游泳日记

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游泳日记 篇1

暑假里,我和爸爸到威海看望爷爷和奶奶。我们要在爷爷奶奶身边住一阵子,爸爸说假期这么长,你应该在这儿学点什么技能,也好有点收获,我点点头,算是答应了爸爸。爸爸就到体校游泳馆给我报名学游泳。

第一天学游泳,还算非常顺利,学基本动作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴们一起玩游戏,直到很晚才睡觉。但是第二天就没那么顺利了,学跳水,我呛了水很难受,有点退缩不想学了,这也太遭罪了。教练很严厉,只要报了名,就得归他管,他把我们拖下水,继续练跳水,有时还是呛水,非常难受,教练不停地指导,谁跳的不好就会受到批评。回到家我和爸爸说起我不想学的事,爸爸意味深长地对我说:“孩子啊!学游泳没有不呛水的,干什么都要有一个适应的过程。做任何事情都没想象的那么容易,要想学会游泳就不能怕吃苦。爸爸让你学游泳,也是为了你,让你锻炼身体,增强体质。”我似懂非懂地点点头。

以后的日子里,我还是经常呛水,但是我都坚持了下来,慢慢地就不呛水了,教练还夸我学的好呢,让他们向我学习。后来我还代表我们这期游泳班的学员去参加比赛,经过几轮紧张激烈的角逐,最后我取得了第二名的好成绩。手捧着这沉甸甸的荣誉,太高兴了。现在回想起来,没有那时的苦,哪里会有今天丰硕的成果呢!

通过学游泳使我懂得,无论做任何事情都会遇到困难,只有努力克服困难才能取得成功,如果半途而废就什么也做不成。

这次我不仅自己学会了游泳,我还教会了爸爸和妈妈,我们一家经常到金龙泉去游泳,可开心了。现在我明白了,世界上没有白受的辛苦。

游泳日记 篇2

每年年后,我就会开始游泳训练,而年后的第一节课,教练会都把一些硬币撒在水中,让我们来捡。捡到的硬币就作为了我们的压岁钱,我就来说说,我们捡硬币的经过吧!

一到游泳馆,只见教练从盒子里取了出一堆硬币,我目测了一下,至少有500个吧!当我们做热身运动的时候,教练就把硬币扔到水中。

开始捡硬币了。教练让我们准备好自己的盒子,把泳镜给拿掉,以免我们捡得太快了。看到水中那一枚枚闪闪发光的崭新硬币,我的眼睛都要发光了。

教练的口哨一响,我们就争先恐后地跳进水里。我首先憋了一口气,然后闭眼一头扎进游泳池,接着眯开一只眼,隐隐约约感觉到有些物体闪着光芒,那一定是硬币了,然后把它抓到手里,最后把硬币放到盒子里。就这样我捡到了我的第一枚硬币。

捡到了第一枚,我的兴致就来了,继续向前游去。这一轮,我还没下水就已经瞅准了第二道中间的一块硬币多的地方。我闭上眼睛快速向那个方向潜去,我以为自己的速度够快了,没想到我伸出去的右手抓到的不是硬币,而是另外一个人,居然有人比我还快。我感觉四周扑腾起了大串水花来,游出水面一看,原来是有个小朋友喝到水了。这是个初学者,还不太会潜水,头下不去就用脚丫子去够,没想到在水里被我抓到了脚丫,结果吞了好几口水。

我继续往前摸,一个一个硬币被我捡起来,别提心里有多高兴了!

教练的哨声响了,我们上了岸,教练对那个小朋友说:“你捡了几个?”那个小朋友说:“硬币我没捞几个,不过水喝饱了。”霎时,全部人都哈哈大笑起来。

我数了数。我捡了48个,大丰收呀!我是拿到硬币第二多的,真开心!

游泳日记 篇3

二年级孙欣悦。有一天我和妈妈到小姨家做客,小姨要我们一起到游泳馆游泳,可是我不会游泳,所以不想去,妈妈说,游泳可好玩了,不下水永远不知道游泳的快乐,我满怀期待又忐忑不安地跟着她们来到游泳馆。

一进泳池大厅,就听见人声、笑声、浪花声聚成一片,像一首激情奔放的交响曲。泳池里好多人技术非凡,像鱼儿一样自由地游来游去,看到如此情景,我想快点学会游泳,能像小海豚一样在水里撒欢。

我的脚刚浸到水,就感觉一阵冰凉,不由地心跳加速,想打退堂鼓。妈妈似乎看出了我的心思,说:“做任何事都不是一日就能成功的,不去尝试一下就放弃,多可惜啊,就是游泳教练都是坚持练习才学会游泳的啊!”

听了妈妈的话,我鼓足勇气,下了浅水区。

我下水后,妈妈在岸上指点我,她比画着说,手向前自然张开,来回画圆圈,脚使劲向后蹬,就像小青蛙一样。我放开胆子,按照妈妈说的做,可还不到一米,身体就失去了平衡,沉了下去,喝了好几口水,呛死我了!

我有点儿灰心,可妈妈还在耐心地说:“没事,不要因为碰到一点儿难处就回头,学游泳不喝几口水怎么能学会呢?”

这次,妈妈让我扶着泳池边上的阶梯,两腿在水里练习蹬,感觉熟练了,再与手配合起来。

我胆怯地走到台阶边稍微深的水中,按照妈妈说的去做,终于游出了一米!我心花怒放,泪水被满心欢喜冲得一干二净!

我一直向前游,一米、两米……五米!我真的学会了游泳。

妈妈看见我这么高兴,说,只要相信自己,什么都能学会,世上无难事,只怕有心人!

游泳日记 篇4

哈,今晚真的很酷。我下水后不久就看见了我的同学何。她和妈妈去游泳了。和她的朋友一起练习这个游戏。爸爸告诉妈妈:当当有一套《国际大奖小说》的书,很不错。后来,我听到有人在叫我们的名字。原来是我幼儿园同学石的爸爸在叫我。他是一个大店主,我父亲仍然从他那里买钱包。他问我是否还认识史。当我看到它的时候,哈,石正在游泳,所以我很高兴和他一起战斗。我又见到了林坦的母亲。她是来学游泳的。晚上有成人游泳课。我和他们一起去上课。林坦又拦住了我。他教我踢腿和呼吸。是两条腿。上来,喘口气,再下去。

爸爸说今晚的主要任务是纠正手部动作,而不是总“刨狗”。我练习游泳。游过去,游回来。游过去,游回来。后来教练让我给他游泳。教练夸我进步,我爸说我姿势好多了。我的心里充满了喜悦,父亲给我买了这个“阿奎”作为奖品。今天去游泳意义重大!

第二天早上,我们又开始训练。那里的水很深。都在我耳朵里。老师让我们连续呼吸50次。岸上的人要做500遍。虽然我们这边深,但是我们做的比对方少450倍。好开心。后来老师说要做500遍。哦,这是个欢乐的时刻。之后老师让我们和水比赛,推过来看谁做的多。老师让我再游到他那边。游泳后,我往返了20次。今天是最后一批学生的考试。可惜不是我们考试。如果我们通过了考试,我们早上就不能来了。很多人去过1.5米外的地方。我们这些人在水中练习漂浮和踢腿。看着他们游泳。我们真的很羡慕他们。希望我们也能快点考,马上过。但首先你要练好基本动作。我们很多人不会游泳,有些人只会潜水。但是,我们应该在这些课上继续努力。晚上等着爸爸和我一起游泳。

游泳日记 篇5

为了让我身体强壮起来,爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说,我有点害怕了。

学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见比一个篮球场还大的游泳池展现在眼前, 泳池里人头攒动,人们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

第一天先要熟悉水性,老师叫我们把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会,同学们都累的筋疲力尽了,可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。谁着老师的口号:收翻蹬夹,同学们拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。

学会了蹬脚,又要学憋气了,第一次蹬脚憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。

又要学划手了,在地面上学划手,我很快就学会了,但由于胆小的原因,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就这样混了几天,突然,有一天,老师说要把浮球取掉,检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不肯下水,老师见我这样,对我说:“有我保护,没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着家长对我的期望,我鼓足勇气,跳了下去,啊我浮起来了,浮起来了,我会游泳了。”

从此以后,我在也不怕游泳了,并爱上了游泳。

学游泳,让我不略了克服恐惧获得成功的喜悦!

游泳日记 篇6

我喜爱游泳,而且我的游泳技术绝对是技艺超群、技压群芳的。要说这事,还真的应了一句话“苦尽甘来”。这还得从两年前,我第一次学游泳讲起。

我九岁的时候,那是一个红孩儿喷火的夏天,在家实在无处可藏,我们全家人兴高采烈地直奔游泳馆。看到很多叔叔阿姨在水里自由自在地嬉戏,我想游泳一定是件轻而易举、信手拈来的事。我迫不及待地一个跨步跳进游泳池,谁知里面的水是冰凉冰凉的,不一会就冷得我瑟瑟发抖,我急急忙忙咬紧不断打架的牙关爬了上来。这时,爸爸给我找来了教练,见面就问我是不是真想学会游泳,我下意识地点了点头,几乎是在爸爸刚转身离开的一瞬间,教练一把把我推进了池子里,我本想大声呼救,可看到教练一脸的严肃,我只好把已经涌到眼圈的眼泪忍住,幸好水里的浪花打湿了我的眼。

以后的几天里就更甭说了。刚学会蛙泳的时候,我就勇敢的游向深水池,妈妈不放心,就紧跟在我身后,在离深水池岸边几米远的地方,我实在游不动了,连呛了好几口水,气还没等喘上来,我就沉了下去,这时妈妈在水下托起了我。呛水的滋味就像学游泳,苦苦的、酸酸的……

跟我一起学游泳的几个小朋友都被我远远地甩在后面,我心想:谁让你们没有我呛水次数多!我舒展双臂,像青蛙一样在水里遨游,四周的人们向我投来羡慕的目光。我自由泳的泳姿就像出水的芙蓉,溅起朵朵晶莹的浪花,小朋友都会情不自禁地为我鼓掌。仰泳是我的拿手好戏,像似躺在松软的草甸上,仰望天上闪烁的繁星,仿佛徜徉在美丽神往的太空。

感谢“苦”,也感谢“累”,让我天天睡在美梦里。

游泳日记 篇7

我想像鱼儿一样在水中自由地游玩,可我却从来没下河洗澡,是名副其实的“旱鸭子”。看见别的同学大谈游泳的乐趣,我很羡慕,幸运的是,妈妈为我报读了游泳训练班,还没开始学游泳,我就做了个美梦,梦见自己像鱼儿一样在水中畅游。

这周星期六,是游泳课开始的第一天。我“全副武装”来到游泳池,站在明亮、宽敞的游泳池旁,看见明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,刚才还神气十足的我,转眼就变成了一只斗败的公鸡。“祥宇,不要怕,有老师在呢?”在老师耐心的帮助和鼓励下,我迈出了第一步。下了水后我开心的笑了,原来,只要勇敢地面对困难,就可以体会到克服困难后快乐的滋味。

第一步是开始学潜水。教练让我先深呼吸,然后再把头部潜入水中。我紧张得心怦怦直跳,握紧拳头,犹豫着不敢埋头入水。可是想到勇敢面对就能得到快乐,我还是鼓起勇气闭上眼睛,使劲地呼了一口气,然后一头扎进了水中。“你真棒!”老师大声的夸奖着我,这句话让我更加有了信心。

老师说,潜水是克服心理的恐惧,接下来是开始学另一个基本动作——蹬脚。在水里蹬出脚可不是一件容易的事,因为在水中有很大的阻力,并没有东西支撑我的脚,根本蹬不出去。我灵机一动,用一只手抓住池子的浮线,屏住呼吸,感觉水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!这下我就可以顺利地蹬出我的脚了,一圈、两圈……教练在一旁不停地为我拍手叫好。

经过多次努力,我助于从一只“旱鸭子”变成了一条小鱼。我学会游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快乐呀!

游泳日记 篇8

中午,阳光高照。妈妈对我说:“乐颖今天温度都达到三十七摄氏度了,我看从今天开始你就开始学游泳吧。”我听了兴奋到哇哇大叫起来。这时妈妈说:“要注意安全水火无情的。”下午五点一刻,我把妈妈帮我准备好的游泳衣、救生圈、防护套、防水眼睛、鼻塞、耳塞等把想到的都准备了。反正一应俱全通通塞进了后备箱。我怀着激动的心情等着出发。六点整,我妈喊着自己编的口号:“出发、出发奔向勤丰水库,游泳、健身两全其美。”到达了水库。“哇!妈妈好多人啊!看起来有三五百人吧!”这时爸爸喊到:“小宝贝快做好准备学游泳吧。”我换好游泳衣,带好防护套,套上救生圈正准备下水时,爸爸又说了:“小宝贝游泳之前应先做一下健身体操,为了下水时防止腿脚抽筋。”我赶紧照着爸爸的样子认真的做起了健身体操。只听见扑通扑通爸爸妈妈像一只只青蛙似的跳入了水中。

这时我急了叫着喊着:“爸爸、妈妈我怎么游都不会动,就一直在同一个位置转圈圈。”妈妈说:“不要着急,你想想青蛙是怎样游泳的呀?它呀用后面两只脚同时使力一蹬,前面两只脚同时使力往两边划动,这样不就动起来了吗。”我学着青蛙的样子努力往前面划动。慢慢的我就有了游泳的感觉了。这时妈妈说:“游泳的姿势有好多种:仰泳式、蛙泳式、潜水式等,其实最好学的还是狗爬式。”这时我哈哈大笑起来。妈妈一本正经的说:“我就是狗爬式学会游泳的,你看我现在怎么样的姿势都会游了。”

时间很快的就过去了,我今天也只能学到这里了,但是我明天准备继续向前冲。

游泳日记 篇9

去年暑假,我学会了仰泳,仿佛自己如同一条鱼儿自由自在地漂游在水面。

今年,我想换种泳姿比如说蛙泳试试,所以暑假一开始妈妈就给我报了游泳班。

还是在去年的那位风趣幽默的高教练地方,但是今年高教练不再亲自教我,而是换成了他的搭档马教练一个又高又瘦还戴着一副框架眼镜的教练。而今年的游泳池则换到了一个露天的地方。望着湛蓝而又清澈的池水,我想象着自己躺在水面上仰望星空的样子,是那么地惬意。

还没等我回过神来,马教练已经叫我了。他先在岸上示范蛙泳的分解动作,再让我分别练习蹬腿和划手动作,接下来又跟着做了几组热身运动,就下水实战了。

比起去年的慌张,今年我多了几分淡定。我不再害怕把身体沉到水下,也多亏了高教练独特的训练方法。去年高教练往池里撒了一把硬币,让我把所有硬币都捡回来,而且捡回来的硬币都归我所有。每次捡回一枚硬币我总是高高举起,兴高采烈地跟教练说:“我又找到了!”高教练乐呵呵地摸摸我的头说:“你又挣钱了!”

今年马教练则教我低头在水里慢慢地吐泡泡,想象着自己成了一条大金鱼,等到泡泡吐完了,就把脑袋探出水面来吸一口气。马教练还告诉我水底下也有很多宝藏,让我仔细探查。果然我在水下发现了很多东西,有小发夹、小橡皮,还有大大小小的脚印

经过7节课的不懈努力,我终于可以自由地像只小青蛙一样在水里畅游,从浅水区游到深水区,再游回浅水区。我发现原来在深水区游泳比在浅水区游泳要来得轻松,马教练告诉我那是因为深水区的浮力大。什么是浮力我还不太懂,我只想告诉伙伴们:夏天,在水里游泳,是一件快乐的事,当然要注意安全第一哦!

游泳日记 篇10

去年暑假,妈妈带我去游泳。那一天是炎热的一天,火辣辣的太阳无情地照着大地,艳丽的鲜花被晒得垂头丧气,枝繁叶茂的大树们被晒得都睡着了,我这时被晒得汗珠一滴一滴地往下掉,我的脑子里突然闪过了一个主意:去游泳。妈妈也觉得这个主意不错,于是,我们收拾好泳具出发了。

到了游泳馆,我看到许多像我一样大的和比我小的孩子都会游泳,只有我不会,就问妈妈能不能给请个教练,可妈妈却说:“请什么教练呀,我教你就行了,妈妈也游得可好哩。”我心想,好吧,只要能学会就行了,试试看吧。妈妈说:“咱们先学憋气。”“你让我看看。”我有些不相信。说着,只见妈妈将脸埋下水面,双手向前伸展,两腿向后一抬,漂浮了起来。我数了数,妈妈居然能憋四分钟!“我也要憋一下试试看。”我说,“你帮我数着。”过了一会儿,我从水里冒了出来,迫不急待地说:“我憋了多长时间?”“三秒钟。”“才三秒!我不游了!真难!”我大声叫道。“世上无难事,只要肯攀登。这不是说你吗?”

我听到这里,深吸了一口气,又钻进了水里。“这一次憋了二十一秒!”听到这个数字,我高兴地在水里跳了起来。反复练习之后,我终于能憋一分钟了。“下面我们该学怎样浮起来。头往上一点,胳膊往下一点,对,就这样。”经过妈妈的指导,我浮了起来。“好了,我教你腿的动作。收、翻、登、夹,好,不错。”妈妈耐心地指导着,我饥渴似地学着,很快我游了起来,在三米的范围内,从这边游到了那边,从那边游到了这边,像只快活地小鱼。就这样,我学会了游泳。

这一次经历使我的自信心大增,我想,无论以后遇到怎样的困难,只要我能坚持做下去就一定能做好。

游泳日记 篇11

今天,天气很闷热。气温达到了37摄氏度!

由于天气的原故,在我的提议下,爸爸、妈妈带我来到了我梦寐已求的消热好去处——怀特大海乐园游泳。以前经常听别人说那里很好玩,可是我一直没有去过,今天可算来了

我们各自都换好了游泳衣,我和妈妈来到了游泳场内,哇赛,太漂亮了,简直就是我在做梦呀!那里的人可真多,有的带着游泳圈在水上尽情地飘着,有的在学游泳,有的在游泳池边休息。那里一共有五个游泳池,一个标准池、漂流河、冲浪池还有一个专门学游泳的池子、最后就是一个只有0.5米的池子。因为那里是儿童的乐园。

我们下了水,我说我想学游泳,爸爸就告诉了我一些游泳技巧:

第一:要学会在水里憋气。使自己的身体能够漂浮在水面上。第二:要有正确的姿势。首先要学习蛙泳,这是最简单和最基本的泳姿。第三:要学会在水里呼气和抬头的换气动作。

我下决心,一定要学会。

我学了一个小时还没有学会,我问爸爸我为什么学了一个小时还学不会呀?爸爸告诉我,你还没有完全掌握游泳的技巧,所以你还学不会。后来爸爸给我做了一个示范,我似乎看明白了,就自己练了起来。没过一段时间的刻苦努力,我终于学会了。

哎!时间过的可真快呀,我就要离开怀特大海乐园了。

今天我虽然很累,但是玩得很高兴。我相信经过自己的努力,不但是能学会游泳,而且还能在以后的学习中克服更多的因难,学会更多,更好的知识,为将来建设我们的祖国,学好本领。

游泳日记 篇12

今天,妈妈带我到青少年宫报名学游泳。我一进游泳池,发现学游泳的同学可真不少。

我进入了启蒙班,教我们的是高教练和车教练。教练先教我们学憋气,深吸一口气,头埋在水中憋20秒,所有人都一次OK。接下来学抱腿,弯曲膝盖,双手抱膝,头必须挨着膝盖,埋在水中憋20秒,这一次我没成功,教练说,这个动作没学会,下个动作必须学会。下个动作是水上漂,手紧紧握住栏杆,身体放松,挺起肚子,头埋在水中憋20秒,我练了半天,终于学会了这个动作。接下来教练让我们不扶栏杆,漂在水上10秒,因为有了前一个动作的基础,这个动作我很快就学会了。然后,教练教我们蹬腿,把脚绷直,膝盖弯曲比肩膀略宽,用脚后跟蹬水,再回到第一个动作。最后,教练让我们把水上漂的动作和蹬腿的动作结合到一起,我学会在水里“扑腾”了!

经过考核,教练通知我明天到三梯队学习,我升班了!

今天阳光明媚,正是个躲在水里的好日子,不如我们去游泳吧,于是我和妈妈决定一起去游泳馆。

我们是开车去的,一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情,马上狂奔进去,“哇塞”,里面的空调可真爽快啊,我再也不想离开这里了。我的换衣速度每次都是一次新的超越,真是越来越快了。我本来是想先等妈妈出来再一起下水的,可我是在忍不住了,那清澈的冰水让我再次冲动地跳了下去。妈妈说,我在水里像一只小鸭子,这边游游,那边游游,一下露出水面,一下又出现在深水区,我怎么使劲也站不到水底,真的好深啊!

这片蓝蓝的水域给了我清凉。今天我很开心。

游泳日记 篇13

暑假里,我学会了一种本领,那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢,所以我要学游泳。有一天,妈妈说要领我去游泳,我高兴的连蹦带跳地说:“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。

刚走进游泳厅,就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山,假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的,而且是温水,下去一点儿也不凉。 学游泳可是一件很难的事。我一下水,就感到害怕,因为生怕掉进水里,淹着,所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说:“别害怕,要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理,就鼓足勇气,又下了水。照着妈妈的样子学了起来,妈妈一个猛扎,“扑嗵”一声,下了水。我看这个动作很漂亮,就下定决心要学会。

我学着妈妈的样子一点一滴的学起来,没过一会儿我就学的不耐烦了,什么身体要向前倾了,什么憋气了,真麻烦!我也一个猛扎,“扑嗵”一声,我下了水,可是过了好一会儿,妈妈没见我上来,就急了,赶快把我救上来,我呛水呛的都哭了,妈妈说:“看!这就是你不好好学的原因,这回知道了吧!”我哭笑不得的说:“我知道了,我这回好好学。”

然而我不灰心,又向妈妈一点一滴的学动作。这回,我可不像上次那样了,妈妈说什么做什么,我都认真的听,认真的学。经过了 好几次的呛水,我已有了经验,这一次,我终于没有被水呛,而且动作特别优美。

经过这次学游泳,我终于明白了一个道理:做什么事都不能半途而废,也不能灰心,只要认真的学,就一定能成功。 我既学会了游泳,又圆了自己一个梦想,我真是太快乐了!

游泳日记 篇14

提到游泳,大家一定首先会想到的是在炎热的酷暑里,泡上冰凉的水和感受到那种凉爽、惬意的心情吧!我也不例外。今天,我就怀着兴奋的心情去了游泳馆……

到了游泳馆,换好泳衣,并做好下水前准备工作,刚跳下水,哇!果然够清凉的,我感到全身凉丝丝的,已觉察不到此时还是盛夏。在我跳下水的时候,由于动作幅度太大,导致重心不稳,向后倒去,因为惊恐,嘴还是张大的,就深深地吸了满满一口的水,眼泪都快流出来了,我心想:我怎么这么惨,真是出师不利啊!

刚开始,由于我游泳技术不怎么样,只敢在浅水区慢慢往前游,这“游”还不一般,只是手往两旁向后伸展,摆成划水的姿势,双脚落地缓缓移动着,与其说游,还不如说在水里走。后来适应了,似乎发现没那么害怕了,便放心地游了起来,可是人太多了,我没有办法持续地游,因为总是有人从我游的前方插进来,所以我只能游一、二米就停下来,而且周围有人用脚拍打水面,水花四溅,弄得我眼睛都睁不开。

我突然有了一个奇特的想法:看看水中的世界是什么样的,这游泳池的水是蓝色的,会不会像海洋那样呢?

说干就干,我把泳镜戴紧,潜下水,然后在水中睁开眼睛,呀!除了身着五颜六色的泳衣,水池中的水从深水处向远方看如蓝宝石般的深蓝色,再往近处看时,又如翡翠般的浅蓝色,层次清晰。从水底往上看,很清澈,仿佛我就生活在这片水的世界之中,被水抱绕着,漂浮在水面,迷迷幻幻,心旷神怡。

这一次,我没有认真练习游泳,但却得到另一种感受,就是游泳,除了锻炼身体,还能让人欢愉,放松心情,我们可以在这片“天空”中放飞自己,去发现,去寻找意想不到的收获!

游泳日记 篇15

2013年的炎天的寒假里,由于妈妈和爸爸要的我去鲅鱼圈,所以我要学泅水但我怎样学也学不会当我筹算保持的时分锻练对我说

锻练把我们带到小的泳池旁,让我们先做热身活动,然后再下水。第一天要熟习水性。锻练让我们和旁边的同窗手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中间,一股冷流使我情不自禁地打了个暗斗。

过了一会儿,锻练教我们演习憋气和浮。起首,用手扶着泳池的边缘,深吸一口吻把嘴巴兴起来,然后,把头扎进水里,四肢举动抓紧,人就会渐渐地浮起来。刚开端测验考试了几回,人都浮不起,锻练发现了成绩,本来是我肩膀不敷抓紧,后来,我依照锻练的办法又测验考试演习了几回,果真成功了,我兴奋不已,接着,我们进修往外漂,渐渐地这个身手也轻松搞定。如许,一天的课程很快地就竣事了。

接上去的几天,我们又进修了蹬脚、换气、划手。蹬脚要先把脚收起,然后翻脚,接着再蹬出去,最初敏捷夹起来。跟着锻练的标语“收翻蹬夹”……,同窗们手扶着泳池边缘,跟着标语的节拍声演习着,纷歧会儿,我就学会了。之后,进修换气和划手。锻练发给我们每人一块浮板教我们换气,先蹬两下脚,在蹬脚的同时把嘴里的气吐出,然后用手把浮板往下压,头抬出水面吸一口吻。接着,持续往前游。换气学好后,我们演习划手,在空中上我划得很好,可到水里,我的手就不听使唤乱划着,脚也跟着不听话乱蹬,不外,我不泄气,找在水里的感受,持续演习着,经由不懈地起劲,我终于把握了一系列举措方法,学会了泅水。

学泅水,让我不只领略了克制惧怕体验成功的高兴,还品味了先苦后甜的味道,真是“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻喷鼻。”

游泳日记 篇16

今天下午,姐姐带我去同城印象游泳馆去学游泳。我很兴奋,终于有机会可以学游泳了!我迫不及待的换上鞋子,和姐姐去了游泳馆。

到了游泳馆,我们换下衣服,穿上泳衣,带上泳帽、泳镜,便去游泳了。我们下了水,感觉浑身冷飕飕的,刚开始还不太适应,后来感觉水慢慢温起来了,那是因为,身上的毛孔发展出来了。首先,姐姐教我怎么摆姿势,我耐心的学着,在岸上,我蹬腿,蹬的很不错,姐姐夸我很棒。接下来,姐姐让我蹲下来,头沉入水底,能消耗多长时间,就消耗多长时间。我很没用,只能沉9秒,渐渐的,我一下子,沉到了25秒,我沾沾自喜,但是,姐姐还是严肃地对我说:“沉到25秒没什么了不起,起码沉到一分钟。”我心想:我已经很努力了,为什么还要努力?可是没办法,我只好不耐烦的去练。“你在这练,我去深水区游泳!”姐姐严肃地对我说。

十分钟过后,我渐渐的进步了,我心里美滋滋的,姐姐竖起大拇指夸我。其次,姐姐让我浮在水面上,两腿一蹬,向前游去,手平摆着不动。我开始练习,练到一半,姐姐把我叫住了,:“你的腿蹬的不对!膝盖不能沉入水底,脚要放平形成”Z“的形状,要放松这样才可以游好,不会沉下去!”我是懂非懂的点点头,又开始练,我按照姐姐嘱咐的练,人感觉在前进。“你的腿又蹬错了,我再三嘱咐你,可你还是蹬错,如果你再错,我把你从岸上推下去!“我无可奈何,只得好好的练。”哎~真麻烦,早知道不学游泳了。真没兴趣!“我自言自语道。

时间在慢慢的流逝,眼看就马上要到时间了,我赶紧练起来。”嘘“叫子响了,我们只好回家了。

游泳日记 篇17

上个星期,我的'游泳培训结束了,妈妈让我用三个词来形容这次游泳。我想了想。

第一个词是害怕。我第一次下水时,老师让我们把头埋在水里,数十秒,再起来。可我呢,我怕耳朵里进水,因为我以前得过中耳炎,那时我的耳朵很红很痛。我以为是耳朵进水了造成的。所以,我这次就只让脸碰到水,不让耳朵进水。我憋的时间也很短,老师才数到7,我就起来了。老师对我说:“别害怕,你能行的!”在老师的鼓励下,我慢慢地敢把耳朵浸到水里了,很下面都行。过了几天,我自己能浮起来了!我再也不怕了!

第二个词是紧张。第五天时,老师突然说,今天要考试了。我大吃一惊,我想,我还没准备好,怎么办呢?马上就要轮到我了,我非常紧张,我站在那里,脚和嘴不停地发抖,那时我还不会换气,只游了一小段,没有过关。

第三个词是开心。我拉着老师的手,觉得特别安全,我非常放松地完成了原地换气的动作。老师叫我自己练习,说如果我沉下去,他会马上来扶我。老师就像给我了一颗定心丸。我的心平静了下来。我练习了好几次。有一次,我感觉真的要沉下去了,我听到老师在旁边喊:“手划一下,腿用力蹬水。”我照老师说的去做,真的浮起来了。老师让我再重考一次,我连续换了三口气,游到了老师规定的位置,我过关了!我非常高兴!我和小伙伴玩起了游戏——小鸟低飞和打圈圈。我从来没有在水里玩过游戏。觉得特别新鲜!

两个星期下来,我现在觉得自己的水平已经不错了,这次到青岛去旅游时,我要教妈妈游泳,我要表现一下自己的实力。

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