大显身手，让一些看不起我们男生的女生刮目相看！“儿子，快点洗澡去，怎么搞成这样？”妈妈怒吼道。“哦，知道了。”我忽然如梦初醒，无言的顺从了。刚洗完澡，我又用手比比划划，“你怎么了？”妈妈问，“是不是练武术操走火入魔了？”“妈，您别瞎说，我是在准备出赛时有良好的表现！”我无可奈何地答道。深夜了，妈妈叫醒我说：“你干什么？”我说：“我没做什么。”妈妈幸灾乐祸地笑道：“你已经滚下床了。”我望着自己双手抱拳，准备打拳的样子，羞红了脸，喃喃自语道：“有什么好笑的，不就是准备打拳了吗？”
功夫不负有心人。经过锻炼，我圆了我的武术梦，在武进的五一广场上取得了好成绩。从武术中，我知道了只要坚持不懈，就一定能成功。武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念。啊！我爱武术！
今天下午我们在塑胶操场上举行了别开生面的武术操大赛，同学们都穿着校服，戴着鲜艳的红领巾。虽然我已经被淘汰了，但是我依然很兴奋。到了塑胶操场，我第一眼看到的就是主席台上写着一排横幅，就是“高新一小二年级阳光体育团体操大赛”。
听着杨老师一声令下，比赛开始了！我看着其他班级，做得都非常整齐，我心想：我们班级一定要做得更整齐，动作更标准！
听到杨老师喊着：“二年级（10）班准备！”的声音，老师和同学们进入了准备场地。等上一个班级比赛完毕后，我们班级像解放军似的进入了赛场。这时，我们班级妄喊着班级的口号：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武术称霸！”得到了评委的赞扬。等刘怡君喊完：“向右转！”武术操的音乐逐渐响起。我们班级一板一眼地做着武术操，等我们班级把武术操的9个小节做完之后，我们班级同样整齐划一地走出了赛场。
比赛结束了。虽然我们没有取得名次，但是我们班级下次一定要继续努力。
武日记 篇8
武术表演那空旷的舞台上等待着开始。忽然，帘幕慢慢拉开，台前小桌上供奉着一尊达摩相，两旁是雕龙的红烛，后台上的气氛是静穆庄严的。
一个一身雪白的人出来了。手中握着长剑。真是“唰”地一闪，她向观众行了一个剑礼。她用她的剑，她的发，她的身，她的意，她剑上的剑穗，用她斗转的步法，精妙的不时传来的剑身抖抖声，游龙飞凤，白鹿跃空，舞出厂古典的怀念。
太极剑落君子剑，君子剑破长虹出。一招接一招，一式踏一式，一气接一气，一态寻一态。
看了剑的表演，使可知中华武术之精，之美，之绝，之幻，之悠了。一华武术，意贯千秋，直冲四海。
它是艺术的高标，它，是美的雅号，它是中华的骄傲。
武日记 篇9
暑假里，我在家闲着没事，爸爸就决定让我去龙飞学校学武术，我也高兴的同意了。
今天是开学的第一天，早上五点钟就要起床了，然后带上作业，妈妈就带我一同向学校奔去，六点钟训练准时开始，首先，要围着小操场跑几十圈，然后练习基本功，压腿，下腰……各种运动，做各项练习都是比较辛苦的事情，教练要求也十分的严格，动作稍有不到位，就会受到教练的批评重新再来，所以做各个动作都必须十分小心认真，恐怕受到教练的惩罚短短的一节课过去了，我的心终于放松下来，但是腿和脚却象断了一样痛，可能是因为我平时却少锻练，一运动就会痛的．
回到家里，我有点恢心，想这太辛苦了，一天就这样的痛，以后可能会更加痛吧，就有一点不想学，爸爸就耐心的给出我讲，做什么事都必须是要付出的，不能恢心，坚持到底就是胜利，我想爸爸妈妈对给予我这么高的期望，我一定不能辜负他们对我的期望，就下定决心，一定努力不怕困难，争取学好，以更好的成绩来回报他们．
武日记 篇10
“妈妈，我想学武术。”我对妈妈说道。“学什么学，你不是已经学了几年跆拳道吗?”妈妈生气地回答。“武术是中国的国粹，跆拳道是外国的东西，花拳绣腿，没意思。”我不耐烦的说。“学武术也可以，反正我不出钱，要出，你出。”妈妈说。我高兴地说：“早说啦，我出就我出!”我一边说一边拿出积蓄的3000元钱，笑着说：“给，妈妈，3000元钱我出了。”
第二天，我带着钱去了武术学校。一到门口就被保安拦住了，保安说：“在那边报完名再进来。”我连忙去报名，结果遇见了我的好朋友刘子玲。我奇怪地问：“刘子玲，你咋在这里?”“吴亦陈，你咋也来了?”“我来学武术呀!”“好巧，我也是。”刘子玲开心地说道。我们俩分在一个班，由陈教练来教我们。上课了，我们开始做热身运动，然后开始打弟子规，一个个都打不好，教练只好从头一个个耐心细致地教。
下课了，教练去了厕所，我们几个小孩子开始疯玩了起来，有的玩滚轮胎，有的玩竹竿，有的一起打弟子规。叮叮叮，美好的时光总是过得那么快，两个小时的学习训练结束了，我们念念不舍地离开了武术学校。
武日记 篇11
上古先人有云：外练筋骨皮，内练精气神，所以武功即为强身健体，休养生息。
武术就是肉博战的一种战术，与外国格斗全然不同，外国格斗毫无章法可言，只要求把对方击倒，中国武术讲究巧劲与寸劲，巧劲要的是灵活敏捷，动作迅速，施拳者的应变能力要强，做到无中生有，在与对手搏斗的无形中创造出克敌致胜的拳法，寸劲即爆发力要强，在寸掌之间能击碎五厘米厚的木板。
在下对拳术只略懂一二，长拳，少林武术，是最普通的拳法，长拳套路可用黄河之势来形容，其一拳即出后拳跟而上犹如黄河水浩浩荡荡且拳劲十足如奔腾黄河之水一发不可收拾。
精气神是休养生息的三要素，精即为阳精。气丹田之气。神是指精神，神韵品德。
内家十分讲究气，运气到达一定的程度可以板砖击打身体各处而毫无损伤，当然气是很难调节，运气首先要闭气，将气用内劲压至丹田及天身体各部，使其身体硬化，呼吸吐纳是练气的一种方法。
武术多数徒手功夫，当然也有剑术，棍术，内功我也不一一列举，双拳双脚即能演义出万般变化，实则我中华先之大智慧。
武日记 篇12
前天钱老师给我们发了兴趣小组报告给家长。我选择了自己学武术，但是父亲不希望我学。他们让我学乐器。经过我再三要求，他们同意我先报名。
今天早上，爸爸送我去学校报名。老师开始给我们讲教武术的目的。学武术就是健身。我们要坚持不怕苦不怕累，坚持像大禹治水，坚持像龚宇移山。老师带我们去操场，开始排队学武术，蹲着，拳打，鼓掌……我学的很认真。汗水从我的头上滴下，但我仍然兴高采烈。
我想做任何事情，只要我努力，尤其是学习，那么我一定会有所收获。
武日记 篇13
这个学期的第一个晚上，我去学武术。我在做前翻腰的时候不慎扭伤了脚。一直到今天我感觉脚好了，就和老爸说继续去学，老爸高兴地答应了。
一到武馆教练教我压腿，压了一会教练让我们复习以前学过的动作，有正踢腿、外开腿，再接着就让我们做前翻腰，这个动作有点难度，我以前就是做这个动作受的伤，教练知道这个情况，就让我教不会下腰的同学下腰。我卖力地给那小师弟做了十多次示范，他终于能下去了，就是下去后不能自己撑起来，我想再让他努力一下他偏偏不肯，气死本师兄了！
突然教练说归队，原来下课时间到了。心里有些遗憾，因为我还没做前翻腰呢！只能下次再好好练了。
回家后，我问老爸自己以前会做而且比较轻松的一些动作，今晚做起来却感觉累，甚至会痛，不知道什么原因。老爸问我平时复习过没有。我说：没有。老爸告诉我：无论学过什么，如果不去复习，人就会忘记的。
学习上更是如此，要贵在坚持，才会有所收获！
武日记 篇14
星期四的下午，我们学校举行了武术操比赛，全校师生都按照参赛顺序去东操场参加比赛。
来到东操场，三（4）班比赛结束就是我们班了。比赛开始了，我非常紧张，因为如果我要出差错的话就会影响全班的比赛成绩了。当比赛做到第四节踢腿运动的时候，我踢脚踢完之后没站稳，好险！幸亏我调解及时才没摔倒。当时，我的心吓得“呯呯”直跳，因为一出差错，就会直接影响我们集体的荣誉，因此我更加认真做好每一个动作，但是我感觉在整个比赛过程中，我表现得还不错，特别是在开合运动中，把手翻上去的动作我做得很好，还有跳跃运动中的动作也不错，跟着节奏跳得很协调。比赛结束了，我很想知道我们班的比赛成绩，可是我们的队伍走得很快，还没等到公布比赛成绩我们就走远了，我感到很遗憾。
苏老师来到教室对我们说：“我们班可能得的是二等奖。”许多同学都很高兴，可我却高兴不起来，因为我们班以前的集体比赛项目全都是特等奖，而这次为什么是二等奖呢？
我打算以后不管是学校组织哪项比赛，我都要刻苦训练，争取取得更好的成绩，为班级争光。